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標題: [西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 01:48 AM     標題: 各式各样的面食料理食谱馆

本帖最後由 BeiDouChef 於 2011-11-14 09:28 AM 編輯
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義大利長麵         100公克www3.tvboxnow.com8 [  _+ H( y/ B
番茄涼拌醬         適量www3.tvboxnow.com6 D1 @+ Q! k; |: ^8 y
小豆苗         20公克www3.tvboxnow.com# g+ ]. y- x# @, ?! A- S7 p7 `

: D, v0 s7 C) q" T. DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g5 Z9 T  e9 P+ o; Y3 V
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟,接著撈起瀝乾水份,放涼備用。
) l9 d5 t+ d9 W  S7 ?. i& y公仔箱論壇2.小豆苗洗淨瀝乾,備用。
7 z) J! y3 B( h) N3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻,再盛入盤中,最後放上小豆苗即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 01:49 AM

本帖最後由 BeiDouChef 於 2011-10-29 02:01 AM 編輯
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: e8 `2 S* X/ u# g5 u. d5 t4 L8 J/ R0 Htvb now,tvbnow,bttvb
7 t' J2 |% Y7 o8 x% _; A8 o蒜味甜椒義大利麵
  ^& _" }" Y* Uwww3.tvboxnow.com【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l8 h3 ~; O+ {8 Z* Y) U1 q' o
義大利麵圓直麵         150公克
, y3 p( s' H! c3 Qwww3.tvboxnow.com紅甜椒絲         50公克
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蒜片         4瓣( p0 w; P; r, g
橄欖油         40cctvb now,tvbnow,bttvb5 X& b" C! O. z6 Z, M' V
【調 味 料】
- `: |/ x1 Q% ?9 Y公仔箱論壇鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 ~# k& \! R: B8 e. M9 _
高湯         200cc
4 u5 Q( N' S' _3 f# R) t# E公仔箱論壇起司粉         20公克
( \' L0 t5 p+ W* T8 Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& ]! E+ u+ E* s
【做  法】
; L& O9 U, Z. }0 T& p  f4 p1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1義大利圓直麵在水滾沸時,放入煮約8~10分鐘即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T  H: F" g4 _( S+ ^- X
2在平底鍋中倒入橄欖油,放入蒜片炒香,加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f* m# z6 b. s- h: t  |
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮,再放入煮熟圓直義大利麵拌勻,起鍋時撒上起司粉即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 01:55 AM

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焗烤海鮮管麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I* S* h8 j0 ?
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J$ Z' B6 \7 B% w; ^
義大利斜管麵         80公克
, l) j8 G, g& C0 b4 K' t公仔箱論壇蛤蜊         20公克tvb now,tvbnow,bttvb4 T" I# ~/ y) ?) u# H
花枝         15公克
( ~2 y6 f* u+ S2 K7 E  M蝦仁         15公克公仔箱論壇3 `4 e* Q$ Z( W( h4 L
水         100㏄  u0 Z9 `' a" G/ l- j4 ~! j
洋蔥末         10公克
: z! l3 j4 e* A9 ?$ Z! V( W% \公仔箱論壇起司絲         20公克( [  ~1 N  y$ v

3 c" v* n1 s) x/ X& _【調 味 料】公仔箱論壇" ~2 {& \0 q3 @- }5 l2 b! j
鮮奶         200㏄
7 k2 ~: W/ M; K公仔箱論壇麵粉         1/2大匙www3.tvboxnow.com0 R7 h" D. `6 m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I8 o! Z) V8 w6 H4 R+ I  H0 s1 B
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o8 q$ o; i* [% I3 `
1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟,撈起瀝乾,備用。
" r, N1 [" u) ]1 V6 ^- q0 wwww3.tvboxnow.com2.鮮奶與麵粉用小火拌勻,備用。: _" w1 Z3 l0 X0 K
3.熱鍋,倒入適量沙拉油,炒香洋蔥末,再加入蛤蜊與100㏄的水,續加入作法2的湯汁,再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵,以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火,盛入烤盤中,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y/ K. {. ^/ Z6 v# u
4.於作法3的表面撒上起司絲,放入已預熱的烤箱中,以上火200℃烤約2分鐘,至表面金黃色後取出即可(盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味)。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 01:57 AM

$ L2 ~" e: g  E. s
奶油培根義大利麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f# C3 j( c: F: v& p; M0 K
【材  料】
: f! P+ m$ v( I. V% H. Atvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         120公克www3.tvboxnow.com5 Z; Q+ h" z* Z3 {0 @- |
蒜片         2顆3 H0 Z" C" m1 [: n; }$ y
培根片         50公克
3 j( X  `$ C4 k% N; i$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 N4 e3 U' @6 O8 K% S6 ?

1 b# ^' R( a+ ?, jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】www3.tvboxnow.com0 C3 h  }) j, A. ^
奶油白醬         250公克9 |0 o' x/ D' u. t
公仔箱論壇) E1 W) {4 A$ k, c
【做  法】
# U$ \* v, [$ D$ L9 C1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟,撈起瀝乾,備用。
  O- |4 K5 v4 I3 C3 q7 xtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,加入橄欖油,放入蒜片炒香,再加入培根炒香,續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘,再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可(盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味)。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 01:58 AM

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茄汁雞肉義大利麵2 w6 W% L( U5 _1 {% i4 m4 [! h: F) {
【材  料】: |3 {% G5 U" W
義大利麵         120公克
3 n7 l/ ^- O' _tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭末         2公克
8 z. P3 O! R6 Q0 R& E, [洋蔥末         5公克
( g" `$ K! l( q3 L+ Ewww3.tvboxnow.com雞胸肉片         50公克公仔箱論壇% w- z# j$ ?9 d) P" L/ J  s
九層塔葉         少許www3.tvboxnow.com$ M$ L2 k) C- I/ o
奶油         1大匙
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$ G$ b, l0 m5 r" `) w公仔箱論壇【調 味 料】
9 x1 X! U4 n* P$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁醬         400公克tvb now,tvbnow,bttvb( L+ Z2 b- V5 f7 g- H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z9 S  L- i7 {" {8 B
【做  法】
1 X5 L; g( T  _) y7 |( T8 u4 `! ^1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟,撈起瀝乾,備用。8 e: T" H) |. P
2.熱鍋,加入奶油融化後,炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片,再加入茄汁醬拌煮均勻,續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵,略拌炒均勻即可(盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味)。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 01:59 AM


3 z+ k2 @9 L% K  [& z蛤蜊山芹菜義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb' f9 T! `' I0 s7 D0 Q9 w
【材  料】
- ~# X' j+ Z; }7 B) d) R+ Ewww3.tvboxnow.com義大利麵圓直麵         150公克
" n7 _: n6 K4 B, p" _% k0 i公仔箱論壇蛤蜊         6粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c/ R" E- g) L# n
山芹菜葉         10公克
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蒜片         2瓣  j% h& ?& s0 s3 ~
橄欖油         2大匙
4 p& M' n: u: p  S$ s0 r
2 U" W0 l% V8 C# V5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
) n* D8 z- v+ }- g鹽         1/4茶匙
0 U) J5 M8 i6 K. A/ }, E0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb4 V1 t& a# ]! b
tvb now,tvbnow,bttvb* p" D. y6 Y; G, u$ ]
【做  法】www3.tvboxnow.com' v/ C  _+ @8 R5 `) W- A3 h  q
1義大利圓直麵在水滾沸時,放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
' \& Z- r+ `5 h! v! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2在平底鍋中倒入橄欖油,放入蒜片炒香,再放入聖女小蕃茄片續炒,加入蛤蜊和所有調味料,煮至蛤蠣打開後撈起,備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 v) U9 [5 M4 E) M. F
3在作法2的鍋中,放入煮熟圓直義大利麵,以小火炒約1分鐘後,放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:02 AM


( y9 S" h( Y5 Z8 Qtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊青醬寬麵# Z5 I% ~6 s: ]3 s
【材  料】' q, ?" H8 O/ ~' x
扁寬麵         150公克& M8 q0 W' M! H( d' I
蛤蜊         6粒" r8 X) b9 ~* V% |0 G! ^" h
橄欖油         2大匙
! ?0 @) v+ \% i1 g3 _青醬         100公克
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# k' W0 r. l  m/ P. E+ L# o【調 味 料】公仔箱論壇7 r( W, g5 `8 X+ e
鹽         1/4茶匙, B3 F* E! R8 f
高湯         400cc公仔箱論壇0 V* v2 I* [6 F. k1 e
白酒         30cc
; b5 R% s! p4 l3 F公仔箱論壇
, b# G+ |; U4 ~4 l【做  法】
! M; Z. U3 v8 D3 X6 B2 }& H公仔箱論壇1.扁寬麵在水滾沸時放入,煮約?分鐘即可撈起備用。www3.tvboxnow.com- W( }" m9 n6 E: h2 g( r; ^4 H% O
2.在平底鍋中倒入橄欖油,放入蛤蜊,加入鹽和高湯,淋上白酒,煮至蛤蜊打開後,撈起備用。% F& g( C( |9 V) i# o
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵,倒入青醬,以小火炒約1分鐘後,加入作法1的蛤蜊拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:04 AM


