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標題: [西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 01:48 AM     標題: 各式各样的面食料理食谱馆

本帖最後由 BeiDouChef 於 2011-11-14 09:28 AM 編輯
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番茄涼麵tvb now,tvbnow,bttvb) \, |7 f" E4 V7 \
【材  料】
' E! c3 X' ?, g! D2 v$ z公仔箱論壇義大利長麵         100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v; q" P' L# m' p2 o9 J) k
番茄涼拌醬         適量
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1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟,接著撈起瀝乾水份,放涼備用。www3.tvboxnow.com$ z) C& L. A0 I! f0 ^9 p
2.小豆苗洗淨瀝乾,備用。, L8 g8 b; q- O. Z5 H5 j$ e
3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻,再盛入盤中,最後放上小豆苗即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 01:49 AM

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( e$ k3 O: u# x) _  v- |" Iwww3.tvboxnow.com蒜味甜椒義大利麵9 C  E6 Y, Y! j' C  ^% y) B
【材  料】
; C3 n- m7 R0 y  `) ?9 L. e8 Y義大利麵圓直麵         150公克- ~: `! f% z, l' U$ Q5 t7 C
紅甜椒絲         50公克' D3 Q7 S7 o! D" H' t
黃甜椒絲         30公克
" [2 P- w5 o3 o" V4 M% N蒜片         4瓣公仔箱論壇3 y4 @( t2 |' O- N! r
橄欖油         40cc+ ~. t7 b6 _4 F* }, U
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# ?% S$ E: e. p4 |7 j% J
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇0 y! ], [! s" w0 B% l0 |+ o
高湯         200cc
& q/ ^! Q; j; {! l& Z起司粉         20公克
, n0 K3 q+ y% D' Ctvb now,tvbnow,bttvb
3 ]& W; Q3 K: Y; G: D+ I+ y* S; x【做  法】0 B$ i7 ?" _9 U+ f
1義大利圓直麵在水滾沸時,放入煮約8~10分鐘即撈起備用。www3.tvboxnow.com5 o1 {' X6 z# r9 ^% Y" k
2在平底鍋中倒入橄欖油,放入蒜片炒香,加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。
  P/ N8 G. T, |9 ?4 n+ \! R* P公仔箱論壇3在作法2中續放入鹽和高湯略煮,再放入煮熟圓直義大利麵拌勻,起鍋時撒上起司粉即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 01:55 AM

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焗烤海鮮管麵
! W* E" M9 F  T& y【材  料】
  d8 m; Q! H( K. r8 [, G& j義大利斜管麵         80公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g9 I4 ?, j$ R8 Y- ^% [6 N: l# a
蛤蜊         20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O) G7 z' [$ t) K1 V
花枝         15公克1 J3 o8 I; h* Z, b; P
蝦仁         15公克公仔箱論壇0 n$ z8 Q% I6 [/ M, t
水         100㏄
5 g- i1 N) U: M0 l% ^& F' v7 D/ ltvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         10公克
! F: b' E. k$ i/ T: twww3.tvboxnow.com起司絲         20公克
5 `* {& p7 @/ q" `! p  FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g4 S; M8 {. l6 q
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O! n/ w; V# Q
鮮奶         200㏄
+ D( f6 r+ C# M公仔箱論壇麵粉         1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p4 H* h, o6 g  B4 k. f
公仔箱論壇9 C; w3 X& ^) T4 b9 `
【做  法】
& B7 J% U% H- {0 P3 ^3 s  W5 s公仔箱論壇1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟,撈起瀝乾,備用。
+ A+ }: n1 J3 q! S2.鮮奶與麵粉用小火拌勻,備用。公仔箱論壇' b1 ~( ?3 f' U" D/ {; ~7 f
3.熱鍋,倒入適量沙拉油,炒香洋蔥末,再加入蛤蜊與100㏄的水,續加入作法2的湯汁,再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵,以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火,盛入烤盤中,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y6 R" N2 J6 n9 d9 y+ V
4.於作法3的表面撒上起司絲,放入已預熱的烤箱中,以上火200℃烤約2分鐘,至表面金黃色後取出即可(盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味)。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 01:57 AM


, S, c  B- @, N1 I/ o奶油培根義大利麵
8 d$ U9 \$ E* {  ^( L! x【材  料】
2 w0 b  e3 O3 M# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         120公克公仔箱論壇5 J6 X, ?. Z. V" q
蒜片         2顆tvb now,tvbnow,bttvb+ [% q$ A1 o3 [( w$ I/ ?) d
培根片         50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d4 Q& a" @2 d6 Z+ h2 Q
橄欖油         1大匙公仔箱論壇- q" o8 x5 _* [# p/ g

2 m" v' @5 ]( y! m% C; A5 X【調 味 料】公仔箱論壇# t! X: e$ m0 U- Y, D3 C- K
奶油白醬         250公克www3.tvboxnow.com* F, n5 Z0 N3 F& T; R6 v

% y$ h1 x4 v: ~. Ewww3.tvboxnow.com【做  法】# S  |. t) [/ V4 G" M
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟,撈起瀝乾,備用。
0 T! Q: g9 p, _0 S) g& _1 ewww3.tvboxnow.com2.熱鍋,加入橄欖油,放入蒜片炒香,再加入培根炒香,續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘,再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可(盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味)。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 01:58 AM


2 I2 [, C' j/ |公仔箱論壇茄汁雞肉義大利麵
  M+ `" G& F( S1 @www3.tvboxnow.com【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb8 i# J8 u1 K/ i  u4 z, ~9 c
義大利麵         120公克
  S/ G  D2 L7 S$ U蒜頭末         2公克www3.tvboxnow.com# F' X. V$ m$ W
洋蔥末         5公克. y5 C# S" \! P2 ^
雞胸肉片         50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k- a' S& h+ r! {* P: {
九層塔葉         少許公仔箱論壇. m; I/ k9 r% U' F1 d
奶油         1大匙公仔箱論壇8 W7 K8 w! X3 S

. o" Y/ q/ L( B* m【調 味 料】
) b4 e* n; f) [" Q" X% }www3.tvboxnow.com茄汁醬         400公克www3.tvboxnow.com0 u7 b' c. k' E! G
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【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V8 c7 m/ j- M; M  t7 L" B  Y% ?
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟,撈起瀝乾,備用。
% w9 p, {7 P$ J- s+ K8 h5 [2.熱鍋,加入奶油融化後,炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片,再加入茄汁醬拌煮均勻,續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵,略拌炒均勻即可(盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味)。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 01:59 AM


/ p% J8 y" ^) S) s8 g3 v$ ?' {蛤蜊山芹菜義大利麵www3.tvboxnow.com/ x! Z, z+ i# Q2 S+ c
【材  料】公仔箱論壇2 b7 @+ Q! Q" ]1 H5 H, t* B
義大利麵圓直麵         150公克
, P; m. q$ u3 Wtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         6粒/ ^: Z* E  F) g4 O
山芹菜葉         10公克
- T* ?9 R6 Z1 A# h1 v8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖女小蕃茄片         3顆公仔箱論壇: D( O  N/ Q+ e* ~5 h
蒜片         2瓣
0 c1 Y$ W9 z+ t+ v5 Xwww3.tvboxnow.com橄欖油         2大匙公仔箱論壇0 B5 q. r7 O2 B" n

% {: Z' q* Q9 f8 [公仔箱論壇【調 味 料】) q8 _. F1 M* b
鹽         1/4茶匙www3.tvboxnow.com& g) U5 f/ U" ^# J3 G
高湯         400ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s6 s9 l5 j1 D3 h* |8 {9 s0 j' i

% O. X8 v! e' \; j) @tvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
+ a: E& E( ~- D5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1義大利圓直麵在水滾沸時,放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
: N' {- q; q, y( M: @2在平底鍋中倒入橄欖油,放入蒜片炒香,再放入聖女小蕃茄片續炒,加入蛤蜊和所有調味料,煮至蛤蠣打開後撈起,備用。
' I  D0 ~. {- E' {tvb now,tvbnow,bttvb3在作法2的鍋中,放入煮熟圓直義大利麵,以小火炒約1分鐘後,放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:02 AM

6 C( }6 {1 D1 o9 \# D( B$ q
蛤蜊青醬寬麵
; V$ ?5 S+ ~1 @【材  料】
, @$ W, r4 C1 H扁寬麵         150公克
/ x% }5 s6 t; ~7 p: L  S/ z7 Awww3.tvboxnow.com蛤蜊         6粒
5 D$ G, `/ b. ?" `: _橄欖油         2大匙
0 R; h& s4 _, Hwww3.tvboxnow.com青醬         100公克www3.tvboxnow.com7 d1 A; N, i% c2 D* i, g

& e7 D  b  k, s! Q, {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
$ m- G0 r, X& ^& ]2 h, o公仔箱論壇鹽         1/4茶匙  P9 {8 N. j0 v$ p2 G
高湯         400ccwww3.tvboxnow.com+ v, B8 H7 ^: C. P% K
白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb; z7 s  U$ Y: e) Q0 H
公仔箱論壇: r' V( A; N# Y2 W- n
【做  法】3 u- a/ ^9 w! f) f( @3 a* H
1.扁寬麵在水滾沸時放入,煮約?分鐘即可撈起備用。
/ t- \! ?( }" m' W+ ?- I0 N  `www3.tvboxnow.com2.在平底鍋中倒入橄欖油,放入蛤蜊,加入鹽和高湯,淋上白酒,煮至蛤蜊打開後,撈起備用。
; C7 n: ^  L9 l  rtvb now,tvbnow,bttvb3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵,倒入青醬,以小火炒約1分鐘後,加入作法1的蛤蜊拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:04 AM


, Z, P& y2 V7 O* U5 w蒜味吻魚天使麵www3.tvboxnow.com. }: v' I& b( f% p- k6 m1 ?2 Z# a
【材  料】  B" I0 `/ _4 B% l5 R6 W, L- M3 e, q
天使麵         150公克www3.tvboxnow.com; O6 G7 Z0 ^5 u$ P. O
吻仔魚         100公克
* _* u0 J4 g( @* W' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2瓣公仔箱論壇, P/ p8 }  ^% ?' X( u- t
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ U- c$ n8 \0 O/ ]) \
青醬         100公克
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, x5 U4 p+ j8 g2 h% Qwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
/ n- Y1 P. U+ F, }2 ~8 g; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
4 c. ~# p' u) S公仔箱論壇高湯         400ccwww3.tvboxnow.com6 ]# D( x4 p- h0 F2 q4 `
白酒         30cc
! L: V# }3 F; T4 T0 T! j7 otvb now,tvbnow,bttvb
* b9 X( ^6 N. q; y0 J& g' B" Z【做  法】
! g* f3 X' e! x* ]% W5 l) @tvb now,tvbnow,bttvb1.天使麵在水煮沸時放入,煮約?分鐘即可撈起備用。3 ]6 p+ [( y* y; X' {
2.吻仔魚泡水數分鐘後,撈起瀝乾備用。
: P4 \7 T* u1 ]1 W3.在平底鍋中倒入橄欖油,放入蒜片炒香,加入作法1的吻仔魚拌炒,再淋上白酒。
& v  ]3 Q7 u0 Q0 \# e. ztvb now,tvbnow,bttvb4.在作法2中加入鹽和高湯略煮,再放入煮熟天使麵,最後倒入青醬拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:08 AM


: S) Y# A' G  Q8 j1 W/ _奶油野菇寬麵( o2 m1 s$ W9 }. M7 |0 t  y" Z
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?' ?6 D) B( M8 p) ?! V# k
扁寬麵         150公克
% t) T3 }. A8 [5 W& L公仔箱論壇生香菇片         50公克
( `( X, @# c: a! itvb now,tvbnow,bttvb秀珍菇         20公克tvb now,tvbnow,bttvb  T$ V* b, i" a2 @$ u
蘑菇片         50公克
) S" ?8 W' M. p# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
. D+ P" J, c) S+ e蒜片         2瓣
$ d) u. n: B* q2 Owww3.tvboxnow.com高湯         200cc
& j0 ^9 Q5 G: v& R' ?- ^+ N公仔箱論壇
$ d' c. D- F8 t; f【調 味 料】
1 J. a. {: c) y  Ktvb now,tvbnow,bttvb奶油白醬         150公克
$ |0 e% N  v3 j; a1 Ytvb now,tvbnow,bttvb白酒         10cc
# x; z" X% v8 @8 I& htvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a$ w, p+ {! ]2 a# n

* O0 n. L0 h' X3 K5 i; t% R公仔箱論壇【做  法】www3.tvboxnow.com: c8 h; z* n) u5 l$ R
1扁寬麵在水滾沸時放入,煮約?分鐘即可撈起備用。
# k% B& X( o3 M- G8 D" n8 k公仔箱論壇2在平底鍋中倒入橄欖油,放入蒜片炒香,加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒,再淋上白酒。公仔箱論壇2 x  S/ h8 s( ?& g
2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻,再加入鹽調味,以小火煮約2分鐘,最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:09 AM

8 C4 `3 z! U* s* m3 {$ a! \3 d# A
雞肉慕斯水管麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v0 S! r7 u* v
【材  料】公仔箱論壇7 e6 C) V# k, _4 W
煮熟水管麵         100公克
/ h1 H6 x2 L1 ~- G公仔箱論壇雞肉泥         50公克
/ h* r" j! w8 Itvb now,tvbnow,bttvb高湯         300cc
! q  f. n8 F5 K5 U9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋香菜末         少許: F2 ^( T  g9 @' Z, H

8 P& |5 |( m) r% N" K  L1 z3 j0 dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
9 t; k' u  x5 |/ B) I% j' I; A* Lwww3.tvboxnow.comA.洋蔥末         10公克www3.tvboxnow.com2 v& z. v2 v3 T
白酒         10cc
2 v( n/ G) N  K: g4 ctvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |% R: _% s2 _/ W% ?
B.奶油白醬         100公克tvb now,tvbnow,bttvb' X* C  }6 [# e7 z4 r, \
紅醬         50公克
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【做  法】' N& n/ g8 ^7 D0 Q7 s
1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。* k: [' ?( }9 ?2 u6 _/ }6 i5 y3 Z$ a
2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後,一一填入已煮熟水管麵內。9 _( ]5 N$ B( H8 M  h' q" {
3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵,以小火煮約2分鐘,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F+ `. r7 [. D: Y8 P
4.將紅醬置於盤中央,再擺上作法2的水管麵,最後再撒上洋香菜末即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:11 AM

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海鮮橄欖茄汁義大利麵        
: c0 U3 j( l, F) J% K) j7 E【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb2 u+ V/ d& I2 v+ O: @. }
義大利圓直麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t$ w% d$ s3 Y7 [. r' r
鮮蝦         2隻
8 l/ {0 N" S+ j$ U) U3 ewww3.tvboxnow.com蛤蜊         3粒$ F1 w4 p7 K; _. U/ z- d* O, y
蟹腿肉         6支
1 @1 E3 b) w5 w. W* C% d公仔箱論壇黑橄欖片         3粒
; t9 A# k2 M( M4 b# x蒜末         2顆
; m: D; ^& g& D) V, ]( r/ G4 S) p+ C/ b公仔箱論壇洋蔥末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb  h4 h9 ?) M+ F- H) Z5 }" I' E
九層塔葉絲         10片
1 g! B  `1 S- K! C& d- D- U" s高湯         200cc, G$ H( M( w. h- r: y+ \+ M. Y3 d# [  |
橄欖油         2大匙
5 B5 ]' G# m% b9 U) Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 j3 v' I! q9 o8 r) Z
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb; M0 g( S! Z( h4 f6 k
鹽         1/4茶匙
! j5 u: i6 c' `3 z0 ?" vtvb now,tvbnow,bttvb紅醬         150公克tvb now,tvbnow,bttvb3 j+ n7 Y! ], o1 I7 C+ `' P
白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i! M7 o& S1 n
8 @3 [( S# h( x  R+ _2 W  \5 f
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb: ]2 |4 S6 G2 r( P9 i: k2 [/ a: M* _
1.義大利圓直麵在水滾沸時,放入煮約8~10分鐘即撈起;鮮蝦去頭尾去殼,備用。
) I! b& `% j; ?7 z- X) }www3.tvboxnow.com2.在平底鍋中倒入橄欖油,放入蒜末炒至金黃色後,放入洋蔥末炒軟。
) e* M  n+ o: o% {( X3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉,炒香後淋上白酒,再倒入高湯、鹽和紅醬,以小火炒約2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ C- c* u, v% V% X3 ~  f" y
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中,最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:12 AM


% P8 n5 T& K! r! ]www3.tvboxnow.com茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵
% Y* y0 R7 X3 C% p7 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
& h6 R# \/ H7 w+ J4 H6 \* r義大利直圓麵         150公克
. a8 v9 Y% Y6 j/ w) ~$ k  Pwww3.tvboxnow.com鮮蝦         2隻
3 @& a8 s$ W; F干貝         2粒www3.tvboxnow.com" f# b  M4 E9 N8 V/ n( ^
蘆筍         1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f0 O* r0 m8 T  S- S7 V" b7 A: h
九層塔葉絲         10片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]3 @. e: H2 p# I- R3 p% V0 z
橄欖油         2大匙& d- r* M- ]) Y( ]  D* i" ?
高湯         200ccwww3.tvboxnow.com8 ?/ Y) P: b" ]: ^2 z9 `* `. {  q0 {
蒜末         2瓣
5 L- H# h% T) k1 o5 n2 p, Btvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x9 ~( v$ }: I

5 _1 L' ^+ q4 v$ l& ^- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) h, w6 x3 @; o5 l
鹽         1/4茶匙/ q& g; p$ T( {" K5 L# w$ Z: `- R% _
紅醬         150公克公仔箱論壇7 a1 g6 d* J9 u+ q7 `6 \
: k, v- z' e0 W( f  q- c
【做  法】
! L. p6 Y- y. ?0 w2 c( D; g: Q+ Ktvb now,tvbnow,bttvb1義大利圓直麵在水滾沸時,放入煮約8~10分鐘即撈起;鮮蝦去頭尾去殼,備用。
9 {: T9 f7 i  n, _% e' uwww3.tvboxnow.com2在平底鍋中倒入橄欖油,放入蒜末炒至金黃色後,放入洋蔥末,炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯,再放入調味料以小火炒2分鐘。
! L5 O3 B, g- g: `公仔箱論壇3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中,最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:14 AM

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t$ E9 Q! _( V3 ]4 z+ p) K
鮭魚千層麵www3.tvboxnow.com0 W7 g1 h5 I# C- ?  o- K
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb& l& O4 L, ?9 P
A.千層麵皮         4片www3.tvboxnow.com/ _1 g1 \3 `* R9 e
煙燻鮭魚         150g
& V5 Y: i2 c. w  GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油醬         150gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r5 m2 v0 D0 ]8 u) |0 ?
披薩起司絲         50g
1 o2 O' P0 ]1 O; R3 Ntvb now,tvbnow,bttvbB.奶油         3湯匙www3.tvboxnow.com0 t/ o- e4 ]7 L) S/ V% a
麵粉         6湯匙公仔箱論壇& I8 h  y  w4 y% C- j7 s" s
雞高湯         150cc
7 @/ a% Q/ D9 V3 F0 J鮮奶油         150cc
6 c! R4 D' M# `- ]% _0 S/ x/ ?披薩起司絲         少許公仔箱論壇, l/ d  j* Z& D4 d; d0 }
鹽         少許公仔箱論壇0 L2 b% [: H% {0 Q7 }- V" w, \5 Y+ a7 V9 h
胡椒         少許
# |2 c/ Q1 T  P' t) @9 [: N7 d) ewww3.tvboxnow.com
7 w. [1 `. l! o: S2 {+ `【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb+ H2 ?: }* l. Q5 t( z+ q. }
1.熱鍋,將奶油溶化後,與麵粉拌炒均勻,加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時,再加入披薩起司絲,最後加入鹽、胡椒調味,即為奶油醬。
+ A+ K, \! n) k* \4 ewww3.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸時,放入千層麵皮煮至熟後,撈起放涼備用。
4 [4 l& U9 d/ A. m" Ktvb now,tvbnow,bttvb3.取一烤盤,以一層麵皮、一層鮭魚,再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式,重複步驟共3次疊成千層麵。
( Z  S2 E1 s9 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮,灑上起司絲,放入烤箱以中火烤約5~8分鐘取出即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:15 AM


$ d( |1 ~+ V  [$ X6 l, m鮮蝦干貝墨魚麵
3 E7 k2 ^/ P, `2 s2 g* dtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】' M/ F( x. c4 x/ M
墨魚義大利麵         150g
$ I% Q5 M$ ~/ d$ o$ H4 Q/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大草蝦         3隻
( Z( z4 `/ Y8 \3 L% z* ~tvb now,tvbnow,bttvb新鮮干貝         3粒& Q% H7 G" @! l7 ^6 O5 m
蒜末         20g
% ~0 _/ L7 k" E$ K3 F5 P/ `$ D洋蔥碎         20g
0 a5 w" ]( X7 J: a# V" m9 Ttvb now,tvbnow,bttvb魚高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb/ ]" K! R7 f' U0 z- s
白酒         80㏄
2 d7 [: r" w& ?$ _4 L# f* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮蕃茄醬         100㏄
* E9 i5 i" z9 F/ R) Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
% ~4 Q! ]* `" o5 [2 C0 @胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb5 o* A7 ~, w1 P# C
橄欖油         適量: v$ u( A2 H  e# s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K  V) y. Y. ?- z; [& v
【做  法】
, {2 x4 A' O7 K  u1 [+ |' b1 v4 E/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋煮水至滾沸時,放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起,拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇3 Q5 H, r8 E, \3 c# Z
2.將草蝦去殼,但保留頭尾,挑去腸泥再洗淨備用。www3.tvboxnow.com6 }8 t# Y3 r$ ~" o
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油,放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟,干貝上色時即起鍋備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [+ C: J) o+ m; x* f. l7 Y! s
4.熱鍋,放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥,加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時,加入蕃茄醬拌勻。
# T0 t9 I7 E$ L) a: X1 R, J公仔箱論壇5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒,再加入鹽、胡椒調味後盛盤。
( }, c2 O' u8 B3 J( n! Z) t2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:16 AM


