標題: [健康食品] 红枣有助抗过敏 [打印本頁]

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作者: chenpy123    時間: 2011-10-10 07:05 PM     標題: 红枣有助抗过敏

现代人与其大吃大喝，不如每天坚持吃些“零食”来捍卫健康的堡垒。
, \) R( j0 o1 [7 Z! F  ytvb now,tvbnow,bttvb　　红枣抗过敏  每天吃2个
% Q% v* D; S- K+ f" F7 P  t7 |5 P" ^7 S公仔箱論壇红枣补血，人人皆知，但红枣的抗过敏作用，常被人们忽视。现在很多人是过敏体质，容易出现过敏性鼻炎、哮喘等，与其每天东补西补，不如把红枣当做零食来吃。生吃、煲汤均可，每次以1～2个为宜。
$ S, n: F; t' N% d3 \2 `6 a公仔箱論壇　　枸杞当水果  滋肝还补肾
  k0 D8 T* y: d& O公仔箱論壇在宁夏很多地方，人们把枸杞当水果生吃，因其具有滋补肝肾的功效，所以常被人们称为水果中的“伟哥”。现代药理研究表明，它具有降低血糖、 抗脂肪肝的作用。需要注意的是，枸杞最好放冰箱保存。
# l% _9 p/ G* C# i公仔箱論壇　　雪梨配川贝 化痰又润肺www3.tvboxnow.com$ A& T) Y0 p7 u- I8 G  O8 T
梨能化痰润肺，如果和川贝搭配在一起，效果更明显。具体方法是：雪梨洗净、削皮、切开、去核掏空，成一个梨盅；梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定；雪梨放入碗中，隔水蒸约30分钟即可。

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