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標題: [西式食譜] 焗烤墨魚通心麵 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-27 03:36 PM     標題: 焗烤墨魚通心麵

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【材  料】
9 ?8 s3 }1 q, o' J0 F公仔箱論壇墨魚         80公克
" p2 q# R4 X! }/ X+ Y洋蔥丁         20公克www3.tvboxnow.com$ _* `! I7 p# G2 @( e: X4 c
熟甜豆         20公克/ g1 ]) w4 l- H4 ^! P3 C- g
熟通心麵         120公克
( E4 J' R/ W) ?* btvb now,tvbnow,bttvb起司絲         30公克公仔箱論壇; F5 _0 S  x! A9 C) X+ m

& {+ ]* ]9 {& N% q4 jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】www3.tvboxnow.com" O% [8 @2 w4 R' W8 E# Q' c
墨魚汁         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 h' u3 D: e/ \( h; ~  v
高湯         100㏄
# Q! l" n) [/ Y9 |/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* l2 B5 R' d: p【做  法】% X* {# m$ ]& O" J# i: c
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後,再放入甜豆炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb' ]# O4 ?* S# c9 o
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S0 W8 l. ^! [/ C! w7 {
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。




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