$ s7 ~/ u! d+ j; t: q" j# F- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碳烤雞胸青醬寬麵
: B( M$ R2 O: v: _+ R9 _! m【材  料】% h4 g* h% D5 p+ P- |5 V
A.雞胸肉         2片
4 k0 J: H, ^4 h; A2 g7 E5 f8 k$ U公仔箱論壇義大利寬麵         150gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @* f, ?; T. [, ?  F$ f- R
大蒜碎         20g
& O8 t7 B+ l0 z3 o) m雞高湯         100cc; U! h0 |9 u8 b# J% y' h5 u
烤松子         20g公仔箱論壇- |1 }' E* c, J' _/ c+ L2 S
義式綜合香料         少許
  R( a/ i$ r1 `: l1 s& N  D$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許公仔箱論壇  a7 I+ y# T5 G3 w+ _
胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb& ]$ _4 A+ e% N8 ~, V
B.青醬:
0 P$ d  }* {2 W; n; `. C烤松子         200gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \" m9 V5 S' u  m
九層塔         100gwww3.tvboxnow.com: `. H, [* X4 h* O
蒜頭         100gtvb now,tvbnow,bttvb- x1 l( a% x* ?$ r: ?1 B
橄欖油         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb! F- K* k+ J/ g4 P) x. a; A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @5 ^0 M2 J2 g0 Z% b& W
【做  法】
" w- g4 r! `1 B+ ^- }tvb now,tvbnow,bttvb1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀,即成青醬備用。
( \/ H' J' o$ d5 u( N9 ]( s0 q- u" j8 ?2.用一深鍋煮開滾水,將麵加入煮至8分熟撈起,拌橄欖油後備用。
1 J" W3 e; F8 I3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後,放於火爐上碳烤至熟備用。
. l, L: C& d3 t" ]) U4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎,再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻,再倒入雞高湯,待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。: f# N# M" O( Z; g4 K
5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:18 AM

% n1 R6 l( t% l
紅花起司蝴蝶麵 tvb now,tvbnow,bttvb5 Y* {4 Q& D# T
【材  料】, i4 U2 m8 q" v  t8 [8 w
蝴蝶麵         150g
6 l/ q0 a4 U. z! [! Dtvb now,tvbnow,bttvb番紅花         0.05g
- F9 Y3 N9 ]3 Q帕馬森起司粉         少量
$ h4 O6 q3 [$ S* e2 P5 Q8 r7 rwww3.tvboxnow.com義大利風乾生火腿         10g
2 s2 d7 m9 G* J1 V  jwww3.tvboxnow.com鮮奶油         100㏄' `5 J  r7 e" W1 y8 P
雞高湯         100㏄
3 Y# _" r: c" e5 i. o( g橄欖油         50㏄公仔箱論壇3 p  j+ G3 |, Z0 [+ j1 o; q; d
胡椒         少許
2 ]6 Q  o3 O" V/ g# x3 X9 `www3.tvboxnow.com鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb! c: q. v' B0 s: T' z0 N) |

8 C- u! E4 E5 V【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O& S' J3 S% i
1.取一深鍋煮開滾水,將蝴蝶麵加入煮至八分熟後撈起,拌橄欖油放涼備用。
, A8 T6 l0 q# X8 ktvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋,倒入雞高湯煮番紅花至出色,再加入鮮奶油煮開。tvb now,tvbnow,bttvb- _6 a( w" J* V% r- D3 a' e% E$ N
3.將作法1.的麵倒入作法2.的鍋中,等麵收乾湯汁後,加入帕馬森起司粉、鹽、胡椒調味,拌炒一下起鍋。
/ W3 F; R; g( ^8 t- l" ftvb now,tvbnow,bttvb4.裝盤後擺上義大利風乾生火腿絲即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:18 AM


0 F' C# R8 e* R義大利麵餃
  R3 g: y. k7 b" v【材  料】* ?; y" @! ^1 C! V" `
義大利麵餃         25個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h9 O3 q% X: ^. B& g
鮮奶         100cc公仔箱論壇. U- `1 s0 s) m$ T
帕馬善起司         30g
( L  j5 G; ~- K  Q% \www3.tvboxnow.com鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?# l. B! b5 A. B) {7 a
胡椒         少許
1 G( r2 K) y% ~/ u) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V2 `( h1 }# z7 \9 \3 m5 ^
【做  法】2 k% i6 K0 e4 d" R
1.先用一平底鍋倒入鮮奶及帕馬善起司,用小火煮至濃稠狀,加入鹽、胡椒調味即可熄火倒出作成奶油醬汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J: Z/ q. _. ?5 [0 v0 b1 I) t* M
2.取一深鍋煮開滾水加入1小匙鹽,放入麵餃,當麵餃浮在水面上時即可撈起放入盤中,再加入作法1的奶油醬汁拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:20 AM

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m% A6 ^7 b. D, p" K. V. ^& ^
茄汁龍蝦義大利麵2 _" I. \" j3 _$ z, I; T$ Y  t: d
【材  料】
8 y+ x( P% ]% t; q1 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         100g6 I* }- N3 F2 y3 E6 m$ p( L! U
龍蝦         1/2隻
( t9 h9 B3 g# l! L  k$ s9 h# ~4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎         1/2大匙
2 }9 d+ ^0 l3 R( y公仔箱論壇新鮮辣椒碎         少許
, \% e( B" F1 a( Z$ R7 J& }白酒         5大匙
6 c; |" Y- C( E& D( w; t橄欖油         3大匙公仔箱論壇; x/ x' s2 s* {/ S5 C0 ]0 O+ q' a
蕃茄碎         4大匙
) O  V6 K, L1 D; X$ x8 _0 Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許, r  }& t- E! G3 E/ g  E9 V* L
水         少許
$ V3 c4 p' T2 N1 U; ?# d9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e, O/ x0 X, C& J. S
【做  法】. f; ]7 {' F5 Y% g+ W% |% j
1.取一深鍋煮開滾水,加入一小匙鹽,放入義大利麵煮7分鐘後撈起,拌入1大匙橄欖油放涼備用。
& a% l9 G/ t) [公仔箱論壇2.龍蝦放入滾水中燙熟備用。
7 V6 v6 S& e6 M3 b3.熱鍋,放入2大匙橄欖油,爆香大蒜碎及辣椒碎,加入蕃茄碎、白酒、水及作法1的義大利麵條及作法2的龍蝦拌炒均勻,等湯汁收至一半時,加入鹽調味即可起鍋盛盤。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:20 AM


& C5 S* I4 F+ s: zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香辣海鮮麵
  S, H0 s/ m, }  L6 H7 y; Ltvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
; O) Z6 ?6 h! C, S: @% G. e$ z7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         120g
/ w- `$ z3 z) V8 M公仔箱論壇新鮮干貝         40g
0 H1 d# k6 G8 q& {, s5 \0 [& j烏賊         100gtvb now,tvbnow,bttvb8 @) f$ v5 v! I. `! J3 Z/ J6 [# Q
明蝦         30g
0 r+ o* p* d4 y  @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜末         20g
  g/ w* N8 V' F  q: O+ G+ z) v/ V0 Z! ^辣椒切小段         10g: [1 U% |. s- w0 B- e8 g
巴西里末         10g
! u6 @) m7 L0 w1 G4 }0 ?橄欖油         適量  Q8 r; x$ d3 g# w
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u) T9 {# }- i; a8 D; z

  S' m3 q2 f1 ^1 _【做  法】
; _7 j! `$ U  K" q/ c1.明蝦去頭留尾剝殼、挑去腸泥後洗淨;烏賊將其內臟管囊取出,清洗乾淨後切段;干貝洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb  |, i/ s; c3 I+ l: S$ B
2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入義大利麵煮至軟硬適中,撈起備用。
5 V! f  D! o; e2 ^1 O& K3.熱鍋,放入適量的橄欖油,放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。
, h8 J2 ]; S2 e& d; S) o  c4.可續用作法3的油鍋,放入其餘大蒜末、辣椒炒香,再放入作法1的材料及作法2的麵條,放入巴西里末(留下少許做裝飾)拌炒後盛盤,灑上炸好的大蒜末和少許巴西里末裝飾即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:22 AM

www3.tvboxnow.com$ ~, F) j$ m9 B1 |- y8 X/ T
鵝肝雞肉麵
8 V! O4 a0 F) N+ `0 Z0 h2 J6 \【材  料】
  ?' l" O" ~) g% D' Z6 ?: |tvb now,tvbnow,bttvb義大利麵     120g
4 a+ U- f6 F# c) {( u6 B2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉     100gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S5 G1 u% ^& H) J& D( R/ s
法國進口鵝肝醬片     20g. |8 _, u1 ?. a( z' j
洋蔥丁     20g* i' T5 P$ U0 U3 L" ~
黑胡椒醬     2400g4 F  Y/ L7 r! l7 C+ {9 s
鮮奶油     40gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t! w+ W! K" X# T- W& H3 E
大蒜末     40g
3 ^: m: g# Z6 Q: C5 S. v九層塔葉     約3~5片0 G& `: {4 c$ O
巴西里末     少許www3.tvboxnow.com, p9 M9 K1 G! M( `* j
太白粉     適量
. f: z; J7 E: g; f, M0 b6 {tvb now,tvbnow,bttvb鹽     少許www3.tvboxnow.com. z/ m8 r+ S: j" O
橄欖油     適量
7 T0 O) V  S- r/ {; ~! J3 [  w& ltvb now,tvbnow,bttvb
& D4 A' O2 a  l  j' @; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb/ U/ K; Z3 {: S& ~4 w8 }
1.雞胸肉切成四方形小肉塊,灑上少許的鹽略醃2分鐘,再與太白粉拌勻備用。www3.tvboxnow.com3 Z0 O- v- d  y, e6 V& l
2.取一平底鍋,放入適量的橄欖油,加入作法1的雞肉塊炒熟後,盛起放入大碗中,與黑胡椒醬拌勻即為雞肉醬備用。+ W, G: N$ j" K4 K
3.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入義大利麵煮至七、八分熟後撈起備用。
! A( b. {( k" }' ~5 Wwww3.tvboxnow.com4.另起一油鍋,倒入適量的橄欖油,放入大蒜末、洋蔥丁熱炒香,再加入雞肉醬和作法3的義大利麵拌炒均勻至入味後盛盤,放麵上放九層塔葉、鵝肝醬片及巴西里末即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:23 AM


# K. C; Z- P# B3 m( x3 S% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式香蒜蛤蜊麵
! n. ?2 w& q3 c公仔箱論壇【材  料】
3 ^" V( ?  O: _0 Q. k) ~公仔箱論壇菠菜麵         150g
" X7 N* N3 V5 ~公仔箱論壇蛤蜊         300g& U+ V1 g' m' W7 g7 J
大蒜末         20g
# Y' I) U6 \  ^" }1 J7 A: K5 b公仔箱論壇洋蔥末         10g
6 T7 R8 X( O4 {. I4 w5 L& o! P2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕馬善起司絲         20g
- i3 H- g/ y; [8 `  ~www3.tvboxnow.com鮮奶油         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb9 G% b4 h2 v3 t" J) I7 w/ u
白酒         30㏄www3.tvboxnow.com1 z* L2 {" S2 L6 @% r5 k3 Y8 O
橄欖油         適量5 [; x# L' |  a# J/ ^9 D& A
巴西里末         少許
7 a0 S" @! o3 s5 C: y- z4 P2 \+ u/ n! etvb now,tvbnow,bttvb起司粉         少許
7 p/ G. S* i. ~. Q鹽         少許公仔箱論壇3 D( d, s8 c% w. K+ B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l! q7 d& ?! s7 x+ U4 k5 J. ]0 l, N
【做  法】6 z; ]+ f' P2 W
1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時,待其吐沙後將水倒掉,再重複一次吐沙程序後取出備用。
$ [! }. f# a- e6 F8 Qwww3.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入菠菜麵煮至七、八分熟後撈起備用。
; I+ l* h0 m; V0 T/ [9 _$ o1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋,放入適量的橄欖油,放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n. T$ k  B" c9 \* ~
4.續用作法3的油鍋,放入其餘大蒜末、洋蔥末炒香,再放入作法1的蛤蜊及白酒煮至滾開後,再加入鮮奶油,蓋上鍋蓋燜煮至蛤蜊全部打開。公仔箱論壇+ l' i  K( k: {. C" ^3 C6 V
5.將作法2的麵放入作法4的鍋中,加上帕馬善起司絲拌炒均勻後,起鍋盛盤,灑上炸好的大蒜末、起司粉及巴西里末即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:31 AM


: Z  I- t# T& @0 [公仔箱論壇牛肝菌蝦菇香料寬麵 " J/ `# V  {5 @) C2 h5 Q: K( s
【材  料】* p1 _* J$ s4 G" X6 F1 J1 v' l8 q
乾牛肝菌         少許
) _1 `$ a) w4 a公仔箱論壇蝦菇         2隻
( \' T2 Y7 k. d- r; o) a% j0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香料寬麵         100g
; o+ J! v. Q. {' V( I  }) r公仔箱論壇橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e/ n% `$ m3 W; m8 R
蒜末         少許www3.tvboxnow.com8 z/ f$ d( d: |% I! c& {
雞粉         少許: l4 I9 I5 H% a( R
黑胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a) }$ T1 V" Z& D
白酒         1/2匙
9 q- ~. }7 h3 G" D, ?麵粉         少許( E& g" a/ b. L' `6 T
www3.tvboxnow.com; B- P0 E" M6 [: g+ Z" c
【做  法】' D; U( ?! n6 B4 e; ]9 i, X7 _4 X
1.牛肝菌先用熱水泡軟,約10分鐘後取出切薄片備用,泡的水不可倒掉亦要備用。4 m7 T: i! L, B( s6 t9 D! B! @) {! m
2.取一深鍋煮水至滾沸後,放入自製香料寬麵煮至7分熟後撈起拌入1大匙橄欖油備用。
' G  }  W) X# w. LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蝦菇去殼切小塊,灑入麵粉抓一下備用。公仔箱論壇- g# K+ f) N2 \  v, C# @" z
4.用平底鍋,倒入1大匙橄欖油及蒜末先炒香,再加入作法1切片的牛肝菌及作法3的蝦菇炒至八分熟時,同時倒入作法1泡牛肝菌的水及作法2的麵,等待湯汁收乾,起鍋前灑上雞粉及白酒即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:34 AM


1 X/ D0 M  B! C" rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尼斯明蝦黑寬麵
8 V, N) H/ O( ^; ]6 f! Rtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb& f) f6 z  f& x9 z5 B) S
手工墨魚麵         100g: ?0 h7 q4 O# A
橄欖油         3大匙
. t9 c* D% y% G! \+ ~明蝦         7尾
' d. ^) Y- P# t4 ~3 ^西芹菜         2根
9 o. N7 ~7 x7 G( X3 l公仔箱論壇紅蘿蔔         1根3 v7 G+ Z3 e) T6 x
巴西里         1小把
( J9 z% b2 T  \7 V公仔箱論壇義大利綜合香料         少許tvb now,tvbnow,bttvb( J1 B0 Z8 p% |6 J  z* l
蕃茄糊         1罐
5 J: e" O0 m! {$ A4 Ttvb now,tvbnow,bttvb雞粉         少許' v* k' d4 c0 S# E
白酒         5cctvb now,tvbnow,bttvb* w8 B/ D9 W' A2 U
麵粉         適量4 [, K! ^2 V& _/ D' V1 G' D
蛋汁         1顆公仔箱論壇" d% X# `5 _6 m  O4 g! ^# Y
麵包粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb0 C, D3 o6 s- I4 y

1 D! a( [  V$ \+ d8 E# A) j【做  法】
- U( f- ?  x8 Z' _7 P0 p' `www3.tvboxnow.com1.取6隻明蝦頭部及蝦殼的部分;西芹切段、紅蘿蔔切成塊備用。9 b, H3 v; ?. E) z
2.取一平底鍋,加入2大匙橄欖油燒熱,先拌炒西芹段、紅蘿蔔塊,再加入巴西里、義大利綜合香料及作法1的明蝦拌炒約3分鐘後,起鍋倒入一中型深鍋備用。
4 ~* [3 S6 l; ]/ `& E  g/ cwww3.tvboxnow.com3.將蕃茄糊倒入作法2的中型深鍋中,放入300℃的烤爐上烤約25分鐘後取出,再加入清水(需淹過鍋內材料)以小火熬煮約1小時即倒出過濾,再放入果汁機中攪打即為明蝦醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb$ I* \3 W2 N/ E$ Q% x2 ~! ]
4.取1隻明蝦將其頭、身分離,身體部分去殼切5塊後,連同頭的部分灑上雞粉、白酒抓拌一下,再依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉後,放入油鍋以中火炸熟呈金黃色,撈起瀝乾油脂備用。
2 T# Q' a" p8 x6 K% Y! }$ a5.取一深鍋煮水至滾沸後,放入墨魚麵煮熟後撈起,拌入1大匙橄欖油,再放進盤中,於麵旁淋上作法3的明蝦醬汁,再擺上作法4炸好的明蝦即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:08 AM


- N7 X( p3 Y' w9 o5 ^8 ytvb now,tvbnow,bttvb青豆培根車輪麵$ |7 q/ i8 R- s# p. l6 {. u8 a
【材  料】
& P  g( R0 F. R車輪麵         180g
, l2 |- J5 T) R3 I9 ~" I& @* Q( s青豆仁         100g6 {5 ^, R7 z  M1 O9 G) Q
雞高湯         50cc8 o! `1 Q$ |; j
奶油         30gtvb now,tvbnow,bttvb  P- j2 g+ p) A4 ?; V* T
洋蔥碎         50g" m. q# K/ A' F: ~, C2 }$ }. t
大蒜碎         30g
! T, y, }+ C/ E$ ]7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根碎         30gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w- Y3 r0 d- R/ E! g6 @
培根片         20gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }4 M7 E: r% J( }( a2 m
橄欖油         適量
* H: C1 p3 l: W- M; j起司粉         適量公仔箱論壇% D$ x  B3 ?- t. d4 f
鹽         適量2 p8 _$ j0 h& R! J
胡椒         適量
1 }7 `: F* j  T0 x4 n7 [
5 ]1 N1 `& b" U$ Dwww3.tvboxnow.com【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g3 Z: R6 v) D& i
1.取一深鍋煮水至滾沸,加少許鹽,放入青豆仁汆燙至熟,撈出過一下冰水後備用。
, v$ @9 Z0 B. A7 @  C4 |" M  [% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,加入10g的奶油溶化後,放入洋蔥碎20g拌炒(不用炒至上色)後,加入作法1的青豆仁及雞湯煨至材料變軟後,連帶湯汁一起放入果汁機中打至呈泥狀即為青豆泥備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^7 \) n4 d4 U  O, z) j
3.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入車輪麵煮至八分熟時撈起,拌入橄欖油後備用。
9 |) I  [. j$ B/ W5 f" A% |tvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋,放入溶化奶油20g,先炒香蒜碎、培根碎,加入洋蔥碎30g炒軟至上色後,再加入培根片、作法2.的青豆泥及作法3的車輪麵拌炒勻,最後以鹽、胡椒、起司粉調味即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:09 AM

公仔箱論壇) n4 V; a- M) z+ A( o* E5 p: ?
檸香蝴蝶麵
) m$ D( a$ W1 G* \- a, }( P9 n! M公仔箱論壇【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb0 v- r- ]9 g' p3 [1 w0 m) ]: U
蝴蝶麵         180gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |5 \) b( B* M
洋蔥碎         30g
! s: G3 M7 q& B. A3 [橄欖油         30㏄
* }& @% ?9 f% x6 l. _0 P8 M. n檸檬         2顆www3.tvboxnow.com- w  `5 y! E5 Q. a) x
黑胡椒粉         5g
' m( ]% y  E7 wtvb now,tvbnow,bttvb起司粉         20g. k" G4 p8 A2 P
鹽         少許$ E- I0 X+ s1 }5 p

/ k+ ?7 E5 r5 ?" Z+ Z, d; m* L. [tvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
: f1 K) }1 m4 D0 i# e- k% A1.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,再放入蝴蝶麵,煮至八分熟時撈起,拌橄欖油後備用。
* m  A( m, A2 F( G1 Z8 f  Y公仔箱論壇2.檸檬切開,榨汁備用。
0 ?$ x5 I2 ?3 J% m* X/ v1 o3.熱一平底鍋,倒入適量橄欖油,炒香洋蔥碎至軟並上色後,加入作法1的蝴蝶麵拌炒,再以黑胡椒粉、鹽調味,最後倒入作法2的檸檬汁及起司粉拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:10 AM

  Q4 u3 d1 U" R6 D9 D* ?2 c/ e
青豆蘑菇螺旋麵
3 W+ G* x' O# h& v, }7 W! Jwww3.tvboxnow.com【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb* O% R$ e7 P) H2 A6 i. c
螺旋麵         180gwww3.tvboxnow.com* d7 Q6 ~  c9 Z" K
青豆仁         30g
! m% K% K% T8 O% B公仔箱論壇白蘑菇         100gtvb now,tvbnow,bttvb0 c& O- b% H6 S* \  k$ [! f0 b
香菇         10g6 O- F8 r- T$ s2 v7 z2 S
大蒜碎         10g4 ^- f- D0 Z" _+ n6 k
迷迭香         5g4 G3 u/ N$ q8 u4 P% z% f. J
橄欖油         25㏄
* ]' R+ l* \+ U) i8 I$ A8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
7 B0 f0 w* `. D; Y, S$ v$ ?tvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許
% ]( r* G# r* `9 W2 q: ~: R! s4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  Y) `' T  d! I6 o" ?1 n# S公仔箱論壇【做  法】
4 r: S( `8 L# V# G& e: ]$ O+ E2 s7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白蘑菇、香菇洗淨,切片備用。
, Y, Y: Z; g& v. ^1 ?www3.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入螺旋麵煮至八分熟時撈起,拌入橄欖油後備用。
; q. K* R! I1 ?0 A% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.青豆以熱水稍微汆燙一下,取出備用。
- P/ f5 e2 M4 p' d4.熱鍋,加入適量橄欖油,先爆香大蒜碎,再放入作法1的菇炒至香味溢出時,以迷迭香、鹽、胡椒調味,再加入作法3的青豆略微拌炒,最後加入作法2的螺旋麵拌炒入味即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:11 AM

