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標題: [中式食譜] 海膽焗生蠔 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-19 06:09 AM     標題: 海膽焗生蠔

材料
$ F9 l) B0 o  e7 c6 V6 X& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國生蠔 4隻、海膽 60克、日式沙律醬 80毫升、蛋黃 2隻、菠菜 200克、蒜茸 10克、麪粉適量、鹽/糖/黑椒碎/白酒各少許0 H9 c6 v: v1 ^

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# d1 C$ V' ^- N1 j9 Y9 awww3.tvboxnow.com做法
0 `5 |/ @; u0 N5 W* |) Q1.生蠔起肉,蠔肉吸乾水,下鹽、糖、黑椒碎、麪粉調味。
; g# N7 x* W; V9 {0 i6 M. r+ b" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H/ h+ @: `1 A$ w3 R
2.蠔殼清洗乾淨後,放入預熱至 180℃焗爐,焗 3分鐘。
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3.開大火燒熱鑊下油,落生蠔、白酒,將生蠔煎至半熟,盛起備用。
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! c2 D- i, f+ s3 i* g' t% twww3.tvboxnow.com4.開大火燒熱鑊下油,放蒜茸、菠菜、鹽、糖,將菠菜炒至乾身,盛起備用。
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* f# W  S, z% f5.日式沙律醬、蛋黃、海膽拌成海膽醬,備用。公仔箱論壇; c, F0 c* C( g0 a3 G7 N

) D0 N. M( ~# e' y: W% n公仔箱論壇6.蠔殼內放入菠菜、蠔肉、海膽醬,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 2分鐘,上碟,放少許海膽作裝飾即可。
" w; B+ O( Y9 E$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( M+ X2 [. X# \7 Y5 a- K8 p公仔箱論壇0 w" m; h5 z; B* A) e
貼士
: d! v8 {0 P) k: c* s! @如家中沒有焗爐,可用火槍略燒蠔面至金黃即可。0 I$ z- A& D4 L. K, ^





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