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標題: [中式食譜] 青椒炒牛肉絲 [打印本頁]

作者: marcus0828    時間: 2007-10-10 08:55 AM     標題: 青椒炒牛肉絲

青椒炒牛肉絲tvb now,tvbnow,bttvb' [; m9 k+ H) g! \& }8 @6 f

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【材料】:  
, ]6 j) P( k- x5 ]+ E. k( S8 v! qwww3.tvboxnow.com牛肉絲  200公克 www3.tvboxnow.com( J# |9 P& U: ?; A5 p
青椒  1粒
- J( s; }8 A' T# @, a* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒  少許
) i& Q! \; N$ J7 s公仔箱論壇蒜仁  2瓣
4 g: D: O: w; G: m& i3 ]' _. iwww3.tvboxnow.com沙拉油  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb! `2 a1 q2 N- s  E9 ^+ D8 E* k

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【調味料】 www3.tvboxnow.com8 ?- P6 k" |$ u2 v1 _( M: Z$ w
A.醬油  1小匙
. @: [# S0 _5 c- G- ftvb now,tvbnow,bttvb 鹽  1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t8 i* F9 |6 l$ f$ V* _" k
 白砂糖  1/4小匙
: n  }* P& s; f 味精  少許 tvb now,tvbnow,bttvb! H' u$ q. }) e* J0 p
 水  4大匙
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" z7 }5 t! O- c  xtvb now,tvbnow,bttvbB.香油  少許
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【醃 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x& U: h& W. C9 q! f& r
蛋白  1小匙
0 i3 i9 `  O# a9 p% h0 L米酒  1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w% T1 y1 U! p. k
白胡椒  少許 www3.tvboxnow.com/ P/ n' ]* a; K  |5 }: a4 A. T
醬油  1大匙 7 s! O6 M( M5 }, j
太白粉  1小匙

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【作法】:  
# p; U) r/ C# \0 K, _6 ?) i公仔箱論壇1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。公仔箱論壇, h7 M. B  N' H* g! h- r7 y' v

! e! q! R/ \3 X6 ~" n9 Y/ B. P% kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青紅椒切絲,蒜仁切末。4 g4 K' n, g3 y6 r; \# p) s4 \- g

" \1 `  T% \5 y' l4 _3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。





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