5 k, n4 E5 M$ L% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜味吻魚天使麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N8 i3 j+ x  H$ F- P
【材  料】公仔箱論壇  ~% g6 t  a* t/ t# P1 Y
天使麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a+ e8 x9 T- z8 Q8 ^) h3 I
吻仔魚         100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @) k5 F8 ?/ B5 F5 R+ I4 {2 a
蒜片         2瓣
( V4 |6 Q* O  g% n6 _2 E9 [公仔箱論壇橄欖油         2大匙
: ^2 ~1 p7 z. B; c( p+ U9 ?& ]青醬         100公克
3 Y2 v: c8 h, f. [' k% c6 V, B* U! H7 n/ O# R
【調 味 料】
# z  U4 F4 y+ G: o# Itvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
- ?/ y4 F8 y3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cc
$ i) ~( r' G  X" i$ ?! F# b  uwww3.tvboxnow.com白酒         30cc
& b5 g+ m) o7 z: y: X  X% F1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com, j$ d5 o6 w* P* p
【做  法】
* G% a/ ?" {: \) Z4 C/ k1.天使麵在水煮沸時放入,煮約?分鐘即可撈起備用。
0 Q  n1 X2 N8 n2 \" z, p( e( G2.吻仔魚泡水數分鐘後,撈起瀝乾備用。
6 e) [8 Q2 M7 d2 [; dtvb now,tvbnow,bttvb3.在平底鍋中倒入橄欖油,放入蒜片炒香,加入作法1的吻仔魚拌炒,再淋上白酒。. R, w/ G* X% B6 S( L- g; u
4.在作法2中加入鹽和高湯略煮,再放入煮熟天使麵,最後倒入青醬拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:08 AM

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y, c% q- k" r4 ?) P
奶油野菇寬麵
/ d7 e! t7 N4 O# B; }9 F5 ptvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
7 k& I3 Z6 g$ T/ R5 s" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁寬麵         150公克
. ~7 l5 E, c8 |2 ^+ t( Y生香菇片         50公克公仔箱論壇! I+ p9 H" v4 {7 r* s
秀珍菇         20公克
2 d+ x* N) d+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片         50公克
, [  |1 l+ x& F  A0 K& P橄欖油         2大匙/ u& B2 V; l7 S9 ?; ^3 @  O
蒜片         2瓣
5 W; f+ p! Y! H' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc
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【調 味 料】" c6 T3 k" q5 Z. V1 w5 |4 H( \
奶油白醬         150公克tvb now,tvbnow,bttvb: r9 z$ U+ Y( y' K( |
白酒         10cc
, v1 J) X/ }$ l4 o# \鹽         1/4茶匙
* \  u) h8 b% m: g2 M) t5 g公仔箱論壇www3.tvboxnow.com8 v! {. @- l  j, I' f1 t
【做  法】7 B1 {8 x4 o. h) x; ?9 H
1扁寬麵在水滾沸時放入,煮約?分鐘即可撈起備用。
6 }. H% J, Q) ?0 y$ ~2在平底鍋中倒入橄欖油,放入蒜片炒香,加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒,再淋上白酒。
. s" s* z# z3 G- Fwww3.tvboxnow.com2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻,再加入鹽調味,以小火煮約2分鐘,最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:09 AM

tvb now,tvbnow,bttvb2 |1 n( l( j1 A: w* s3 f
雞肉慕斯水管麵
. @4 [4 E8 `& N0 U" e% p【材  料】www3.tvboxnow.com* B6 O: B& u3 D4 P3 ]* J6 j2 D
煮熟水管麵         100公克
6 ]" V/ g, R! e; [4 ]0 `7 J公仔箱論壇雞肉泥         50公克
$ s; V! U9 c$ L* C6 Stvb now,tvbnow,bttvb高湯         300ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o. Z0 k/ K: R8 P
洋香菜末         少許
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9 K) i% j5 f" H# I. ^6 a1 _公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, w/ Z+ n* h8 X' A2 c; v2 Q
A.洋蔥末         10公克
+ {1 K5 M; j7 x$ d8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         10cc
$ y$ H! F" B7 w1 D鹽         1/4茶匙www3.tvboxnow.com, I- r* \3 x- y7 L
B.奶油白醬         100公克www3.tvboxnow.com) p. B4 |6 |% p5 ]+ X- E1 E& S
紅醬         50公克
! g% e9 X: H- r8 b% h" v6 {1 B  P
9 O+ j' p+ D; ~+ D& B3 w2 j5 qwww3.tvboxnow.com【做  法】" \9 r# _) C( t' A# T2 H
1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。www3.tvboxnow.com  P- [! a+ D( @/ Q6 i0 |
2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後,一一填入已煮熟水管麵內。
: \6 B2 j1 Z( A. T' htvb now,tvbnow,bttvb3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵,以小火煮約2分鐘,備用。公仔箱論壇" g) `- U; O, Y0 U7 J, P
4.將紅醬置於盤中央,再擺上作法2的水管麵,最後再撒上洋香菜末即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:11 AM


# G/ r+ T) z) e' p8 n* z% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮橄欖茄汁義大利麵         ' |% K+ X. y  ?9 t8 W6 Z) X  a
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb/ v0 \; m4 E. ~
義大利圓直麵         150公克www3.tvboxnow.com4 @& W- @0 g2 g# v% n% p) M' `
鮮蝦         2隻& D9 O+ s' V& y* N' o9 P, p6 E1 ^
蛤蜊         3粒
3 d6 l: p& e* M公仔箱論壇蟹腿肉         6支
6 G7 r; k& ?+ Y; L' o黑橄欖片         3粒
1 M5 g0 `: @! \7 n* c公仔箱論壇蒜末         2顆
8 H+ a; e9 }5 Z! H  n洋蔥末         20公克
# O( \/ ?# l: T0 K& H2 c$ E! r九層塔葉絲         10片公仔箱論壇# ?8 `+ B" @* p. ?' L) B' U2 \% |
高湯         200ccwww3.tvboxnow.com8 W4 Q9 W4 ~9 O& r& P
橄欖油         2大匙www3.tvboxnow.com- m: Q- B! ?- j3 P4 {7 l
8 k, F# \1 Y% f0 j! i
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]+ Z' C5 D# A8 G3 ~# E
鹽         1/4茶匙
' ?0 y# k6 q: N$ Btvb now,tvbnow,bttvb紅醬         150公克tvb now,tvbnow,bttvb; C' [5 g) X7 N; l" Z: Q% q& u% ^
白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B4 f3 _4 a) c4 m3 s* i
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【做  法】
* U  ^" `9 F9 i8 L4 D9 Y8 n$ Kwww3.tvboxnow.com1.義大利圓直麵在水滾沸時,放入煮約8~10分鐘即撈起;鮮蝦去頭尾去殼,備用。
4 i/ `/ w; t; l. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在平底鍋中倒入橄欖油,放入蒜末炒至金黃色後,放入洋蔥末炒軟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l3 n8 j$ y; Z) K- B0 C
3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉,炒香後淋上白酒,再倒入高湯、鹽和紅醬,以小火炒約2分鐘。
/ L; ]. v4 v+ h/ ?: y; V' x; J4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中,最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:12 AM


