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標題: [中式食譜] 星洲炒貴刁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-14 08:26 AM     標題: 星洲炒貴刁

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K* |( C. [4 v( ]
銀芽 90克、雞蛋(拂勻) 2隻、貴刁 300克、臘腸(切片)半條、蝦仁(已汆水) 12隻、炸魚片頭(切絲汆水) 15克、魷魚筒(切絲汆水)半隻、蒜茸/辣椒茸/生抽各半茶匙、甜豉油 3湯匙公仔箱論壇% e4 [% a) ~& s, B1 a* L4 K
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做法
+ @! j4 @$ E5 B- m  s' m( g" U2 U7 K1.熱鑊下油,以大火將銀芽炒至出水,盛起隔水備用。+ H6 \/ p' R) n1 Z0 _& ~9 [  V. B
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2.開大火燒熱鑊下油,加入蛋液、蒜茸、辣椒茸和臘腸片同炒。; C) V7 L3 w9 K$ r1 ?# F0 O  W# F
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3.雞蛋開始熟時,加入貴刁繼續炒,加入蝦仁、魚片絲、魷魚絲、生抽、芽菜拌炒,最後加入甜豉油略炒即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |" t3 ]5 `, P: _! F; g) Z

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因甜豉油糖份重,必須於臨上碟前放,否則很易炒燶。 $ |4 j9 _0 S) S4 Z" H  d4 N





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