; I; h( H& y' |
青醬羊肉義大利寬麵; i5 r' J8 u( c
【材  料】
0 Z9 v$ e. K. V' k, nwww3.tvboxnow.comA.手工義大利寬麵         100gtvb now,tvbnow,bttvb3 y* K3 p" U4 T3 j0 w4 w  {- k
羊肉         100gtvb now,tvbnow,bttvb, {+ b+ M# B% p7 B" {3 Y
橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! E( S) G0 P: \# r* f7 H
B.橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i: _! _9 X: o# |
洋蔥絲         20gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^& s. i  t7 A$ @
西芹末         10gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P0 _  ?' X5 T
黑胡椒         少許" e' d) L' c% B& v
雞粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb, H$ T9 c; b6 a/ P% f
義大利綜合香         少許tvb now,tvbnow,bttvb8 h% A- f- ~. \& t* d# _) `; T- \
C.蒜頭         2顆tvb now,tvbnow,bttvb+ s+ }* _& @4 z% I) q6 t% v3 Z. P
巴西里         1小把
. u8 P6 Z! R( `4 z九層塔         1/2小把
$ b/ j" ~5 M+ H. R0 {- D1 X% n8 l松子         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?3 x+ e* E) Y: |% Y/ l4 ]
西芹菜         1/2支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I/ i7 P9 X' Y, ~4 v, \0 |
莫札雷拉起司         少許
% Z/ x6 u' D  q# m& n% `橄欖油         1大匙
$ W! _" f0 U$ b( j5 o! C' B
- K3 H$ V" ]' F. R1 f. [【做  法】
8 y0 ]+ z/ R  u& N公仔箱論壇1.羊肉以材料B醃5~10分鐘至入味後取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 U/ U1 G" b2 A- k% t& L; w
2.將烤箱預熱至300℃,放入材料C的松子烤15分鐘後取出,再和其餘材料C一起放入果汁機中打至呈細密濃稠狀即為青醬。
7 ?3 S; r  |7 \3.取一深鍋煮水至滾沸後,放入義大利寬麵煮至八分熟後撈起,拌入1大匙橄欖油後備用。
2 s2 W+ q" v" f4.熱一平底鍋,放入作法1的羊肉翻炒至半熟時,倒入作法2的青醬約2/3的量,以小火煨至羊肉熟透時起鍋備用。" a0 ~; t$ N! o4 O; @1 l; D
5.將作法4之煮料淋在作法3的義大利寬麵上,可只淋半邊,再將剩下的1/3青醬沿著麵周圍繞著擺放即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:12 AM

tvb now,tvbnow,bttvb5 N! d& M/ B9 E, K2 Q% j9 m
煙燻鮭魚奶油細扁麵tvb now,tvbnow,bttvb% @4 s( C, U3 b: P
【材  料】
6 R! F: M# m. J* w+ |2 m+ H8 s) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.水         350cc
2 C' j- q% ^! I2 N* O公仔箱論壇糖         1大匙
9 `" S! a/ v, F& W/ W. d0 [公仔箱論壇雞粉         1大匙
2 X- [* b. j. ]9 P) \- B3 ]. h, {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         2/3大匙- ]- T) B6 o! ?$ ]
鮮奶         170cc  B6 U0 N- X  d2 R# q# m
奶油         1/12磅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J8 A2 ], O, q; u
麵粉水         1碗# ~9 W2 Q" P0 }& k% F5 f% N
B.煙燻鮭魚片         80g4 V2 f6 @7 q6 I6 Q- k% l
細扁麵         180gwww3.tvboxnow.com# d- T7 Y2 a6 a  M! T4 R
洋蔥丁         1/6顆www3.tvboxnow.com( P  B; g* o1 p& q: n! X0 Z
紅甜椒         1/4顆
  o$ V2 M6 p5 K1 T! p% D+ I% M& S黃甜椒         1/4顆www3.tvboxnow.com6 B% w9 B7 ]; ]6 \1 |( d
花椰菜         2小朵
/ j& K! i" T  N6 V: Ztvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         180cc
1 _5 _* o: [/ j- S% l" ?公仔箱論壇糖         1/3小匙
5 Z* {3 \( t9 [* S& r2 q/ B公仔箱論壇雞粉         1/3小匙公仔箱論壇) r& }" k. |0 @9 i: [! Z* J9 V7 v/ I9 \
白酒         少許' T0 C, w' ]; E/ ^
魚高湯         60cc( O9 I. t4 y& X; x0 E
橄欖油         適量公仔箱論壇. X1 [8 g% Z4 K. `: _, _3 E
奶油         少許
0 m; ]; Q" a! V, q+ N. pwww3.tvboxnow.com
2 |) g( v: F- j/ B2 _( x6 P( o【做  法】% M0 s( C+ R" Q/ a4 p, D+ |) \
1.取一深鍋,倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火,作成奶油醬(10人份)備用。公仔箱論壇; Y  T5 }! D2 p- a$ V
2.用一深鍋煮開滾水,放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油,放入細扁麵煮6分30秒後撈起,拌點橄欖油置旁備用。
+ q: H) b1 l9 ~) F' ]6 t1 I1 x公仔箱論壇3.甜椒洗淨後切絲,花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。www3.tvboxnow.com( p+ Z3 c" J6 g: |
4.熱鍋,倒入適量的橄欖油,放入洋蔥丁炒至半熟,加入作法3的材料拌炒一下,再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾,續加入鮭魚片和作法2的麵,等湯汁收至一半後起鍋,加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:14 AM

3 j3 \, E9 V6 ?! b" m
香蒜橄欖油麵9 [0 w1 e6 |3 v9 L7 x
【材  料】$ D/ p/ }) V! a' m% Y
義大利麵         180g公仔箱論壇' H. ~8 u; A: U2 f  A' S
橄欖油         適量www3.tvboxnow.com/ N) @. i% }' ?5 F5 U/ U
帶皮大蒜         2顆
0 E$ e3 @/ r8 ~& c7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜片         20gwww3.tvboxnow.com4 m% \, s; w/ d3 u% H3 m
黑胡椒粉         5gwww3.tvboxnow.com7 E' A/ {6 h2 r
義式扁平巴西里         5g公仔箱論壇) i# M1 {! f" R) \" E' m
tvb now,tvbnow,bttvb. r& ^. {& R. Q2 \+ m8 c5 L
【做  法】( \; n9 Y$ j6 R7 s' c7 k0 x
1.將帶皮大蒜以低溫油脂浸泡使其熟成,再擠出蒜頭搗成泥狀備用。/ f5 u. k- M! }0 D
2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,再放入義大利麵煮至八分熟時撈起,拌入橄欖油後備用。
  p& ]! J( O) u3 M; y& |tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,加適量橄欖油,爆香大蒜片,加入作法2的義大利麵略微拌炒,再拌入作法1的蒜泥,最後以黑胡椒粉、鹽調味,起鍋後灑上義式扁平巴西里即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:16 AM


7 ^# V9 Q& ?. B* ^' c0 g; e# o+ `tvb now,tvbnow,bttvb鮪魚番茄麵www3.tvboxnow.com6 o% C6 L. @4 w( V' k
【材  料】公仔箱論壇! U! H2 L* ~' U4 ]0 j% ~" N8 o
義大利麵         180g公仔箱論壇3 M6 [8 S- {( \9 \  y
罐頭鮪魚         70g
" W: }. w; }: L) |* H# P7 o& D* S2 Ntvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         1顆
/ Z4 i% e6 s% a, V7 v: R% R5 J5 E公仔箱論壇蕃茄醬汁         3大匙
$ |- y) ]  A5 k0 h$ r( [www3.tvboxnow.com大蒜碎         10g
2 |! f9 z5 ]2 k( N1 p3 ctvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         10g公仔箱論壇: f! c  u& f! o6 [( a
橄欖油         20㏄
8 _, ^6 z/ K# O- m' m* q: Mwww3.tvboxnow.com鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb$ h4 P" P! l; C& X( w
胡椒         少許公仔箱論壇$ N9 U/ W+ |9 Z4 a% S" j3 o: |

# J* T- S0 m7 n$ g7 Z8 C$ l$ mtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb4 G8 z9 ]7 Z% Q. X0 i* S0 w
1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起,過冷水後去皮去籽,切大丁備用。
  C& ]5 S: Q2 h! D2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入義大利麵煮至八分熟時撈起,拌入橄欖油後備用。
5 f& l  B5 N: c' b* C# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋,加入適量橄欖油,放入作法1的蕃茄丁略微拌炒,再放入大蒜碎、巴西里碎炒香後,與鮪魚肉、蕃茄醬汁拌炒均勻,最後加入作法2的義大利麵拌勻入味,最後以鹽、胡椒調味,盛盤上桌前灑上巴西里碎即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:17 AM


1 g' ^! s; R4 Y! e- y' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄香辣味貝殼麵
& j, j; l0 Q) s9 \5 d0 a) G! Owww3.tvboxnow.com【材  料】
6 J2 l1 @; G) t! P9 F4 y8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.貝殼麵         180gwww3.tvboxnow.com( x$ s8 l# c9 @6 m
乾辣椒         5g
! C2 o8 `6 ^- E% d  X/ y$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜         15g
$ \* t" c$ K0 A* qtvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖         6~8顆4 k5 l9 g" Q9 I% a
橄欖油         30㏄
- b9 w, _+ H( h8 p3 @9 X! Y1 Mwww3.tvboxnow.com鹽         適量
5 U" T: l# J3 J; e' b- z& i公仔箱論壇胡椒         適量
7 [9 [1 G- v9 S- m; h) g! h" gwww3.tvboxnow.comB.蕃茄         6顆5 a; V$ C+ B3 y% ^% l. |
橄欖油         3大匙0 B& i  v5 i: E+ m" M4 m) [
洋蔥丁         80g4 w0 }' I  h5 H1 U% n
大蒜末         20g公仔箱論壇7 J7 o1 A  d( ]! K8 H) d: N
九層塔         少許) i  y& Z' i' U3 {# Q. ^
西芹         1/2根" b( }9 W, L5 ?, H% ^4 ]! n

8 n+ k) V2 ~; o: y8 T& u9 @tvb now,tvbnow,bttvb【做  法】www3.tvboxnow.com; ~8 c1 F! t9 Y0 h9 D6 q% b2 @& l4 r
1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起,過冷水後,去皮去籽並切成細碎狀;乾辣椒切大丁;大蒜切碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb- h$ t1 S8 P" s# S' J
2.熱鍋,放入材料B的橄欖油及洋蔥丁爆香,再加入作法1的蕃茄碎及其餘材料B以小火熬煮成濃稠狀,以少許鹽調味即為蕃茄醬汁備用。
/ O$ d! s( e9 ?+ v3.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入貝殼麵煮至八分熟時撈起,拌入橄欖油後備用。www3.tvboxnow.com7 K$ E! x8 b: H, s( |7 N! e1 D  v
4.熱油鍋,先放入黑橄欖拌炒後,爆香作法1的乾辣椒丁、大蒜碎,加入蕃茄醬汁70cc以小火煮至濃縮出味後,以鹽、胡椒調味過,再加入作法3的貝殼麵拌炒均勻待稍收汁時起鍋即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:18 AM

, ~( L6 [" r: R+ I
海鮮蕃茄細扁麵公仔箱論壇2 u, d6 E5 r2 |& H
【材  料】# L( n8 ], c+ B. S( u( B1 C
A.大蕃茄         6顆www3.tvboxnow.com; Y" x" V1 b$ R
黑胡椒粉         8g
8 |, d# w! h) A濃縮蕃茄罐         1罐) w* k, X% E, c7 D4 w% a
糖         100g
1 u6 x) a5 R. z( B) Z, p公仔箱論壇雞粉         65g
* p8 Z# }* U/ V5 Z! c5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         15gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g3 i# f. s6 W' x: k+ E
肉桂葉         3葉
, s. ?+ a' J6 e; |( V6 R4 Vwww3.tvboxnow.comB.細扁麵         180g
" }0 {" y: O$ B, ^* ^' }5 V* }9 {. v公仔箱論壇蛤蜊         4粒公仔箱論壇2 s# \" y/ v: n0 w' ~+ Z$ J2 c
草蝦         3尾5 s' A' c" l6 d8 X! ^
透抽         60g
" q2 V; F6 u% I1 g' e, I公仔箱論壇小墨魚         2隻
* U. E" L# _# S/ \公仔箱論壇淡菜         1個www3.tvboxnow.com/ ^9 a8 b3 ~2 b: d
洋蔥丁         1/6顆$ J+ u& B2 P) U7 T9 s
橄欖油         適量
1 Z7 H$ g* q4 `. o( h/ r: Z+ Y公仔箱論壇白酒         1小匙www3.tvboxnow.com$ }. q3 t& c8 }; u% h& V
魚高湯         120㏄tvb now,tvbnow,bttvb; U0 ~0 {9 L8 r# F5 t$ L
鹽         1小匙
  M: K! F5 {) S1 C" G
' r% e2 D6 ^( s1 g公仔箱論壇【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R) U' \' W, y7 M" W! N' N! _
1.蕃茄以滾水汆燙一下後,撈起去皮去籽切成丁備用。
1 `* _- k' K8 N2 n- K. F* P2.取一中型鍋,放入作法1的蕃茄丁及其他材料A一起熬煮至醬汁冒泡時即熄火,此為蕃茄醬汁(10人份)備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ a2 f$ i# Y' p  z# Q: E
3.取一深鍋煮水至滾沸,放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油,放入細扁麵煮6分30秒後撈起,拌點橄欖油備用。
; ^$ P* @+ l4 ~4 r  s' _4.熱鍋,加入適量的橄欖油放入洋蔥丁爆香,加入材料B的所有海鮮料拌炒,滴入白酒,再加入作法2的蕃茄醬汁100㏄及魚高湯,續放入作法3的麵,待湯汁收至一半時,放入九層塔拌炒,起鍋前加入少許橄欖油繞一下即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:20 AM


, Y# ~% o/ p. r% T& y4 [tvb now,tvbnow,bttvb鄉村肉醬千層麵9 Y! U8 b$ g8 L4 S4 A5 x8 t
【材  料】3 U! i4 g! I: [* ?
A.千層麵皮         5片
  x9 S6 l/ f$ }  g新鮮蕃茄         1公斤
3 l/ W$ I. i5 m  ]& dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         30g
7 p- ]5 U. q/ s/ [# @; e% `, Y大蒜碎         30gwww3.tvboxnow.com2 i+ K9 j; `5 J  B3 t
九層塔末         30g# }3 ?& J# e0 E! [  f
莫札雷拉起司絲         適量tvb now,tvbnow,bttvb9 \5 o% Z: A; M. Q' Z4 g7 O4 \: K
帕馬善起司絲         適量www3.tvboxnow.com/ u3 g6 W0 X. K( v% ^
B.牛絞肉         半公斤
3 A3 G" Z1 I( M# R1 Ttvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔         半條www3.tvboxnow.com5 w+ l- |% Q4 S$ ~4 Y# S% W
洋蔥         半顆
) q# m  X+ J2 a6 C! o美國芹         1支
% `8 X- M  I; e! k) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷迭香         少許
" H$ M: _0 n1 hwww3.tvboxnow.com百里香         少許- G: ]* Z7 Z/ _
月桂葉         少許www3.tvboxnow.com$ r  Z3 t* a5 C9 i
荳蔻粉         適量www3.tvboxnow.com; n5 v6 k$ V  h. B! |
紅酒         1杯tvb now,tvbnow,bttvb0 _  c& q, G# n' \& ]
C.鮮奶         1公升
. p; e/ L5 V% [# l0 y' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         200g; d+ u' `3 M; O
麵粉         120g
* I1 B3 L6 u; M* r2 [2 r/ r& S0 nwww3.tvboxnow.com鹽         適量
" y1 _3 Q. `# `5 U7 Fwww3.tvboxnow.com
  @4 u$ e6 G/ `* R  K9 N+ ^$ g【做  法】
9 ~, O/ z% p3 x% n! `- T1.蕃茄用熱水汆燙後去皮,切小塊;起一油鍋炒香洋蔥碎、大蒜碎、九層塔末,再加入蕃茄丁,用小火熬煮30分鐘,做成蕃茄醬汁備用。
) V. Q1 @; F+ P5 r+ ]& `" fwww3.tvboxnow.com2.將紅蘿蔔去皮,切碎;洋蔥切絲;美國芹切碎;起一油鍋炒香前三種蔬菜盛起備用。
! X; h0 C  `- Cwww3.tvboxnow.com3.取一中型鍋倒入適量的橄欖油,放入牛絞肉拌炒約3分鐘,倒入作法2的蔬菜炒一下,再加入3大匙作法1的蕃茄醬及紅酒和適量的水,用小火熬煮1小時,作成肉醬備用。1 L, A. y; o  U2 S3 K8 z
4.另取一深鍋,放入奶油熱鍋溶化後,加入麵粉、鹽、荳蔻粉拌炒至化開後,再倒入用微波加熱至八分熱的鮮奶,一起攪拌至呈糊狀,作成白奶油醬備用。
1 _( k3 j# h6 W5.取一深鍋煮水至滾沸,加1匙鹽,將麵皮放入煮至八分熟後撈起,拌點橄欖油備用。
9 B4 W9 C4 y( D6 l7 s  _0 z( f公仔箱論壇6.取一烤盤刷上一層薄薄的奶油後,依序放上一層麵皮、一層作法3的肉醬、一層作法1的蕃茄醬、一層作法4的白奶油醬及灑上少許的帕馬善起司絲和莫札雷拉起司絲,重複前述作法共5次,再放入上火200℃、下火220℃的烤箱中烤約20~25分鐘,表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:21 AM

www3.tvboxnow.com. m7 e* x3 d# f/ E
青醬義大利麵
0 }0 k6 d8 T5 Twww3.tvboxnow.com【材  料】
* |, x' z& Q  e! \! ^" `' Z4 {A.九層塔         100g
+ |) \. `& P7 a% gwww3.tvboxnow.com去皮的大蒜         1顆公仔箱論壇1 B' T0 w6 m2 C  C8 b9 S
醃漬鯷魚         2尾
) ?8 u% S" l0 D公仔箱論壇橄欖油         100~120ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w$ F$ e1 b/ n9 y9 I( q
鹽         少許
% P* r5 v& q' \0 t7 q- ?公仔箱論壇胡椒         少許6 [0 z9 U2 D: S- P3 h: x
B.義大利麵         100g
2 \6 I* m, q6 |. ^8 m: v0 B蕃茄丁         適量www3.tvboxnow.com0 e' |* K- f0 o3 D
松子         50g
* J) @" Z9 m; y. t8 z3 p公仔箱論壇帕馬善起司粉         50g
# f7 K( K- x4 U% O+ q) z
# E0 J% t  W; ~; Nwww3.tvboxnow.com【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {0 M& r, x, V3 s' e0 X
1.取一果汁機放入30g的松子及材料A打至細密的濃稠狀,倒入碗盆中,再加入40g的帕馬善起司粉拌勻,作成青醬備用。
7 b8 s' i% s- h$ s$ y1 P2 K5 Pwww3.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,再放入義大利麵煮熟後撈起盛盤,馬上加入作法1的青醬(用量依個人喜好)和麵一起拌勻。
2 Z; ]+ z& l% a! ^5 s) F+ A3.最後麵上灑蕃茄丁、20g烤過的松子、帕馬善起司粉即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:23 AM


2 _& t9 q' U% \tvb now,tvbnow,bttvb青醬海鮮麵
$ V: B$ f6 d* r/ r& r; p6 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】www3.tvboxnow.com/ P  u- Q" x# w& J0 w+ _5 i* `
A.大蒜         50g
3 h" g3 `8 ]% z! w7 n" m' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         100g: \  J, ^* C+ w0 A2 r
松子         100g
) X, r8 J7 d5 `tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2杯公仔箱論壇% S, y' W7 w  p
B.義大利麵         200g
; z: A: q4 {. N" |) owww3.tvboxnow.com蛤蜊         6個4 m* H$ f* V% V- j2 F
鮮蝦         1尾0 l9 \! [! k- X5 T
淡菜         1個
  r, u5 ^" A5 Q5 @( t3 V/ @- c* s* G花枝片         30g
; R+ q, L; f) a2 w. z- r9 s石斑魚肉         30g
1 l3 f' _9 U) Ewww3.tvboxnow.com白酒         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L2 M1 i$ }( ]7 V
橄欖油         適量
& q1 o* n( B3 {0 i- H, @www3.tvboxnow.com鹽         少許. p  I6 r+ S# M/ G( Z" z& E4 a
胡椒         少許公仔箱論壇4 l, R8 L- n* I

, B1 ~7 M! f* F公仔箱論壇【做  法】
+ A5 m4 X2 M* b' q" v$ {8 swww3.tvboxnow.com1.將材料A全部一起放入果汁機攪打均勻,倒出即為青醬備用。
2 n: Z( s' b- S: ]: p! J. r公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1小匙的鹽,放入義大利麵煮至八分熟,撈起拌入橄欖油放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a4 M& j% p9 A# ^, W
3.熱鍋,放入橄欖油,加入作法1的青醬3大匙爆香,再放入所有材料B的海鮮料拌炒,滴入白酒,再以鹽、胡椒調味,最後放入作法2的義大利麵拌炒均勻入味後即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:24 AM


/ x7 Z4 s% L! c) @9 p0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚蔬菜蝴蝶麵tvb now,tvbnow,bttvb' o7 r5 Z& f' R( m
【材  料】( D" E' E& f# [
義大利蝴蝶麵         100g
" D6 g& s/ v7 g3 e3 z& g5 k' T( m粗蘆筍         1條
5 N6 R4 I( \7 D7 vwww3.tvboxnow.com蕃茄         1/3顆$ Z5 ~8 Q" w3 s% C! _
黃色結瓜         50gtvb now,tvbnow,bttvb  `9 g) D- X* Q) \- d1 f: O
鮪魚         80g
1 Z& u2 ^. x: Z% _+ L6 }www3.tvboxnow.com洋蔥碎         少許
. {2 \- P- _, h! X1 utvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y; J6 ?( |) z
橄欖油         適量
5 O6 f6 @% E! E' q0 l' D# xtvb now,tvbnow,bttvb白酒         少許
$ f! G& N- d+ Q1 Q% Otvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb( I  E$ M! z5 D( B
胡椒         少許5 V. E, X0 z- H/ W$ P& N6 B

, @+ R* C" N, N# q7 U+ |【做  法】
" J7 @" x. q4 o: k% M1.蘆筍洗淨,切絲;黃色結瓜削去外皮,洗淨,切絲;鮪魚切成小方塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 E- F% K3 F5 }
2.取一深鍋煮水至滾沸,加1匙鹽,再放入麵煮至八分熟後撈起,拌點橄欖油備用。公仔箱論壇9 E+ H! G( N$ {- n( N
3.熱鍋,加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎,放入作法1的材料拌炒,加少許白酒,再放入作法2的麵一起拌炒,最後加鹽、胡椒調味即可盛盤。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:25 AM


9 i4 N2 }* T. z$ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油培根羅勒尖管麵
6 H/ B4 A5 b) ^: l. P7 Y【材  料】www3.tvboxnow.com# }/ `. o  `% L  A- h7 t
尖管麵         200g
) W; D# p* \  d1 s6 {: Htvb now,tvbnow,bttvb培根         30g
& A' e' h+ `, u+ L" o. E洋蔥         20g
6 Q! O5 `4 Z, R0 o: y4 ]. @羅勒碎         10g
4 G* j7 [; ^1 P# H# r公仔箱論壇芥末子醬         1小匙
% ^0 G% W/ G+ E+ M/ ~% Z' ywww3.tvboxnow.com鮮奶油         1/2杯
$ y( ?" e. _6 {8 F2 o" b! O公仔箱論壇橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |6 |( U/ D1 z! i8 ]
鹽         少許
$ P% J; s8 J6 N% V胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb" w$ a; O9 c9 x