% J8 E1 |. v$ V$ k% o5 Y公仔箱論壇茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵
7 m0 g1 }7 |& N5 j0 Bwww3.tvboxnow.com【材  料】
( q( j% ~- H$ t, o# V, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利直圓麵         150公克
3 P: h6 S* R. \; o1 K9 Htvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦         2隻公仔箱論壇  O4 O5 E2 A, [  B7 C
干貝         2粒tvb now,tvbnow,bttvb7 L5 V, ^" ]: ~# y- M# G' [% V- Y1 d
蘆筍         1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v+ b+ [' {. J5 R! j( g
九層塔葉絲         10片www3.tvboxnow.com2 d" m. k" k- ~) S
橄欖油         2大匙
- P. R$ S3 S" r! N5 K: n4 ?& Y$ w  O* ^高湯         200cc
' Y, r( y6 y) `  o% r0 Z# v9 k6 w蒜末         2瓣
7 G6 b! x% d, A, _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         20公克
+ \  ~2 n' \+ e, h
2 E- l: M  Q5 K- G4 m【調 味 料】
5 ^/ d0 M7 s" {, z, i$ @: q鹽         1/4茶匙www3.tvboxnow.com" Z5 T( v" [# \0 @5 ?* c1 w
紅醬         150公克
7 z1 d7 a) K( E4 T/ s# S公仔箱論壇公仔箱論壇  ~) y8 x0 E; g( d/ e+ @0 d" z
【做  法】! J6 ^$ x# u/ T3 D5 a# Z, {( ~
1義大利圓直麵在水滾沸時,放入煮約8~10分鐘即撈起;鮮蝦去頭尾去殼,備用。
, G- I! f- Y) {( K1 x2在平底鍋中倒入橄欖油,放入蒜末炒至金黃色後,放入洋蔥末,炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯,再放入調味料以小火炒2分鐘。
4 t6 E* F) y  Ltvb now,tvbnow,bttvb3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中,最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:14 AM

1 `" i  ^- n/ |' h4 C9 V6 k
鮭魚千層麵
/ A% a- |% y7 [5 l) i( `【材  料】
9 G9 b) Q$ [; C1 M6 \www3.tvboxnow.comA.千層麵皮         4片tvb now,tvbnow,bttvb# z- t% ]& D, ?6 i* y: w0 j* T4 B; X
煙燻鮭魚         150g, ?3 |) [- ~3 i# \- o. E
奶油醬         150gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O9 H. B; v' F1 j  ?
披薩起司絲         50g
1 i- c  R$ K) ^- [! w$ r2 F& V公仔箱論壇B.奶油         3湯匙4 R" v! E7 a/ x& H
麵粉         6湯匙3 o* L+ j+ h, i. ]# e
雞高湯         150cc% x  Z" F( A5 l' G, x. d
鮮奶油         150cc" h( Z* M( z# e
披薩起司絲         少許' S# j2 Z2 |: A3 E. L9 k& b' z3 \
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O# [: Y2 r. h9 Q8 }5 o  t1 q$ s
胡椒         少許
" G; Y4 \2 M1 @5 Rwww3.tvboxnow.com5 W& [) Q$ N2 y/ c7 K6 e( n" l
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb: E$ p) R+ c/ k* D/ _* p2 S$ T9 q& U
1.熱鍋,將奶油溶化後,與麵粉拌炒均勻,加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時,再加入披薩起司絲,最後加入鹽、胡椒調味,即為奶油醬。
  t! H, C0 B: L2.取一深鍋煮水至滾沸時,放入千層麵皮煮至熟後,撈起放涼備用。www3.tvboxnow.com; c$ B$ t4 X/ [
3.取一烤盤,以一層麵皮、一層鮭魚,再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式,重複步驟共3次疊成千層麵。公仔箱論壇" q9 M1 }/ K, T7 v# d7 O  W
4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮,灑上起司絲,放入烤箱以中火烤約5~8分鐘取出即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:15 AM


. Y1 N# q7 m; G0 H4 @) L, dtvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦干貝墨魚麵www3.tvboxnow.com/ Z9 G/ A2 y' u+ F0 a% @
【材  料】www3.tvboxnow.com2 Z( g. J* Y; K! @2 Y6 M" f# u) q0 e) P
墨魚義大利麵         150g2 M) e& X; z0 o) R# y, |
大草蝦         3隻2 C2 X! D' L' l6 i0 P$ X5 D  ]  Q, L
新鮮干貝         3粒
# T: G3 \" U6 F" }0 `7 ptvb now,tvbnow,bttvb蒜末         20g公仔箱論壇9 J# i. o& h, Z0 T, Z' k' p
洋蔥碎         20g- }" t$ O1 d. P4 |8 I
魚高湯         100㏄
9 V3 X+ J# i/ _. W0 W: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         80㏄
4 k# c  r/ `# ~) w8 |$ C. ]tvb now,tvbnow,bttvb新鮮蕃茄醬         100㏄
) m7 w4 n" h$ B公仔箱論壇鹽         少許
) |$ {2 t- w3 N, Ktvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許
" u9 v' `3 g4 x  t% `公仔箱論壇橄欖油         適量
- W8 m. g# S+ {7 _$ x% ewww3.tvboxnow.com
  s; K; g; ~7 X6 J【做  法】
! E- u: ]) ]1 Q4 e( `% ftvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋煮水至滾沸時,放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起,拌入橄欖油後備用。
( Y" U1 ^, N8 j+ [* n" q# N; jwww3.tvboxnow.com2.將草蝦去殼,但保留頭尾,挑去腸泥再洗淨備用。www3.tvboxnow.com* G) g* b0 `% z5 }
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油,放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟,干貝上色時即起鍋備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C- F3 n! Q$ ]# x# W
4.熱鍋,放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥,加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時,加入蕃茄醬拌勻。
* }7 A! ^8 l; \8 [* S4 E. r5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒,再加入鹽、胡椒調味後盛盤。
' a) m' ?: H; p4 C2 x2 [6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:16 AM


, L6 \( @4 e0 D; c4 a# T( X) a! s公仔箱論壇碳烤雞胸青醬寬麵
4 }7 Y: Q( X. s, o5 Z; PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
- \. v- a$ d7 t! e6 H公仔箱論壇A.雞胸肉         2片% M* C' g7 l0 W( Q
義大利寬麵         150gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B& T; ~$ k; b1 ^* \3 o4 N
大蒜碎         20gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y) U) ^% T% t( R0 \4 Z" t
雞高湯         100ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v+ r+ U5 w0 A: I4 C6 @9 P7 d( G) O
烤松子         20g
; ^2 L2 R6 Z. n0 _3 I/ B3 U7 R義式綜合香料         少許' a# r2 w! j8 `! Y5 W; Z4 n
鹽         少許
0 q% d! {8 D/ ~公仔箱論壇胡椒         少許公仔箱論壇8 F" V  w; g* x3 A7 X' ^& h
B.青醬:
$ l1 ^* J$ d; f' l4 C9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤松子         200g
$ u& |" K  d% Y& h# E九層塔         100g( p% S3 @3 Q* |( }
蒜頭         100g
% A# c$ E: T3 O- ttvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         3大匙. q6 }, H: Q% D, r" E. |  h
tvb now,tvbnow,bttvb8 G) s9 Y8 q0 X. \3 \
【做  法】
9 }- M' Z$ i" d! s3 d% fwww3.tvboxnow.com1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀,即成青醬備用。
. U( o& `. O2 ~* S  x7 M公仔箱論壇2.用一深鍋煮開滾水,將麵加入煮至8分熟撈起,拌橄欖油後備用。www3.tvboxnow.com* X  s' r1 O7 g0 {, v! M- J, Q" a
3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後,放於火爐上碳烤至熟備用。; x5 h, q# E# n9 S5 \7 N  D- d
4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎,再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻,再倒入雞高湯,待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。
3 N$ j6 o: k7 v. j7 y& [7 G& W0 Z5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:18 AM

www3.tvboxnow.com9 T0 E3 ?. X; `7 W+ P
紅花起司蝴蝶麵 www3.tvboxnow.com) [  I1 q" ~  Q
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `( {% f+ p$ u+ C1 N/ r6 w
蝴蝶麵         150g
2 `, J5 U$ K- b4 J, U4 }  _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番紅花         0.05g公仔箱論壇7 A  q6 ^8 F$ P5 \, D) N' ~+ b
帕馬森起司粉         少量tvb now,tvbnow,bttvb) [& Q6 t* v: ^0 Q( H1 x
義大利風乾生火腿         10g
" b# H7 W0 `9 ^6 U$ rtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         100㏄www3.tvboxnow.com5 ~" U2 C- c4 o) g$ Z& U
雞高湯         100㏄
1 u$ b) V% p& N" Y9 q8 O. L! Q公仔箱論壇橄欖油         50㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a: w( X1 V" T8 ]3 S* J, Q
胡椒         少許
1 Y9 a" p! U) L1 W. l1 K& [公仔箱論壇鹽         少許
3 A, i0 y6 o0 y; I, G% atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 n, v% }1 j  V/ L* j  {4 n" e
【做  法】公仔箱論壇( [  R' V0 I1 E; d/ J& U, |6 q
1.取一深鍋煮開滾水,將蝴蝶麵加入煮至八分熟後撈起,拌橄欖油放涼備用。. K# C; h- L* w& f
2.取一平底鍋,倒入雞高湯煮番紅花至出色,再加入鮮奶油煮開。公仔箱論壇# _1 D2 K: T% R( E& c9 q5 w  `/ N
3.將作法1.的麵倒入作法2.的鍋中,等麵收乾湯汁後,加入帕馬森起司粉、鹽、胡椒調味,拌炒一下起鍋。公仔箱論壇, F+ P3 N' h/ W
4.裝盤後擺上義大利風乾生火腿絲即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:18 AM

