Board logo

標題: [中式食譜] 釀烤番薯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-10 06:23 AM     標題: 釀烤番薯

材料www3.tvboxnow.com* F: K6 _) b; O3 Y1 H5 r
番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱(切粒)半個、番茄(切粒)/蘑菇(切粒)各 40克、翠玉瓜(切粒)/青燈籠椒(切粒)/紅燈籠椒(切粒)/黃燈籠椒(切粒)各 20克公仔箱論壇, Q( d* R3 O( s! @
www3.tvboxnow.com) ^5 q$ j7 q8 t9 B" Q
調味料
, \2 E+ S; u  Z3 x% `www3.tvboxnow.com鹽/糖/胡椒碎各少許
2 |4 A& J9 n& z* s! l: E; wtvb now,tvbnow,bttvb
- C+ ]  B$ S* b# K- `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S# ^/ J7 f8 q3 F/ r' E
做法  
+ f* v, L# C1 m/ _2 ^, ywww3.tvboxnow.com1.番薯掃上生油,用錫紙包起,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 50分鐘,取出後插入牙籤,不沾牙籤即可。
+ b' I+ Y% Q. x' u# g7 b6 Z6 {! P) ^
% x$ c7 H. P% q6 i7 P. m# |tvb now,tvbnow,bttvb2.番薯攤凉後切半,小心挖出番薯肉,番薯皮留用。
. A3 q7 @7 I6 i1 v# H0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T1 i/ u( ?& u. f
3.開中火燒熱鑊落油,煎熟煙肉,盛起切粒,備用。tvb now,tvbnow,bttvb- c: c; c8 t: ^* f8 B% z$ l

( u! J" @' Q8 y/ l' ?( C! Xtvb now,tvbnow,bttvb4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻,加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。) v# i4 D" v$ ~; x3 N/ l: t

( t( \/ t* r: B4 C# b公仔箱論壇5.將餡料舀入番薯皮中,灑上芝士碎,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 20分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _6 U& e# Q+ w- H





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0