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標題: [冷知識分享] 飯後不宜 [打印本頁]

作者: 9598    時間: 2007-10-9 12:00 PM     標題: 飯後不宜

1)不宜急於吸煙: 據專家考証,飯後吸一支煙,中毒量大於平常吸十支煙的總和。 % b, C6 C1 X  E, K1 N2 X* T
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2)不宜馬上吃水果: 飯後馬上吃水果,很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。
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: I% S, I+ ]! H* q/ U" j' D* etvb now,tvbnow,bttvb3)不宜立即喝茶: 因為茶葉中含有大量的單寧酸,這種物質進入胃腸道後,能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
5 v% K3 i, [" Y9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Z2 h# g9 Z8 w& P: \0 ]公仔箱論壇4)不宜放鬆褲帶: 飯後將褲帶放鬆,容易發生腸扭轉,引起腸硬阻,還容易引起胃下垂。
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% N; k' U5 c* y# Ctvb now,tvbnow,bttvb5)不宜馬上洗澡: 飯後洗澡,四肢、體表的血流量會增加,胃腸道的血流量相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱。
- w7 J  z- B# d7 f5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {  f/ m5 Z( }1 Q$ _! h: a
6)不宜百步走: 人們常說:"飯後百步走,活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加,而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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7) 不宜立刻睡覺: 飯後立即睡覺,食物不能很好地消化,久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `3 H5 M2 w( S0 Z/ q2 q. h' ^0 u

/ ~8 ~7 t! w) t1 x& L) y6 l結論:吃完飯……發呆就好。
作者: cheeyan    時間: 2008-8-16 11:43 AM

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