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標題: [西式食譜] 粟米片伴三色醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-1 06:19 AM     標題: 粟米片伴三色醬汁

材料www3.tvboxnow.com( _* C8 b. |7 }) w& [+ j, }$ A* l
粟米片適量# |; M$ D6 M1 _. c+ Q1 m
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榴槤芝士醬
! M- H1 s$ B4 V  S3 S; i榴槤肉 2件、忌廉芝士 6湯匙、鹽少許# k6 Q: v9 x6 m% d

( l7 ?0 q0 m& O8 X1 j南瓜番茄肉醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q) V6 t+ T% I) F) o$ _
細南瓜(蒸熟切件)/番茄(切粒)各 1個、牛肉碎 300克、鹽/橄欖油/糖各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D: D4 r5 @8 z  g% B

/ J; b7 O: z/ b* g3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果果仁醬tvb now,tvbnow,bttvb0 ]' r8 m2 z) D' n7 I
開心果 15粒、牛油果(切粒) 1個、乾葱 2粒、橄欖油 1茶匙、檸檬汁 1湯匙、胡椒碎/糖各少許公仔箱論壇5 W) D3 d) j+ {* d( l* R1 W$ ^

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6 z; Q6 Z0 T& V( j1 R/ H做法) O' X3 t) ?" p7 j: q
1.先做牛油果果仁醬,將開心果、牛油果、乾葱、橄欖油、檸檬汁、胡椒碎放入攪拌器,拌成糊狀,加少許糖調味即可上碟。www3.tvboxnow.com# M9 n. a- ]9 Y6 z. c3 h

7 C0 z4 k' E; J) ]公仔箱論壇2.做南瓜番茄肉醬,牛肉碎下鹽、橄欖油拌勻醃 5分鐘。公仔箱論壇3 z" u: ?" `! t& {3 S0 p" W% U
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3.開中火,燒熱鑊後下油,下番茄煮至腍身,放肉碎煮至九成熟,加入南瓜件,炒成茸,試味後落糖略為調味,上碟。公仔箱論壇" d% T- f1 u0 r

5 l! _) g4 F- ^/ c2 t! p公仔箱論壇4.做榴槤芝士醬,將芝士忌廉、榴槤肉放入攪拌器拌成醬狀,上碟後加少許鹽即成。
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) Y5 a3 H+ \0 [$ u* btvb now,tvbnow,bttvb5.用粟米片蘸醬汁食即可公仔箱論壇  ^: y! Z& q6 [6 G
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2 M  s7 m0 w" {3 k2 G貼士
9 F% m0 W6 h3 s6 Ywww3.tvboxnow.com醃肉時要先放鹽,拌勻後才下油醃,不然油份會阻礙鹽份滲入肉內,便會不入味。 3 `. v$ H. S& e" I2 j





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