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標題: [西式食譜] 炸魚薯條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-15 06:13 AM     標題: 炸魚薯條

材料tvb now,tvbnow,bttvb9 e+ z1 c. l. J& `
青衣白魚肉 200克、玉米片 30克、雞蛋(拂勻) 1隻、新薯 300克、植物油 1湯匙、檸檬汁 1/2湯匙、鹽/黑胡椒/沙律菜各少許; f* m5 [! _7 o

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  Y' n; X+ N' `& r5 T, Q公仔箱論壇做法
& {+ g% y; N) q公仔箱論壇1.魚肉切 4份,加入檸檬汁、鹽和黑胡椒醃 5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) H& y3 ^( y% `' S" c
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2.玉米片放入保鮮袋中,用麪棍打碎。魚片先浸蛋液,再平均沾上玉米片。
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6 `- a6 M% D# ?3 ?. \4 d  Ltvb now,tvbnow,bttvb3.薯仔削皮、切條,用廚紙吸乾水,掃上植物油。) |$ o( R2 p2 r

1 o# V# U8 D, R  P: P公仔箱論壇4.將薯條和魚片分別放入分隔開的炸籃,放入預熱至 200℃炸鍋中,計時器設定為 12分鐘,取出配沙律菜同吃即可。 & h" o* i- A: K3 P- X
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8 }. K+ N4 s2 S  X4 Ttvb now,tvbnow,bttvb薯條塗油前要用廚紙抹乾,抹去澱粉質和多餘水份,炸出來會更香脆。
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