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標題: [中式食譜] 欖角生抽炒翠玉瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-3 06:20 AM     標題: 欖角生抽炒翠玉瓜

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _! M, L3 T. K- j3 ?
翠玉瓜(切條) 300克、欖角/紅椒(切塊) 30克、蒜茸/葱(切段)各 20克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [' k/ v1 z; Z! D
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調味料9 E0 c$ T4 X: W) o3 ^8 m
鮮味生抽 1湯匙、蠔油 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙) \% m( e& l" n3 }: l! a
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做法- z) q2 n( R# `; {, C8 \
1.欖角浸水後,切碎。
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1 H# v/ t; Q* @& c  ?7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.翠玉瓜汆水,瀝水備用。
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! G6 C$ s# k2 Q$ j5 E" k% m3 `+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下油,爆香欖角、蒜茸、紅椒後,下蠔油、生抽、糖、翠玉瓜,將汁煮至略為稠身,加葱略炒勻即可。 / Y) u( U* ^" F/ c3 {- `
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想翠玉瓜賣相更好,宜先汆水或走油至半熟均可。 www3.tvboxnow.com+ e" l& x0 V( a9 ~% L





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