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標題: [藥膳] 滋潤杏仁冰糖燉梨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-7 05:14 PM     標題: 滋潤杏仁冰糖燉梨

材料
, P9 \7 j" g, r) `6 `: ?% s6 H2 A水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯
1 I- S& ?# e, G5 {3 X, w4 v4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.水晶梨去芯、切塊備用。www3.tvboxnow.com" {0 t2 i3 y3 N. y% e- u

5 l6 U3 n* H0 K/ d0 ~2.雪耳浸水後,剪成小朵。煲滾水,下雪耳和薑片汆水備用。" v- O  D7 V% l* L; L- a4 s& s4 d
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3.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。
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4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水,蓋好蓋,放入煲內,隔水以大火燉 1小時即成。
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可用天津鴨梨代替水晶梨,生津清潤功效更佳。
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