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標題: [中式食譜] 白裏透紅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-24 06:16 AM     標題: 白裏透紅

材料
+ r" z- W* Q8 {3 @5 ]/ u7 }www3.tvboxnow.com菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子(浸軟) 15克、芥花籽油/水各少許
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調味料
1 s$ M5 I. J, H$ `, Z' A2 F黃糖少許、海鹽 1/2茶匙
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7 [1 A" O, \3 Q7 l9 r  RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% R# Q  ~. l" l$ c7 k9 c& s9 b; o( q公仔箱論壇做法公仔箱論壇* v! j! p: g8 J# j& [& U8 s
1.開中火,燒熱鑊落油,加少許海鹽,放菜心苗、水炒至熟,盛起上碟。tvb now,tvbnow,bttvb% E$ ^* G, \$ `- _( c' _3 N

7 ^, c5 z+ z! g" {5 J" o$ Z) [. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開細火,燒熱鑊落油,加入蛋白、黃糖煎熟,再加杞子炒勻,鋪在菜心苗上即可。
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