Board logo

標題: [中式食譜] 美女厨房--蒜蓉粉丝娃娃菜 [打印本頁]

作者: ljw1982    時間: 2007-10-1 06:01 PM     標題: 美女厨房--蒜蓉粉丝娃娃菜

菜色名稱:蒜蓉粉丝娃娃菜 (四人份)- b! s3 E/ n4 Z8 P
才料:娃娃菜(6棵)、粉丝(50克)、蒜(3头)、清鸡汤(2杯)/ S) Z& o" Q9 x% J( k! S  n
调料:油(5汤匙)、酱油(3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)、麻油(1/2汤匙)
* ?& |. d6 ^8 p7 @/ N9 ]方法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F+ H& J" R& A4 k% E0 j& V- d, W* w

+ @. D6 T; t& _' u# Q6 t# |www3.tvboxnow.com1 蒜头拍扁去衣,剁成蓉状;粉丝剪成两段,用清水浸泡30分钟。
8 N/ e  n6 ~( @9 K! k: C! T1 y9 j7 cwww3.tvboxnow.com
' {7 l4 F2 U+ P8 M
6 f3 s3 z) ^6 h+ U  ?- ~; C2 娃娃菜洗净沥干水,切成两半后,排放至碟中。
" }4 y1 q2 w7 Y7 P1 i2 l
5 s& k# H5 j" [% Y# G! R3 ptvb now,tvbnow,bttvb
1 {5 o2 {  }/ `www3.tvboxnow.com3 烧热锅内5汤匙油,以小火爆香蒜蓉,注入2杯清鸡汤,加入2汤匙酱油、1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙盐和1/2汤匙麻油调匀,熄火盛入碗内。3 m% H  e  P0 C0 S. D, k8 e

$ [. o6 V* q% [9 B: v! E+ kwww3.tvboxnow.com3 @- I" J6 Y* c, v
4 在娃娃菜上铺上一层粉丝,洒上一层炒香的蒜蓉和汤汁。
5 P% J% e3 z, j7 F+ R( Swww3.tvboxnow.com
$ [4 b$ ?  |0 {公仔箱論壇
; S, j' x+ u' Q2 @9 D) z) _5 烧开锅内的水,放入娃娃菜大火隔水清蒸15分钟。' q5 U" F/ e, ~1 s& w5 g! U  I  X

0 i  C1 Y* I0 g# }3 x/ A7 F- q# ~7 h+ @$ Z7 s: @) _
6 往蒸好的粉丝娃娃菜上,淋入1汤匙酱油调味,便可上桌。
0 ]) q3 \1 @; O. ~+ \. U公仔箱論壇& ~5 z: ~: e' t( a

) ~' F  J; B& dwww3.tvboxnow.com完成
2 y# b( R, S& f6 v, ewww3.tvboxnow.com
" w3 n5 _" k! X" m7 n! L8 N4 `公仔箱論壇厨神贴士
: A3 j2 y3 K4 P( N- T0 a  ]* I  1、娃娃菜极易煮熟,下锅清蒸时间不宜长,尤其是煮汤的时间要控制好,否则会煮得软烂又不好吃。
% S9 E& j" G* h9 `4 F. g6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、蒜蓉下锅后应以小火,用大火爆香则容易把蒜蓉炒得焦黑。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R/ g) v. }% \7 p- V$ r
  3、娃娃菜份量较多,要分两次下锅清蒸才行,不然很难将娃娃菜蒸得入味,受热也不均匀。www3.tvboxnow.com# ~$ r) `  X+ G! }! `
  4、娃娃菜经清蒸后,容易出水冲淡蒜蓉和汤汁的味道,起锅后淋入少许酱油调味便可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0