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標題: [中式食譜] 乾燒蝦仁 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:33 AM     標題: 乾燒蝦仁

【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb/ M8 h% h; s+ u5 Y: O# b" h

8 d$ v) I. u! xwww3.tvboxnow.com蝦仁
0 b9 s% }3 c0 r  s200公克
1 t" |: U8 V' F" L  B! x8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 F/ j! v3 w/ s$ ytvb now,tvbnow,bttvb20公克
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6 r$ X# A* ?7 z  F+ [! s10公克
& {6 \% O! d3 [9 T公仔箱論壇蒜頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E4 `1 c6 h, x9 F8 z  Q8 ^: ]
10公克
) B$ I) A4 r1 s( F3 itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
8 \$ w4 v! f8 d# \0 lwww3.tvboxnow.com9 _; }1 F" n7 j
A.蕃茄醬tvb now,tvbnow,bttvb9 P6 Z: Z1 t& i8 q) D, t! B) s
1大匙公仔箱論壇% V. Z: w$ |/ \" F( Q/ m
辣椒醬
! P1 n' n, f: U! W1小匙" @# _9 N$ O* R! h
白醋
. I3 k( A% _1 U$ i* A( j& awww3.tvboxnow.com1大匙
& [6 N" A2 m; ?  z2 I1 S3 _6 Q細砂糖
  o$ o3 e. w/ Z3 ?# f+ @4 U公仔箱論壇1大匙
/ c+ Z7 J2 }; J1 s3 W* ]公仔箱論壇米酒
+ V* |5 ]% F, }1大匙, W# v' m# B- g
酒釀公仔箱論壇9 y, d" y4 I  J, n( u4 I, w
1大匙4 R3 Q0 P6 z, ^! `
B.太白粉水" R' b/ ?0 u% I3 [8 m6 u# o
1小匙" Z7 u; H, h. ?4 B% b4 a, J, }0 V# N
香油
, K/ c3 V  H: m$ Rwww3.tvboxnow.com1小匙
: a0 B" `, O4 H% d- P3 n【醃  料】公仔箱論壇, F; Z4 t$ q; p( Z, k- {
www3.tvboxnow.com9 {- ~- L2 Y+ s, l9 k- q- Z
白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb4 C& K! c, a) h, Z7 i! ~; j
適量公仔箱論壇" [* K: M  Z+ w1 g0 I( k! S4 E- y
香油公仔箱論壇3 Q) r& n( \' O2 Z( G* `
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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb/ E6 ^" X8 s8 R  i

# t" j3 _! z* _1 ~" ^tvb now,tvbnow,bttvb1.蝦仁洗淨去腸泥,拌入醃料所有材料醃10分鐘,放入滾水中汆燙一下,撈起備用。
8 B6 j2 J8 z+ @5 t' x2.蔥切花;薑和蒜頭切末,備用。- S' f* Z% {' ^6 ]( b1 R" w6 c' i
3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的材料爆香。' F! B) U1 e) P# `* }
4.再加入作法1的蝦仁和調味料A快火炒勻,最後再加入調味料B勾芡即可。




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