公仔箱論壇9 o, |1 X) j1 [0 G! n
義大利麵餃www3.tvboxnow.com. r4 j. |; q9 D! j
【材  料】
3 `1 S# Y' B) r# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵餃         25個
5 @5 H; k( o# n& U鮮奶         100cc
9 L. B5 U) x( A( K- c7 d帕馬善起司         30g
+ ]: O1 n0 h5 f( g4 x鹽         少許
8 u3 e0 I6 G$ r2 l' H1 ^# nwww3.tvboxnow.com胡椒         少許6 k( k# {/ c& R+ a+ I/ i/ l
www3.tvboxnow.com$ Q3 M1 u: v- b1 t+ V. }/ L
【做  法】+ Q! S/ d/ C0 W, K- f; c: u  p
1.先用一平底鍋倒入鮮奶及帕馬善起司,用小火煮至濃稠狀,加入鹽、胡椒調味即可熄火倒出作成奶油醬汁。www3.tvboxnow.com! B5 D# ]. s# `2 j0 U
2.取一深鍋煮開滾水加入1小匙鹽,放入麵餃,當麵餃浮在水面上時即可撈起放入盤中,再加入作法1的奶油醬汁拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:20 AM

5 w" i7 C1 Q) [4 t3 |$ C' x
茄汁龍蝦義大利麵公仔箱論壇# l8 Y, p4 |$ ~
【材  料】
; z8 D: R0 H  u9 `% M. ~www3.tvboxnow.com義大利麵         100g
2 A  f0 t! ?% ~; A; K+ dtvb now,tvbnow,bttvb龍蝦         1/2隻
, ?3 i. G6 f0 D6 o2 u( G( R$ T公仔箱論壇大蒜碎         1/2大匙
9 a5 T. g6 C& B% j4 A; K7 g, Utvb now,tvbnow,bttvb新鮮辣椒碎         少許  ?" D3 z3 f, a7 j8 I4 I
白酒         5大匙# E  r) n" {! ?' t9 A9 n
橄欖油         3大匙
% i" t: n" ]- q- f/ _; d+ Dwww3.tvboxnow.com蕃茄碎         4大匙
/ E8 |" v, k5 O9 X. ~6 d0 I. w" Y7 {tvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
2 c5 v" |# c! m+ L- ?. H/ x' Q4 h水         少許
! @$ U+ c% d  P* wwww3.tvboxnow.com
8 c! ]7 [0 x; u0 R; P7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】+ b( S: E/ U- X  M6 ?) X; N
1.取一深鍋煮開滾水,加入一小匙鹽,放入義大利麵煮7分鐘後撈起,拌入1大匙橄欖油放涼備用。
5 D9 r/ n- w+ q0 R# ^( h# ntvb now,tvbnow,bttvb2.龍蝦放入滾水中燙熟備用。公仔箱論壇0 u% f/ H5 n$ B- A
3.熱鍋,放入2大匙橄欖油,爆香大蒜碎及辣椒碎,加入蕃茄碎、白酒、水及作法1的義大利麵條及作法2的龍蝦拌炒均勻,等湯汁收至一半時,加入鹽調味即可起鍋盛盤。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:20 AM


+ [% b) w) ]3 v8 x香辣海鮮麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v# O% Q$ _/ E: X! Y& U
【材  料】
- ^& g6 i4 R4 l9 {, w! x/ H0 _義大利麵         120g
. t- o6 S7 D+ X! @www3.tvboxnow.com新鮮干貝         40g公仔箱論壇# Y" @* E: l0 `9 B' E
烏賊         100g
2 {5 V! r* a4 ltvb now,tvbnow,bttvb明蝦         30gwww3.tvboxnow.com) T4 w) \( g7 y0 {' u% u" i( W
大蒜末         20g
& H6 Q4 X! Q# S' y5 X/ D/ v3 _- ]辣椒切小段         10g, ~8 P* \9 S+ h8 Z: x0 p0 B
巴西里末         10g
  v: |! C# P5 |- R公仔箱論壇橄欖油         適量1 A4 s0 Q0 a1 L' S
鹽         少許, Z0 T# v% Q6 V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N$ d' O2 J+ M4 G% w# Y
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb! ^% o; X- F3 \! B. e% r  ]
1.明蝦去頭留尾剝殼、挑去腸泥後洗淨;烏賊將其內臟管囊取出,清洗乾淨後切段;干貝洗淨備用。. _6 ?8 L/ a5 h! U( k% [9 i
2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入義大利麵煮至軟硬適中,撈起備用。
: u& u1 p4 Q) W$ f5 J& x# I, W3.熱鍋,放入適量的橄欖油,放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。
" q$ p, ]% a: S3 wwww3.tvboxnow.com4.可續用作法3的油鍋,放入其餘大蒜末、辣椒炒香,再放入作法1的材料及作法2的麵條,放入巴西里末(留下少許做裝飾)拌炒後盛盤,灑上炸好的大蒜末和少許巴西里末裝飾即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:22 AM


6 f/ {* \1 a+ w6 N( z  W+ k1 uwww3.tvboxnow.com鵝肝雞肉麵www3.tvboxnow.com) z0 h3 n; b. j( }" Q; v0 b
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb* e/ T+ G6 z# d. {' F9 y
義大利麵     120g
% E# p9 x! ]# f' E! L, R% |6 G8 |雞胸肉     100gtvb now,tvbnow,bttvb/ Q& D& Y: l/ V/ d! r4 g
法國進口鵝肝醬片     20gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F+ J' E0 u. A
洋蔥丁     20g
; U: B  I; [8 I; L5 Stvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒醬     2400g公仔箱論壇- O! t' x& k, T0 N: r# T
鮮奶油     40g
& }' u; N. c0 [% V! n% x+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜末     40g
6 b2 f: \3 i- V* ]. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉     約3~5片% S1 A7 s* |+ j! w5 y
巴西里末     少許
( k0 n6 \- G% [0 T公仔箱論壇太白粉     適量
$ b+ F% e5 k' [' ]# C. _公仔箱論壇鹽     少許tvb now,tvbnow,bttvb# Q( o& z7 t6 C' Q" `7 \
橄欖油     適量) O8 N  o3 d, E  j& J
' s8 l# }. M/ }& Q. d4 ^
【做  法】
7 z3 s1 O: W0 K7 r, C" RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉切成四方形小肉塊,灑上少許的鹽略醃2分鐘,再與太白粉拌勻備用。
. }, m: e; b# H1 atvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋,放入適量的橄欖油,加入作法1的雞肉塊炒熟後,盛起放入大碗中,與黑胡椒醬拌勻即為雞肉醬備用。; \( m# t! Z6 j: v, }$ o9 S
3.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入義大利麵煮至七、八分熟後撈起備用。
; r# I$ L# f* j8 D0 N9 {www3.tvboxnow.com4.另起一油鍋,倒入適量的橄欖油,放入大蒜末、洋蔥丁熱炒香,再加入雞肉醬和作法3的義大利麵拌炒均勻至入味後盛盤,放麵上放九層塔葉、鵝肝醬片及巴西里末即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:23 AM

公仔箱論壇  X& h7 P7 N2 ?6 b5 K" v# l
義式香蒜蛤蜊麵www3.tvboxnow.com+ a+ a% H# c8 b# k
【材  料】
9 y6 D: R" n/ @  b; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜麵         150g
! _) O1 W4 n8 T5 k! A' W8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         300g
" g: c+ w: a3 @. w" [1 @大蒜末         20gwww3.tvboxnow.com$ T- T2 A# Q1 k. }" U) L4 }
洋蔥末         10g
4 h- S% W+ O2 L4 y$ _$ [www3.tvboxnow.com帕馬善起司絲         20g: Z- F# h# @' p  X1 Y1 n' ^3 j+ Z
鮮奶油         20㏄
9 O9 _8 X" r) N. S2 Awww3.tvboxnow.com白酒         30㏄
' w6 ]5 P3 K7 Q4 ~; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量www3.tvboxnow.com# p  w% @* V; U- {1 i
巴西里末         少許tvb now,tvbnow,bttvb6 o; k6 C2 n3 I$ Q
起司粉         少許公仔箱論壇) B  N, z4 B* h9 {! d$ Y2 S! v/ E2 b
鹽         少許
3 d9 H" `0 D4 d+ ftvb now,tvbnow,bttvb" [( c. v0 E7 m  q% @* K+ A
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P( z9 w! z; n  R8 j. G
1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時,待其吐沙後將水倒掉,再重複一次吐沙程序後取出備用。www3.tvboxnow.com+ a- Y4 \# ~: G( Z  r5 x
2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入菠菜麵煮至七、八分熟後撈起備用。
( }& z9 k' n' c" ftvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,放入適量的橄欖油,放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。公仔箱論壇2 b  X% N1 c9 L
4.續用作法3的油鍋,放入其餘大蒜末、洋蔥末炒香,再放入作法1的蛤蜊及白酒煮至滾開後,再加入鮮奶油,蓋上鍋蓋燜煮至蛤蜊全部打開。www3.tvboxnow.com7 L: A9 j. ~; z9 [/ {1 z
5.將作法2的麵放入作法4的鍋中,加上帕馬善起司絲拌炒均勻後,起鍋盛盤,灑上炸好的大蒜末、起司粉及巴西里末即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:31 AM

