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標題: [中式食譜] 生炒花蛤 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-10-10 05:41 PM     標題: 生炒花蛤

材 料:
0 W# k8 v( m. H/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花蛤                   1隻www3.tvboxnow.com8 H, R3 _5 x/ s# Z% A8 V6 H$ j1 W
蒜頭(拍碎剝皮)    5個% c. U/ i+ L" @8 V
生薑(切絲)          1塊
$ y" T$ t; H* Y" y) {www3.tvboxnow.com辣椒(切絲)          2根
& ?2 }$ D3 I- }' k公仔箱論壇九層塔                2-3兩公仔箱論壇* H0 g* w" q0 T# `# O
鹽、糖                少許
( K4 y1 A; Y5 V0 i5 t; V6 V$ I" Fwww3.tvboxnow.com沙拉油                2大匙
# S( ?# F/ Y0 f1 f2 L+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I3 v3 e" Z: V2 |" v
作  法:www3.tvboxnow.com0 s9 b: \& w- q- n7 m0 D
1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。www3.tvboxnow.com3 Z7 Q' U7 q* h# n* o, [7 `. v
2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、
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" g, [" \. {/ k: e: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖炒數下即可。




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