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標題: [中式食譜] 三冬蝦子鳳翼 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-4 05:37 AM     標題: 三冬蝦子鳳翼

【材料】
! n  J0 M: {, @2 o+ x* T雞中翼十二隻公仔箱論壇  ^$ @1 S1 N. \' w1 I) |6 v9 J+ B
罐頭冬芛肉一百六十克(切件)
1 Q( X  {: k' u/ }! X冬菜一湯匙(浸水)公仔箱論壇: O" i; i; v( k0 z
冬菰八隻(浸軟、切件)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L5 O- W) @5 t" _
蝦子二茶匙(炒香)  \) Y$ B: r( T$ p
蒜頭三粒(切片、煎香)
8 y% ^7 g+ s" p% @$ @* vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥頭三粒(切片、煎香)
: s+ e- N/ w) J% K$ p公仔箱論壇生薑六片(煎香)tvb now,tvbnow,bttvb% S6 j: B+ H0 @7 ~8 \% L

0 A$ D0 S0 i! ?9 i" U【醃料】- `% G5 j: f7 _+ S2 w3 z
生抽半湯匙www3.tvboxnow.com5 x) v- F# N2 @) K% X
粟粉一茶匙
9 z. ~' w, r+ a8 Z雞粉半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |0 q* u  \# J) v
黃糖半茶匙公仔箱論壇$ N( K) ~* n# a8 S% K# o5 A
生油一湯匙
$ \7 l  Q" K* q4 |. Z麻油三分一茶匙) O8 k5 U! I# I3 D6 V2 n3 b- U1 @) {
胡椒粉四分一茶匙& H8 V7 V3 p& ~, R2 h7 Z! Y

9 L( }- z+ H5 g3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【汁料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I4 i: a- t% s7 S4 [# T* x" E4 M
清雞湯一杯半TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w- b2 v+ S$ _
蠔油一湯匙  Q# q* @9 V. ?: d5 T5 u7 A9 U' ?
生油一茶匙0 M* J9 [; K2 b; D) _, x. [
黃糖半茶匙www3.tvboxnow.com1 p+ E  I7 h5 }. }$ S
麻油三分一茶匙
1 k% U( h3 n$ a& G4 d0 uwww3.tvboxnow.com胡椒粉四分一茶匙
1 U) q; d" L) E( |+ Etvb now,tvbnow,bttvb3 S6 }" E' h( n6 k1 E. Q4 A" _: ?
【做法】
* a9 b0 V, E* @5 C- _! h(一)雞中翼洗淨抹水份,與醃料拌勻二十五分鐘,每隻雞翼撲上薄薄的粟粉,落鑊泡油至金黃,取出瀝乾油份,待用。
1 x- [; k( {3 O, n2 g! ltvb now,tvbnow,bttvb(二)倒賸一湯匙油在鑊,爆炒冬芛及冬菰,加入冬菜炒至乾身,落蒜片、乾蔥片、薑片及炒香的蝦子。
/ W9 {$ Q6 Y7 ]$ Iwww3.tvboxnow.com(三)將雞中翼回鑊,灒酒。
4 F' X9 o: ~6 b" I" |0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)落汁料煮滾,用慢火燜十五分鐘,至所有材料腍滑,用粟粉水埋獻,落一茶匙生油,撒上蔥段兜勻,即成。




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