( N7 k% T) R2 n( Xwww3.tvboxnow.com【做  法】公仔箱論壇3 j0 t/ J* X$ Y: F6 Z, }
1.取一深鍋煮水至滾沸,加入1小匙的鹽,放入尖管麵煮至八分熟後,撈起拌橄欖油放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb. h3 a: f1 z0 j1 a
2.熱鍋,直接爆香洋蔥、培根後,待培根呈金黃色時倒入鮮奶油略微攪拌。$ S% s9 Y5 X( c! B
3.再將羅勒、芥茉子醬、鹽、胡椒放入作法2的鍋中拌均調味,最後加入作法1的尖管麵拌炒入味即可起鍋盛盤。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:26 AM

www3.tvboxnow.com0 Z2 @! l( y% A" X) B1 l8 G+ A2 V
鯷魚橄欖蕃茄麵www3.tvboxnow.com5 G% o; @* U- X7 Z: g
【材  料】www3.tvboxnow.com3 d+ m1 ^. G2 x, ]
A.義大利麵         200gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y# G/ |$ m% r) e/ g5 y
醃漬鯷魚         2尾8 a, `5 P( v' F, M% M' q6 n$ I. @7 S8 [
洋蔥末         20g5 q& L8 c  g& a
茄子片         20g$ [. L% p0 ]: Q6 C- x0 X
九層塔         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F5 J- d- h+ i, e
橄欖油         適量公仔箱論壇  p& E, z: q* {$ u
B.大蕃茄         2公斤8 x7 ?9 J: O3 W! ~& y# M# u
洋蔥碎         200g公仔箱論壇/ F6 b; J! h  \4 W% a& f3 d  O% u' v
蒜碎         50g
6 R3 P% a) }$ S9 [$ _橄欖油         1/2杯
& R1 V. v! i; t義大利綜合香料         少許
2 `* T* ~4 p' T$ v! n. n2 H公仔箱論壇鹽         適量# C/ f' |3 Y3 h5 Y
糖         適量
5 I6 ?( Y: |, C0 v+ g3 x胡椒         適量
" J& o2 Y' P: L% a- x6 W" K- q6 Z- S
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O9 C  k3 c( [! P
1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘,撈起去皮去籽,再切成碎粒狀備用。
4 j% A' a  }1 ?4 {( n% N$ |tvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋,熱鍋,倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後,倒入作法1的蕃茄碎,再加入義大利綜合香料以小火煮滾後,以鹽、糖、胡椒調味,續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。
' z" j& n) \0 h% E6 ~公仔箱論壇3.取一深鍋煮水至滾沸,加入1小匙的鹽,放入義大利麵條煮至八分熟,撈起拌入橄欖油放涼備用。
' T& N1 a9 B: D1 n$ Y4.熱鍋,倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎,放入茄子片拌炒一下,加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻,再放入九層塔、鹽、胡椒調味,最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:28 AM


0 v  {9 b- E. Q7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拌義大利長麵
0 m* |( U: _& |1 a' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】5 P1 b5 z& [4 q: M; b0 F& f5 ?
義大利長麵         100公克
4 `9 f: B6 q1 p' e! V碧綠麻醬         80公克5 z5 m( n- J+ O; w) P! `9 r) o

7 L9 l" ], S6 @0 ?, L6 {1 M, [) V8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k! n) h( p# u+ @
1.取一鍋水,煮滾後放入少許鹽,再將義大利長麵下鍋煮約12分鐘後撈出裝盤。
/ _+ E: ~9 X5 m: ~/ o0 J# R4 M3 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.於作法1煮好的麵上拌入碧綠麻醬即完成。
  T3 W( c* X/ r" b$ w- @/ n( ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: Z3 r; Q) F+ P$ i2 h0 J, M
* a! X, K# w  U) g
碧綠麻醬www3.tvboxnow.com9 K$ T9 D& x; E. F* G$ ~
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i/ o' D( |& d, |
西芹         1根
2 I8 x! J+ C! [5 }5 ^6 Ewww3.tvboxnow.com芝麻醬         50公克
! V& B9 T$ F1 R$ g美乃滋         50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v& q8 q$ n! X6 D
涼開水         100㏄公仔箱論壇" J! I0 J; L! I! U, R" L
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( K0 w4 z3 A! e- ~! v
蘋果醋         30㏄
+ G; G+ ~! G5 n7 I9 D$ U8 b糖         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v1 b8 ?$ @5 ~" S+ q) {
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j. w0 {$ b2 n8 \- i& v

; L' W) |$ [1 J9 Y( ^# c* V3 a# u! _【做  法】
3 M% }! ~2 b, B! i' z. Ctvb now,tvbnow,bttvb1.把西芹洗淨後削去外皮並切成細末狀備用。8 L# D. q) K# }3 U3 U  W( z0 z
2.將芝麻醬加入涼開水、鹽、糖、蘋果醋一起攪拌均勻,再加入美乃滋一起調勻,最後加入作法1的西芹末略為拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:32 AM

3 R( Q  ~  I: n2 |
蒜片辣味蛤蠣義大利麵
/ E2 L' y7 M3 y( {3 x8 v4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
  L' J! G% S' I" H* E8 T蛤蠣         8顆
* g5 O- B' n6 ~; S( Kwww3.tvboxnow.com義大利麵         80公克
, ~& x" R% B) n! S$ Z/ Y7 q9 `. e4 Hwww3.tvboxnow.com九層塔葉絲         2片tvb now,tvbnow,bttvb* W0 q6 x8 z/ N+ m3 y
蒜片         2粒
+ a$ o9 T! q( u4 ^9 j% n/ g辣椒片         2根tvb now,tvbnow,bttvb, V# `( R: e" {
www3.tvboxnow.com& O! N$ y+ H* x
【調 味 料】
, d9 D- \1 M. [3 t- r  r; x0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         20㏄) _- H" E# G1 b/ F
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z& p/ ~# y  K3 \
巴西里碎         1/4茶匙& k8 S; ~: R, o/ |
胡椒         1/4茶匙
1 y# c1 ^6 w3 F2 F. s& Nwww3.tvboxnow.com
) J. f& e' o8 Owww3.tvboxnow.com【做  法】
1 ]& w% q$ `6 G. c% e& _+ k. h1 D! R1.義大利麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。www3.tvboxnow.com" j- W4 G( g) G! I3 C
2.熱油鍋,以小火炒香蒜片辣椒片,再加入蛤蜊及白酒,至蛤蜊略開口後撈起。
3 ~- j( a7 A' F; |www3.tvboxnow.com3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘,加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:32 AM


# A& g0 b3 a4 J( M0 g! `$ U鯷魚芥籽醬斜管麵
1 L0 k( w6 b' K( _, Ktvb now,tvbnow,bttvb【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb5 V% c9 i# b0 E1 V+ _. u% o
小鯷魚         1/2罐tvb now,tvbnow,bttvb6 c5 W$ G2 c3 g" [
芥茉籽醬         1茶匙
7 l! M7 X. ~' D* g8 H  c  u斜管麵         80公克8 @& A6 A3 C0 B+ j$ Z2 I0 A( o
蒜末         2粒tvb now,tvbnow,bttvb  L/ W+ W+ @; s& R# z; [; @$ G
公仔箱論壇0 o  D, K1 w, f9 X" T; F  G7 r. ]! E
【調 味 料】
( E, @  g7 f9 \. o% @/ xwww3.tvboxnow.com白酒         1大匙* T8 C  D' |+ z7 ]
起士粉         1大匙
4 n% {" n0 ~& d5 ]公仔箱論壇公仔箱論壇$ F/ m/ n: q  |* a
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K% K2 _7 G/ P/ `# [$ _
1.斜管麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d6 F  F6 g! e' _6 t& T
2.熱油鍋,蒜末炒香,加入鯷魚罐頭、芥茉籽醬、所有調味料及作法1的斜管麵拌勻即可
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:34 AM


/ o+ a6 m  l% n+ m培根蛋奶麵公仔箱論壇3 B6 Y/ K. W6 z* n0 ?; p& N& A# z8 G
【材  料】
3 W! z6 g" h2 F0 t+ ?' s# u培根         30公克* M$ h3 Y3 g- E! Q; ~/ W! ]
洋蔥絲         10公克
& z$ g# F; c( H  C) zwww3.tvboxnow.com動物性鮮奶油         30㏄
# C3 Z4 G* w- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃         1顆0 J2 g! j" u" d8 N- D- B1 }
扁寬麵         80公克0 ?4 ~( w1 _" x; j. h  U
巴西里碎         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @3 W7 \( W% K( v

7 h) w. M" m- s" E% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
: J: @4 o. e+ O7 @* y. F  F, f% M% Vtvb now,tvbnow,bttvb白酒         20㏄
- q2 M9 ]% z, S5 K2 E起士粉         1大匙% |0 b+ `! v! ?5 W$ O& a4 _9 m

4 w+ p# C" @5 u* U, j  H5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
1 R; s, z3 u; O) s/ M, ptvb now,tvbnow,bttvb1.扁寬麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻;培根切條狀備用。
- H% q# C& s- U& B2.熱油鍋,放入洋蔥絲、培根炒香,加入動物性鮮奶油及作法1的扁寬麵以小火拌煮約1分鐘至麵入味。
& [' V4 J) [( ^& A: F6 Wwww3.tvboxnow.com3.起鍋前加入蛋黃與調味料拌勻,最後撒上巴西里碎即可。(亦可將蛋黃最後放至於麵中央)
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:37 AM


3 _/ E) Y+ v& z雙色蕃茄義大利麵
1 G: |, K. u4 N1 f) X$ N【材  料】7 r* p/ c1 {# f1 H: @
綠蕃茄         1顆
" x: E+ [( G/ ~2 k; X紅蕃茄         1顆3 M! ]2 w1 x2 \7 `2 ]: X, i
蒜末         2粒! t  r7 t8 i5 j% {& R
洋蔥末         20公克
+ V- Z6 |) U2 X1 U$ `九層塔絲         3片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k; Q& D7 M  z+ A7 \
百里香         1支www3.tvboxnow.com! P7 O' ?7 Q) e" K9 S2 _7 {
迷迭香         1支0 I8 d- ~+ d* ~# t7 a7 B
高湯         100CC
) {* Z& ]" F- u% m; [0 F公仔箱論壇義大利麵         80公克
6 X! b" m8 ]1 C3 H1 a+ Ytvb now,tvbnow,bttvb
" q' y/ h  _8 G; T8 Zwww3.tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 p  d# c- P3 f3 R8 R) y6 R
鹽         1/4茶匙
( m: O2 ^% R+ P8 w8 Uwww3.tvboxnow.com橄欖油         30CC
0 K' p2 t7 r1 L+ a( {www3.tvboxnow.com* \7 w  G7 I  o% M6 o" z$ f3 @/ b
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c9 L% V& ?, m* n: ]/ z+ {  N* j
1.義大利麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻,備用。
/ G1 g$ T3 T7 k, F2 x4 Z2.百里香及迷迭香切碎備用。
0 M. E0 _) y; o2 pwww3.tvboxnow.com3.紅蕃茄加入蒜末、洋蔥末、九層塔絲、百里香、迷迭香及高湯(前述材料皆為份量中的一半),以小火熬煮5分鐘後,加入調味料起鍋,放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為紅蕃茄醬。tvb now,tvbnow,bttvb) g  i: C2 f4 g( b3 h3 C) m: y6 a
4.綠蕃茄加入另一半的蒜末、洋蔥末、九層塔絲、香料及高湯,以小火熬煮5分鐘後,加入調味料拌勻即起鍋,放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為綠蕃茄醬。
3 O, w2 h* l9 v( g公仔箱論壇5.將作法1的義大利麵置盤中,分別淋上紅蕃茄醬與綠蕃茄醬即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:38 AM


8 q& c- z( q3 @: k7 E! D茄汁海鮮墨魚麵公仔箱論壇5 v" u& E# |4 Y( e! d/ }5 k; y
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P% ]9 J1 l2 I+ M' ^  N
蝦仁         30公克
0 A1 `; b5 w8 x0 g) Utvb now,tvbnow,bttvb蟹肉         10公克
6 K& p' l7 S/ N1 k1 [9 D中卷         10公克tvb now,tvbnow,bttvb# M) p3 d9 ~, F6 S# _& y7 P
蛤蜊         5公克  q$ O+ ^  v/ t- B  D
九層塔葉絲         3片
% O% k" |8 v: x: O' j: _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         3粒www3.tvboxnow.com+ s& s8 @1 z. {9 ^+ z2 d! z/ y4 V
洋蔥末         10公克
2 ~  k1 v9 f, |1 w6 M& Y( s" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香濃蕃茄醬         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 d; a6 E8 X3 i6 a4 W
墨魚麵         80公克
/ e7 X" E2 i$ q# C6 w7 N
0 }3 [) F* h* r! l  i1 V公仔箱論壇【調 味 料】
4 x. K/ D( H" b8 E/ e公仔箱論壇鹽         1/4
0 n7 x  g% A6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         20cc; u! Y! z2 b* t2 X7 Y# j
白酒         30cc公仔箱論壇- R5 n. T$ g( m, E9 c. Y& s

2 |4 T3 \* z8 ]$ [& Qtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
  `" n# Y, z8 m! k$ x8 o+ otvb now,tvbnow,bttvb1.墨魚麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻,備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ [; H) N$ o& A3 b" x$ q8 X
2.中卷切圈狀;蛤蜊放入加了少許鹽的冷水中吐砂備用。www3.tvboxnow.com5 i% K4 g2 V/ H7 G- h( A: Q
3.蝦仁、蟹肉及作法2的中捲放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾水份;蛤蜊放入滾水中汆燙至略微開口即撈起瀝乾水份,備用。www3.tvboxnow.com. A6 g: J# w  r$ O2 W. e
4.熱油鍋,以小火炒香蒜末、洋蔥末,加入香濃蕃茄醬、作法1的墨魚麵及作法3的海鮮拌勻,最後加入所有調味料調、九層塔葉絲即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:39 AM


, V" n7 W  v* f) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉醬義大利麵4 j9 Y' M7 d2 q1 b. C' O
【材  料】
7 h1 A# K2 F2 DA.義大利麵         80公克
  Y4 {% c2 J4 ]! e8 k1 ptvb now,tvbnow,bttvbB.絞肉         20公克www3.tvboxnow.com1 Q6 v/ s: z' t: t
洋蔥末         10公克& V9 n* e1 Z( P- y* K5 u$ M
蒜末         2粒www3.tvboxnow.com! l2 U& S- K( x# J: x
C.紅蘿蔔末         5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _% `1 a3 U- r
西芹末         5公克  s3 g: S: u4 a, ^7 G8 \
香濃蕃茄醬         1/2匙
1 [5 Q5 Y0 m; S0 H# \蕃茄汁         30㏄
2 [: N% t& J' i4 O& `: e' j* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I/ z( F' V& B/ E0 }, }
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B/ w- c$ @4 ^' v! X
A.義大利綜合香料         1/4茶匙
) a" k- k/ T/ [  s! Z6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉片         1片
$ T6 H: ^' R8 o& v- @$ j九層塔葉絲         3片
6 Z6 P! ^, D' y# `& n% q) ~/ utvb now,tvbnow,bttvbB.糖         1/2匙! W* r; o: \# m$ V
起士粉         5公克
9 D# H- L, y9 }: T6 I公仔箱論壇
* [0 Q* R$ M1 F$ S- S$ e0 }【做  法】
  I% A; j; b! I6 m; {( E: jwww3.tvboxnow.com1.義大利麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻,備用。+ W* H; e/ G+ f1 F4 M! p# ?
2.熱油鍋,放入絞肉、洋蔥末、蒜末炒香後,加入紅蘿蔔末、西芹末、香濃蕃茄醬、蕃茄汁拌炒均勻。
+ z% t& |# W9 l# f( fwww3.tvboxnow.com3.於作法2的鍋中加入調味料A,轉小火煮至湯汁變濃稠。公仔箱論壇/ Z/ L" E5 i  l$ R+ _0 W# G
4.於作法3的鍋中加入作法1的義大利麵及調味料B拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:41 AM

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m6 r! O0 i5 I1 R6 ]
義大利肉醬麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a( y7 ^$ K5 a+ \' D# J( M0 @: }
【材  料】6 o6 w8 Q5 V" \) p  Y8 k
義大利麵         150公克
3 _' V* u8 e+ F1 K, s( @: `www3.tvboxnow.com絞肉         120公克公仔箱論壇: R! h1 {; _2 @
蒜末         5公克
4 B+ y! c; I% j% \, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         20公克
: f: |" ?7 K) ~洋菇末         20公克
0 U  a, p8 a6 ?1 E: e公仔箱論壇3 E4 z! \2 W% Q/ f
【調 味 料】
6 m9 k0 O# H) Y/ g) o- e# W公仔箱論壇義大利醬         2大匙
- C) F( \2 A( X; _9 D' l' t- ^鹽         少許公仔箱論壇6 s- N  t' g/ N% F$ B
胡椒粉         少許
7 g. Q" n, f+ J$ F0 g, ^www3.tvboxnow.com奧力剛         少許www3.tvboxnow.com. P) i7 D! A4 A1 V' H( [- E% Q. l
白酒         1小匙
7 Q0 i2 W: F8 d' ]" N! x% {( Q3 a9 I% ?- u" ]1 j
【做  法】
8 I, |/ P5 [, \* O2 w4 ]5 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋,加入適量的水煮至滾沸後,放入義大利麵,再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟,撈出備用。
" Z8 S/ l# ?9 H4 D- `# e0 qtvb now,tvbnow,bttvb2.取鍋,放入2大匙油燒熱,加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。3 W; f) x; U- B
3.續加入絞肉炒散至顏色變白,加入調味料炒香至入味後,再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:45 AM


, J* Q( X, c7 J& C. r% W2 Dtvb now,tvbnow,bttvb起司蘑菇培根蝴蝶麵
/ U: X! X# w7 M! r' S【材  料】
3 X( J9 z# q! Z) i' R/ `- u' @蝴蝶麵         100g
& Q# [& Z* Z$ A/ N- H" c蘑菇         30gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P7 D  q8 Y( r* z( _, Q
培根         20g9 w- c& ]7 C% b' Y
洋蔥         10g
4 X4 b! G9 y! m( B2 ^奶油         10g
" `, M$ o4 R5 x0 x1 }www3.tvboxnow.com鮮奶油         30cc
: s1 z) N- Q5 C# Q+ `2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起司         15gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t# v8 o* _6 r! b

; E. g4 N( O8 {# X【做  法】
$ T0 h8 a' a1 t- l+ e2 w, q5 _www3.tvboxnow.com1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
" ?; l- I5 @" M1 atvb now,tvbnow,bttvb2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香,放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後,放入蝴蝶麵拌一下,上桌前再撒上現磨起司粉即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:47 AM

tvb now,tvbnow,bttvb6 M0 \/ m- M$ H: Y" `
馬自卡彭義大利麵公仔箱論壇( S- |$ K0 I) p7 U
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \- K: g4 h6 k. A
義大利麵         80g2 a( i0 K- B9 _
橄欖油         20㏄
- M: s  R3 G, c8 D; p" `公仔箱論壇奶油         適量
# o3 H2 M3 b( S6 t. U洋蔥碎         20gwww3.tvboxnow.com2 @, o! q% D% i- g/ V
黑胡椒粗粉         適量
9 g5 }) L6 G" Xwww3.tvboxnow.com百里香粉         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M' r! m9 t0 W
火腿絲         15g
2 H5 P8 _4 @5 u& i3 \tvb now,tvbnow,bttvb牛奶         50㏄tvb now,tvbnow,bttvb2 x& F' k* F. [# k3 d( ?5 `
高達起士         30g
! S/ K" z4 D3 e7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬自卡彭起士         40gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I& |: U; m- W" Q: E- ~
帕瑪森起士粉         10g( F4 g4 `% e8 G' L0 A
蛋         1個( \) s+ N- n* K! f7 |

, p! X# M; ]! O6 X$ C8 q7 S8 H【做  法】( d, b- _% _2 h- ]  j8 M8 A& B+ v8 n
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起,拌入橄欖油備用。www3.tvboxnow.com5 j" ?0 d) Q; J+ p+ t5 C
2.取一平底鍋放入奶油,以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘,加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士,再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。公仔箱論壇, _; \; x& M; t- S2 c( M* K/ H7 C
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻,起鍋裝盤,撒上帕瑪森起士粉即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:48 AM


4 d1 n' I; [4 o6 }" L- Itvb now,tvbnow,bttvb起士海鮮千層麵& H1 E* ]5 T4 K. ^6 ~, M
【材  料】
2 A' P! W1 t4 F3 \" @公仔箱論壇A.千層麵         3片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q: V& I3 q7 d# d6 G! p5 N
B.鯛魚肉         60gwww3.tvboxnow.com& K" {: X" U! ^1 i- R% t
透抽         40g
8 [+ w1 g2 [7 J) K6 H1 p2 Cwww3.tvboxnow.com蝦仁         4隻
' Z) {/ q9 U' s公仔箱論壇淡菜         1個www3.tvboxnow.com3 K9 {. M/ v4 B2 r
煙燻鮭魚         2片tvb now,tvbnow,bttvb% u/ m9 v* p- b0 r( L
橄欖油         1大匙
  d" C( X( T, F& D) Z大蒜碎         10g
( D4 i' E9 R" `8 g/ S( Q  Ntvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         15gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G/ @* b2 R4 F: A6 ], y" o8 y
白酒         15㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l: U3 _) z: I0 Y0 C) e( J: f3 A
C.白醬         500㏄( M: {: H& D' r& R* D3 J
D.菠菜         10gtvb now,tvbnow,bttvb! h: ]* E9 L! U5 Z
披薩用起士絲         100g公仔箱論壇( J/ A5 Y" g* M6 q" b6 V4 Q, ?
莫札瑞拉起士         50g公仔箱論壇9 ], {3 U3 Z* `
奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb" r: U0 {$ Z. i5 [1 }
巴西里碎         1茶匙* ~& {/ @! r8 ]0 w
帕瑪森起士粉         適量
8 c5 N; `& a( A  j0 O2 T
. X( J7 f% F/ Y【做  法】
# x" i+ a; x) Q* z1 D; u8 ]; ]1 vwww3.tvboxnow.com1.取一鍋將千層麵煮至八分熟,撈起泡水備用。
5 D1 j! X% a6 W# R: x9 k公仔箱論壇2.鯛魚肉、透抽切片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [. x% f, o, }' ^8 I2 ?
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎,放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒,淋上白酒,放入少許白醬略煮備用。
8 t0 w6 y- s2 M3 N4 F6 `" [& S4.取一深盤,以奶油塗勻盤底,倒入一層白醬、鋪一片麵皮,撒上披薩用起士絲,放上作法3的海鮮料,再依序重複上述動作一次。www3.tvboxnow.com8 ?/ K( h5 R) S3 [1 e
5.接著鋪上菠菜,倒入一層白醬抹勻,擺上煙燻鮭魚,再倒入一層白醬,撒些披薩用起士絲,鋪上第三層麵皮,最後淋上剩餘的白醬,撒上莫札瑞拉起士,放入烤箱以200℃烤約7分鐘,取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:49 AM

