標題: [中式食譜] 十穀米 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-7-30 06:14 AM     標題: 十穀米

材料
3 l+ i3 m4 L4 ]" b) V! F6 }5 J) `2 |糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _3 V6 g) H$ W1 E) o
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4 L" K7 @9 G3 ywww3.tvboxnow.com做法
6 H# H, R) z: g; F8 g2 {7 o1.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。
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! z7 S: Y: n7 j, e) Ftvb now,tvbnow,bttvb2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S; R( t; c6 M: x' J8 ~7 m
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3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。
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