' S# A8 s( s0 c  j" T+ l: |5 j
牛肝菌蝦菇香料寬麵 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N. `% x* ^- v; i& Q$ M
【材  料】
& o0 K- L) [: B' o* t乾牛肝菌         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _" x, I, @/ h, Q6 t, c
蝦菇         2隻
# `- e+ l* d; j2 u% ^4 t7 w香料寬麵         100g
/ c0 U5 a0 K4 I9 }橄欖油         2大匙
% A0 q" x" Q8 y, U公仔箱論壇蒜末         少許
3 {" P% v2 S" [/ ~雞粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb) h5 Z7 r$ Z7 V% H& M6 b& b9 H
黑胡椒         少許
. Q  G8 z1 g8 t& R! }( n$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1/2匙www3.tvboxnow.com! B* v/ d) j8 ^! v% K; n
麵粉         少許
3 ~' I4 P* w) a+ B5 i6 T# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Z  }: d, @$ n0 b# u公仔箱論壇【做  法】
; R: f' m( q; O( q9 ?+ \0 iwww3.tvboxnow.com1.牛肝菌先用熱水泡軟,約10分鐘後取出切薄片備用,泡的水不可倒掉亦要備用。公仔箱論壇: N- w+ x6 O8 L% N7 G0 u5 o
2.取一深鍋煮水至滾沸後,放入自製香料寬麵煮至7分熟後撈起拌入1大匙橄欖油備用。
& p- _4 U+ O/ A1 |, J) ?公仔箱論壇3.蝦菇去殼切小塊,灑入麵粉抓一下備用。www3.tvboxnow.com* O; r# S$ i( _% N* n
4.用平底鍋,倒入1大匙橄欖油及蒜末先炒香,再加入作法1切片的牛肝菌及作法3的蝦菇炒至八分熟時,同時倒入作法1泡牛肝菌的水及作法2的麵,等待湯汁收乾,起鍋前灑上雞粉及白酒即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:34 AM


: u& a% |6 q* ?# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尼斯明蝦黑寬麵# J0 r2 b( h% @9 N0 Z8 D# G8 n& ^
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }8 h) I/ d0 |" ^
手工墨魚麵         100gtvb now,tvbnow,bttvb( H; d- v( J" {5 k8 n) }' d) x
橄欖油         3大匙
' j7 w( w; |9 D3 y0 z  f明蝦         7尾& `$ D1 c) l8 y9 F- Y
西芹菜         2根1 I/ j, F! O- n% o
紅蘿蔔         1根
5 h2 t: G+ B; v4 Y: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里         1小把公仔箱論壇# N/ m. M% ~7 p6 K1 C6 J* ]
義大利綜合香料         少許
6 U* O* u; r6 U8 u) {www3.tvboxnow.com蕃茄糊         1罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |/ M( f# \) I; E
雞粉         少許7 m( g) a; D7 [9 s2 R, N1 |
白酒         5cc公仔箱論壇1 d2 W! d* O  D7 G" r( J+ E6 d
麵粉         適量
! c+ P% t! }3 O- {) `蛋汁         1顆公仔箱論壇- U4 u- \8 d2 w: N9 G
麵包粉         少許
, z9 }  Y, Q" ^5 [& x" ^7 ?- H" w9 w2 U7 k7 E9 k, h
【做  法】
( G  W! t$ J4 W7 D# ?1.取6隻明蝦頭部及蝦殼的部分;西芹切段、紅蘿蔔切成塊備用。
& s( D6 F! [4 a  @/ ~tvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋,加入2大匙橄欖油燒熱,先拌炒西芹段、紅蘿蔔塊,再加入巴西里、義大利綜合香料及作法1的明蝦拌炒約3分鐘後,起鍋倒入一中型深鍋備用。
) r7 x9 x7 G5 d/ b! j3 p3 o( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蕃茄糊倒入作法2的中型深鍋中,放入300℃的烤爐上烤約25分鐘後取出,再加入清水(需淹過鍋內材料)以小火熬煮約1小時即倒出過濾,再放入果汁機中攪打即為明蝦醬汁。
) b0 u! w- i7 H9 A& B0 o0 W4.取1隻明蝦將其頭、身分離,身體部分去殼切5塊後,連同頭的部分灑上雞粉、白酒抓拌一下,再依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉後,放入油鍋以中火炸熟呈金黃色,撈起瀝乾油脂備用。* k0 w# F. m5 q& i
5.取一深鍋煮水至滾沸後,放入墨魚麵煮熟後撈起,拌入1大匙橄欖油,再放進盤中,於麵旁淋上作法3的明蝦醬汁,再擺上作法4炸好的明蝦即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:08 AM

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青豆培根車輪麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z- m0 l& {" D
【材  料】公仔箱論壇% c0 t" `9 h6 ]$ s
車輪麵         180g4 y% L6 e5 R# N7 n# m% `
青豆仁         100g
2 Q$ R; \+ a& _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞高湯         50cc公仔箱論壇% k2 }2 |6 c1 S( Q* V7 G2 x
奶油         30g
& ~% X; u# z5 {' ^: vtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         50gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]$ v* o, l2 {2 n3 P
大蒜碎         30g. }: P2 D. l5 }. g' X" e
培根碎         30gwww3.tvboxnow.com  ~: A6 f! `2 C% x# b
培根片         20g公仔箱論壇# b7 t3 q% q- d. W' G1 n" g. z
橄欖油         適量
0 S( a4 M3 d! A- l, ~起司粉         適量
) L( U! m6 Z9 K/ O. O6 d6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量
. w% a2 s4 Y( X! A胡椒         適量tvb now,tvbnow,bttvb' D5 Z' d2 y4 U6 a

6 L% |2 H5 [. x* M+ J4 x【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z" k6 f# x+ a2 k
1.取一深鍋煮水至滾沸,加少許鹽,放入青豆仁汆燙至熟,撈出過一下冰水後備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^: I, x$ {$ }0 o3 ?5 e5 U
2.熱鍋,加入10g的奶油溶化後,放入洋蔥碎20g拌炒(不用炒至上色)後,加入作法1的青豆仁及雞湯煨至材料變軟後,連帶湯汁一起放入果汁機中打至呈泥狀即為青豆泥備用。
+ Q  \2 H2 c3 [$ G/ _tvb now,tvbnow,bttvb3.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入車輪麵煮至八分熟時撈起,拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~7 `7 s. n' [  J  s
4.熱鍋,放入溶化奶油20g,先炒香蒜碎、培根碎,加入洋蔥碎30g炒軟至上色後,再加入培根片、作法2.的青豆泥及作法3的車輪麵拌炒勻,最後以鹽、胡椒、起司粉調味即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:09 AM


# u& \( j% M9 f4 M3 P7 O7 ]9 G檸香蝴蝶麵
. a  v" w! y& B! F7 L" g【材  料】; E" p/ J8 A0 I
蝴蝶麵         180g
' h* t9 A. M' C洋蔥碎         30gwww3.tvboxnow.com5 y/ P+ N* @" W# v6 [( \
橄欖油         30㏄
; Q6 ?5 p9 `. Q4 ]9 R9 jtvb now,tvbnow,bttvb檸檬         2顆
5 {$ B: b/ m& h$ Z黑胡椒粉         5g
3 u0 Z" c' \; B9 g/ M$ C起司粉         20g
' ~( g. J& H9 w1 T# z公仔箱論壇鹽         少許/ `9 ]5 K* b- G) Z) |: D
tvb now,tvbnow,bttvb1 T8 q9 d; P) h6 P9 s% s
【做  法】
. {- h4 _8 A+ i公仔箱論壇1.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,再放入蝴蝶麵,煮至八分熟時撈起,拌橄欖油後備用。
" ?1 I8 ?/ z- G2.檸檬切開,榨汁備用。
; _# @2 j4 y( G, h$ Stvb now,tvbnow,bttvb3.熱一平底鍋,倒入適量橄欖油,炒香洋蔥碎至軟並上色後,加入作法1的蝴蝶麵拌炒,再以黑胡椒粉、鹽調味,最後倒入作法2的檸檬汁及起司粉拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:10 AM


