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標題: [中式食譜] 七彩仙人掌炒蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-7-5 06:15 AM     標題: 七彩仙人掌炒蛋

材料
4 R- v7 `& N1 U) Z- S& W) H9 L9 R& f! h仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋(拂勻) 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙
9 d- g$ ~( b% e3 \0 p公仔箱論壇2 {3 R! e( U3 ?# P. A# N

( I1 G4 q( |+ F5 g% X4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }; K2 S+ g8 \/ H4 m
1.仙人掌去皮後切成粗絲;洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲,備用。' S6 R: c; [3 N4 B* ~9 h

4 S) X- q; ]. j2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。
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& w+ J) k, E7 v' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開中火,燒熱平底鑊下油,放入洋葱絲炒至軟身,加仙人掌及三色椒絲後,轉大火炒勻,下雞蛋液煎至半凝固即可。
" j, Y/ k  t: T1 v6 U0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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