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標題: [中式食譜] 炸醬麵食譜 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-15 01:02 PM     標題: 炸醬麵食譜

炸醬麵公仔箱論壇6 o3 ]5 K8 j! S

$ X4 B- B+ y( Q材料:
# J1 V% u* i; D- Gwww3.tvboxnow.com絞肉 200公克
2 u' F0 ^$ v. n1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐乾(小) 3片& `, Y" ^$ S% `' |& c
毛豆 100公克tvb now,tvbnow,bttvb$ {0 ?$ v& w6 [
小黃瓜 2條
" \+ G  j+ ]  gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜 3粒www3.tvboxnow.com' H7 r" K! e/ a, h6 \, _: p
沙拉油 4匙www3.tvboxnow.com( `  G; F0 V* T; Q/ D( W
麵條 4人份
( x% H. F) y+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; N- S) m( q1 U6 S7 f0 G8 E
調味料:www3.tvboxnow.com2 x3 ^& ]$ K& j! N; S) L
醬油 2匙/ j, q, E/ T! o
辣豆瓣醬 1匙
  H, I# Y) T1 X5 p* H. `" C甜麵醬 1匙
# n! H8 {* x' d; U$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- K* \! w4 B0 h* V) n作法:www3.tvboxnow.com8 D: r$ v3 o% v
1. 豆腐乾與大蒜沖洗淨並切碎,毛豆剝皮洗淨,小黃瓜切粗絲備用公仔箱論壇) ^6 m- t- g6 ]4 s3 _0 x
2. 油鍋用大火燒熱,先炒絞肉與豆腐乾及大蒜、毛豆等,再加入調味料,時間約2分鐘,翻炒幾下熄火盛起備用+ `8 S6 \) O7 c& O8 k
3. 煮麵水稍開後即放入4人份麵條,如係乾麵則需稍久些,濕麵3分鐘即可撈起,再將炸醬澆入麵裡,加些小黃瓜絲即可
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( L; F! X1 q! Q! ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" C# c- z/ {2 R  d1 w$ u
** 忙碌的人可多作些炸醬料放入冰箱儲存,隨時取用,不但免去許多麻煩,又可馬上吃到香辣可口的炸醬麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H; T5 u$ s( k! A! T1 y
公仔箱論壇7 u$ ]( \5 M: D4 X+ w
素炸醬麵
( y2 p1 @0 s: B" u# K: z: pwww3.tvboxnow.com
  [/ ?. r, u. F0 B8 }www3.tvboxnow.com材料:tvb now,tvbnow,bttvb) p+ M  p, v9 j6 U! _/ R
豆乾 230克
* ]0 Z- j& F% j8 Q5 L- M$ `油 1大匙4 ]2 j) v- |# o0 n3 \' J4 L
麻油 1小匙  D2 s4 a) O3 N, g; T; e' b5 p$ s
冷凍什錦/蔬菜 230克
3 }7 v" m2 r* _& o: Xtvb now,tvbnow,bttvb水 1杯公仔箱論壇! ]8 J6 o0 l0 {$ x# y; ?4 O
太白粉 3小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U& E& y5 A% T$ i3 X! Z
水 2小匙
* w5 O4 S& B2 H0 e% {0 l新鮮麵線 230克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S. ?, @- H9 P2 Y
綠豆芽 230克
9 u; I% n. p; C4 g$ O: {& R+ p, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 1小匙
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, }' z; r: J; s$ l: mwww3.tvboxnow.comA料:9 z- Q3 n8 ?* T6 O8 c* m
蒜頭 ... 3瓣(去皮)
! _0 r' u+ t" K+ _7 u) t& [薑片 ... 3片  D/ X7 x0 U8 {
辣椒醬 ... 1小匙; g/ d: F9 W, @3 t. m
海鮮醬 ... 1大匙
$ ~7 A1 T! b# p: l( v9 j3 _# K' a- H' B# @& y# A) d
B料:公仔箱論壇/ [1 }9 F' u' _3 ]# b, m" K5 i
花生米 1/4杯
# v3 N0 l& L, E糖 1小匙www3.tvboxnow.com: |- i5 w6 Q; C' I1 C
醬油 1大匙
8 s) Y% L6 d! z- r* w/ V1 E$ M( Z6 N7 G7 M6 B
調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q2 P! W' b! k! s/ G
芝麻醬 1大匙3 q3 A3 |& |- w: [4 p# k% [
蔥花 ... 適量公仔箱論壇- I, U) _" N. e! L$ G2 @" |7 b. y) F
黑醋 ... 適量" z- E+ J3 \2 X
醬油 ... 適量
6 F+ ?3 @, B4 T( a- Z- D0 kwww3.tvboxnow.com辣油 ... 適量
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  F' M0 `* u# v$ X! Bwww3.tvboxnow.com作法步驟:
9 i2 F0 v- X1 t0 a; z. s) Y' V公仔箱論壇1 半鍋水燒開www3.tvboxnow.com* p. E0 c0 \3 x4 E+ {7 X
2 蒜頭和薑片剁碎,加辣椒醬、海鮮醬拌勻
" P; ~  |7 n. m) Lwww3.tvboxnow.com3 豆乾切小丁。炒鍋用大火燒熱,倒入油,放A料炒10秒,放豆乾丁炒1分鐘,再放冷凍什錦\蔬菜炒2分鐘,如果菜結塊,可用鏟子鏟開。加B料炒一下再加水煮沸,改中火燜2分鐘。太白粉加水調勻,慢慢倒入鍋中勾芡,到合適的濃度即可熄火。這就是美味的素炸醬$ ?5 N0 {6 z5 `  Q. F' f
4 水滾後把麵條放下煮熟(約需1分鐘)撈起。綠豆芽放下川燙。加麻油拌一拌,放在盤中,淋素炸醬即可。冷食熱食皆可
% C3 [6 h* Q, P" \tvb now,tvbnow,bttvb5 芝麻醬先用1/4杯熱水調開,要慢慢加水,調到均勻光滑。可隨意再添加其他調味料




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