( @4 W" D( r* q7 k# I) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆蘑菇螺旋麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @% {" J$ z, G% w. s: O
【材  料】www3.tvboxnow.com% P+ h- l: ]8 \
螺旋麵         180g公仔箱論壇( ^5 s8 `% L+ ~5 X! t) X, ?
青豆仁         30g
& {4 z5 m" T/ j; x) ^; x公仔箱論壇白蘑菇         100gtvb now,tvbnow,bttvb6 M9 ?# s% R& H6 |) @; b
香菇         10g
' o% l: `# c* l% Ztvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         10g公仔箱論壇5 @& J% d" H7 U+ Z# O( e7 |3 b) M
迷迭香         5g
* k! s' r& U! H; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         25㏄tvb now,tvbnow,bttvb5 ~" X* T7 |4 E# h0 I
鹽         少許
6 t7 ^0 Q8 P: o6 J6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb) B% M  E% P& w( [9 U+ s  n/ d

3 E( ?9 i3 p0 e- ywww3.tvboxnow.com【做  法】* }" H7 i$ D0 N$ c, I+ \" u! Z
1.白蘑菇、香菇洗淨,切片備用。0 U7 n* E! ~: `, e0 A8 f
2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入螺旋麵煮至八分熟時撈起,拌入橄欖油後備用。
5 b6 C1 k) o6 R& n2 p公仔箱論壇3.青豆以熱水稍微汆燙一下,取出備用。公仔箱論壇1 N1 q' G8 K9 I
4.熱鍋,加入適量橄欖油,先爆香大蒜碎,再放入作法1的菇炒至香味溢出時,以迷迭香、鹽、胡椒調味,再加入作法3的青豆略微拌炒,最後加入作法2的螺旋麵拌炒入味即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:11 AM


$ J! o  ?0 ^  |3 I- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青醬羊肉義大利寬麵
1 m" H' d7 J0 _9 f. e  ntvb now,tvbnow,bttvb【材  料】www3.tvboxnow.com7 V7 x: `) v9 h
A.手工義大利寬麵         100g( t3 b$ [, G) \$ p$ w
羊肉         100g
: U  E4 l8 v) G% _% ktvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙公仔箱論壇; T' `6 R& u9 j' s
B.橄欖油         1大匙
' [; n) a' K) Q. d( |# ^3 Iwww3.tvboxnow.com洋蔥絲         20gtvb now,tvbnow,bttvb! q! j- j% b& a" P; Q8 j
西芹末         10g
$ g' }. \9 \2 E1 l: ?1 xwww3.tvboxnow.com黑胡椒         少許
4 u5 j" l* Z  z- d* g雞粉         少許
* u5 C7 e6 M+ E/ j  x, M4 Rtvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香         少許公仔箱論壇/ o3 W: y3 M/ N+ d6 P% G: k
C.蒜頭         2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f' E0 b1 G% f6 s" g5 B
巴西里         1小把公仔箱論壇$ Z+ M: B( x( d
九層塔         1/2小把
- \0 Z2 z- A/ f/ C4 i9 gwww3.tvboxnow.com松子         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b/ W/ j, x7 \9 r/ L
西芹菜         1/2支
2 J1 J& H$ T* ^7 S8 N  zwww3.tvboxnow.com莫札雷拉起司         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N( P+ P2 E6 u7 \4 l* n) I* Z7 t
橄欖油         1大匙1 `+ ]9 _& T5 w; e! r
0 u, @/ O, J2 ~2 k3 u4 x  ^
【做  法】
  \  Q! v; d" M1.羊肉以材料B醃5~10分鐘至入味後取出備用。www3.tvboxnow.com1 [" U! O3 l! f1 D7 v" `. P( z
2.將烤箱預熱至300℃,放入材料C的松子烤15分鐘後取出,再和其餘材料C一起放入果汁機中打至呈細密濃稠狀即為青醬。
  d0 t" k4 V* w, X& i; g) ?) p7 v, Dwww3.tvboxnow.com3.取一深鍋煮水至滾沸後,放入義大利寬麵煮至八分熟後撈起,拌入1大匙橄欖油後備用。
) T7 S. y) ^5 o0 a: cwww3.tvboxnow.com4.熱一平底鍋,放入作法1的羊肉翻炒至半熟時,倒入作法2的青醬約2/3的量,以小火煨至羊肉熟透時起鍋備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c& a6 p4 e3 [
5.將作法4之煮料淋在作法3的義大利寬麵上,可只淋半邊,再將剩下的1/3青醬沿著麵周圍繞著擺放即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:12 AM


) D9 a  `1 Z3 g4 Btvb now,tvbnow,bttvb煙燻鮭魚奶油細扁麵
5 R# M  |/ E2 p, F2 A  E& |  B/ C, _公仔箱論壇【材  料】# E; O1 C0 O- R' t
A.水         350cc
* g! ?+ w0 a$ y: g6 ^$ F$ t, b! D: W& O4 Ttvb now,tvbnow,bttvb糖         1大匙6 X3 N% l+ |+ B6 ^" \- O
雞粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% p- I% |- H( v5 l' K5 \3 |1 `3 i
鹽         2/3大匙7 _$ k" D% W" C9 M6 N9 o
鮮奶         170cctvb now,tvbnow,bttvb) N; @0 |& e: n: B- O  L9 Y9 H
奶油         1/12磅
& `6 H9 X) i; I7 e) r# [  Rwww3.tvboxnow.com麵粉水         1碗
9 y$ ?$ G$ L6 ^: ?8 ?tvb now,tvbnow,bttvbB.煙燻鮭魚片         80gwww3.tvboxnow.com7 o1 r# m2 ]# z4 g3 Q3 S9 a
細扁麵         180gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r1 e; ^2 G* ?. d
洋蔥丁         1/6顆
1 A0 B0 M' w. s5 N# j$ ctvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         1/4顆; D& D0 I  a' L1 I; ?' h
黃甜椒         1/4顆
8 s7 o0 P! P8 v& F3 H. }公仔箱論壇花椰菜         2小朵公仔箱論壇8 M* |" O1 j* S
鮮奶油         180cc公仔箱論壇2 z. J  s7 Q  c
糖         1/3小匙www3.tvboxnow.com8 T% m- f! E2 j
雞粉         1/3小匙
# y3 w/ k" M  Y" t9 M4 wwww3.tvboxnow.com白酒         少許
- o1 |  [! E, A4 \% Jtvb now,tvbnow,bttvb魚高湯         60cc
1 p! \5 M1 G- A0 V4 j! z0 T公仔箱論壇橄欖油         適量- A. _$ {5 Z4 W( L! a. D  F3 \8 v
奶油         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L" h3 Q. C+ Z* Z3 `: N. {# D; h
www3.tvboxnow.com( ]& F1 X9 W6 P$ r) m
【做  法】: O6 I+ X6 j1 _" p. V: B
1.取一深鍋,倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火,作成奶油醬(10人份)備用。
3 u$ D: `) G6 A; `6 j+ j9 L3 q& YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用一深鍋煮開滾水,放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油,放入細扁麵煮6分30秒後撈起,拌點橄欖油置旁備用。
5 U* U6 K1 W8 G! H! {. s. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.甜椒洗淨後切絲,花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I3 u+ P& J8 S6 g
4.熱鍋,倒入適量的橄欖油,放入洋蔥丁炒至半熟,加入作法3的材料拌炒一下,再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾,續加入鮭魚片和作法2的麵,等湯汁收至一半後起鍋,加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:14 AM

www3.tvboxnow.com" _5 s( x* f0 L3 T9 ]9 C* _. a' w; P
香蒜橄欖油麵
) E. |+ c# e3 l0 A& C% B【材  料】& O3 M) i& _; D# y, P7 {4 |# ?
義大利麵         180g
6 l. C% L( H" L9 b2 ~, O橄欖油         適量
) k. }4 \8 ]* H$ T8 b* Z" ?帶皮大蒜         2顆公仔箱論壇' d% z- E. u- d- s$ X& h' ?, r: c
大蒜片         20g7 w3 `  p0 f1 l- r3 N  q
黑胡椒粉         5g
6 G- `8 U3 a1 [9 c* ~% n8 C公仔箱論壇義式扁平巴西里         5g
* R1 e/ A0 E# }8 [0 h  A+ w公仔箱論壇公仔箱論壇  f+ a. g0 {# d4 b3 o) p
【做  法】
, A! Z& D& ]/ ~' ^% c5 k1.將帶皮大蒜以低溫油脂浸泡使其熟成,再擠出蒜頭搗成泥狀備用。0 |; Q9 J0 |3 R1 p- [# V
2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,再放入義大利麵煮至八分熟時撈起,拌入橄欖油後備用。www3.tvboxnow.com2 R+ o9 |9 _5 a" B
3.熱鍋,加適量橄欖油,爆香大蒜片,加入作法2的義大利麵略微拌炒,再拌入作法1的蒜泥,最後以黑胡椒粉、鹽調味,起鍋後灑上義式扁平巴西里即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:16 AM

