Board logo

標題: [中式食譜] 陽明山炒劍笋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-9 06:22 AM     標題: 陽明山炒劍笋

材料 www3.tvboxnow.com; X6 c8 y1 y6 X  D1 i/ l$ I/ f; a5 M
豬肉(切絲)/台灣豆醬各 50克、劍笋 200克、蒜茸 1茶匙、紅椒(切角)半隻、葱段 1條、上湯 300毫升、雞粉/糖各少許、生粉水 2湯匙
# _) W; p4 n0 b6 s公仔箱論壇- _9 a" l7 q" q& F; C  h) i' W
醃料
& B( S' N3 T! f  F) L公仔箱論壇鹽/糖/生粉各少許公仔箱論壇9 e& g4 ^9 ?; ]

+ E' a# a# @. P公仔箱論壇8 ]5 O8 e; C6 `
做法www3.tvboxnow.com2 n3 `- o, ]& e4 [- R
1.豬肉絲加醃料拌勻,略醃 10分鐘。7 @& C- Q/ P/ G6 G
www3.tvboxnow.com; o$ X: g. I+ i1 v. Y- d
2.將肉絲及劍笋分別汆水,盛起備用。
$ @1 L2 m7 j1 E  U& `/ `" M9 {% e( ptvb now,tvbnow,bttvb
  G- V- w( [- c; d3.鑊中加油,下蒜茸和紅椒爆香,加上湯、豬肉絲和劍笋同煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n' Z' Z% t4 m; G! E$ r1 y/ r" {# s
+ d) N7 @, g. G/ `+ m7 o  u
4.煮滾後加入豆醬、雞粉和糖,繼續拌炒,埋生粉水芡,待汁料收稠身,加入葱段即可上碟。公仔箱論壇+ x9 e3 {+ t9 Y* b$ _
公仔箱論壇* e# ^3 }5 Q, ~, B2 ^7 j* }
  V9 C" C1 h9 D
貼士
; E, i/ u& I. p台灣豆醬跟潮州普寧豆醬相近,但味道則較甘甜。
' U) j, C/ g4 W' R. Atvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0