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標題: [西式食譜] 蘋果汁雜菜咖喱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-11 06:24 AM     標題: 蘋果汁雜菜咖喱

材料
: G7 c7 {$ ~: _3 p$ @0 H% R5 V0 o7 o公仔箱論壇蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜(切塊)/洋葱(切粒)各半個、紅肉番薯(切粒) 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙www3.tvboxnow.com* q9 @# m" S7 X6 E

$ _0 S" `; S+ B* [# J! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 f) J6 @, f$ o: rwww3.tvboxnow.com做法
9 a1 q" o6 E! m7 W$ O8 R, ~公仔箱論壇1.開中火燒熱鑊,下洋葱爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _! D0 u+ k; X0 U

# R* `5 M* S' d! \6 Y2.開中火,鍋中加水,下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋,以中火繼續煮 20分鐘。
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& E! M: S, J5 v0 V: e, K5 ltvb now,tvbnow,bttvb3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁,待再次煮滾便可上碟。 公仔箱論壇* c6 P2 k* x8 d1 a1 E6 `0 }1 [

9 m6 d; W* l7 _. W1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 B. w5 E9 q& \! V/ _. Ttvb now,tvbnow,bttvb貼士
1 J* S& d8 d$ y( L2 ^2 i) U3 c若家中沒有蘋果汁,把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。www3.tvboxnow.com7 |3 W- _/ i1 M





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