公仔箱論壇+ }- z& [$ `5 k4 m6 v
鮪魚番茄麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o3 d/ p& _0 ^$ H/ j
【材  料】
' F7 v& i: d5 ?- f公仔箱論壇義大利麵         180g
* m; Y- p# N' r7 ~, z罐頭鮪魚         70g
& j/ k6 k* s# b/ v& X7 Y6 Twww3.tvboxnow.com蕃茄         1顆
. a+ C5 f) K! H5 D! \/ h2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬汁         3大匙
! e$ W" x& I5 x4 Y公仔箱論壇大蒜碎         10g- O: ]$ k: v) @" D: ^. D/ p
巴西里碎         10g& Q. ~5 V1 `/ u
橄欖油         20㏄1 y* E6 f$ m3 H3 _! i5 o* N" G( Q
鹽         少許
3 L( j% u6 y% Y2 l6 p1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許& P1 o7 G( G6 ~

7 R- y* S/ g7 {7 ~8 b2 ]【做  法】
4 ^7 f6 W" r' v" D/ {公仔箱論壇1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起,過冷水後去皮去籽,切大丁備用。
  _, \* U* K& M9 @( X3 f, Dwww3.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入義大利麵煮至八分熟時撈起,拌入橄欖油後備用。www3.tvboxnow.com$ T3 T8 b) |- l% g
3.熱鍋,加入適量橄欖油,放入作法1的蕃茄丁略微拌炒,再放入大蒜碎、巴西里碎炒香後,與鮪魚肉、蕃茄醬汁拌炒均勻,最後加入作法2的義大利麵拌勻入味,最後以鹽、胡椒調味,盛盤上桌前灑上巴西里碎即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:17 AM


0 {# A  Q( D  z7 ktvb now,tvbnow,bttvb茄香辣味貝殼麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]& L7 X8 i& p1 c8 ]0 B
【材  料】
! E% y& m% m& e/ o8 u2 m1 _公仔箱論壇A.貝殼麵         180g公仔箱論壇% U5 @. t1 G) A! J2 P2 C
乾辣椒         5g
$ r& a' u& H3 G9 d$ u5 A; N大蒜         15g7 d) E+ W7 Y/ \! C7 ^* t" g
黑橄欖         6~8顆公仔箱論壇( R5 f% o1 \* d) z% v: w
橄欖油         30㏄www3.tvboxnow.com+ U* L, ?0 g( l
鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O0 g$ m- }1 H8 V, l, F4 M
胡椒         適量
3 }% D4 R1 v4 Y! D0 ?www3.tvboxnow.comB.蕃茄         6顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s: B* ^. }4 y4 J5 K0 d5 h
橄欖油         3大匙
5 Z/ z+ X$ P, j/ ^+ w7 B; e$ |公仔箱論壇洋蔥丁         80gtvb now,tvbnow,bttvb$ G6 r" ^( U9 L) H) P' A$ `
大蒜末         20gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E) f2 }2 l. s6 N! Y* t
九層塔         少許
9 }, R4 d) w  y( Q  ]公仔箱論壇西芹         1/2根www3.tvboxnow.com0 X. l6 l2 a9 z& {! _* M6 A, k1 W

, x& w6 R# U# k. a/ X  V公仔箱論壇【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb: r" [1 H+ L- j+ C
1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起,過冷水後,去皮去籽並切成細碎狀;乾辣椒切大丁;大蒜切碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 n& b  ?+ ^! \" b% H, U
2.熱鍋,放入材料B的橄欖油及洋蔥丁爆香,再加入作法1的蕃茄碎及其餘材料B以小火熬煮成濃稠狀,以少許鹽調味即為蕃茄醬汁備用。
( J: }$ J" H# ~) {6 C5 N9 d" }$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入貝殼麵煮至八分熟時撈起,拌入橄欖油後備用。
# `! i# G! _* |% gtvb now,tvbnow,bttvb4.熱油鍋,先放入黑橄欖拌炒後,爆香作法1的乾辣椒丁、大蒜碎,加入蕃茄醬汁70cc以小火煮至濃縮出味後,以鹽、胡椒調味過,再加入作法3的貝殼麵拌炒均勻待稍收汁時起鍋即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:18 AM

8 I1 @; l  u; A# f: e' H
海鮮蕃茄細扁麵
% K- u+ \2 s) ~1 L- ^公仔箱論壇【材  料】' ]" p5 P. ?: k: J! b3 I; k! G9 V% F% B
A.大蕃茄         6顆tvb now,tvbnow,bttvb: X: [( I% i) Z: u( h' J
黑胡椒粉         8g
* O- a8 H4 w  K' ~' f' e4 dtvb now,tvbnow,bttvb濃縮蕃茄罐         1罐7 V, t( |8 G0 x
糖         100g
6 e" |& C8 u4 V公仔箱論壇雞粉         65gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R0 j$ d" Y; x# j2 s5 T- ]
義大利綜合香料         15g公仔箱論壇% P7 Q! f- _# \& @) h) p
肉桂葉         3葉公仔箱論壇( A8 S8 q5 R/ w4 N/ Q6 R% ~
B.細扁麵         180g
6 K1 _/ b9 T/ ]3 g蛤蜊         4粒5 h. P6 |7 O% S3 @* \" @
草蝦         3尾公仔箱論壇9 b% w9 ~" u: L* ~
透抽         60gtvb now,tvbnow,bttvb* n) W- Q* w/ k
小墨魚         2隻www3.tvboxnow.com5 W8 W6 G" W9 @/ n" e
淡菜         1個
7 e' F& Y3 c  \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁         1/6顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U3 z  j/ H' ~* F
橄欖油         適量9 s8 m$ A; ?4 x5 C: ?' W
白酒         1小匙公仔箱論壇6 P1 [; n/ z) S8 ^7 z" J5 t" H
魚高湯         120㏄www3.tvboxnow.com6 P) B# r2 b) {. }! x% p6 F
鹽         1小匙0 {4 M9 T# t# i* W

( y% T/ U- {7 O1 s, pwww3.tvboxnow.com【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U! w- }$ ^( X4 C) C0 Y1 t" Q
1.蕃茄以滾水汆燙一下後,撈起去皮去籽切成丁備用。
' T) C! A6 A2 e2 l: J# N公仔箱論壇2.取一中型鍋,放入作法1的蕃茄丁及其他材料A一起熬煮至醬汁冒泡時即熄火,此為蕃茄醬汁(10人份)備用。4 d8 G* F* D  w( i; g" b" }
3.取一深鍋煮水至滾沸,放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油,放入細扁麵煮6分30秒後撈起,拌點橄欖油備用。# ]+ e- p; s# P
4.熱鍋,加入適量的橄欖油放入洋蔥丁爆香,加入材料B的所有海鮮料拌炒,滴入白酒,再加入作法2的蕃茄醬汁100㏄及魚高湯,續放入作法3的麵,待湯汁收至一半時,放入九層塔拌炒,起鍋前加入少許橄欖油繞一下即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:20 AM


