標題: [西式食譜] 芳香果蜜醋拌脆蔬 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-6-3 06:29 AM     標題: 芳香果蜜醋拌脆蔬

材料tvb now,tvbnow,bttvb* V1 s- z( P4 ]" l+ ^8 Y" E5 U
甘笋（去皮切條）/小青瓜（切條）/西蘭花（摘成小朵）各 100克、紅甜椒（切小塊） 1個
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3 I3 W# z7 T# X) F- u4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料
6 N) l3 R& X3 z3 R- w* U$ |" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量) V. s( E" ~7 b2 m+ n" G% v1 \  g

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做法
$ h# F, {" Y) r. d" E( s0 Cwww3.tvboxnow.com1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘，盛起浸冷水 1分鐘，瀝乾。
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* \; U; h# _, ~  E$ W  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻，放雪櫃冷藏 6小時即可。
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1 S7 p8 `, h1 u: R貼士
$ x$ D$ v2 P6 a' k" @6 bwww3.tvboxnow.com使用過的汁料可重複用兩至三次，可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。

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