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標題: [西式食譜] 焗烤墨魚通心麵 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-27 03:36 PM     標題: 焗烤墨魚通心麵

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【材  料】9 O+ \& m  `5 X6 K
墨魚         80公克公仔箱論壇9 R$ q& o, l) o8 o+ Z
洋蔥丁         20公克' C& U2 B) k3 g, C
熟甜豆         20公克/ B8 f4 o! @/ H) M
熟通心麵         120公克
4 }7 C: H! Q3 I7 k2 `% Ktvb now,tvbnow,bttvb起司絲         30公克
0 O7 ^5 K* R9 S% ~. C5 M: r0 a+ z# i% @/ r7 t; J# I8 ^
【調 味 料】
1 O2 k+ _& b" Z5 g5 [tvb now,tvbnow,bttvb墨魚汁         2大匙
# F% {1 W& H* p2 ]www3.tvboxnow.com高湯         100㏄公仔箱論壇8 u6 T! k1 k4 g+ i8 K
0 O, a6 u' e* a! Z. H- ^
【做  法】' F( u* q0 n: N& n% M2 A7 a" ~. t
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後,再放入甜豆炒勻。
4 H$ F0 P$ M9 N5 f8 W2 e) I$ C; F# Ywww3.tvboxnow.com2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。: |( l# B% e/ z, b! Y
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。




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