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標題: [中式食譜] 海膽焗生蠔 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-19 06:09 AM     標題: 海膽焗生蠔

材料
+ n, j8 e6 c' ]* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國生蠔 4隻、海膽 60克、日式沙律醬 80毫升、蛋黃 2隻、菠菜 200克、蒜茸 10克、麪粉適量、鹽/糖/黑椒碎/白酒各少許tvb now,tvbnow,bttvb9 F6 W( ]7 ^6 [, g. r& P; d

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做法
9 ~# j4 M6 x0 ~: R公仔箱論壇1.生蠔起肉,蠔肉吸乾水,下鹽、糖、黑椒碎、麪粉調味。
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2.蠔殼清洗乾淨後,放入預熱至 180℃焗爐,焗 3分鐘。
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3.開大火燒熱鑊下油,落生蠔、白酒,將生蠔煎至半熟,盛起備用。
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4.開大火燒熱鑊下油,放蒜茸、菠菜、鹽、糖,將菠菜炒至乾身,盛起備用。www3.tvboxnow.com0 T7 @+ e1 n- E3 [2 m+ d9 l$ `

' k  u) x8 L5 ]( P5 a. }2 ntvb now,tvbnow,bttvb5.日式沙律醬、蛋黃、海膽拌成海膽醬,備用。tvb now,tvbnow,bttvb" @5 C! T0 v3 f% b7 i% m
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6.蠔殼內放入菠菜、蠔肉、海膽醬,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 2分鐘,上碟,放少許海膽作裝飾即可。 - |& Y; m, ]5 g
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& j8 Z: g4 T* v5 m( ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如家中沒有焗爐,可用火槍略燒蠔面至金黃即可。8 x0 R$ D. |+ _. ~





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