公仔箱論壇0 j( o. [6 T5 {  K5 N+ ]4 E8 z% M
蔬菜起士千層麵
" K7 O1 h2 Y9 ^$ ?) [' w6 i公仔箱論壇【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J  Q/ Q5 _% Z* u' X8 O, ]! K6 P
A.千層麵         3片
3 s* z$ R$ F8 Z$ F% \www3.tvboxnow.comB.蕃茄         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb: `& X0 |+ ?4 U- `0 _6 Q
蘑菇         2朵
$ \5 p: f9 W0 x% O# ]5 e紅甜椒         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb. `1 W) e, u4 D5 y
黃甜椒         1/4個
' k3 ~! U/ v3 k) s) K青椒         1/4個
" h0 a; J4 ^5 T$ U" |# o# }茄子         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb6 V# G8 ^+ _1 L$ a( |3 v
橄欖油         2大匙www3.tvboxnow.com/ X" [* \( O* b/ R
洋蔥碎         15g
! O0 N* Q. |6 Q5 M6 a2 ?公仔箱論壇白酒         15㏄
% u/ Y( T5 J/ C+ P% G黑胡椒粉(粗)         適量; N7 L" h  }/ n$ b
鹽         適量
/ b5 B5 l& q4 k  G( e  X公仔箱論壇C.奶油         10g
5 S" N* X/ {0 V3 X4 w/ V% G) }# i白醬         500㏄
& S3 V- d! M* _" q9 z& t, g8 q9 _. v. `tvb now,tvbnow,bttvb披薩用起士絲         150gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C' o+ Y8 \9 n& n; w- C
馬自卡彭起士         50gwww3.tvboxnow.com- [0 ^' E' G5 C) }7 ]5 M
巴西里碎         1茶匙2 W! v. W& k2 N; v$ k0 s" w" @$ f
帕瑪森起士粉         適量
2 A6 f1 R  r  S9 z" b0 A# Bwww3.tvboxnow.com
% `' ]; H( q7 v3 M【做  法】公仔箱論壇% J/ @7 N+ c2 y' {& W0 j
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟,撈起泡水備用。
: s) h+ w1 ~: o( X公仔箱論壇2.蕃茄切丁;蘑菇及紅、黃、青椒切小塊;茄子炸軟備用。www3.tvboxnow.com3 j. \: O( D' r" n( @0 v& `
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊,再加入蕃茄丁與茄子,以黑胡椒粉、鹽調味,用中小火煮2分鐘備用。公仔箱論壇! D' N  C4 p" _1 u
4.取一深盤,以奶油塗勻盤底,倒入一層白醬,鋪一片麵皮,撒上1/3的披薩用起士絲,放上1/2的作法3材料,再依序重複上述動作一次,最後鋪上一片麵皮,淋上白醬,撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲,放入烤箱以200℃烤約7分鐘,取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 12:27 PM

公仔箱論壇& l0 D7 |8 P4 S0 h* X5 |8 x- m# C+ l
南瓜鮮蝦麵
2 g9 ^* @) D: Ztvb now,tvbnow,bttvb【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb0 L. h4 l/ a- V- P, a* }
綠藻麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p* @2 B) i9 r  o8 q
南瓜醬         100公克$ w% V6 W$ G6 ?, V$ f0 `
草蝦         3隻
: I6 R. p1 Q% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量
+ k2 y5 t' q7 I: |( f  u8 I. Uwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇8 h1 r0 {, R5 d
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s# P- @+ ?% ^. g
鹽         1/4茶匙www3.tvboxnow.com% c1 {* a6 Q) U5 P* x0 `/ L( Q
高湯         400cc$ _) J8 V  _+ p& K9 ]  B
白酒         30cc( c0 V' v" \. j( l, z5 w# X

$ @$ n/ F. Z0 x, x/ p【做  法】
1 i$ z' i/ m: f8 G, Ywww3.tvboxnow.com1.綠藻麵待水煮沸時,放入煮約8分鐘即撈起備用。
+ F! D9 A! U; A. M公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油,放入草蝦炒香,再淋上白酒。# h# p0 P3 ?% ^' V; B
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮,再放入南瓜醬炒約1分鐘,最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 12:29 PM

公仔箱論壇  a! p4 O9 P3 P2 ^! W
蛤蜊青醬寬麵
& {. O0 e. z; t; u" {! x$ x6 D: z【材  料】
: P7 r) T( w- _# h公仔箱論壇扁寬麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb9 `8 o0 _( V/ B+ T$ ]! w1 [; Z
蛤蜊         6粒www3.tvboxnow.com5 ^3 D  i+ X* [3 {% x* X9 N
橄欖油         2大匙; i3 {, S, U2 Q: [1 u+ W/ Q
青醬         100公克公仔箱論壇# Y7 D; O% l. Y, P4 L+ h

( Y2 A5 Z: j$ l+ b' X: K【調 味 料】
6 _! J9 E7 g; V+ j. T) w鹽         1/4茶匙8 f% \) {& [' y+ z) Y+ b
高湯         400cc公仔箱論壇6 m% n  p9 E/ N! S1 M* k
白酒         30cc公仔箱論壇# p2 H- p! _. E: @& Z
' M3 `  G' I# ^/ S* r$ J
【做  法】
2 R" U; K3 q3 d公仔箱論壇1.扁寬麵在水滾沸時放入,煮約?分鐘即可撈起備用。
, w; {4 B! m1 }7 ~% P0 _2.在平底鍋中倒入橄欖油,放入蛤蜊,加入鹽和高湯,淋上白酒,煮至蛤蜊打開後,撈起備用。
5 R# \; o# f; O) K/ ^' [3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵,倒入青醬,以小火炒約1分鐘後,加入作法1的蛤蜊拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-30 11:34 AM

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P1 u- _8 @4 K% P
鮪魚青豆蝴蝶麵
, m5 D: M7 F: s* i; Mwww3.tvboxnow.com【材  料】
+ W4 r: S4 p9 C; ~9 w: `0 r蝴蝶麵         80克公仔箱論壇/ m, C9 S0 }- S2 E! O
鮪魚罐頭         20克: G; {; i8 N  Z( u/ C
青豆仁         30克tvb now,tvbnow,bttvb6 u; Y7 v6 d- G2 W
蒜片         3片公仔箱論壇+ d2 `' h# k# P' ]% K. E  H9 y

0 I& ~# _( G; d! _2 j; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
* n# o$ T/ l! Q; w8 Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
3 B, n1 J( Y- q0 ^$ M% J, K8 B白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb- \# ?0 F0 \8 o# J8 @

, ~6 s0 p& x( x% O* `【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb/ ?5 ~' n; q- K) a$ B
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
, H; J* M: x/ i' {# G- H" D7 }公仔箱論壇2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。5 V0 J8 ]% r9 D" B8 E0 t) V- o) K
3.熱油鍋,炒香蒜片後,加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-30 11:35 AM


2 ?) `; _$ y2 X6 v3 U公仔箱論壇蒜片辣味蛤蠣義大利麵
% t3 j4 [6 [$ n/ H5 ]+ t1 Stvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
% t  Z1 E. Q' K' z蛤蠣         8顆
& Y# H; Q. B' C. H* c; J0 f% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         80公克
8 r# C8 l; [/ |  r+ y. o; k九層塔葉絲         2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C1 B2 r% t% ^7 |2 @0 \
蒜片         2粒
1 f. h8 O0 l& A; L辣椒片         2根
3 {/ A9 l  T$ `) N  `4 \" P+ h" itvb now,tvbnow,bttvb
' K/ e8 h" Y+ J: K2 S$ @www3.tvboxnow.com【調 味 料】
8 P9 _& |: H% b6 E3 o9 T; y2 W4 o白酒         20㏄
# [+ q+ S1 B1 x2 W. W+ |鹽         1/4茶匙- w9 }$ q: g% \# c& f0 Y! v& w
巴西里碎         1/4茶匙
! l) D0 _0 Z5 J, s1 Owww3.tvboxnow.com胡椒         1/4茶匙
' o5 E: p! m7 v& k' \www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com# y) V% |: ~) o0 q
【做  法】. m8 V8 o; U. r
1.義大利麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。. j0 N& \: V- x, O+ |# A
2.熱油鍋,以小火炒香蒜片辣椒片,再加入蛤蜊及白酒,至蛤蜊略開口後撈起。
( f: b8 _9 t2 G/ W/ Z& ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘,加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-30 11:36 AM

/ V. C$ a# S9 w; c  @
奶油蛤蜊義大利麵9 E, f+ s0 ^, g8 j( D" x
【材  料】公仔箱論壇) s" M" x  b+ j
蛤蜊         12顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z) T. V" H5 K3 n
義大麵         80克
4 I' U7 r- @0 J; M" w& u* A- v2 zwww3.tvboxnow.com洋蔥碎         10克tvb now,tvbnow,bttvb& S5 f6 {7 D9 L$ y0 E0 b
巴西里碎         1/4茶匙
, S5 ?; B+ q3 D% C) B3 K0 I0 I: Ytvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         40CC$ t# T7 K' y8 _: }3 {1 E
www3.tvboxnow.com$ u: r, X; T2 Y8 d6 ~
【調 味 料】
8 b7 G; D0 s5 [+ @3 j+ O$ I公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
4 r' ]! w/ c1 A+ z8 Q  Y白酒         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 p0 ^8 j% l* n: t' D) \
胡椒粉         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. J5 \# P; z! k( H
. ]: f& a. W, @0 y; S& I2 R

: F. F7 B, z/ i5 ?1 O% Y) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】www3.tvboxnow.com' b2 _+ P4 Y9 M. l# f! T- F3 y' Q7 Q
1.義大利麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G( Z+ O/ k3 s/ t8 [/ {
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
/ g1 i) a1 n5 S/ a3.熱油鍋,炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊,在蛤蜊都開口後,加入作法1的義大麵拌勻,最後撒上巴西里碎拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-30 11:40 AM


! r$ V, o* y" C/ R7 `莫札瑞拉起士義大利麵3 D" i. h8 l* d! K: N
【材  料】
% L0 g" ?  s  V3 i! N6 H; e公仔箱論壇A.通心麵         80g
; o( m& q7 J- X; Awww3.tvboxnow.com橄欖油         20㏄4 l7 _, j. M# J1 j/ e. h5 Z
B.奶油         適量* K4 D0 m6 d: Y% u9 N
洋蔥碎         20gwww3.tvboxnow.com  A/ b* k8 |( V# ^/ O2 U  U
大蒜碎         8g公仔箱論壇1 ^7 R2 \" E: {# U* }- K
培根絲         10g
7 Y% v  \9 X3 Q* d# A8 k蕃茄         1/4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q, a3 J5 p* ?% ~
C.蝦仁         6隻公仔箱論壇; i- K4 s, H8 W* b9 L
紅蘿蔔絲         10g
* \8 a! Q3 p4 x1 K$ o$ ]tvb now,tvbnow,bttvb義大利香料         1/8茶匙
( \9 t' t# h  V6 G, D' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荳蔻         少許
4 R: T& W# J7 c  SD.牛奶         50㏄
7 P7 i. k! |( p+ G( s- @/ u莫札瑞拉起士         20g
& u0 |+ N1 z+ V  u: o+ T3 L公仔箱論壇高達起士         8g. o# N# k* E- c' ]! l/ d5 h# ?
鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb$ D7 ]5 @; x5 G# n2 o: N7 C
奶油         15g1 u  i& a5 p& E$ z8 W
4 g: ~5 y$ @# U5 R) B1 k% I
【做  法】
- M  @( V' d+ n7 g9 O" @tvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起,拌入橄欖油備用;蕃茄切小丁備用。& g8 n+ j# K/ z5 n% {" W. W3 n
2.取一平底鍋,以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
$ w( M3 p' t& ]8 \$ P& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵,再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘,最後加鹽調味即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-30 11:41 AM


& P4 C6 A2 w$ J5 a+ v5 s4 swww3.tvboxnow.com起士豬排蕃茄麵
: [- V" A# }8 |: ?- G- D2 n! n4 N【材  料】
: P4 m& S1 J1 t6 [1 \/ \) P: h3 r' ttvb now,tvbnow,bttvbA.義大利麵         80g5 A# A7 Z$ C, P8 [, d( B( N
B.豬里肌肉         1片
2 F) y' {1 n& _) M鹽         適量
: c# q" y  k, A- S4 S9 D3 |* i, i  Qwww3.tvboxnow.com黑胡椒粉         適量
$ y0 X5 `2 ~$ i+ D! k# a公仔箱論壇麵粉         40gwww3.tvboxnow.com2 W7 |& N) A0 y8 ^" N
蛋         1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?9 G* a  E/ R5 ^, C- L/ [
橄欖油         4大匙www3.tvboxnow.com: h! F+ D8 U; t  X' l8 j( G) U6 M4 v7 m
C.蕃茄         1/2個
6 Z9 \- ?8 c" ^1 b9 w& S/ w/ Swww3.tvboxnow.com莫札瑞拉起士         50gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y7 h% z4 V/ h6 U
D.紅醬         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb" y8 [& ]4 T7 V' k
牛奶         50㏄
( b1 Z4 X! \$ @高湯         30㏄
# T" i4 P* e/ @帕瑪森起士粉         10g
2 i9 d' A) i2 t3 g" [公仔箱論壇" }+ ~0 e1 }* L: V
【做  法】www3.tvboxnow.com, T6 l/ N3 V2 I; a* W( {# J2 A' z
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起,拌入橄欖油備用;蛋打散、蕃茄切片備用。
3 X. e4 Q+ O  T7 n9 h2 n公仔箱論壇2.將里肌肉拍成薄片,以鹽、黑胡椒粉調味,再依序沾裹麵粉、蛋,用橄欖油煎至上色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K9 l, y$ S3 z9 Y( ?1 U
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士,放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。: F. J4 H6 e! q3 m
4.紅醬加熱,放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤,再將作法3烤好的豬排擺在麵上,撒上帕瑪森起士粉即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-1 09:46 AM


3 J/ b! S1 x- i公仔箱論壇蛤蠣絲瓜墨魚細麵
  d0 M: |7 {& q$ x1 O8 bwww3.tvboxnow.com【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb0 S) m: [5 R  m& ]% r3 Z
膳魔師煮麵道         1只公仔箱論壇+ K: a5 m. o( E% N" o4 @7 T( n) }
膳魔師達人原味平底鍋         1只* n- G1 d" @. h4 H
墨魚細麵         150公克www3.tvboxnow.com- s- V6 s& k: N6 g8 J1 O
蛤蠣         250公克
5 _  r* E: w) H9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜         400公克公仔箱論壇6 Y1 X$ w% j+ e, a
蔥花         10公克www3.tvboxnow.com" I$ W( G6 H# g) [4 I0 W
薑末         5公克8 D4 T4 S  D9 L* `0 W
& L& l( B5 V, |5 [! L6 J
【調 味 料】; p* y: k/ w  E1 E
沙拉油         1大匙公仔箱論壇7 O6 `1 G( ]+ B1 b1 r; r
鹽         1/2茶匙
( }: U. ?% k, N: _$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1茶匙
1 O0 b1 @8 M5 Q( r" l9 R高湯         200cctvb now,tvbnow,bttvb$ n, D2 d0 H/ ?9 S3 Z" \5 _# b
太白粉水         1茶匙
8 @" A: Y, s1 z# B# m$ Ctvb now,tvbnow,bttvb) x8 ~; }5 Z7 D" G
【做  法】
( L; o: |+ D# K# p3 x1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀;蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖,以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
1 d9 `& [4 f3 r  v9 J$ Y7 i2.取『膳魔師煮麵道』,將墨魚細麵放入後,倒入滾沸熱水、放少許鹽(份量外)並蓋上蓋子。待5分鐘後,先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出,再取出麵條盛盤。www3.tvboxnow.com* ~: q6 D0 F) V; G
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』,加入沙拉油熱鍋,放入蔥花及薑末以小火爆香,再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
0 \" {- s3 g8 Q3 l. G! a) ]tvb now,tvbnow,bttvb4.續加入高湯、鹽和細砂糖,以中火煮至滾沸,再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-1 09:48 AM


5 \$ ?- _, {  U7 {- L4 htvb now,tvbnow,bttvb肉醬烤茄片tvb now,tvbnow,bttvb# b, K  v. _2 f) A4 |
【材  料】, h$ ?1 ~3 V' ^6 A# h- a
水管麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb. I& U% s$ M! ~6 Q4 }/ c6 H$ b
水茄         1個
: x' S; N, t- L# a* S橄欖油         1大匙www3.tvboxnow.com' q. g4 n8 P" a; e# @6 U
麵粉         1大匙www3.tvboxnow.com$ a# P8 q7 g$ R+ K
茄汁肉醬         4大匙
# E# r4 [2 `0 ~7 u( c起司絲         100公克
* z2 C  e( S* ywww3.tvboxnow.com1 W9 D+ {+ d/ K3 v- @7 O+ Z. ]% Y
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V; b" H$ N5 r% d( P/ c
1.取一深鍋,倒入八分滿的水,先加鹽,以大火煮至水滾沸後,放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵),撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
3 G9 H5 I5 E. s: T' E2.水茄洗淨切片,並沾裹一層麵粉備用。
" f+ D9 x1 C: R! g3 K$ |8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋,放橄欖油加熱,放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。tvb now,tvbnow,bttvb( h5 J/ g+ C% L" d6 @' @6 U
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後,依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵,最後再撒上一層起司絲,即為半成品的肉醬烤茄片。
4 t9 B0 x& I" U+ x- a2 E' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.預熱烤箱至180℃,將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中,烤至表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-1 09:49 AM


! ?* p; P- j- F0 @tvb now,tvbnow,bttvb焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵公仔箱論壇! g, q$ Q4 @) e/ ~3 \4 }9 X
【材  料】
* ?4 @4 l1 V' a1 j9 b6 Z公仔箱論壇通心麵         200公克www3.tvboxnow.com$ w! A+ T8 ^: w& K+ z- ?% l8 y
鹽         1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D1 n$ h6 y. G% t
培根         50公克
1 [: y( l" u: R( C% }蘆筍         50公克; R. x) m0 }+ t$ ^7 \" B- `* [5 W# z5 o
蛤蜊         200公克www3.tvboxnow.com3 d% r4 a* @! r" W* W
橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# s* P7 c* [/ \( U4 s6 g
蒜頭         1辦
' ]8 d; J3 M* M* K* j洋蔥碎         50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?3 j) m* i4 F; l& y
蕃茄紅醬         2大匙
1 V) y9 W* w- d8 B高湯         100ccwww3.tvboxnow.com5 O! m" v' r1 G
起司絲         100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q( F0 J* X" n% ~. Q! u. e

' F6 {+ w. @+ `" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
: I3 E& U9 }3 M$ B1.取一深鍋,倒入八分滿的水,先加鹽,以大火煮至水滾沸後,放入通心麵以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵),撈出通心麵,瀝乾後淋上少許橄欖油(材料外)再拌均勻備用。/ O" k0 u0 d5 b7 R6 X7 {9 _9 L( Z
2.培根切絲;蘆筍洗淨切小段,放入滾水中汆燙至熟,備用。2 p1 l' W* A! q3 h* z
3.取一平底鍋,放入橄欖油燒熱後,先加入蒜頭末以小火炒香,再加入洋蔥碎炒至軟後,加入作法2的培根絲炒香。www3.tvboxnow.com' Z8 g) }4 K, q' Q9 F0 ~  q
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒,再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻,倒入烤盤,再撒上一層起司絲,即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
' S1 }6 h' q" W, [www3.tvboxnow.com5.預熱烤箱至180℃,將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中,烤約10~15分鐘至表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:09 PM

tvb now,tvbnow,bttvb/ y2 g3 E) J& j( P* d
咖哩鮮蝦焗通心麵
$ W' Y& g- J2 X! _& `www3.tvboxnow.com【材  料】' x1 y9 |7 s4 R
白蝦         80公克
" w1 Y" r2 A5 p, l: }  T2 stvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         30公克
, j5 A$ a. w! R# p+ f, \公仔箱論壇熟通心麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb# S3 ~" I: n. ^' d; @. ~
起司絲         50公克www3.tvboxnow.com1 }  |4 Y) E0 a( n8 w

" R7 P+ u1 }9 h4 _. Ctvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
2 t( k) }* z% X7 t, W2 |咖哩塊         1塊& i+ c* B6 G! d% K. R7 O
高湯         100㏄
+ e4 E! a8 ]+ X4 L. s! U% @0 P鹽         1/4茶匙www3.tvboxnow.com. I" L$ ^5 J2 m+ `! z! w
公仔箱論壇+ j3 W  N2 |  q* h- k3 c5 U0 Y$ [
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R* Y8 J! L; U# {7 _
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥炒香後,加入白蝦、通心麵和全部調味料炒勻。
. ?0 r1 |( W* Nwww3.tvboxnow.com2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n7 o* e& s+ I7 q
3.放入已預熱的烤箱中,以上火250℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:10 PM

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o6 q4 \! f0 N& ?2 c0 b0 f
焗烤鮮茄丸子螺旋麵
- L) R2 ^  n. r$ E! ^【材  料】" Y6 X$ V# {( r' c; k) e% ?2 U$ y
豬絞肉         300公克
4 i- l+ p: y( [6 ]www3.tvboxnow.com蕃茄片         20公克1 i! z* e& _( J! N
洋蔥片         10公克
  `( t( t  t% R) F" W/ N公仔箱論壇螺熟旋麵         120公克! U5 e( }' k( e
起司絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s' F$ y8 z# W9 Q
洋蔥末         20公克" [* }/ A6 n8 @' z# m# H, U9 p
蒜末         1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u1 k, S. O* `6 O7 ^: `+ ]

