標題: [藥膳] 雪耳皮膚補濕劑 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-8-6 06:16 AM     標題: 雪耳皮膚補濕劑

材料
% S2 p7 H6 X5 z. c公仔箱論壇南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量9 f# a% R( h3 }6 r# _2 f

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3 r; @, ?. E5 s* s- J" U2 wwww3.tvboxnow.com1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。
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2 p: y; O: u% q# R* L! [2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。
) V' V" a) I# c$ M& u/ d/ M/ G7 ^; n" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* R* h- Z9 N- g  b& y# awww3.tvboxnow.com3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。
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4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。
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