標題: [中式食譜] 生炒花蛤 [打印本頁]

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作者: stanlee790109    時間: 2007-10-10 05:41 PM     標題: 生炒花蛤

材　料：www3.tvboxnow.com: ?$ W7 p& W' ?+ ~8 _
花蛤                   1隻
4 t4 x3 B" U5 }; s# w& \5 |$ K公仔箱論壇蒜頭(拍碎剝皮)    5個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n7 x' |5 B) L3 _9 L0 C. W
生薑(切絲)          1塊
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作  法：公仔箱論壇2 Z; c* H6 u/ [  J. c
1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。
" I* p( M, S, \+ Q7 V$ [公仔箱論壇2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d2 K) \4 L2 ~' h  \" }
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糖炒數下即可。

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