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標題: [西式食譜] 秋味照燒牛扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-28 06:15 AM     標題: 秋味照燒牛扒

材料
0 z/ T' D/ f. v7 o牛扒 200克、鮮冬菇(去蒂) 6隻、本菇(已切)/舞茸(已切)各 100克、豆角(約 2吋長) 20段TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `- [+ M( Z9 W  q+ T' K
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調味料4 q3 d$ L- \- y" F5 n4 o( A
牛油 10克、日本醬油 4茶匙、水 2湯匙、味醂 2茶匙、糖 3茶匙、鹽/胡椒粉各適量
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" T# C- V6 X; R3 I6 k& _& y3 Jwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]  c1 ~9 z& J; c9 W8 W' G
做法
: v) N8 i1 i4 [" i% {3 S1.煲滾水,放入豆角汆水,盛起,浸冰水,備用。公仔箱論壇' N, X9 g/ B2 H1 x' ~" F

3 h; O6 _; Z  b2.牛扒切 4件,灑上鹽、胡椒粉調味。
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1 \3 |1 B6 Q$ e2 J! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊,收細火下 5克牛油,轉大火下牛扒,煎至喜歡的生熟度。www3.tvboxnow.com) K7 f2 r1 @8 [, y4 ?

' I+ S4 J0 \/ V$ o4.淋上日本醬油、味醂、糖,煮至牛扒入味,盛起備用。
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5.以原鑊剩下的牛肉汁,先以中火略兜冬菇,再下舞茸、本菇、水炒至軟身,落餘下牛油,炒至醬汁稠身。* Y# D! ^/ ~) K6 @( v- H2 F
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6.雜菌上碟,加入牛扒,以豆角作裝飾即成。
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" q3 C6 m. {+ Ktvb now,tvbnow,bttvb貼士
" j0 w( ^/ H' q# a. stvb now,tvbnow,bttvb如果想更豪華更有日本秋天風味,可以燒幾片松茸放上面就更有 Feel!www3.tvboxnow.com4 ]% m9 d! b' H. P  F5 h





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