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標題: [冷知識分享] 全球十大垃圾食物 [打印本頁]
作者: zactlion1899    時間: 2007-10-2 10:02 AM     標題: 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品tvb now,tvbnow,bttvb2 o6 o8 O3 E( A) r6 z7 q. v
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
3 ^& o* M  u& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 、含致癌物質
- U; R; B) G7 c! G: qtvb now,tvbnow,bttvb3 、破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb+ B8 T6 s# H& ^. k' s! a
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二、醃制類食品
4 y$ p0 J* E0 Q/ @, m% otvb now,tvbnow,bttvb1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
9 E6 B& ?7 x. n$ s- {$ c公仔箱論壇2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）公仔箱論壇; S4 Q/ m; ?% A3 f$ X
3、易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb6 g" S8 M2 ~* m, }7 A: Z) c  B, N

! L3 t$ @& L4 m) d' `5 ]www3.tvboxnow.com三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）tvb now,tvbnow,bttvb' W- f& k+ c! Z8 d2 H5 t
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb+ `4 a" r! {( @* L% c0 o& P: \
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）www3.tvboxnow.com+ }  r4 O0 j! a
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四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）tvb now,tvbnow,bttvb  K  i+ a9 \4 l4 e2 S
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）公仔箱論壇8 |0 F' V+ r* s0 _1 K
2、嚴重破壞維生素
4 D# v' z1 _% R8 N# E# @3、熱量過多、營養成分低$ v  F& U: u; s. \

: Q. w# \* }  H4 T公仔箱論壇五、汽水可樂類食品
1 m" r: [* e9 p; q: q4 ]1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
6 c3 a/ ]8 k7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
; U6 k% ~7 ~; G0 K3 C' Ntvb now,tvbnow,bttvb
2 ?: M! e$ }9 e. Ywww3.tvboxnow.com六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
5 e+ O2 f9 J( |9 p  {www3.tvboxnow.com1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇0 ]& P; B. F1 J: U
2、只有熱量，沒有營養公仔箱論壇8 K9 ^$ }5 x0 N. E6 j+ y9 K0 a
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）www3.tvboxnow.com( ?. M5 a, h: X. ~3 u0 k3 b6 z
1、破壞維生素，使蛋白質變性
9 _- h. C2 d; P/ v. Xwww3.tvboxnow.com2、熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
1 t- n: Y) H( y5 w5 ~/ S. ~0 m/ V9 O8 q1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
- v6 a7 B. M3 M2 u2 d! awww3.tvboxnow.com2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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7 i6 E3 w3 Z: w- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
  _+ T: z) U% P1、含奶油极易引起肥胖公仔箱論壇, M; Q% K$ p% n5 U/ \0 x9 n: D
2、含糖量過高影響正餐公仔箱論壇9 \( K, m; T) e
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十、燒烤類食品
( s# Y" n+ z- g2 ?, A公仔箱論壇1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
# J! [2 K0 A8 N4 A; r  O7 [7 ~公仔箱論壇2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb/ K% F" O6 k! D/ H
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔)
作者: ChEeHoCk    時間: 2007-10-4 06:37 PM

thx 4 sharing...
作者: codyxiang    時間: 2007-10-4 10:17 PM

我想请问还有什么可以吃的。谢谢
作者: yasan0969    時間: 2007-10-5 08:49 AM

thanks:onion14: :onion14:
作者: HKTIU    時間: 2007-10-6 06:57 PM

Thank You For Sharing
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