公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 全球十大垃圾食物 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-10-2 10:02 AM 標題: 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品www3.tvboxnow.com# N( N8 V- j8 c$ ]+ w
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)www3.tvboxnow.com5 K0 n6 O/ a' f# I" U8 Z
2 、含致癌物質
3 、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇" V9 p( }: k7 o$ p. j. a1 L

二、醃制類食品
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌; E$ T" k, }5 [  a
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎

三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）7 o  A8 s' K. u  j! l
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）8 o  P# z' N, W  `: V9 x0 i

四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）7 S; e+ d+ w/ O9 F; f! T
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2、嚴重破壞維生素tvb now,tvbnow,bttvb" M7 p( |9 C4 k
3、熱量過多、營養成分低
tvb now,tvbnow,bttvb5 d# X& @0 X7 o3 n4 l8 M
五、汽水可樂類食品
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣公仔箱論壇% t" s9 }# F5 _+ G- t: f
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G* K) x4 `& r- c5 b- s, }* ^

六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2、只有熱量，沒有營養
% ~$ H3 c# Y6 G
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）www3.tvboxnow.com% X9 W% R) {$ v( w2 |  k! a
1、破壞維生素，使蛋白質變性
2、熱量過多，營養成分低
4 I4 L1 ^* v" b2 U3 W
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r' d8 ]$ s. S. d7 h1 b5 u
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）

九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
1、含奶油极易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _2 Q$ T: X9 e8 [
2、含糖量過高影響正餐& K  A. R8 b. s6 ^( }+ v! j
www3.tvboxnow.com$ d2 Z5 s( n; ?9 Q9 \, p$ D- o
十、燒烤類食品tvb now,tvbnow,bttvb5 x) F. T5 `) l) T6 t
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔)

作者: ChEeHoCk 時間: 2007-10-4 06:37 PM

thx 4 sharing...

作者: codyxiang 時間: 2007-10-4 10:17 PM

我想请问还有什么可以吃的。谢谢

作者: yasan0969 時間: 2007-10-5 08:49 AM

thanks:onion14: :onion14:

作者: HKTIU 時間: 2007-10-6 06:57 PM

Thank You For Sharing TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x: y# J% P+ z- ?: Z

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)