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標題: [中式食譜] 三冬蝦子鳳翼 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-4 05:37 AM     標題: 三冬蝦子鳳翼

【材料】
4 y! [/ x: b/ H6 H* G7 L6 a7 K  {* F公仔箱論壇雞中翼十二隻公仔箱論壇4 B0 Q  t$ x9 u0 ^5 H
罐頭冬芛肉一百六十克(切件)
# t- w' K! r+ z* {" U/ d/ ]) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菜一湯匙(浸水)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \6 ~1 t+ j3 m% x; b
冬菰八隻(浸軟、切件)www3.tvboxnow.com: S; _  U+ K+ a
蝦子二茶匙(炒香)) S7 F6 t& a% A# I% d0 V5 N$ ^
蒜頭三粒(切片、煎香)www3.tvboxnow.com) l! U) @0 M5 c
乾蔥頭三粒(切片、煎香)
; Q/ f, r. D1 q% h3 q) ?9 M0 N+ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑六片(煎香)! ~; l2 V, G; z8 l8 t6 o

; F. T& b& N6 o% ltvb now,tvbnow,bttvb【醃料】
* _: b% H7 ^9 [' V, k% |公仔箱論壇生抽半湯匙www3.tvboxnow.com; G$ R9 @+ F8 w3 y
粟粉一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G9 b# `0 Q2 \# S
雞粉半茶匙' t+ R! j  E# l9 |
黃糖半茶匙6 U5 a1 C4 m5 t3 P5 r) L
生油一湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z# h% T5 `! @' i! H2 i% d% ~$ ]
麻油三分一茶匙
, Y" A0 h! Y) mtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉四分一茶匙www3.tvboxnow.com* b1 i, {7 B6 H; o3 x

, n1 b% m: i) n$ u公仔箱論壇【汁料】www3.tvboxnow.com6 G" |4 Z9 y( ~# y6 J
清雞湯一杯半2 {# ~# Y" I+ b2 j# N- E. M
蠔油一湯匙
! X8 q# l8 ?0 g- M$ N公仔箱論壇生油一茶匙www3.tvboxnow.com9 Q& i3 I' \) Y3 P) ^0 U0 W: y, ^+ K
黃糖半茶匙
3 B0 C5 z) z: X( X! v& R' E) x公仔箱論壇麻油三分一茶匙
# [# M7 d# [% S# W6 M, F公仔箱論壇胡椒粉四分一茶匙
5 n) L5 x- c1 @: j8 ktvb now,tvbnow,bttvb& R9 \) I9 X" q. |
【做法】  \6 R% _3 k& c) k1 Z3 K  ~8 Z
(一)雞中翼洗淨抹水份,與醃料拌勻二十五分鐘,每隻雞翼撲上薄薄的粟粉,落鑊泡油至金黃,取出瀝乾油份,待用。
7 k( d) f2 @" S0 I! Zwww3.tvboxnow.com(二)倒賸一湯匙油在鑊,爆炒冬芛及冬菰,加入冬菜炒至乾身,落蒜片、乾蔥片、薑片及炒香的蝦子。www3.tvboxnow.com: Q2 H) N$ ~0 X
(三)將雞中翼回鑊,灒酒。
* D: X( h! V2 B/ t- a& f(四)落汁料煮滾,用慢火燜十五分鐘,至所有材料腍滑,用粟粉水埋獻,落一茶匙生油,撒上蔥段兜勻,即成。




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