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標題: [中式食譜] 欖角生抽炒翠玉瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-3 06:20 AM     標題: 欖角生抽炒翠玉瓜

材料
$ e9 T" J. F' u4 [; f5 r( |tvb now,tvbnow,bttvb翠玉瓜(切條) 300克、欖角/紅椒(切塊) 30克、蒜茸/葱(切段)各 20克
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調味料3 T7 O: e1 ]; A7 m
鮮味生抽 1湯匙、蠔油 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙$ l+ [+ S9 s/ Y0 H
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做法
7 E& a6 S& O9 X8 X, j& ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.欖角浸水後,切碎。/ u( ~' k0 i( K7 L0 b# w# h* W
www3.tvboxnow.com9 p: M. t: K+ {* ]3 Q0 ^
2.翠玉瓜汆水,瀝水備用。
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3.燒熱鑊下油,爆香欖角、蒜茸、紅椒後,下蠔油、生抽、糖、翠玉瓜,將汁煮至略為稠身,加葱略炒勻即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l) r" H" m& c' @0 z5 {2 F2 ]

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5 T& S' Q( k5 T: J. l" ]tvb now,tvbnow,bttvb想翠玉瓜賣相更好,宜先汆水或走油至半熟均可。
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