% l( S  W: t" I) e5 @% X! S【調 味 料】7 g6 N2 a5 f& O) y+ o
綜合香料         1/2大匙
9 ^. c9 W: @' d0 f2 m9 k) @8 T8 ztvb now,tvbnow,bttvb義式蕃茄醬汁         200公克tvb now,tvbnow,bttvb% E" z7 v! E9 {( U. E) T
高湯         200㏄3 M; Y1 C% e/ q9 h% u. W/ c6 c5 C

2 Y2 k4 J) M6 Z& z! ^www3.tvboxnow.com【醃  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }) I: d4 H9 g$ u  o
鹽         1/4小匙
6 W: F5 ]  s* N& E1 dtvb now,tvbnow,bttvb胡椒         1/4小匙
+ f  u# E/ x: A- B4 t# }. U, B蛋         1顆
8 r. P: i; X  {: A9 I" h8 u太白粉         2大匙
& [* O0 K" y# b( Ywww3.tvboxnow.com公仔箱論壇; K8 V, Z4 r' M0 e. D2 q
【做  法】
2 X; G& E4 j2 T' Q( t# `0 r1.將豬絞肉加入洋蔥末和醃料拌勻,擠成約六球小丸子備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ p$ ~' ?8 Y3 I8 ~& Z7 V
2.取鍋,加入少許油燒熱,放入作法1的肉丸子,煎至金黃色,再加入蒜末、洋蔥片和蕃茄炒香後,最後加入全部調味料,以小火燉煮約5分鐘。
# X  p5 E4 v4 k. Y& g) n7 Rtvb now,tvbnow,bttvb3.將螺旋麵加入作法2,以小火炒勻,盛入烤盅,撒上起司絲。
' b- n' n3 N& ?& D' F: Z2 c; T4.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:11 PM


2 x) E: ^- d/ J$ u5 w9 }* X( W- VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜雞肉焗螺旋麵
7 Y0 r' P3 X; m8 z; y  KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb/ I) I$ z, w$ c9 `
雞腿肉塊         80公克
1 a6 M1 m4 _! k* t' F洋蔥丁         20公克www3.tvboxnow.com  e& B! B$ r6 G! ]
熟螺旋麵         150公克
% t' `( m8 U$ ~7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         30公克
) u7 S4 m- q- D4 l. _2 Kwww3.tvboxnow.com
5 {0 j! j8 F; e8 p$ ^& L, w【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R3 ^. h* z, P, e, w
南瓜泥         2大匙公仔箱論壇5 p4 {! M/ l1 S
高湯         100㏄
/ z6 X7 Y" l. e" D' s2 m+ x
% I$ C; }( l& d【做  法】
! C" G  n" M1 L" y- R1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和雞腿肉塊炒熟後,加入螺旋2.將作法1的螺旋麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M2 D# Z0 e/ Y
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:12 PM


$ \) ]8 t; }% W+ E* n8 Stvb now,tvbnow,bttvb焗烤鮪魚蝴蝶麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B" ~* g- x1 O1 G4 J
【材  料】公仔箱論壇0 s* R8 b- H) `7 R+ |1 c
罐裝鮪魚         50公克
) q# ~  h3 E0 ^9 [) N( y洋蔥丁         20公克
: E% L) J2 N% t# v* v# t7 q蝴熟蝶麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b' s8 E- L+ m( H# m9 ^' q
起司絲         50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u1 R; X: u0 t1 [- C0 R. t
! f0 J3 ]1 Z: D$ d9 X/ N
【調 味 料】
" O& S$ k. z) [: Ktvb now,tvbnow,bttvb奶油白醬         2大匙
8 I# e8 K8 |8 m! A9 o( G7 p0 \公仔箱論壇+ [( x, Y  }. v: h* H. W
【做  法】
! i7 }- f% e$ K3 Bwww3.tvboxnow.com1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入鮪魚、蝴蝶麵和全部調味料以小火炒勻。
6 ^/ s& I  [! l. i2.將作法1的蝴蝶麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
' O3 [5 K6 D4 W* x- l6 i2 H. Q公仔箱論壇3.放入已預熱的烤箱中,以上火250℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:13 PM


- E$ v9 G4 G9 H3 U$ Y焗烤墨魚通心麵
6 o' W/ E) t- Z1 s公仔箱論壇【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb* e9 Z" S: z: ~
墨魚         80公克
( f; Q2 v9 e  @3 ]% _% d$ y' S- [9 Dtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁         20公克
# M9 @' L' W/ ]. s. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟甜豆         20公克
0 {! }" l/ d, P/ ?. F7 I1 T公仔箱論壇熟通心麵         120公克% |8 J$ Q+ x" A% p& U7 o& ?) Q
起司絲         30公克' Q6 U- ]$ U- ^2 s6 Q

5 s* u( s: K" X' J【調 味 料】
1 W8 A. t; u/ b$ h, Q( n6 lwww3.tvboxnow.com墨魚汁         2大匙5 b& L. {/ f$ f1 K4 m4 a$ M  w
高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 w, r+ N( I' s+ ~# I
$ s& y) f# `: N) [
【做  法】
" u0 O. J4 S* \1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後,再放入甜豆炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 b# h& v8 p" U1 V( f5 K" N
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
7 O' a4 t- T2 C& c) jwww3.tvboxnow.com3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:14 PM

www3.tvboxnow.com& f" \3 a7 r: E  u, o5 i- ]0 z" F
焗烤奶油鮭魚蝴蝶麵' m/ l9 j4 Z( q) M& K
【材  料】
  s/ A; B+ i9 f, f) Z9 e公仔箱論壇鮭魚丁         200公克tvb now,tvbnow,bttvb0 L/ R3 Y7 J7 e7 {- @
蝴蝶麵         120公克
% q: Y/ V. A2 j+ A  K( C( A) Awww3.tvboxnow.com起司絲         30公克
3 a4 O8 K% n6 z  f6 f6 l7 Z  L& rwww3.tvboxnow.com洋蔥丁         10公克公仔箱論壇. R. M; S2 s9 G' I0 a0 a
玉米粒         20公克
# P& H  v3 w2 J9 W- X3 X3 N1 X! u$ Kwww3.tvboxnow.com
* ~# ~( K) d  V& Q/ \【調 味 料】www3.tvboxnow.com9 x' m9 Y1 Y* J$ R: ]
奶油白醬         3大匙
$ _! @7 u/ Z" x. P3 Y$ x! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z( N0 o; _. r& y' t8 x) [# k6 J
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V( h; N8 x2 l
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和鮭魚丁,以小火炒香後,加入蝴蝶麵、玉米粒和奶油白醬,炒勻即可關火。www3.tvboxnow.com& m" U. h& E' _9 Q! g" z) Y4 `
2.將作法1的蝴蝶麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。www3.tvboxnow.com" D8 s) }' ]) T; j  r  C! T0 t
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:15 PM

tvb now,tvbnow,bttvb3 W  b' ]1 N! a' T5 V3 l
義大利肉醬千層麵
/ [6 l7 E( f, x【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb, d( n3 U0 M0 P* F* d3 T; w# Y
義大利千層麵         4片$ V7 ?, R3 u# ]( T0 F- `" @4 J
絞肉         80公克
6 V9 Q0 @/ ~* {) i$ s% s4 e蒜末         1大匙- d9 L. L! E! }5 V
洋蔥末         1大匙
5 C1 L" j0 V. V0 Y" l( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹末         1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]0 \+ ^: o  Y6 D0 f
紅蘿蔔末         1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K& Q  Z8 B2 ^3 V
蕃茄糊         1/2大匙
% I9 l- F* n/ etvb now,tvbnow,bttvb整粒蕃茄         2大匙
2 H6 \& n- Q2 a- b! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉         1片9 h# F1 b4 b* \' }% ]. E
義大利綜合香料         1小匙
5 J' _+ j* [" L* ^# y; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ h* V  Q5 t/ v1 J. \: j2 v6 @tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】. _1 E- ?4 x5 f0 y9 s$ l
雞高湯         300㏄
3 g  F1 h: |6 b! d$ g( a# r& W2 B雞粉         1/2大匙
$ {0 ?- }$ Y  M8 xwww3.tvboxnow.com麵粉         1大匙
1 ?+ a% ?9 J( o# \: y9 `# E! {$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙9 s2 T' s" w/ _# d6 i+ z2 {4 c

% ^5 g: b+ M+ t9 N# L公仔箱論壇【做  法】
8 u( I6 v0 l2 f3 k. V) J1.將義大利千層麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,瀝乾水分備用。
1 c- M3 u' a: q" D' Btvb now,tvbnow,bttvb2.將絞肉放入已預熱的烤箱,以150℃,烤約20分鐘,至金黃色後取出備用。2 _/ F* V4 N1 x6 Z4 t
3.熱鍋,用橄欖油炒香蒜末、洋蔥末、西芹末和紅蘿蔔末,再加入蕃茄糊、整粒蕃茄、義大利綜合香料、月桂葉、麵粉、作法1的絞肉和雞高湯,以小火熬煮約10分鐘至濃稠狀。
- f0 |, X# }! x% W3 F! G0 X$ e4.取一深烤盤,先鋪一張千層麵,再將作法2的肉醬舖至千層麵上,撒上起司絲,再鋪上一張千層麵,重複以上動作三次。
. M$ b, C# ?* O  ytvb now,tvbnow,bttvb5.將作法4放入已預熱的烤箱,以上火200℃下火150℃,烤8分鐘至金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:16 PM

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n4 W; h7 M* K/ b& V: R- l
希臘田園涼麵
& [6 ?- a" {  ]公仔箱論壇【材  料】9 @7 c: ?0 a. I* |2 R
貝殼麵         100公克
* E& ^5 j/ ?7 z% F  {小黃瓜         1條tvb now,tvbnow,bttvb# x. O8 F/ _  v  z; h
綠橄欖         10顆
% E+ a( O. d3 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里末         1茶匙
- s( f* e+ v0 R6 V' u0 swww3.tvboxnow.com
$ s4 F: z6 V3 e3 e  m4 w& b2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
* m$ W; }: v! P8 b0 O公仔箱論壇新鮮檸檬汁         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb' u/ h7 J! Q, Z; o
鹽         1/2茶匙
; `- E9 Z! }+ t! p9 d4 L黑椒粉         1/2茶匙
! |$ k3 j0 M" Q5 C- {3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1茶匙2 ]4 l" j- U  W$ M0 w9 s) ]- F
薄荷         1茶匙www3.tvboxnow.com# Y8 R0 i/ O( L- J' I! H
奧勒剛         1/2茶匙公仔箱論壇4 C2 h0 j0 L6 K# [5 b5 L- h
迷迭香         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X, _; f, e9 B% G# I" J7 Z
橄欖油         2大匙
, t% q( U, P# s! dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]9 H: N. [! r4 E+ ?9 R
【做  法】
: I& R7 a$ \( D5 P+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將貝殼麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 m0 j+ i! B. e6 I( c
2.小黃瓜洗淨瀝乾後切丁;綠橄欖切半,備用。www3.tvboxnow.com) M6 k) V8 {0 z# w  L
3.取一容器,將所有的調味料加入,再混合拌勻即為醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb* l2 y6 y3 s4 [7 ?1 ]  r: V& t
4.於作法1的貝殼麵上淋上作法3的醬汁,再放上作法2的材料和其餘材料即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:18 PM


* D( K& L  D% m6 [' c' U# B墨西哥辣涼麵
, g% Z# d" U7 G) Y7 o9 vwww3.tvboxnow.com【材  料】
# M) B" K$ Y8 `# l9 d8 U% u筆尖麵         120公克; ~' y$ `( k+ m5 l7 O; m# s7 M
玉米粒         50公克5 A1 B% G$ G: G% x
蔥末         1茶匙
; I5 c/ D# n% E2 v2 h2 W5 }公仔箱論壇彩椒碎         1大匙
9 q) A' R" _: T1 r; f) wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子豆         4大匙公仔箱論壇* t+ ~; D/ _' P/ n
番茄丁         1大匙
3 u6 p6 q; ^5 X$ ?tvb now,tvbnow,bttvb
: S5 y5 ]7 I/ i+ s; Etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p0 t+ f# x. F( B% H' D
橄欖油         1大匙www3.tvboxnow.com4 r/ D, f% m  |' s8 E. F9 L
檸檬汁         3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `8 i  W0 P* Y' D. Y
Tabasco         1大匙* x! P$ f; g  j* y7 U  C/ Q
番茄醬         3大匙
6 [0 v/ m# K5 {4 g, d公仔箱論壇鹽         1/2茶匙. U# y- f- j2 v* H; F: \5 n
糖         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 k+ Y5 _% J; A' n! K2 }# m

5 O8 e: L4 P& ?: @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M* l) y+ n+ a  b$ c; E
1.將筆尖麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
1 I- d' I6 ?4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一容器,將所有的調味料加入後,混合拌勻即為醬汁。
/ y7 ]9 {% ^/ r3 a' j; k3.於作法1的筆尖麵上淋上作法3的醬汁後,再放上其餘材料即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:19 PM


0 C* K$ P) y. C4 Q% cwww3.tvboxnow.com豆泥天使麵
7 o" `" Z7 g; c1 L2 X1 X- j0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb/ \4 o$ W2 X5 Q  V
天使麵         150公克
# `/ m3 B0 o5 a% e" V$ D4 }: b% \5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖         5顆
3 p- N! X+ [+ n- }  w! ]冷凍青豆仁         100公克
' o6 [# P. J: [* Y9 I小蕃茄         5顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o; H$ @5 K5 G* T2 U8 r
公仔箱論壇1 {  e3 j) R5 ~1 v, D
【調 味 料】
( R( h9 X8 ?9 F% d. j; G; I黑胡椒粉         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L" n7 d2 n5 X$ L- r7 M2 b' }
鹽         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x; b7 M2 }( P9 x
鮮奶油         3大匙9 l5 O% F' I" ?, [/ |
蒜酥末         1茶匙
) h% G! O: s# ^- T9 bwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com3 q; j& Y  A9 f$ {/ K9 W
【做  法】
$ y( F$ c9 d; X% A. ?" ~www3.tvboxnow.com1.將天使麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇6 S) w4 r+ {4 d9 F0 O# w$ Y
2.黑橄欖切成圓片狀備用。
; J3 q- |1 c2 I' ctvb now,tvbnow,bttvb3.取一容器,將所有的調味料加入後,混合拌勻即為醬汁。
$ b7 W6 W" Q: z; {( L! z4.將作法1的天使麵與作法3的醬汁拌勻,再放上作法2的材料與其餘材料即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:20 PM

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @$ u0 L6 p1 e" p1 K  D& d$ L$ [& B7 y
檸檬汁天使麵
' t: Z2 A. b' p$ G2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
. A( x* I! b; W2 N, \& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天使麵         150公克
  F8 `9 w# R& i5 q2 t) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小豆苗         20公克公仔箱論壇( |- y2 k% y, Z2 K( g  }# j
小蕃茄         8顆www3.tvboxnow.com7 F) l- u5 x. o' E8 }1 d
公仔箱論壇6 A4 L7 w2 t' h8 u* m! i
【調 味 料】
) c, P/ ~4 J, ?- I, f公仔箱論壇花生醬         2大匙
7 i4 H1 o: m' X/ U5 Y. Z橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R4 X# k! @' m/ F
蒜泥         1大匙
; K3 J* V' r$ O! b. _公仔箱論壇檸檬皮末         1/2茶匙
& `4 y" Z, c6 c! q檸檬汁         5大匙www3.tvboxnow.com3 h: \6 f6 c( v2 j/ Z! h$ W  t/ `5 g
鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( @+ ?7 j! T( C1 J
薄荷碎         1/2茶匙www3.tvboxnow.com/ H5 G6 b7 Z3 L! E' \/ b* ?
黑胡椒粉         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! B7 ?; I  g2 _& R* N* b

$ h% C+ j  s% V/ D' n【做  法】
4 s/ m! p( H. i3 v/ e5 ytvb now,tvbnow,bttvb1.將天使麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
6 _, K9 O% k+ O- [www3.tvboxnow.com2.小豆苗洗淨瀝乾;小蕃茄洗淨瀝乾切片。
! R  _4 J& i$ e' ~! K3.取一容器,將所有的調味料加入後,混合拌勻及為醬汁備用。公仔箱論壇, t& i; ?3 @! _% X  Y  g
4.將作法3的醬汁淋在作法1的天使麵上,再放上作法2的材料與其餘材料即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:21 PM

0 l4 R, S/ x1 s& b. ~6 U' I
法蘭克福貝殼麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f0 `; g+ l( K2 m+ P, s
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u2 M2 r& W/ o7 T3 W0 O
貝殼麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb" X0 |* U* j5 c  N
火腿         50公克
8 }8 \: n+ Z6 Zwww3.tvboxnow.com蒜花生碎         1大匙
/ ^, x9 \2 |" d) S0 E* W2 O! I; B- awww3.tvboxnow.com蔬菜沙拉         數種tvb now,tvbnow,bttvb9 }' Y# I; y* O/ c+ C" ~4 [

/ `. C: b* A1 I5 A! ptvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】7 ]6 c6 ?* G4 }) R. w' ?
蒜碎         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' u7 F& U& ?* ]7 `3 G
美乃滋         2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _: Q4 ^/ w) i8 H
芥末醬         1又1/2茶匙www3.tvboxnow.com6 W' v8 U; p; N
蘋果醋         1又1/2大匙www3.tvboxnow.com3 S/ P8 P  j* E" l
檸檬汁         1又1/2大匙  g- k$ e! h* D2 P. n7 ?# J
橄欖油         2大匙) t8 n2 f! P. ~. n( R  x# ]
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X' k4 P* a1 q1 X, D
黑胡椒粉         1/2茶匙公仔箱論壇1 Z) F% l! F9 @/ r* p8 ?; S3 Z
$ e* L2 M8 N, a
【做  法】www3.tvboxnow.com6 X1 j' {" m4 w" ]7 c' D. ~/ X; `
1.將貝殼麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
! P4 D* }8 K  [1 R. I公仔箱論壇2.火腿切丁備用。/ Y! U* W1 O1 H1 `* ?& n
3.取一容器,將所有的調味料加入後,混合拌勻即為醬汁。
* X# J! o+ t8 U' ?7 a5 \4.於作法1的貝殼麵上淋上作法3的醬汁後,再放上作法2的火腿丁與其餘材料即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:24 PM


3 ^0 Q9 y6 D+ A: V8 D公仔箱論壇羅勒醬涼麵
9 e) u% d" e0 O, _( g& x! Y# l【材  料】
3 d- C5 {. T5 \/ _9 L# }% r% owww3.tvboxnow.com義大利長麵         100公克公仔箱論壇+ }4 n- B1 r7 t( M: ?1 r" M
羅勒醬         適量公仔箱論壇( H" h2 M' G! o' A
紅蘿蔔         20公克tvb now,tvbnow,bttvb1 G9 m( R2 }: w) N. l5 t# m
紅甜椒         20公克
! v6 J# x( G3 J) hwww3.tvboxnow.com番茄         1顆
+ _) C5 I: q, s1 y2 {2 }. gwww3.tvboxnow.com青豆仁         1大匙
. k  l2 X: p% \$ N& |公仔箱論壇青蔥末         1大匙1 }4 g# R" Z- L2 N$ a
羅勒         少許( f2 _; d3 S$ j4 L5 h

8 y* E3 h) I" l# A: Y【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m' P% W% y6 O" d
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟,接著撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
( R, Q8 t+ A8 n1 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.紅蘿蔔、紅甜椒洗淨瀝乾後切絲;蕃茄洗淨瀝乾後去籽切條,備用。www3.tvboxnow.com/ ]% W5 @) m4 A3 `% R( J/ O: q4 A
3.於作法1的義大利長麵上淋上羅勒醬,再放上作法2的材料、青豆仁、蔥末、羅勒即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:25 PM


. _( ]' Y9 t. ^7 Jtvb now,tvbnow,bttvb菠菜涼麵tvb now,tvbnow,bttvb7 V1 T4 l! d7 q
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [1 H( k/ n) _0 Y, I' ^' S
筆尖麵         100公克. u" r" o# z6 T( v+ S* @& l
菠菜         100公克
, i- R6 _8 R/ L# R* }紅甜椒         50公克
6 D( [- h+ V, _4 S# xtvb now,tvbnow,bttvb小番茄         8顆www3.tvboxnow.com" f. k- ~) i, L/ T
起司塊         2大匙www3.tvboxnow.com2 P! v2 V/ y) h8 p
青蔥末         3大匙0 a# s' I$ R" J- f% ]1 {
羅勒         20公克
- L& Y* e& V& E: {% d
6 {+ B0 O3 t* `& C0 ~【調 味 料】
; f& I) ]* c1 o. Y& u公仔箱論壇橄欖油         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 f5 F  W4 S2 u
白醋         1大匙0 ?9 p- S, e7 U, p
芥末醬         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ v" W8 y8 X; i$ \; B
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇* H" h  H3 }, G9 s
胡椒粉         1/4茶匙
% W, z! M. }1 O4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜泥         1茶匙
2 A1 `# r& a5 S- b8 X6 O( N" b, ]www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com/ z) m: d6 Y( d- t! C
【做  法】
' t, k  |4 r1 }/ z+ n+ o公仔箱論壇1.先將筆尖麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G- G* }& N( z1 v3 r
2.菠菜洗淨後,放入滾水中汆燙,再撈起瀝乾水份,切成碎末狀。8 G. N6 a) \2 N& f! S! P4 N$ t
3.紅甜椒洗淨瀝乾後切成丁。www3.tvboxnow.com0 s6 ]( ~( n, C: S; p( X! |& e$ k  e
4.將作法1、2的材料和所有的調味料拌勻。公仔箱論壇( h" C% d0 a. b# O
5.最後於作法3上放上其餘材料即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:27 PM


