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標題: [中式食譜] 美女厨房--蒜蓉粉丝娃娃菜 [打印本頁]

作者: ljw1982    時間: 2007-10-1 06:01 PM     標題: 美女厨房--蒜蓉粉丝娃娃菜

菜色名稱:蒜蓉粉丝娃娃菜 (四人份)公仔箱論壇0 |# B- I& ]$ B, H7 i7 A
才料:娃娃菜(6棵)、粉丝(50克)、蒜(3头)、清鸡汤(2杯)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X" V! x4 X; E( y% I, A
调料:油(5汤匙)、酱油(3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)、麻油(1/2汤匙)公仔箱論壇  W7 X# p% s4 y# U4 n$ }
方法:/ w9 x: b$ H8 O: e* {! m( j

/ u% m! w& E$ H1 蒜头拍扁去衣,剁成蓉状;粉丝剪成两段,用清水浸泡30分钟。
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+ x- `7 j) W  ]5 z- v  u* U2 娃娃菜洗净沥干水,切成两半后,排放至碟中。
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' @+ |0 K1 H3 g  v, a5 o3 烧热锅内5汤匙油,以小火爆香蒜蓉,注入2杯清鸡汤,加入2汤匙酱油、1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙盐和1/2汤匙麻油调匀,熄火盛入碗内。
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4 在娃娃菜上铺上一层粉丝,洒上一层炒香的蒜蓉和汤汁。 公仔箱論壇3 e& t/ o& c3 G
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5 烧开锅内的水,放入娃娃菜大火隔水清蒸15分钟。www3.tvboxnow.com3 g. H- Q) E' ~7 ]* w

* s; j0 Y8 T" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [) `" T' O; y3 h# H
6 往蒸好的粉丝娃娃菜上,淋入1汤匙酱油调味,便可上桌。
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完成( w% M: G1 |5 j1 I5 S- t0 v
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厨神贴士/ h! P" G+ v0 p. e- f3 i0 d5 X
  1、娃娃菜极易煮熟,下锅清蒸时间不宜长,尤其是煮汤的时间要控制好,否则会煮得软烂又不好吃。公仔箱論壇  r1 g0 q  d6 b4 w. J) ]
  2、蒜蓉下锅后应以小火,用大火爆香则容易把蒜蓉炒得焦黑。tvb now,tvbnow,bttvb" W# U# x0 c6 m) q. D  {
  3、娃娃菜份量较多,要分两次下锅清蒸才行,不然很难将娃娃菜蒸得入味,受热也不均匀。: S& _! b& t  W1 l
  4、娃娃菜经清蒸后,容易出水冲淡蒜蓉和汤汁的味道,起锅后淋入少许酱油调味便可。




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