Board logo

標題: [中式食譜] 番紅花海鮮湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-13 07:21 AM     標題: 番紅花海鮮湯

材料
$ [- g0 x9 C% _! U  N  m8 o橄欖油 100毫升、洋葱(切粒)半個、蒜頭(拍碎) 2瓣、意大利芹菜葉 1茶匙、茴香(切半) 1小個、乾葡萄酒 90毫升、番茄(去皮去籽切粒) 4個、海鹽適量、鮮蝦 200克、番紅花 1克、蜆 10隻、蒜茸包適量1 p! q! ?+ w  k9 Q) ^

6 l( c7 s3 _- p$ ^" H4 z1 l) q+ b  btvb now,tvbnow,bttvb魚湯% ^* _* c1 R( N' k- b
水 1公升、魚頭及魚骨 500克、洋葱半個、蘿蔔(切半) 1個、芹菜莖(切半) 1條、海鹽適量
; w9 I+ w% {" `' Y
# S  G6 v# ~# G- N3 l, d公仔箱論壇( X2 E" R9 w4 Q, S- S, ~
做法公仔箱論壇* V6 G' u+ @) C0 j
1.乾葡萄酒下番紅花,浸約 1至 2分鐘,備用。# |( t2 g6 F5 b# N* S: h

/ m5 C# B7 e/ b  Ltvb now,tvbnow,bttvb2.做魚湯,將所有魚湯材料放入鍋中煮滾,轉細火煮 30分鐘,隔渣備用。
1 v+ a3 L, E3 n8 U公仔箱論壇www3.tvboxnow.com# W+ |  u, Z9 ]; ?# j# b
3.以細火燒熱鑊下油,加入洋葱、蒜頭、茴香、芹菜葉及蜆略炒 3分鐘,加入( 1)煮至完全揮發,再放番茄、海鹽、魚湯及蝦,加蓋煮 10分鐘,盛起上碟,伴上蒜茸包即可。
9 {0 a5 U% l7 i# ?

作者: gonjingh    時間: 2011-10-17 10:58 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0