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標題: [中式食譜] 炸醬麵食譜 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-15 01:02 PM     標題: 炸醬麵食譜

炸醬麵
( T7 ]' o# @# F2 Owww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?3 u' x4 L" }
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v+ ^0 R* L: w/ A* x
絞肉 200公克
3 c3 V. T! M% m; t; u8 l豆腐乾(小) 3片
5 e1 y* A; A, y0 S8 d- W3 Mwww3.tvboxnow.com毛豆 100公克www3.tvboxnow.com& L* v, `4 e( U/ X* d
小黃瓜 2條$ r0 c' e% T- L5 W
大蒜 3粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [  i* C% X# I  W! E
沙拉油 4匙tvb now,tvbnow,bttvb; L( ~6 ~1 a" W
麵條 4人份TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w  B2 _. v7 C/ X

# W! a# k/ O$ j" n2 a調味料:4 L% ]" [# ~; d% Z+ I5 A* w' a
醬油 2匙
, F4 f. K$ j7 [9 ~8 ?www3.tvboxnow.com辣豆瓣醬 1匙
9 p0 e0 n' [) Z: U( w1 m: j甜麵醬 1匙www3.tvboxnow.com( p% o4 w' r- }4 A

, o  y: a  J# c+ u- a$ i" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }) z9 q) `" Z- R3 }1 L4 @- M- D
1. 豆腐乾與大蒜沖洗淨並切碎,毛豆剝皮洗淨,小黃瓜切粗絲備用
$ H5 h6 b& d- x- `7 e) b* u. W% D3 b1 Owww3.tvboxnow.com2. 油鍋用大火燒熱,先炒絞肉與豆腐乾及大蒜、毛豆等,再加入調味料,時間約2分鐘,翻炒幾下熄火盛起備用
% J$ e0 J7 `/ I) t' Q+ u- \5 e& Nwww3.tvboxnow.com3. 煮麵水稍開後即放入4人份麵條,如係乾麵則需稍久些,濕麵3分鐘即可撈起,再將炸醬澆入麵裡,加些小黃瓜絲即可tvb now,tvbnow,bttvb9 t( J5 X0 x" S; l

# |- d# t3 x! m. B7 K! m2 A公仔箱論壇
2 |1 C& z. R9 j, O1 C& R** 忙碌的人可多作些炸醬料放入冰箱儲存,隨時取用,不但免去許多麻煩,又可馬上吃到香辣可口的炸醬麵
/ t# U: F; F% n' Y) p2 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H: R$ N6 x) O* y
素炸醬麵
, ~4 R, X& l3 H( K+ P* Gtvb now,tvbnow,bttvb
- z, l2 W( N# ^公仔箱論壇材料:
  @1 c4 P1 |% s9 q豆乾 230克
! ?4 [9 [4 |% Y) q& a% h( [tvb now,tvbnow,bttvb油 1大匙
4 f. Q3 d) w" r9 T5 h) v) ^tvb now,tvbnow,bttvb麻油 1小匙
; w0 s6 j' e" f. k- V& F- t4 {冷凍什錦/蔬菜 230克tvb now,tvbnow,bttvb8 l# k7 k3 F5 F
水 1杯
  l: p5 s. t  Kwww3.tvboxnow.com太白粉 3小匙公仔箱論壇9 N0 z% Q9 W8 ]1 \; h4 g# G
水 2小匙0 [8 M* Y1 m* Z( h
新鮮麵線 230克$ u% Y/ ~/ \6 ?, y/ j& b
綠豆芽 230克
3 v8 _3 K$ ?( ~麻油 1小匙
. P, [, g6 f% w# F2 Awww3.tvboxnow.com, D6 S6 e" k# ?, `: }
A料:公仔箱論壇) _. C5 B9 b! J
蒜頭 ... 3瓣(去皮)0 J+ h! M% o# I2 |' }. ?
薑片 ... 3片公仔箱論壇1 M! O# a1 p  L! A( n. y7 \; [
辣椒醬 ... 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% D1 z. x& \) F& [! ?7 f! r
海鮮醬 ... 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V3 w* _- S$ z0 l4 c( \# ~) M
公仔箱論壇% H) M  r$ ]6 E5 `+ D3 }7 H
B料:公仔箱論壇2 w! K- G" v8 M1 v) `- p1 [/ I
花生米 1/4杯
* g& {) ^5 b9 E' o1 B1 F+ }tvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
6 ^6 [. E8 ?2 m4 J* X- A9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1大匙
! i: b5 M1 I5 ?. f公仔箱論壇8 i6 Y  Z2 F7 ]6 l7 J
調味料:
0 Y0 U3 F- l+ K" d. i+ F* v( F公仔箱論壇芝麻醬 1大匙
% |; g$ ]! c! I6 O蔥花 ... 適量
7 r! q- d6 @: S- S9 i9 c0 b黑醋 ... 適量
" [0 B: Y: N1 u+ T4 i/ J$ Q醬油 ... 適量
# _, w) ?8 R+ D" F公仔箱論壇辣油 ... 適量
. D9 R( I  O- }2 x3 ~% Ctvb now,tvbnow,bttvb
. x7 D* p/ D- j5 G$ l, t0 Qtvb now,tvbnow,bttvb作法步驟:
' e3 r8 R1 q: K/ w) q0 d8 Qtvb now,tvbnow,bttvb1 半鍋水燒開
$ t' R: Z: G  Xtvb now,tvbnow,bttvb2 蒜頭和薑片剁碎,加辣椒醬、海鮮醬拌勻www3.tvboxnow.com3 [" m  s* I" a+ b  c( x! N$ E
3 豆乾切小丁。炒鍋用大火燒熱,倒入油,放A料炒10秒,放豆乾丁炒1分鐘,再放冷凍什錦\蔬菜炒2分鐘,如果菜結塊,可用鏟子鏟開。加B料炒一下再加水煮沸,改中火燜2分鐘。太白粉加水調勻,慢慢倒入鍋中勾芡,到合適的濃度即可熄火。這就是美味的素炸醬
  ~0 u% ^% }8 U8 ^) R$ `4 水滾後把麵條放下煮熟(約需1分鐘)撈起。綠豆芽放下川燙。加麻油拌一拌,放在盤中,淋素炸醬即可。冷食熱食皆可
( Q: I0 E4 h0 q4 z  @& v* f( d' z' Cwww3.tvboxnow.com5 芝麻醬先用1/4杯熱水調開,要慢慢加水,調到均勻光滑。可隨意再添加其他調味料




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