, e7 `! [5 e7 k& o2 o6 O鮪魚醬涼麵
) {! O/ n+ p6 d7 L' q公仔箱論壇【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u3 u- k2 o8 A1 L4 O+ U1 q8 N
螺旋麵         100公克
4 @4 _0 _7 l) ?' F/ `0 fwww3.tvboxnow.com鮪魚罐頭         2大匙www3.tvboxnow.com7 \4 B1 R( c' V" R6 R9 |: t
番茄         1個
5 L- [' j  q. ?$ X8 @紅洋蔥碎         1大匙
: P4 O6 i! O  I4 ?) @三色蔬菜         2大匙
7 Q$ S& P# Y/ s4 |www3.tvboxnow.com6 ^% j& z3 I( Q- F4 `  M5 k; [
【調 味 料】
) D! W/ W  U: b蒜碎         1/2茶匙" T: D/ v. P+ {( Z$ l
美乃滋         2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g) o7 a& F7 c- ]) H3 b  p
芥末醬         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 j% y2 I* x( C
蘋果醋         1又1/2大匙公仔箱論壇9 j# x1 V1 F+ z/ o' `3 M% r
檸檬汁         1又1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S6 l8 z2 {: b) h8 h0 p
橄欖油         2大匙
  B8 t6 D0 l4 j& |tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |3 D+ I" Q3 c& c! Y
黑胡椒粉         1/2茶匙
6 p0 T$ `+ W! xwww3.tvboxnow.com
5 U, V6 N/ T! dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
' W  P* t" ^/ v* O! d; ~; o/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
2 l* c/ S6 n2 ?. {) a* E, B2.蕃茄洗淨瀝乾後切成碎。www3.tvboxnow.com2 a2 Z4 Z# `! I! f. J# M
3.取一容器,將所有的調味料加入,混合拌勻即為醬汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I* p! w( W: O( }2 A
4.將與作法1的螺旋麵與作法3的醬汁混合拌勻。
5 ]0 M8 R7 x+ j. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.續將作法2的蕃茄碎和其餘材料撒在作法4的螺旋麵上即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:28 PM


: u; l; H. W% m" m7 }. g* g香草涼麵" M* n9 w3 Z, c% J/ z' |0 O' E" q" u
【材  料】
! t8 i' _0 [- b+ X9 P$ ]+ P義大利長麵         150公克5 l  v1 y$ V1 h- q. L5 s
香草涼麵醬         適量tvb now,tvbnow,bttvb$ l7 W) Z) N! U8 r
紅甜椒         20公克
% F/ P/ ~3 ?" c公仔箱論壇黃甜椒         20公克
3 N% ?% o! d# B. j) o1 |' i$ }$ ?巴西里         1隻1 S) ]  r: N- T4 g( d
羅勒         8片
6 I9 V8 X7 ?& Q( |6 ctvb now,tvbnow,bttvb薄荷         5片
5 Z: z* R/ X, |( U* Q
$ t* [. Y' y+ Qtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
9 K  L  h" [" d! Stvb now,tvbnow,bttvb1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟,接著撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ J* t+ I" K' \, k
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
+ j+ J# {* [% I3 k$ T# ttvb now,tvbnow,bttvb3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
( Y$ C. n3 e  l5 z& b' E6 stvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。6 L1 ^2 O' d5 C" h3 A$ d
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料,再擺上作法2的材料即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:29 PM


6 r  m) v, Q- N$ I8 j7 O) V, l6 s義式風味涼麵公仔箱論壇, s; L2 d/ Z) m4 h% e* N
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb4 R" S" U3 ^' J. u& J3 h# q3 d
螺旋麵         100公克公仔箱論壇- r- D: E" K# o
義式風味醬汁         適量
; {  B4 u3 Y$ O9 K' G" U5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖         20公克
, t" }! w" Z- l: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅洋蔥碎         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N9 S' C9 A5 H% ~$ w1 E
芹菜碎         1大匙
) e/ j5 ^' m; B, l2 w( I: m9 v公仔箱論壇綜合胡椒碎         1茶匙
6 f( B+ n  v1 X) H9 ^& }1 L( J公仔箱論壇
1 i  V$ `# X7 O5 S% N0 `2 G& ftvb now,tvbnow,bttvb【做  法】9 t4 f: F4 i5 @0 t- R( t, R
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
# C9 V" Y& x/ W4 q4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黑橄欖切成片狀備用。
& }" ~4 r' z) R5 _6 d公仔箱論壇3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁,再放上作法2的黑橄欖和其餘材料,食用前拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:33 PM

tvb now,tvbnow,bttvb/ Q6 y* V( U0 G$ H
玉米牛肉焗麵tvb now,tvbnow,bttvb2 O% \$ k  B- K5 b' R
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F3 [; E; V# a& k  N, }
通心麵         120公克
& ]+ h1 |# ?% d% T2 t! }0 G: u% z公仔箱論壇玉米粒         20公克tvb now,tvbnow,bttvb0 b5 T) }7 F, \* g1 }, Z8 w0 c# ^# |
牛絞肉         30公克
( D; `" d3 s) l& w3 G5 s起司粉或絲         2大匙3 F& e+ }: p  I  Y; Z' J& R7 M
tvb now,tvbnow,bttvb% ~9 V! l; n$ [( ~; p. c* _1 C# P
【調 味 料】
$ l- w1 q! A/ M2 f3 }, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         2大匙www3.tvboxnow.com5 R! V# r0 ]5 s5 ]# N$ ?% o

4 @6 I* T" }2 P8 g  }6 F/ Ytvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
5 w" v  n3 T/ c& Qwww3.tvboxnow.com1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起,瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 `0 K4 B4 @& G* I0 d6 o
2.將作法1放入大碗中,加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻,倒入烤碗撒上起司粉或絲
' F& U1 k8 @5 X/ l% V& Iwww3.tvboxnow.com3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:34 PM

tvb now,tvbnow,bttvb; O. O- F1 `2 S8 ]( f, o) D
鮪魚通心麵
) n0 {. Z0 s/ I' W# q6 ]【材  料】
( Z4 m* W7 b+ ^4 O- }9 z) p/ `通心麵         120公克6 s: T& X, i; g8 J6 n5 |* W7 k
罐裝鮪魚         50公克tvb now,tvbnow,bttvb4 A3 A4 e0 w+ o& A6 w
洋蔥末         5公克
: g' {' y# B, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l+ c6 w1 E- G" m
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d6 ^( W( n6 ~, @) ~' i9 W# m
高湯         100㏄% ?' e' w) U7 i0 [* x
義大利綜合香料         1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) ^! z$ B3 X* Q) ~+ L
鹽         1/8茶匙
  K) e0 u! `, @) wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         30㏄公仔箱論壇: E" Q; G9 s5 Q4 r$ E
公仔箱論壇" g6 ]1 \. ^0 k" L" L+ i: U
【做  法】公仔箱論壇0 X  a3 K7 i0 X2 h' [+ ~
1.通心麵放入煮沸的水中煮約4分鐘後撈起,瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]. s4 G$ B$ A9 L$ N5 a, t# }
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚,以鍋鏟弄散魚肉,再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。公仔箱論壇" j5 x, A7 N8 O8 o. s+ T
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘,最後加鹽調味即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:36 PM


( D5 h: W3 Y  p5 B) Z& L公仔箱論壇辣味蒜香義大利麵
; T+ a8 X, E3 A0 ^0 E1 J. c" x% r# Dwww3.tvboxnow.com【材  料】
% ^- |1 ^# O7 x6 q快煮義大利麵         120公克
, t* @% [. q, e* s' ^1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         1/4小匙
  a9 |; b. a) {$ _3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         1/4小匙% G2 k& {, c5 u( }  H' n
辣椒末         1/8小匙公仔箱論壇! o8 m( n1 h& [- O% K! E. J
蒜末         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T) g  d) K$ K9 Q) D# R- o
九層塔絲         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o" M# M0 r% d6 E& y6 a
tvb now,tvbnow,bttvb) C. w, ]- |0 _5 g6 h; V
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 F, x1 T- B# [* G
高湯         100㏄6 ]8 C/ s$ V- X; M7 a% }0 b4 t" [1 f
義大利綜合香料         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p6 D  F6 ]" @( C* C. l
鹽         1/8小匙; D' D; `- \- E# |9 X9 m* {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i8 A- X( e4 E3 q8 q
【做  法】4 t3 d) l% f* X
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起,瀝乾水分備用。
2 {) V; M4 E- h0 R, Z6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入少量油燒熱,放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味,加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
5 m# c( L; |& A+ F- k3 V4 m  ]7 O' ?( w% x3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘,最後加入鹽調味即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:38 PM

5 h! o/ f( p, n: N* r6 N
什錦海鮮水管麵www3.tvboxnow.com) F: }& C# {# D- m
【材  料】
; t: A+ Z; c! f% j, q公仔箱論壇鮮蝦         6隻
- L$ S1 H! M6 h4 {9 }, d2 }; ?tvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         4顆
5 E6 J$ A' E# u# ?) }9 Atvb now,tvbnow,bttvb中卷         20公克* A( r5 u2 n" r
義大利水管麵         120公克www3.tvboxnow.com( R. c8 B/ w+ e9 u) q) r8 b
蒜片         2顆tvb now,tvbnow,bttvb- S- [0 O( {+ W7 |  t' O
九層塔葉         少許
( }4 B, C' n4 R: ?蕃茄丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb9 o+ M: {4 M- K# U4 W: V
黑橄欖片         2公克
: ]9 R, K0 |1 O公仔箱論壇九層塔葉         少許
! a! c3 m0 e6 H: f, X- g" C8 S: Qwww3.tvboxnow.com/ T% W: \# O+ c! U
【調 味 料】
9 w" t) k$ O3 v3 u% K3 H+ _鹽         1/4小匙, C- C; m) k- z8 s3 e3 |0 j
白酒         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ d4 J8 n/ E$ R7 J( c/ E) h
橄欖油         1大匙
" K% k8 X( a1 \& {- A公仔箱論壇2 O" ?, c' j$ A2 {8 D. l1 G1 |

作者: simc28    時間: 2011-11-4 03:58 AM

多謝晒! 加油!
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-4 03:29 PM


3 Q  z; l; i% i1 q& e2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樵夫式義大利麵
) _8 B  w, C2 o$ H% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】www3.tvboxnow.com. C, d6 t4 n' C0 C
義大利麵         200公克
  b2 U# b' q( e3 U. n3 V洋蔥末         1/4個  Q7 f: e7 t; W( {' C0 R  j( h
絞肉         200公克
  j7 J) i9 E! K/ S' F9 xwww3.tvboxnow.com西式香腸丁         100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H" W0 a% D& m* i' z, }$ Y
洋菇片         80公克
  j* @; s9 G8 |, g( Jtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄Source         250公克
1 Y  v" f) F2 U公仔箱論壇茴香子         少許8 N1 b* l6 x4 h2 k- T! |! Y4 g
紅椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb: P  U7 A, S! \, c; n
辣椒片         2條
4 C- I% V+ p! w. U8 D% @tvb now,tvbnow,bttvb巴西里末         少許
2 k$ v, P! G$ \( I) [( r  ]! c" `沙拉油         1大匙
8 P7 R/ Y- r, e& o6 p% ]tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
( ]* `" x* i+ j  A8 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" a% j6 C6 s# M0 t
【調 味 料】
7 b1 u9 x6 P$ K. V+ @+ U% W) z鹽         1/2小匙
# b& Y# N) c# `$ j8 C1 ]% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         1大匙, I0 C: \7 v4 E' v

! r: }- _3 }% J+ }$ T% Jtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
# ^5 `! m$ A7 H; o7 H6 jwww3.tvboxnow.com1.取一湯鍋,加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油,煮至滾沸,將義大利麵放入以中火煮9~10分鐘,撈出瀝乾備用。www3.tvboxnow.com8 g1 a9 W+ B$ d/ ?3 T. X! f
2.平底鍋燒熱,加入橄欖油,以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出,放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時,放入作法1的義大利麵條煮至入味,再加入鮮奶油即盛盤,最後撒上巴西里末即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:17 AM


! H- r# O. K6 k8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚洋蔥麵
+ x6 \+ v' @" @5 U6 S【材  料】
  z# ~' ~: `# d# s3 }- d7 y9 S. Ktvb now,tvbnow,bttvb番紅花麵     180g
; f% c$ a* `+ s# u0 G鯷魚罐頭     30g( U; f3 X( `( A+ X9 X7 O
洋蔥     100g
6 H) ?/ k' o( ]6 g; c0 G橄欖油     30㏄www3.tvboxnow.com) |1 }+ Z* N6 y5 N4 \
巴西里碎     10g' o5 T$ i9 C$ T' v& |. O
鹽     少許
! ?; t7 s: B% h( Y胡椒     少許
+ q  x. \0 B- \" _3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& t& R, Z4 i; l# Utvb now,tvbnow,bttvb【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb3 b% J$ O3 ?) W6 N" h$ C# F2 j
1.洋蔥剝去外層皮,洗淨,切絲備用。
1 ~% s' u7 g( C( m! o, ^+ b# Htvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入番紅花麵煮至八分熟時撈起,拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇! J+ b$ H5 v: d( D$ ?/ q
3.熱鍋,加入適量橄欖油,炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後,加入作法2的番紅花麵條拌炒,最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:19 AM


; S3 q( Q$ J1 N4 v公仔箱論壇鮮奶油羅勒涼麵公仔箱論壇' c" Z* y9 o6 v7 k' i. ~
【材  料】
* Z( N9 N! H: v8 j紅甜椒         10公克0 w9 m: g' S  O& Z
黃甜椒         10公克
9 E! p4 u2 j1 M9 U. l& Y西芹條         15公克3 d# {. ]! d; y) X* S4 I
熟義大利長麵         150公克" z. Z1 j, U4 |3 @5 [( f" `
甜羅勒         10公克
" i- n8 ~5 X0 U$ r% W: B  PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         2大匙5 l5 s+ [) Y, e) F& m1 r* T9 {0 d9 \
美奶滋         1大匙www3.tvboxnow.com0 X7 f+ y8 v* w3 r+ d4 w4 O! H

) f( `9 ~  x% s  E: a" n: dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】' z, L3 @0 \8 ~$ z6 H
鹽         1/2茶匙
9 ]9 G7 Z  t' a( }% LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 }! y# |  N8 m/ D/ @+ c【做  法】
4 b4 V, k9 {5 i8 z" g) ?1.甜羅勒切碎;紅甜椒、黃甜椒切絲,備用。
1 B7 f) ]1 B1 n6 h, m' d  h( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻,加入作法1的甜羅勒碎。www3.tvboxnow.com. Z4 v) {+ ?7 s& E% [
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻,再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:20 AM


: E* q  _$ \$ v$ r# ]" }tvb now,tvbnow,bttvb茄汁羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb7 u$ i/ }2 R; ]* U
【材  料】
* s8 Q& S% }7 ?熟義大利長麵         180公克公仔箱論壇4 h/ x" o1 H+ P' p+ @
罐裝原粒蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb. N  j) u0 S' K$ b5 Y  B
甜羅勒葉         8葉
' l: o. d5 }! p) T3 v" |蒜仁         1顆3 A. O8 E& c% J$ x$ T9 n! ?

* }$ q2 M7 v0 I; l& B- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r' @+ B6 W" s* ?/ q( O8 X! v) \
蕃茄醬         1茶匙www3.tvboxnow.com" B3 x/ I; s9 Z5 q
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c2 U$ F: i2 b4 D) |
糖         1大匙www3.tvboxnow.com7 j2 K$ Q9 `7 V  @/ ~
帕瑪森芝士粉         1茶匙1 ]6 ~3 I# |# A9 i' a. |1 D

8 U0 _9 S1 w" s3 K' q公仔箱論壇【做  法】公仔箱論壇/ E" ^% l/ p# D( i% c* C
1.將甜羅勒葉切碎;原粒蕃茄用手抓爛;蒜仁切成細末,備用。
0 c6 B3 |0 U; ^* ?公仔箱論壇2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。' j0 v5 k) i: L' a$ R" y
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:21 AM

tvb now,tvbnow,bttvb+ r6 B; d6 Y. j
松子醬涼麵
9 c! Z1 S8 n6 v5 i0 Iwww3.tvboxnow.com【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |  x2 A9 L4 z: v1 V
熟義大利長麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]. y$ \. l/ b' [. O% _" z
熟雞絲         30公克  j. r$ ]6 m& q! ~# T! k
小蕃茄         4顆
& g3 r) W/ M, e( U公仔箱論壇松子         2大匙
. u/ Z  Y9 t3 A6 Q; f" C蒜仁         1顆
# `% s5 ]+ `; f' C5 g% X, q公仔箱論壇九層塔         15公克
1 N) v! Z( i7 L, g* j, X公仔箱論壇
) ?" s! B( o1 ?1 T" f6 B& CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
! s- @7 z* d) |3 ]tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙3 Y4 m$ K4 w' ~- Y; j
鹽         1/2茶匙+ t* c' |' z( f  C5 [. y

5 ]6 c8 z! b2 ]  ^1 ?【做  法】
3 D' h% Y  ?" W4 k* P0 L1 y) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將松子、蒜仁加入橄欖油,放入食物攪拌機中打成泥狀,再放入九層塔和鹽打至成碎末狀,倒出備用。tvb now,tvbnow,bttvb" q0 e. S- T' T4 V7 T1 L6 i
2.小蕃茄切半備用。
; f) Q# f; ^9 }2 X0 Z( {3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤,放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:23 AM

6 G) }! V: u4 q
豆漿義大利麵4 R2 m/ o9 k7 T! c) m
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z+ C/ ]( t) J! k
原味豆漿         200㏄. S; [( f5 b9 P# d0 q
義大利麵         300公克
6 t1 _! |0 U. W" S4 Y( U( @6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根片         100公克公仔箱論壇! u5 l. S  j* H' m! ]
蘑菇片         50公克
& n0 x! t0 h8 C1 p% @蒜末         10公克
1 U- H* B% a0 ~# u; T/ d洋蔥末         50公克
9 V7 S9 I# W& d( X8 z! ]5 ]公仔箱論壇蛋黃         1顆
  R: ~8 ]9 d* Mwww3.tvboxnow.com奶油         20公克www3.tvboxnow.com: T* }8 S8 h9 P
www3.tvboxnow.com3 A$ x2 [+ `. d/ f0 u' Y9 ?6 I
【調 味 料】
# S  a% u, V; Y, _+ o1 p公仔箱論壇鹽         1/2小匙公仔箱論壇" ~5 {- r+ I% S5 a1 @. H. N+ `. m+ G
胡椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb. T$ ?* }3 O' S6 j1 V8 I1 H8 {

9 Y1 a! n; }  R, c* k& P/ {公仔箱論壇【做  法】6 E( T3 A# c1 d) `& U
1.煮一鍋滾水,放入義大利麵,加入少許鹽與橄欖油(份量外),煮約12分鐘至軟後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T1 Q4 }1 X( K4 `1 r$ {
2.熱鍋,加入奶油至融化後,爆香蒜末與洋蔥末,再放入培根片、蘑菇片炒香。www3.tvboxnow.com3 c+ o/ b3 S- Q; o& j( D' x3 G
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻,倒入作法2的鍋中續煮,再加入作法1的義大利麵與所有調味料,一起混合拌炒均勻至入味即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:25 AM

www3.tvboxnow.com" W9 N) U! g; u: [' l
紅酒醋涼麵- W! L2 k2 B1 ^# b. o+ I
【材  料】www3.tvboxnow.com; P4 e- B. ]8 ^* G- F
紫萵苣         3葉
% |, L& m# _6 htvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         10公克0 H5 I5 N$ h) z3 T$ v* H" G
小蕃茄         2個
! c( W5 V  ?3 n3 P! D  ^# h公仔箱論壇吐司火腿         2片
) _! U, I6 m3 a; X% Owww3.tvboxnow.com熟義大利長麵         150公克
) r7 r, |& u2 G1 ]& rwww3.tvboxnow.com
  q8 U3 g# C9 |7 n) T1 z8 T1 Fwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
! v% c% K, }% g  F! V紅酒醋         3大匙
- s2 S; L" I/ Q; k2 _7 xtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙
/ s7 x; w5 C7 K  p: F
' U- ^1 q. z" f3 P+ x1 K7 G公仔箱論壇【做  法】
9 }3 p& U. A' M8 G7 B$ m. Jtvb now,tvbnow,bttvb1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲;蕃茄切片,備用。# I) |4 B* l" {# R
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
6 q0 W, V0 w: H5 E2 l. H3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻,再放上作法1的配料即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:26 AM


. E8 G4 i. @' H, b# a+ t. l公仔箱論壇咖哩酪梨醬涼麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y# S, y% ~9 J+ N
【材  料】( N) ]9 c* M$ Y; `: f- B9 A+ }. X* `
熟義大利長麵         180克
7 M$ \7 O1 O% u1 i& c4 d0 _tvb now,tvbnow,bttvb紫萵苣         3葉
: j: h  R+ m* Z  v6 L0 h- H吐司火腿         2片
$ }; E0 @# v* v9 Ltvb now,tvbnow,bttvb成熟酪梨         1顆www3.tvboxnow.com% b* b& N" P0 f
鮮奶         100cc公仔箱論壇6 V' Q9 u* k) B4 m6 e
tvb now,tvbnow,bttvb- ]( z. Q1 S+ R, }$ X# n
【調 味 料】
2 Q$ k9 _' b+ i; L/ T( T- ?油咖哩         1大匙  u5 h; Y: N, ?/ a
糖         1.5大匙
; y9 c4 W' Q, o& k  C; s鹽         1/2茶匙6 Y8 \2 e8 o/ n0 y; X0 s
檸檬汁         1大匙
, N! Z+ y1 v6 ~6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 {3 r- x0 S. E* u
【做  法】
1 u/ Z. d9 x: c* C6 f( H3 K9 z" J1.酪梨去皮、去核,加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料,一起用果汁機打成泥。
& V, C3 W" _4 G) M3 T, M& Xwww3.tvboxnow.com2.紫萵苣、火腿切絲,備用。
6 N$ ~; o1 ?( _8 H+ b3 K$ A- {* L# uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁,放上作法2的配料即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:27 AM

www3.tvboxnow.com1 Q5 I( b6 r; S2 ~
檸檬酸奶涼麵
( v& I# a  C1 V# F" u) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】# ]4 M/ x" M5 d  X4 S1 _
義大利熟麵         150公克$ r1 Z( H6 t- P# L+ z. t) t
玉米粒         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, p' I- x7 @& `+ i2 Y: r  Q5 o
鮮奶油         1大匙
: }7 K8 v) Y2 W4 S8 F- Ywww3.tvboxnow.com優格         2大匙" S4 |1 ~( k$ [' N
檸檬原汁         1大匙
. ~4 d+ w% q" Rtvb now,tvbnow,bttvb檸檬皮         適量
* N8 m, J$ v5 l/ n8 E2 T- O" g  Z6 P1 J$ F* g! ]
【調 味 料】
1 f  a9 x% K& X% U  `9 k糖         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M! O9 |( ~+ _5 o+ i! k/ I
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 _- d. v* v8 t2 x

' i: ^/ H5 G% ^/ O【做  法】
" Y* Y& ~! s+ K1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。
8 L6 R& `- r) V; [, s, V2 S公仔箱論壇2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。www3.tvboxnow.com- @* C2 v* \7 F2 B, O
3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻,再加入作法1的檸檬皮屑,最後撒上玉米粒即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:29 AM

