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標題: [中式食譜] 鯖魚秋之鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-24 01:33 PM     標題: 鯖魚秋之鍋

材料
8 w- ^4 O5 F1 P1 U鯖魚(切 8件) 1/2條、大葱 2條、甘笋(切片)半條、舞茸/本菇/金菇各 200克、鮮冬菇 12隻、蘿蔔茸 400克、鹽昆布 50克、水 800毫升
6 B# r# U% H3 _( m6 P! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, b+ x8 q' A  f1 w2 p公仔箱論壇調味料
1 L6 i0 x3 p# uwww3.tvboxnow.com出汁素 1茶匙、清酒 3湯匙、醬油 2湯匙、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p4 F- {( y: T
tvb now,tvbnow,bttvb3 {! X* E, g* I  x( z' T' k" _# a
醃料3 G# b* P- J8 @+ R# j
清酒/醬油各 2湯匙、薑汁少許& O' g) c! v6 O
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+ W4 Y4 G2 S! iwww3.tvboxnow.com做法
/ t  h! {) _* O2 ]1.鯖魚用清酒、醬油及薑汁醃 15分鐘。( i  _6 o5 ~/ K/ K3 y0 G- g9 s
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2.鹽昆布放入水內,洗去鹽份,剪成昆布段。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V1 p4 G( l- ], a, w
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3.煲滾水,加入出汁素、醬油、清酒、甘笋片,以中火煮滾後,放入蘿蔔茸,加蓋煮 8分鐘成湯汁,備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 S( E; U* X0 ?1 {

7 i" |  p3 b, S4.燒熱鑊下油,下鯖魚,魚皮向下,以大火煎至香脆後反轉,收中火將魚肉煎熟後盛起備用。www3.tvboxnow.com# L7 j( F) a5 s3 b0 O: r" Q( Y

/ `+ V( {: f+ e9 K  i公仔箱論壇5.在煮好的湯汁中放本菇、舞茸、鮮冬菇、金菇、鹽昆布、大葱、鯖魚,以細火略煮 2分鐘至滾起即可,食用時可依自己的喜好加鹽作調味。 + n' T6 C; R7 \1 i: x  k  N6 b
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  M' [* g1 L) [$ ^, o! W  Otvb now,tvbnow,bttvb貼士
6 B) i- M. {$ @7 e8 a煮這個鍋物時,若覺得只是加魚太單調的話,可加入雞肉,增加風味。
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