標題:
[中式食譜]
檸汁煮花蛤
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-9-30 06:14 AM
標題:
檸汁煮花蛤
材料
www3.tvboxnow.com8 q6 ~. p' ?4 h& J A
花蛤半斤、蒜茸 4粒、洋葱碎/白酒各 1杯、檸檬汁/甜椒粉/芫荽碎各 2茶匙、橄欖油 3茶匙、葡國腸（去衣切粒） 2條、黑橄欖 8粒、瘦肉（切件下雞粉略醃）半磅、檸檬（切 4角） 1個、水 2湯匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f& P5 H5 k' m7 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T: _+ F( v. N; P$ O+ _
$ ~% g3 c9 B1 f9 I! }: X/ Ntvb now,tvbnow,bttvb
做法
1 E- d% i0 Y# P1 Mtvb now,tvbnow,bttvb
1.鑊中加入橄欖油，以中火爆香洋葱、蒜茸和葡國腸炒 3分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W/ e; ~) ]* [( ~5 ^; }0 L8 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a7 C( b: }! b1 @$ u
2.加入瘦肉，炒 2分鐘，再加入甜椒粉、水炒 1分鐘。
2 A0 i3 C' B$ _ twww3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb: w! Q! p/ A! B' K9 K8 }
3.下花蛤、白酒和檸汁，其間要略攪拌，加芫荽碎，收細火，加蓋焗 1分鐘，即可上碟，放上黑橄欖、檸角作裝飾即可。
0 c$ }2 w+ Q5 Z. e1 r/ ~7 [) j
tvb now,tvbnow,bttvb2 A5 U4 Y# ^ t% _" T2 A
公仔箱論壇( `% h4 W" u1 M: J0 S& F
貼士
! I- u$ z# u/ r3 t& E- t6 o* Kwww3.tvboxnow.com
想花蛤更入味，便要在放入花蛤後快速加入白酒和加蓋煮。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K# w9 _: {$ R4 [
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
