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標題: 泰式麻辣拌肉片 [打印本頁]

作者: marcus0828    時間: 2007-10-10 08:56 AM     標題: 泰式麻辣拌肉片

泰式麻辣拌肉片www3.tvboxnow.com  t; m7 H5 L, H- l/ j
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0 B2 H8 a7 J& ^0 F( e. T【材料】:  6 ?: F# T- ~4 z7 l
牛肉薄片  100公克   @' p: ~5 I3 K. |) ~
香菜  1株 www3.tvboxnow.com! Z3 Q2 W4 _& W! P
菠菜  1株
: Q; N1 O% _8 Z( O9 o9 s/ k( E公仔箱論壇洋蔥  1/2顆
* ^  c/ l( d, Ftvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒  1支 & A4 w1 {- p! r9 d5 ~
大蕃茄  1顆
2 z0 L+ M* A; e$ O! d" m: G公仔箱論壇
www3.tvboxnow.com6 i2 E; D2 n: u4 ^
【調味料】 www3.tvboxnow.com! D- p# I, U0 e) z+ v9 t5 H- K
柴魚醬油  60㏄
( p) y$ C9 q' e: e1 E$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋  25㏄ 公仔箱論壇( q+ W$ Q  d* n+ Q6 H' v
香油  20㏄ tvb now,tvbnow,bttvb6 u# @: G# H* z: p
糖  10公克
/ @$ J) }8 d5 n0 L1 j7 o5 htvb now,tvbnow,bttvb水  60㏄
( B$ G  t, E& W* j薑末  10公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C) K0 U, v+ L' h  V# J
新鮮檸檬汁  10㏄
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7 N9 Q# i' i, Y5 @$ _+ H# s【作法】:  tvb now,tvbnow,bttvb4 `0 g" W+ j- t+ X1 [5 t1 `
1.調味料混合均勻即為淋醬備用。  X! ~3 M5 u; w! s

; i. p# H/ k: O( D. t- u) i1 wwww3.tvboxnow.com2.牛肉薄片放入沸水中涮幾下即撈起瀝乾備用。
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3.菠菜切段放入沸水中汆燙至熟,撈起瀝乾;洋蔥去膜切絲沖冷水去辛辣;紅辣椒切絲;大蕃茄切片,備用。
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  ~5 L" i1 z$ H6 v4 x0 g% K4.將作法2的牛肉薄片、作法3的菠菜段、洋蔥絲、紅辣椒絲與香菜拌勻。
* L, Q0 e9 w* `8 v% @7 k公仔箱論壇+ x) a3 K. Q2 l# U& i7 P* o
5.將作法3的蕃茄片鋪底,擺上作法4的材料,淋上作法1的淋醬即可。





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