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標題: [西式食譜] 蘋果汁雜菜咖喱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-11 06:24 AM     標題: 蘋果汁雜菜咖喱

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }# `8 k6 F7 q0 {( \& s6 ^# j
蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜(切塊)/洋葱(切粒)各半個、紅肉番薯(切粒) 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙
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5 v, J4 Q% j+ f4 S* c做法
1 X. O$ q+ T0 B. otvb now,tvbnow,bttvb1.開中火燒熱鑊,下洋葱爆香。tvb now,tvbnow,bttvb4 B0 k" t. u+ r2 [: [

$ _' O/ e& f/ Z' ?% n8 ?" ?www3.tvboxnow.com2.開中火,鍋中加水,下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋,以中火繼續煮 20分鐘。公仔箱論壇& Y6 w$ z, s7 T

! e0 G( W) C5 T5 L! d. Wtvb now,tvbnow,bttvb3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁,待再次煮滾便可上碟。
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0 a: R: _9 C7 z8 w) Z9 S' M貼士
" O+ @  ]( P  G- S- Wwww3.tvboxnow.com若家中沒有蘋果汁,把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。www3.tvboxnow.com' B/ i2 }( G/ _





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