Board logo

標題: [中式食譜] 絲瓜炒蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-31 06:15 AM     標題: 絲瓜炒蜆

材料
9 O5 z% E* t. {. x5 w, U8 G公仔箱論壇絲瓜(削皮切塊) 160克、薑絲 1湯匙、蜆(已吐沙) 1斤、蒜頭(拍碎) 4粒、水 500毫升、鹽少許
3 r! d, S- k9 L3 ]6 L! y) ^/ }+ k8 ^# d4 x2 V6 @" D' n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y8 P# P0 N# I* Q: q  v! ~
做法
( Q4 M8 D; P# Z; z' ]" }6 q9 x$ J1.燒熱鑊下油,以中火爆香薑絲和蒜頭。公仔箱論壇  z5 h& u! g2 a# g% ~, {
公仔箱論壇* L7 b8 T( a8 O, r
2.加入絲瓜、水,待水滾後,加入蜆,冚上蓋煮 1分鐘。www3.tvboxnow.com9 k& g* C7 G/ \. q

, M3 x, }& Y9 Y3.待蜆打開口,加鹽調味即可。
* M0 p& q! N" W. Vtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com2 T" J9 X$ J& ^1 `

4 ^" [; H0 L% Y, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
) r, N: q$ ]% v* l7 |: c* e% ?; @tvb now,tvbnow,bttvb想味道更濃,亦可用清雞湯代水,那便不用再加鹽調味。
0 B! u2 ^7 }/ w  ctvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0