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標題: [中式食譜] 釀烤番薯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-10 06:23 AM     標題: 釀烤番薯

材料
0 T7 G. T2 U# V0 G* v番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱(切粒)半個、番茄(切粒)/蘑菇(切粒)各 40克、翠玉瓜(切粒)/青燈籠椒(切粒)/紅燈籠椒(切粒)/黃燈籠椒(切粒)各 20克
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1 m; ]* l. Z4 o* A調味料
; r1 q& w+ E/ d+ N. ^6 u鹽/糖/胡椒碎各少許
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做法  
7 b( ]; T9 G3 W7 ]3 b, e' ]www3.tvboxnow.com1.番薯掃上生油,用錫紙包起,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 50分鐘,取出後插入牙籤,不沾牙籤即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 R1 ?" I4 y6 J& ^: j, c" \  P& |

9 `$ F0 X6 `3 ^* J2.番薯攤凉後切半,小心挖出番薯肉,番薯皮留用。# L7 q/ a% G8 j7 q( k( K" A
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3.開中火燒熱鑊落油,煎熟煙肉,盛起切粒,備用。; I" z: [- m" R# A+ Q7 M# q1 ^
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4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻,加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。9 A6 S4 x( [# n7 H! B: W2 e

* Z( D; D* A' e& |0 v# w4 x9 m. }5.將餡料舀入番薯皮中,灑上芝士碎,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 20分鐘即可。
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