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {9 [- l  x8 V) Q
海鮮義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb; y0 o! K, Z  L& ~; A
【材  料】www3.tvboxnow.com8 A+ }; h# t! v2 H: c8 V
義大利直麵         180公克tvb now,tvbnow,bttvb4 `  e( m5 ?6 j
中卷         1尾2 _! D  R9 h; A- N# Q: P4 I
蝦仁         120公克
) {* W7 H: K6 y$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         150公克
6 u$ @- s0 L, y/ b  n! [1 }4 Stvb now,tvbnow,bttvb青椒         1/2個
$ m/ ^+ K: S9 s, M& w% g* u; l公仔箱論壇紅椒         1/2個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s. d! B2 e: I- y1 I( l: ~
洋葱         1/2個
9 I1 O3 S+ e" m6 zwww3.tvboxnow.com蕃茄         1個
+ j3 p1 n0 s) c# N8 F紅蘿蔔         少許www3.tvboxnow.com6 u' `+ g3 k  i2 u8 ^
月桂葉         1片
1 i& j1 q1 t4 d# e  M九層塔         少許tvb now,tvbnow,bttvb- s5 R  t+ E+ O5 @' ~
高湯         300c.cwww3.tvboxnow.com& o- w* Q4 p) M7 H1 c) s
橄欖油         少許公仔箱論壇! I  X: f' d" A3 `+ {& v1 T: y+ W

7 H% d5 u# }! ^tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
5 D$ ^# [% Z6 m8 Lwww3.tvboxnow.com蕃茄醬         4大匙公仔箱論壇! e* n, Y, T8 R; u% g) y. n
蕃茄糊         2大匙
; E5 v; l. O# Q$ q' R8 T9 |俄力岡         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R: c, s7 Y$ H) e( J
義大利香料         少許
% `" s8 O% }0 N! c, V+ T3 O鹽         1小匙公仔箱論壇7 l0 v: \3 g: B: r) U
白砂糖         1大匙公仔箱論壇: e! x' r! z% ]9 t, ~2 a/ R9 Q
白酒         1大匙www3.tvboxnow.com8 i2 v& l. n7 P# `, E6 Z
奶油         適量www3.tvboxnow.com% ]% H0 I* n4 I* o" |. a
: C; e% j! O" R, }4 {
【做  法】; U. v9 g8 T$ f4 w- x1 S2 `
1.義大利直麵入滾水中煮約8分鐘撈起。
. p+ p' p, r+ N8 A# b公仔箱論壇2.中卷洗淨切圈;蝦仁切泥腸;青紅椒、紅蘿蔔、洋葱切絲;蕃茄切小丁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U! |' X8 E9 r8 d+ J
3.取鍋放入橄欖油,放入作法2的中卷、蝦仁和蛤蜊,炒至蛤蜊開口再淋入白酒,撈起備用。公仔箱論壇, `& R) k5 r- N% P+ {% ^
4.取鍋放入奶油加熱至溶化,加入蒜末和作法2的洋葱絲炒香,再放入作法2的蕃茄丁和月桂葉略炒,放入蕃茄醬、蕃茄糊炒勻,續加入作法2的青紅椒絲、紅蘿蔔絲拌炒,再放入高湯煮開,加入作法1的義大利麵、俄力岡、義大利香料,最後放入作法3的所有材料,並加入剩餘調味料炒勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:30 AM


3 f. g- i/ l- u1 N" Fwww3.tvboxnow.com蕃茄乳酪寬板麵
7 k; f# W  Z6 {9 x! t【材  料】
" A' W( }8 g) j! C9 f/ ~公仔箱論壇寬板麵         80g
& P$ e8 G# t- Q小蕃茄         8顆公仔箱論壇/ r8 Q: M, A( g" U5 T2 u
莫札雷拉起司         50g
0 W, d0 H8 V, z  h; e+ v6 S. t大蒜碎         少許
& {1 J: t5 m' {( l0 X洋蔥碎         少許www3.tvboxnow.com" v$ w: R! Z/ }8 R
橄欖油         適量
. C0 s9 x. r$ l1 d俄力岡         少許
: Q# M; u3 l" Q$ j鹽         少許www3.tvboxnow.com9 y# S) n4 Y& J& x/ a: z2 P
胡椒         少許公仔箱論壇; g( _7 D5 e: R7 o8 n3 ]

" b/ @% |% M9 c2 q【做  法】
' W* [6 v$ T9 a+ C6 j! e- w) ]) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.莫札雷拉起司切小丁備用。
# I, J8 w- t, V; A- o6 [* w. p2.取一深鍋煮水至滾沸,加1匙鹽,放入麵煮至八分熟後撈起,拌點橄欖油備用。
  t1 L8 n( r5 I0 P公仔箱論壇3.取一平底鍋,加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎,放入小蕃茄後轉小火熬煮4~5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }# M8 S# G: g) \
4.續加入作法2的麵於鍋中拌炒,等麵收乾湯汁後,放入鹽、胡椒調味,再馬上放入作法1的起司丁起鍋盛盤,最後灑上俄力岡即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:31 AM

本帖最後由 BeiDouChef 於 2011-11-11 03:39 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B) t: y, A; [) L& u
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# K% K, K# x6 b( S# r; z
煙燻鮭魚奶油細扁麵
- p3 J! g& b* G, x. t公仔箱論壇【材  料】
, A3 D" M* ]: A. ZA.水         350cc
$ H! J/ D. A$ C; H- \5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1大匙
  ]3 w& S: `) J6 xtvb now,tvbnow,bttvb雞粉         1大匙公仔箱論壇  ^9 B% `6 h! I" V
鹽         2/3大匙
, I0 J0 O: C8 @( G+ B4 {! b; G鮮奶         170ccwww3.tvboxnow.com5 f/ A1 ~/ v+ x# Y
奶油         1/12磅www3.tvboxnow.com+ W1 }4 \: e  K% }; ~9 M
麵粉水         1碗公仔箱論壇8 U; q  }: a' V# i+ I
B.煙燻鮭魚片         80gtvb now,tvbnow,bttvb* Z( Z% G7 z& E2 f
細扁麵         180g
& U) x: r* m% z5 Z洋蔥丁         1/6顆
( ~. ~& N/ M/ m" v7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         1/4顆
, }4 G/ P$ k" x& N: O) r7 z- N黃甜椒         1/4顆
. R5 `% C! R/ M1 ~花椰菜         2小朵7 \. r/ T5 h& [. W7 B* V6 `4 j$ d
鮮奶油         180cc
6 g* H0 _- |2 ?0 p, d  e; W3 B5 `tvb now,tvbnow,bttvb糖         1/3小匙www3.tvboxnow.com+ L" ]1 E; `: V! f/ E2 J. r2 ?7 D  l
雞粉         1/3小匙2 W; i, I: i! _+ }) P2 J
白酒         少許tvb now,tvbnow,bttvb5 _  f3 U6 R2 X0 H1 v
魚高湯         60ccwww3.tvboxnow.com! ~" }8 C, _5 L" u5 I& v
橄欖油         適量www3.tvboxnow.com! {1 x$ T! E, Z$ q1 W! g( X) h
奶油         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C* Z! w5 L' m# [0 {* a7 q3 O. z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s( V0 Z. r" x' x2 Y1 ?
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb- t% s7 u7 c1 n8 e. ?
1.取一深鍋,倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火,作成奶油醬(10人份)備用。8 m; h, r+ {) j( e- ~0 \& J9 k2 q1 G
2.用一深鍋煮開滾水,放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油,放入細扁麵煮6分30秒後撈起,拌點橄欖油置旁備用。/ K% X2 ?" \* @& X
3.甜椒洗淨後切絲,花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。www3.tvboxnow.com2 l5 x5 V4 j0 D8 Y7 R! Y' v# }+ B8 c
4.熱鍋,倒入適量的橄欖油,放入洋蔥丁炒至半熟,加入作法3的材料拌炒一下,再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾,續加入鮭魚片和作法2的麵,等湯汁收至一半後起鍋,加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 03:43 PM


3 C7 s# u# j, r! w* K$ w! Q! }+ Z- owww3.tvboxnow.com海鮮焗麵
0 [- h/ I! d1 \+ }* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N' n# X! S1 s+ n, i+ T3 N
義大利長條麵         200公克
- U! ?" u* h8 f) r; E; o8 x0 ?www3.tvboxnow.com鹽         1小匙
! {1 b2 H. s! o; Rwww3.tvboxnow.com橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?! G; _; _) ]7 [/ t. |$ d. ]
透抽         1隻tvb now,tvbnow,bttvb0 U: E5 A1 P  C1 y
蛤蜊         100公克
4 ~# O4 ^7 Y* \: G. N& Q+ E鯛魚肉         50公克3 [5 l( b/ r, ]
鮮蝦         10隻www3.tvboxnow.com* Z8 B% _' `+ M
蒜頭碎         1瓣公仔箱論壇5 g  a" O9 P0 `1 ]$ W! N
白酒         1大匙
9 x; {" `  u+ N/ |& |3 T6 W* b& ]7 Vwww3.tvboxnow.com番茄紅醬         4大匙
# N/ m9 B0 p. g4 Hwww3.tvboxnow.com高湯         200cc
+ s$ }: A' m: {起司絲         150公克
# ]& w/ G* m. q* n8 P4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" q9 R. M7 g8 M; h& N1 A$ L2 itvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
2 o1 @( `3 Y, n+ A0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋,倒入八分滿的水,先加鹽,以大火煮至水滾沸後,放入義大利長條麵續以大火煮約12分鐘(煮麵的過程不時攪動麵條),撈出麵條,瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。8 F" U" ]/ p6 j3 d. [3 e+ Q: z; l
2.透抽洗淨切圈形;蛤蜊洗淨;鯛魚肉切小片;鮮蝦去殼、腸泥留頭尾備用。( g$ U* |3 f0 ~6 f
3.取深鍋,倒入適量的水以大火煮至滾沸後,放入作法2的全部海鮮汆燙?分鐘,撈出備用。, B+ M7 `+ E  k$ S, ]' H
4.取一平底鍋,放橄欖油加熱,先放入蒜頭末以小火炒香,放入作法3的海鮮拌炒,再倒入白酒轉大火讓酒精揮發。. r! c! V/ o( g$ ]2 W$ o2 f) N
5.將作法4轉中火,加入蕃茄紅醬、高湯拌炒均勻後,倒入烤盤中,並在盤上鋪上一層起司絲,放入已預熱180℃的烤箱中,烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 03:43 PM


' S  v/ ~2 y; d* \9 t+ C( q+ W公仔箱論壇焗奶油蛤蜊筆管麵! u+ g& q/ F7 Y( {7 i4 l
【材  料】
. i% O& k% I+ f  W7 z  zwww3.tvboxnow.com筆管麵         200公克. |3 `/ G: B3 Z9 p
鹽         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 s3 t& \' I* p4 x. T2 Y* n
橄欖油         1大匙www3.tvboxnow.com) a6 u- F, K! F4 H' h% G- h+ t0 w
洋蔥碎         30公克  z! m6 V! F8 A4 S' j2 K$ O
蒜頭碎         1瓣
* m( z5 J9 n+ |- f$ O蛤蜊         150公克www3.tvboxnow.com1 o, Y3 M9 h+ {$ n" L
白酒         1大匙
$ I& ?" \* o! [奶油白醬         2大匙
6 ?) O: p; @4 @2 _公仔箱論壇高湯         100cctvb now,tvbnow,bttvb# {) p; V9 ?( r
馬自拉起司絲         100公克www3.tvboxnow.com9 w% v3 L/ u; ~: Z

1 e: g  x$ J% Fwww3.tvboxnow.com【做  法】) o& I' y, i' [  s4 d
1.取一深鍋,倒入八分滿的水,先加鹽,以大火煮至水滾沸後,放入筆管麵續以大火煮10~12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵),撈出筆管麵,瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。
& W  K2 D5 W' ctvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋,放橄欖油加熱,先放入蒜頭末以小火炒香後,再放入洋蔥碎炒至軟,倒進蛤蜊略炒一下,再倒入白酒後轉大火炒至蛤蜊口開。公仔箱論壇# s8 A( U6 E) k9 F
3.將作法2的筆管麵及奶油白醬、高湯倒入作法3的鍋中拌炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \- d+ p2 c8 g
4.將作法4炒好的食材放進烤盤,再鋪上一層起司絲即為半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵。
9 w% Y. e. }& a# o: ?tvb now,tvbnow,bttvb5.預熱烤箱至180℃,將作法5半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵放入烤箱中,烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 03:44 PM

: c, Z5 v% o. z+ C  N0 f
焗烤南瓜鮮蝦寬麵
9 a7 z! ~) t( l/ o/ P; t2 a% [, Twww3.tvboxnow.com【材  料】
& h! @5 B8 S$ X4 v  ^6 x) K公仔箱論壇寬麵         200公克
, }+ ~3 ^* |" U' V! v鹽         1小匙
/ ?3 i7 n% ?2 J公仔箱論壇南瓜         150公克公仔箱論壇$ H1 l$ K( ?+ x4 t2 M6 W# I6 ~
鮮蝦         10隻9 b/ Y' f& _( w2 Y
橄欖油         1大匙
. ]; o! Z, o: a/ q# ?, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭碎         1辦
5 s; O  ?! N. X! j: B2 e洋蔥碎         50公克www3.tvboxnow.com/ t( W( z6 }* Q9 x+ Q
茄汁肉醬         4大匙
+ u0 M0 s  P# D公仔箱論壇高湯         200cc
. S' r: b/ K( b1 U6 S: i起司絲         100公克& t5 P6 A/ J# x1 N) Z/ U+ _

4 C. L1 Y6 K7 L' _【做  法】www3.tvboxnow.com: T/ Z0 n& a  J9 g
1.取一深鍋,倒入八分滿的水,先加鹽,以大火煮至水滾沸後,放入寬麵續以大火煮15分鐘,煮麵的過程要不時攪動麵,撈出煮好的寬麵,淋上?的橄欖油拌勻備用。www3.tvboxnow.com' ^1 J4 j6 z* M8 {$ P' E
2.南瓜洗淨連皮切薄片;鮮蝦去殼、腸泥,留頭尾後,放入滾水中汆燙至?備用。
# y* F& C2 f, y7 p8 H7 jwww3.tvboxnow.com3.取一平底鍋,放橄欖油加熱,先放入蒜末以小火炒香,加入洋蔥末炒軟,加入南瓜片略煎一下。公仔箱論壇* o, I5 ~/ _5 O* w4 F
4.將作法1的寬麵及茄汁肉醬、高湯放入作法3的鍋中略微拌炒,倒入烤盤中,再鋪上作法2的鮮蝦,撒上一層起司絲,即為半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵。5 N6 W4 z% F1 R  @6 `9 o& ?3 O- u- I- R
5.預熱烤箱至180℃,將作法6半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵放入烤箱中,烤至表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 03:47 PM

tvb now,tvbnow,bttvb. @" f7 {! ], D) O, {, d
雞排茴香圓麵tvb now,tvbnow,bttvb6 _. e2 q) r5 {
【材  料】
$ ^0 t1 g  c! B/ F& lwww3.tvboxnow.com雞腿排         1隻
8 V; K6 k7 q+ i8 ^tvb now,tvbnow,bttvb白酒         適量
- t& M2 `$ _  s2 ~& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量
7 `% A4 D" G+ F. ^1 R+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉         1茶匙
( X! _) M6 v( h) {" c低筋麵粉         2大匙
2 z3 {" C, h' c4 k9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粉         2大匙
# V4 w4 _; p1 x" ~/ R水         適量
+ c, [5 }% T! ]8 G雞蛋         2顆
7 t$ R0 c: f7 _1 w+ lwww3.tvboxnow.com沙拉油         適量
7 J5 ~0 B, m! C' C# [$ ~$ K奶油         40g) g/ a5 h# _! ?9 W
洋蔥絲         40g
5 K0 Y! _" Y( C/ Xtvb now,tvbnow,bttvb煮熟義大利麵         180g公仔箱論壇7 C% b! ^5 a. g- h% V& C( r! ^3 F* H1 Z
茴香醬         6大匙
  c" E8 O0 i+ y: S, N$ Z辣椒片         8g
: v( q; Q9 `  [: D8 x1 p: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔碎         5g  d( M7 v) }9 H+ @3 K

& d4 U' e% ?+ Awww3.tvboxnow.com【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb, f! Y: J1 D" t4 o& N& V
1.將雞腿排去骨洗淨後瀝乾水分,淋上白酒並灑一點鹽、辣椒粉做調味,並將雞腿排切成大塊狀備用。0 D. O; ?; t" O& r# @
2.取一盆將低筋麵粉、玉米粉放入混合,以水調成糊狀。
0 Q4 T+ e$ L+ L5 q$ M  {. m3 U3.麵糊中加入雞蛋、沙拉油攪拌均勻,將步驟一的雞腿排均勻沾裹麵糊後,再沾裹一層低筋麵粉。
- i. Q, q" ?+ @8 K/ w3 X+ Y2 o# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋後放入沙拉油燒至180度,慢慢放入雞腿排炸至表面金黃,撈起瀝乾油脂。4 ^, b$ K2 ~4 x6 S$ P, ~
5.另取平底鍋熱鍋後,用小火以奶油炒香洋蔥絲、辣椒片與紅蘿蔔碎,加入煮熟義大利麵拌炒1分鐘後倒入醬汁混合均勻
. Z; Z2 z  f9 vtvb now,tvbnow,bttvb6.起鍋裝盤,並加上雞腿排即可食用。
& g6 \8 F3 O3 v/ H" Stvb now,tvbnow,bttvb【備 註】
5 n* L5 d& C* x9 A8 l* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬: J5 J# Z5 y/ L9 Q; G: j
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5 C) ?3 U% N8 V茴香醬
+ b: b. _, v9 o; ?- r* N. {tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
; {! x3 z* x* i6 P奶油         40g
& l* @; z* V* E" H, z2 }& S洋蔥碎         50g公仔箱論壇; s5 }+ D9 F8 T+ q, Q6 x, A% O
月桂葉         1片. B6 X% Q) ]3 \. E: ]1 d
小茴香         1茶匙
7 w8 H0 h4 |8 z8 L) I* q1 X, Xwww3.tvboxnow.com蒜頭         2粒tvb now,tvbnow,bttvb+ \9 v: v  K& a
馬鈴薯泥         70g- Z2 L5 k7 f+ y4 g
低筋麵粉         2大匙
$ B8 B+ O! b' K9 d/ h5 A# I8 Ztvb now,tvbnow,bttvb鮮奶         300cc
* t6 B6 g& p3 t4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         50cc
$ o  X( r8 _/ F4 dtvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1/4茶匙公仔箱論壇) h6 r1 |: C+ _' Z% F- E
西洋芹碎         40g
3 P9 e" F$ K* s' g  Y7 }" B高湯         300cctvb now,tvbnow,bttvb' v) a5 }2 @% b6 p$ e' X  w

/ l; D" e9 V4 Y3 K4 T  G$ a- {【做  法】
. A* F& O6 @# H4 K4 f  V公仔箱論壇1.熱鍋後,融化奶油炒香洋蔥碎、月桂葉、小茴香、蒜頭碎小火拌炒1分鐘。6 [, P, ^5 R# }) ^! p/ ?
2.加入馬鈴薯泥、麵粉繼續炒1分鐘。
, k, q) ~3 G. X$ `* b# W& h  Q3.再加入鮮奶、動物性鮮奶油、巴西里碎、西洋芹碎、白酒、高湯拌炒2分鐘即可。
. E4 F6 s* G2 L7 `$ U, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 03:48 PM

: z9 [+ [% N0 O9 L, G$ r9 X
茴香豬柳菠菜麵
) u) h$ ?  P( V6 o$ J* r( f  A【材  料】7 @" H- ?. b2 `9 w! N2 h4 S/ T* H
奶油         40gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [$ D; V% ~- H& d+ M( J% d
洋蔥絲         40g
  L+ G% y% `+ D0 O3 n' @公仔箱論壇豬里肌條         60g4 f4 X. U, [  s
煮熟義大利波菜寬麵         180g公仔箱論壇; N% x; Y1 Y( p# G3 a4 b3 W
紅辣椒絲         30gwww3.tvboxnow.com% @5 R5 x: H1 c9 D) E! x# U
黃椒絲         30g/ s$ ~+ N& t4 X# H& V5 B
茴香醬         6大匙
9 S. Q: w$ u, l起司粉         適量
" d" F' Q/ c! y' t  A1 [4 itvb now,tvbnow,bttvb
$ S4 F5 C7 W* a9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
1 O# m9 A. J* X5 a$ h/ [www3.tvboxnow.com1.以小火用奶油炒香洋蔥絲,放入豬里肌條煎約3分鐘至熟透,放置一旁備用。  c0 T& r/ m6 f+ g
2.另取一鍋煮熟義大利波菜寬麵、紅辣椒絲、黃椒絲拌炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* g' A& O8 C5 g" J1 Q9 N! }' x
3.倒入醬汁拌炒均勻即可起鍋。
( H5 q" m$ }1 i. R7 K公仔箱論壇4.放上煎熟豬柳裝盤並灑上適量起司粉即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb, c+ L: _& \8 E& H- S9 a/ U, C; O
【備 註】
& s, ~8 j+ ]$ ]8 Twww3.tvboxnow.com茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 03:50 PM


  A+ {0 `) ]& Q" S( Itvb now,tvbnow,bttvb香辣經典牛肉寬麵
& T  ]- m3 t- [4 O! e( k1 u公仔箱論壇【材  料】
5 E4 X/ y- s; A  O8 Z  j8 D+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         40g
1 V  Y. P$ W/ a3 G4 D; H9 X公仔箱論壇洋蔥絲         40g0 S6 X& J3 N3 J+ L$ |* u& B& m1 R
火鍋牛肉片         70g
6 o; Z. s1 L! [* X. b" N, jtvb now,tvbnow,bttvb天香辣椒醬         3大匙
# M5 ]8 _- F4 f公仔箱論壇煮熟義大利寬扁麵         180g
+ c+ D) j5 M, y# f: x* u! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒絲         10g
3 s1 E6 |, w7 d7 E. Twww3.tvboxnow.com紅蘿蔔絲         40g
$ Y" I, O9 g& F+ i3 T* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         適量1 k. I2 S7 @* ]/ b: t3 B4 Y# [
1 e5 W8 X& d. g8 l  e
【做  法】
# C7 \& W  `) e7 I8 ^- Btvb now,tvbnow,bttvb1.熱鍋後以小火用奶油拌炒香洋蔥、牛肉片與天香辣椒醬。tvb now,tvbnow,bttvb% S  `0 p) z4 a% E& o3 A
2.加入煮熟義大利寬扁麵拌炒1分鐘,再加入青椒絲與紅蘿蔔絲拌炒。
* _1 ~: f  X7 fwww3.tvboxnow.com3.灑上適量起司粉即可食用。




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