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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-31 06:15 AM     標題: 絲瓜炒蜆

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k- D0 t1 \; x  Q7 b0 x+ \
絲瓜(削皮切塊) 160克、薑絲 1湯匙、蜆(已吐沙) 1斤、蒜頭(拍碎) 4粒、水 500毫升、鹽少許, J/ ^8 Z& ~% l. O! [9 w! `

2 A8 U% O" Y/ F; Y* H+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 b* N& W6 i* kwww3.tvboxnow.com做法
- [( R0 W3 ?! ]$ M9 G0 O% Itvb now,tvbnow,bttvb1.燒熱鑊下油,以中火爆香薑絲和蒜頭。公仔箱論壇/ j4 e; i% c1 l# [1 ?

# g6 ]2 q# ^% J2 k" u公仔箱論壇2.加入絲瓜、水,待水滾後,加入蜆,冚上蓋煮 1分鐘。
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+ M; L0 z$ _2 v, e! t) A3.待蜆打開口,加鹽調味即可。www3.tvboxnow.com% y4 U! a7 Y8 ?. P. m8 U5 d

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# {4 A) O; P; @! ?; q想味道更濃,亦可用清雞湯代水,那便不用再加鹽調味。
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