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標題: [健康資訊] 胃痛常見症狀 [打印本頁]

作者: marcus0828 時間: 2007-9-14 05:13 PM 標題: 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀公仔箱論壇7 u5 \) d) Z$ }6 U
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胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺tvb now,tvbnow,bttvb/ Q( p- U8 x" q* P8 i" p" t2 k. Y) P
但主要還是覺得胃不舒服。
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，6 M. [& Z  ~& O7 {
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。公仔箱論壇- _% d, Y# S5 P( L) d- G) R
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‧ 症狀解說

1.脹氣
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，& m0 L3 h0 z$ [4 s) S
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；www3.tvboxnow.com5 V2 B4 Z) Y. b  @6 N
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。

  解除方法：
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j- y! o/ u( Y& {0 i
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. z. d' H5 x, u' G
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。tvb now,tvbnow,bttvb" F  s$ T: V% \% R  r; T1 P: f& s* |

2.噁心9 t; _# k6 X0 ?- ^: P
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  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。
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  解除方法：www3.tvboxnow.com% T) j- |9 x  x; c
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。
b.喝點溫水或熱茶。
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。
d.服用些許制酸劑、止吐劑。tvb now,tvbnow,bttvb, f' O% i0 Q( a9 _6 K; }/ c3 f
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。
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3.嘔吐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x0 ]; V# t  a: Z
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。公仔箱論壇/ A2 ]3 B1 O! b0 a, K' g* R% b
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，- `% V. i- \% o; T; e, j
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。- [* j2 h) X9 N4 W! l0 p8 F, m3 G  R

  解決方法：
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。tvb now,tvbnow,bttvb# K$ C' M3 m9 N' L
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。tvb now,tvbnow,bttvb6 {/ n7 R/ F$ j+ ^5 q' G
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。

4.打嗝  `* E& G% b! w* v# f& e1 q* X7 X9 {
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  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，3 o# e  K4 e- p8 N- T* B- ]
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。

  解除方法：
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。tvb now,tvbnow,bttvb0 \, {% B& ^6 _
e.用力伸舌頭或拉舌頭。+ \, l# V3 D% j
f.吸飲冰水或冰塊。
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。

5.胸悶公仔箱論壇9 W; _8 ^% {5 ?6 z6 l% C( j

  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。
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  解除方法：( H* N' g$ g% H0 x3 T) o- {/ l. E
a.可試著冷敷胸口。公仔箱論壇' }$ Y1 |5 g& w, K$ a( H
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。www3.tvboxnow.com( I' H) b" a. n7 ~
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。公仔箱論壇" y) v* e, w; n" }

6.食慾不振tvb now,tvbnow,bttvb3 n/ L" v  E) |

  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。1 V  ]7 n8 F: A' ?: H
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  解除方法：
a.菜餚樣式多變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E9 u. B2 V( m! I0 Q
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。tvb now,tvbnow,bttvb4 h7 _, g1 S% o8 \- N
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。
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7.消化不良
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  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，tvb now,tvbnow,bttvb0 \; F& Q7 z0 k4 ~+ Y, S
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。公仔箱論壇% z  X2 d) o- p, V4 x' Z/ Q8 d

  解除方法：
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。www3.tvboxnow.com7 o& N5 h" s: u+ {8 n6 K% Q
b.喝點水、放鬆心情休息一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]  h: |4 _& R4 h! F1 j' ~
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。www3.tvboxnow.com- w) G" G+ s1 Z  o* W9 B) I
d.看情況服用消化劑或制酸劑。
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Fact
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。

Dr. Advice
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y7 z6 s7 |' F

現在的人工作壓力大
胃病已經成為人人常見的疾病" C4 _, [% u0 k3 T1 ]- K( {" L4 j3 X
要好好照顧胃唷

作者: ljw1982 時間: 2007-9-14 09:34 PM

thanks for sharing....

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