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標題: [中式食譜] 芋絲翠玉鹹蛋浸泥鯭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-2 06:24 AM     標題: 芋絲翠玉鹹蛋浸泥鯭

材料
/ P: n/ v9 R" P- v, y4 M公仔箱論壇泥鯭 600克、芋絲 200克、翠玉瓜 1條、蒜頭 3粒、陳皮(已浸) 1角、水 1公升、鹹蛋 1隻、中國芹菜(切段)/芫荽(切段)各少許tvb now,tvbnow,bttvb+ ?8 ?* R+ }8 [# p: ]; i

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1.翠玉瓜切段,再切條備用。
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1 L) Z$ B" D# m) D+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.泥鯭從頭往魚肚方向剪開,取出內臟,洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T6 A( p" |( k2 t
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3.芋絲隔去包裝水份,用清水浸一浸備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v! K; @# ~; _+ N0 j$ V7 r
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4.蒜頭用刀拍扁。陳皮去瓤、切絲。
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3 J, {/ G" B  {- Z7 atvb now,tvbnow,bttvb5.將鹹蛋黃和蛋白分開。刀抹油,用刀把鹹蛋黃壓扁並切碎。www3.tvboxnow.com; H7 p  R3 _4 B) S8 C

3 K- D, Y! R) j4 `6 u公仔箱論壇6.煲中下油,以中火爆香蒜頭和陳皮絲,放入翠玉瓜炒略炒,下芋絲、水,轉大火煮滾後放鹹蛋黃和泥鯭浸煮 3至 5分鐘,收中火,加入鹹蛋白。公仔箱論壇: M* O2 C  }/ I. d0 m

! F( \: c* ^4 P' \, K4 s公仔箱論壇7.熄火,放入中國芹菜和芫荽便可。
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貼士若想湯味更鮮和濃,毋須下鹽,可加多一隻鹹蛋來滾湯,效果更好。www3.tvboxnow.com7 A- n$ L/ N- N% L1 q3 {) D5 f





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