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標題: [中式食譜] 木耳枸杞子蒸蛋白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-19 06:14 AM     標題: 木耳枸杞子蒸蛋白

材料tvb now,tvbnow,bttvb) `1 i0 {% A$ ]; X
木耳 1朵、雞蛋白 2隻、枸杞子 15粒、暖開水 75毫升、鹽 1茶匙
3 @' @! j! `' c! A& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e7 ^( h( _7 f/ ^5 I( S" @6 m

2 y7 A4 W7 m; S" y' P2 A做法
% P6 `4 b( S& t+ @www3.tvboxnow.com1.枸杞子浸水 15分鐘,瀝乾備用。木耳浸水 15分鐘,瀝乾後切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B- d3 H5 {5 ~  J2 c" ^/ H/ C
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2.蛋白加暖開水拂勻,加鹽再拂,放入木耳絲。0 E. ?/ j0 j$ w3 {4 L& o2 k

! d/ a* Z- F0 ^% R7 q, \! P& X1 gwww3.tvboxnow.com3.煲滾水,轉小火,放入蛋白液,蓋上蓋隔水蒸 8分鐘,然後鋪上枸杞子,熄火後加蓋焗 1分鐘即可。
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0 \. x3 E+ Y& H% Uwww3.tvboxnow.com貼士
8 x( ~; `2 y1 \- J  }2 z0 w$ m公仔箱論壇蒸蛋白時要用細火蒸,中途要開蓋一次,讓水氣散發,就會令蛋白更滑。& m: y. y/ N! N3 m1 w: k% E' U! u5 }





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