標題:
[中式食譜]
魚香帶魚[8P]
[打印本頁]
作者:
marcus0828
時間:
2007-10-4 06:26 PM
標題:
魚香帶魚[8P]
魚香帶魚[8P]
www3.tvboxnow.com5 ]2 k& s# M- s; T
公仔箱論壇+ _; | o2 Y6 M7 g. w* Y3 j4 D( }& a
魚香帶魚[8P]
* _% }( C6 G, Z9 J
www3.tvboxnow.com6 _, W- t2 t8 n2 N3 I) z ~0 z o
材料：冰鮮帶魚兩條
公仔箱論壇8 }( Y% [4 x0 P
/ y" H7 X1 ~) d: H
公仔箱論壇4 g8 j$ Y, L% c6 m
. x/ z0 {4 e$ ~" ]
配料：姜，蒜，泡辣椒，花椒，蔥，白糖，醋，醬油等
9 Q7 a4 J# }. V1 A, Q- [ e
公仔箱論壇& {5 R+ E" A8 z
9 U8 f) Y' r+ R2 O V8 ~5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G3 c9 `) |9 O8 k6 W9 s
1、洗淨剁塊，拌入少許生粉或麵粉，入鍋炸至表面金黃
2 @- [8 D+ z5 M* I s
www3.tvboxnow.com2 _ f$ {/ `' y1 H4 d. C3 m5 m
; K, v. P! r) q& }9 Mwww3.tvboxnow.com
公仔箱論壇5 g" K$ B* ?6 F4 O9 \0 h
2、撈起，空干
www3.tvboxnow.com' k. l* O3 |1 W- B. _
tvb now,tvbnow,bttvb3 w, Q" l' ~2 ~8 i5 \, a# N
公仔箱論壇! B) _% U" K- P! |, w
公仔箱論壇5 g' p; i/ o; J2 E
3、花椒粒炒香，倒入配料（蔥先別倒），倒入醬油醋白糖加少許料酒
) Q8 g9 S8 p% w1 n
5 q: }* O$ N6 V$ N1 ^4 n* a
3 a' f' V! ]( ^
8 T$ o6 w7 {; ? w' W公仔箱論壇
4、倒入炸好的帶魚塊，翻勻，稍燜兩分鐘入味。
tvb now,tvbnow,bttvb) a3 M3 B7 e, m! Q" z
6 p6 v* k& o# J" S$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www3.tvboxnow.com) X4 @6 o% e/ e. w9 f5 y$ d. q
, [' \9 e% {- Y5 c2 [6 t! Dwww3.tvboxnow.com
5、加少許雞精調味，用生粉汁收汁，放蔥花，準備起鍋
7 n; M- W( L& Q- j9 Otvb now,tvbnow,bttvb
www3.tvboxnow.com$ S" y0 Y7 w/ v, ^0 X
6 t2 s2 }6 z' y$ @& B& F* k( Otvb now,tvbnow,bttvb
www3.tvboxnow.com, p" z! | l, r" h& l$ c2 b
好了，聞到香味了吧！
! j- g' g2 J. }' W& J. n
* S# w8 n% p& J1 S+ Z; T8 k' y" D
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇4 g8 j$ Y, L% c6 m
公仔箱論壇! B) _% U" K- P! |, w
www3.tvboxnow.com) X4 @6 o% e/ e. w9 f5 y$ d. q
