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標題: [中式食譜] 蕃茄炒蛤蜊 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-25 04:48 AM     標題: 蕃茄炒蛤蜊

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【材  料】) v- i  F$ t( K$ V" s$ B
蛤蜊         350公克
4 K/ ]/ m5 q! Vwww3.tvboxnow.com蕃茄塊         200公克
* i- S/ c5 b3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜段         30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q; E4 Z& N/ d" q1 ~
蔥段         30公克2 t8 ^1 E! p. x+ h& ~8 A' M
薑末         10公克
9 g$ n6 J3 R! m  z8 T公仔箱論壇
) W' b* @0 Y$ }" E' _: ~【調 味 料】
4 K/ x5 Y0 c8 f0 @3 w4 ktvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4小匙www3.tvboxnow.com" ^0 a/ l+ l& @/ A
糖         1小匙
. J) K! W' V' b" K1 h公仔箱論壇蕃茄醬         1大匙
: \7 T2 E' F3 [& U& i米酒         1大匙公仔箱論壇$ S+ ~3 \0 v" P1 p; Q0 ?

. `/ q+ H; G0 N* s4 kwww3.tvboxnow.com【做  法】
9 m& S% `. H+ V: awww3.tvboxnow.com1.熱鍋,加入2大匙沙拉油,放入薑末、蔥段爆香,再加入蕃茄塊拌炒,接著放入蛤蜊炒至微開。
0 T+ W2 L5 G- d公仔箱論壇2.於作法1的鍋中,加入所有調味料、芹菜段,炒至蛤蜊炒張開入味即可。




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