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標題: [西式食譜] 魷魚釀墨汁飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-8 06:25 AM     標題: 魷魚釀墨汁飯

材料 1 e  p  x% J$ c% G/ y$ w" \) y; L
魷魚(筒鬚分開) 2隻、意大利米 160克、牛油 50克、白酒 1湯匙、洋葱碎 40克、芝士粉 30克、蘑菇(切粒) 3粒、水 400毫升、鹽/油各少許、墨魚汁 10克、忌廉 100克
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1.魷魚鬚切粒備用。& F( ~- v* O$ q1 o: f0 Q

( T5 a$ G9 Y; r2.鑊中加牛油,以中細火炒香洋葱,加入意大利米、 300毫升水、白酒、魷魚粒、墨汁、鹽、芝士粉、忌廉和蘑菇,其間要不時攪拌,待稍乾便加入剩餘的水、鹽,煮約 15至 20分鐘至飯七成熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U3 N. ]; m+ G: Z

" Y5 ]; d7 E" {5 E  gwww3.tvboxnow.com3.將魷魚筒反起,把煮好的意大利飯釀入魷魚筒中,用牙籤封口。/ o0 Z3 h0 p% `% n; J' }

% L$ }  B* U4 s5 L3 f* q- d5 t4.魷魚筒放上焗盤,淋少許油,再把焗盤放入預熱至 200℃焗爐中,焗 10分鐘,切開上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @0 H1 F, S9 _) P
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0 @) L9 O$ ~" ]7 p: T7 i公仔箱論壇魷魚要反起釀入墨汁飯,可以避免魷筒外層沾上墨汁弄污。www3.tvboxnow.com( ?6 s, ^. O+ K* x2 N, y2 N" S





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