標題: [藥膳] 綠豆海帶生地湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-10-4 08:02 AM     標題: 綠豆海帶生地湯

材料
; ?$ z, S- m) N$ g' C& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb% _* \, h$ {% k* y2 b

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; V; v% {) D( U- v- X, J6 C, uwww3.tvboxnow.com1.瘦肉切件，汆水備用。! T% B; Z- P) b# o  I
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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) ?+ M+ k: ~7 Awww3.tvboxnow.com3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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若使用乾海帶的話，份量可減半。
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