標題:
[冷知識分享]
沐浴禁忌
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-1 10:59 AM
標題:
沐浴禁忌
下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，
tvb now,tvbnow,bttvb. k& }2 F8 Y2 k& O; o4 m; {
舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [' M& g' |' e% r- F, ^$ l
www3.tvboxnow.com; o$ D9 V! z! [+ r" Q
但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
1 [9 @& [( v8 J) s6 `! G! Q/ Iwww3.tvboxnow.com
飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
4 \9 o o: p& b9 F( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% \; H. @: r1 q4 E3 J3 g7 z
生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
, Q9 ?4 o) q! g7 G. w1 N! O8 U
, ~- h- A* b* R+ i% b7 V: m( X公仔箱論壇
受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，
2 P0 T8 A# f: X2 `; I6 etvb now,tvbnow,bttvb
必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
tvb now,tvbnow,bttvb! y) [& P* B6 Y+ y- J
. y2 Y1 c: d! [0 Q, {, p公仔箱論壇
洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
5 O+ t7 H! { V" d H2 M- t# a% owww3.tvboxnow.com
1 S! g& \7 d6 N" B, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水溫於38至40度溫水時，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B5 a- Z. E0 I& _
會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，
tvb now,tvbnow,bttvb3 z# N9 r _3 J; v0 k
使心情放鬆幫助睡眠。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h p4 u; \$ l& `* Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c- `3 a* p, m* f; T! C* r
40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，
3 {& c/ J& l z公仔箱論壇
對於早上提神很有效果。
www3.tvboxnow.com, l; }5 j B+ W/ d
~. D8 l+ |5 S0 ^
沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
tvb now,tvbnow,bttvb1 U7 l' H* \/ m
. V. {9 x# F! p, S- |( I; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
5 `/ g$ p# T7 N' i6 n2 ]
www3.tvboxnow.com+ H; p4 B* R: m6 F- x& L3 x% }
入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。
2 f5 o: V" C+ \- y" J5 t" m5 @ [, p
為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
. O* Y" K: K7 w, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) c7 {2 f t( {! p" k7 U* a
忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，
3 Z/ d, o d9 m* {- G5 ^www3.tvboxnow.com
消除疲憊，促進血液循環，加速新陳代謝。
# {2 F0 X( e4 n# \
對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。
作者:
ChEeHoCk
時間:
2007-10-4 06:43 PM
thx 4 sharing...
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
