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標題: [中式食譜] 青椒炒牛肉絲 [打印本頁]

作者: marcus0828    時間: 2007-10-10 08:55 AM     標題: 青椒炒牛肉絲

青椒炒牛肉絲
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【材料】:  www3.tvboxnow.com: P) S$ j5 K( d
牛肉絲  200公克
( U9 r" _9 v. R8 utvb now,tvbnow,bttvb青椒  1粒
/ |; ?. N: e7 [1 [0 F紅椒  少許
1 r- L4 Q! z6 owww3.tvboxnow.com蒜仁  2瓣 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `; M7 q7 C7 v0 Q+ F6 [7 j" i
沙拉油  1大匙
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【調味料】
0 n. B8 M! z9 j" Z1 dA.醬油  1小匙
( p9 P/ G" X, q/ O; H+ C% Lwww3.tvboxnow.com 鹽  1小匙
  Q* u5 c+ ^$ m1 d 白砂糖  1/4小匙 www3.tvboxnow.com5 ~0 R0 a% L( a! j2 E) @: D9 m  ^
 味精  少許
! B3 `1 q3 f, U  u 水  4大匙
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www3.tvboxnow.com  A* W/ n; D1 f2 h' Q! Q3 T! b6 d
B.香油  少許
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【醃 料】 tvb now,tvbnow,bttvb0 u3 y! q* ~- z
蛋白  1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N# ]9 ~1 a9 ]. L' w% G! C
米酒  1小匙
. |' M/ n5 B) L; d3 g  R( \白胡椒  少許 公仔箱論壇8 I) v5 O4 P% ^$ p' a# {: @
醬油  1大匙
8 r8 s1 l% M% Q( r/ T) A7 t- P" Q太白粉  1小匙
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' C: F( _4 a: R4 J* n8 Y  E公仔箱論壇【作法】:  
' X% g! y1 V5 n# N3 k; y" ~+ W1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。www3.tvboxnow.com4 d! B, X- M6 h

3 V2 O0 x4 k  |% \3 @) X" o$ P& h, p2.青紅椒切絲,蒜仁切末。
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0 i. Q: [! ~% o+ D1 C公仔箱論壇3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。





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