: W7 J7 a1 b3 R9 N. O1 {+ b公仔箱論壇鄉村肉醬千層麵
* s; C$ X3 v7 E; |【材  料】
- `7 _9 M. P  x1 Dwww3.tvboxnow.comA.千層麵皮         5片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q: r1 L* d. l
新鮮蕃茄         1公斤
3 J4 M/ j/ ^1 T7 p" ~2 Q7 ]" Ftvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         30g
4 s, K' o" q, c" y8 u/ ^大蒜碎         30g
+ R- L' Y+ Y( u九層塔末         30g
7 L) [' U$ L) q" b7 B3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札雷拉起司絲         適量www3.tvboxnow.com  F) n0 l- z( f2 A% h
帕馬善起司絲         適量
, x% b$ ?) V* P+ k2 h/ W# Z6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.牛絞肉         半公斤
& L+ r# W  I' i- Z) {% a紅蘿蔔         半條tvb now,tvbnow,bttvb+ ^' O* b, }' ^8 G
洋蔥         半顆公仔箱論壇; q" y/ A; V. Z: [+ M
美國芹         1支
" o/ _* _* j( WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷迭香         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v) N5 ?9 x) _) f
百里香         少許4 @4 X' f2 }7 N; O
月桂葉         少許
1 Z1 j7 H1 d2 o- o7 [6 `荳蔻粉         適量
4 X1 D5 `9 l+ A! }: T紅酒         1杯
4 A+ }7 e2 h. c: Z( f% ^tvb now,tvbnow,bttvbC.鮮奶         1公升公仔箱論壇. M9 P; I0 j7 L8 d, l: ]5 ~7 l
奶油         200g& m$ n% s4 n  }& @$ N7 e
麵粉         120gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g: r4 K& [1 B/ k  ^
鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb* ?4 w1 Q. P; ]4 V+ f$ D& k5 _
公仔箱論壇) L5 \! f  b* _- o6 s1 B+ r+ b
【做  法】www3.tvboxnow.com# \$ R' w% q2 G- Q6 a
1.蕃茄用熱水汆燙後去皮,切小塊;起一油鍋炒香洋蔥碎、大蒜碎、九層塔末,再加入蕃茄丁,用小火熬煮30分鐘,做成蕃茄醬汁備用。公仔箱論壇+ X2 B- ]" X& V8 D
2.將紅蘿蔔去皮,切碎;洋蔥切絲;美國芹切碎;起一油鍋炒香前三種蔬菜盛起備用。
2 X8 Z2 o* t% x$ `7 R6 k; d公仔箱論壇3.取一中型鍋倒入適量的橄欖油,放入牛絞肉拌炒約3分鐘,倒入作法2的蔬菜炒一下,再加入3大匙作法1的蕃茄醬及紅酒和適量的水,用小火熬煮1小時,作成肉醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb. d  j* @: K: d5 b( j  I' u
4.另取一深鍋,放入奶油熱鍋溶化後,加入麵粉、鹽、荳蔻粉拌炒至化開後,再倒入用微波加熱至八分熱的鮮奶,一起攪拌至呈糊狀,作成白奶油醬備用。公仔箱論壇) f4 l; a, X: B+ j
5.取一深鍋煮水至滾沸,加1匙鹽,將麵皮放入煮至八分熟後撈起,拌點橄欖油備用。
* Y2 B6 j8 X9 I6.取一烤盤刷上一層薄薄的奶油後,依序放上一層麵皮、一層作法3的肉醬、一層作法1的蕃茄醬、一層作法4的白奶油醬及灑上少許的帕馬善起司絲和莫札雷拉起司絲,重複前述作法共5次,再放入上火200℃、下火220℃的烤箱中烤約20~25分鐘,表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:21 AM


1 l6 l% M+ m5 G8 mtvb now,tvbnow,bttvb青醬義大利麵www3.tvboxnow.com- U3 p* o' u9 g0 `% }2 G2 L
【材  料】
$ g" T( Y0 s9 `7 F1 Twww3.tvboxnow.comA.九層塔         100g1 o/ B$ s) Q( D" C
去皮的大蒜         1顆
& g, \$ n+ D, v" @& _) M! F* t: j公仔箱論壇醃漬鯷魚         2尾www3.tvboxnow.com; m* x! q: z5 t/ t( ?# D9 c
橄欖油         100~120cc
9 s9 Z" z9 r% i1 s1 H公仔箱論壇鹽         少許公仔箱論壇. f3 Y2 N4 s* H7 I5 ]; q* p
胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb& w9 I2 b9 H5 K
B.義大利麵         100g公仔箱論壇" t# L3 R" }# D' R0 \8 ?
蕃茄丁         適量# e, @6 E, `: h' _+ E/ i# l" O8 ~
松子         50g
# r/ T) B9 L6 j* O7 N6 W3 x帕馬善起司粉         50g
$ p& \  L' n* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 A& {$ k/ A( d4 d* Z2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
2 y' Z4 N! a5 f9 }  y, F公仔箱論壇1.取一果汁機放入30g的松子及材料A打至細密的濃稠狀,倒入碗盆中,再加入40g的帕馬善起司粉拌勻,作成青醬備用。www3.tvboxnow.com+ L# h% D' F3 M
2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,再放入義大利麵煮熟後撈起盛盤,馬上加入作法1的青醬(用量依個人喜好)和麵一起拌勻。1 u" l' j5 @( {+ G5 T
3.最後麵上灑蕃茄丁、20g烤過的松子、帕馬善起司粉即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:23 AM


+ Z9 E5 f5 }% J; q. R4 S5 z& wwww3.tvboxnow.com青醬海鮮麵
- D3 R- t" p+ _7 A% f【材  料】
" f! q+ F. r+ r7 F! X- itvb now,tvbnow,bttvbA.大蒜         50g
* X# _) f) y. x九層塔葉         100g
7 T9 i& G9 r1 v松子         100gtvb now,tvbnow,bttvb- ^3 @* ^0 I2 K
橄欖油         2杯公仔箱論壇' G8 h7 d; D. V) A% \0 c5 C/ V
B.義大利麵         200g
' }. `$ [* x3 c- p" A$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         6個
; D6 ]9 p$ ~$ n; n- t8 V6 M鮮蝦         1尾
- ?+ f# m2 a. c( z' I5 D( o公仔箱論壇淡菜         1個公仔箱論壇# O3 e; R4 _/ b' h0 H, F
花枝片         30g
: z& l4 Y% `' K9 M. Dtvb now,tvbnow,bttvb石斑魚肉         30gwww3.tvboxnow.com& Q: _" z* r( E, T$ z9 c
白酒         少許9 W# C/ s+ A) i9 ]% ^  Y* Y! U
橄欖油         適量
7 q. R' s5 K2 h8 o, g8 u公仔箱論壇鹽         少許
8 E" f! j8 ?3 k2 q1 x4 e& R公仔箱論壇胡椒         少許
( N( j/ k1 W/ d$ t2 }3 J公仔箱論壇
( }' }" u, e- Z" Z【做  法】
) m1 w  ~0 [! m# C1.將材料A全部一起放入果汁機攪打均勻,倒出即為青醬備用。
2 N: A" u2 w2 t, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1小匙的鹽,放入義大利麵煮至八分熟,撈起拌入橄欖油放涼備用。
0 b% ]3 o/ d3 \) `/ vwww3.tvboxnow.com3.熱鍋,放入橄欖油,加入作法1的青醬3大匙爆香,再放入所有材料B的海鮮料拌炒,滴入白酒,再以鹽、胡椒調味,最後放入作法2的義大利麵拌炒均勻入味後即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:24 AM

tvb now,tvbnow,bttvb7 A: L2 n& {' G' g
鮪魚蔬菜蝴蝶麵
2 H. g# `0 _" A; E9 _1 l【材  料】
- I; a- D8 {0 |$ Uwww3.tvboxnow.com義大利蝴蝶麵         100gtvb now,tvbnow,bttvb/ G8 x- C3 `2 t  D8 r$ l
粗蘆筍         1條
3 m8 y1 ^9 ]; t/ |' [公仔箱論壇蕃茄         1/3顆
5 G; P# v  J; N黃色結瓜         50gwww3.tvboxnow.com3 m" T# j  e( O& p: e
鮪魚         80g
/ D2 W2 G& S$ X$ Y) F& s: f洋蔥碎         少許公仔箱論壇; V! r! l% X4 r) @
大蒜碎         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e0 o3 F' m5 U$ a& {- a
橄欖油         適量
9 P7 A5 [( C2 [; T白酒         少許
/ z0 @  x1 o5 n. @$ i* k$ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許! w% T3 G4 Q* \% s" T" f& {( F
胡椒         少許
8 z/ ~; G8 n- F/ F# n& Q公仔箱論壇
7 t  E& W' O! Gwww3.tvboxnow.com【做  法】
  G7 p  S* y- G/ J, i, N- vwww3.tvboxnow.com1.蘆筍洗淨,切絲;黃色結瓜削去外皮,洗淨,切絲;鮪魚切成小方塊備用。
, k2 w4 T! u8 H" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸,加1匙鹽,再放入麵煮至八分熟後撈起,拌點橄欖油備用。
& V( _2 S: B4 w1 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋,加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎,放入作法1的材料拌炒,加少許白酒,再放入作法2的麵一起拌炒,最後加鹽、胡椒調味即可盛盤。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:25 AM

www3.tvboxnow.com! K  g5 W5 y( u2 z4 R9 K
奶油培根羅勒尖管麵  h9 ]1 m+ |# P$ v7 g
【材  料】
  |8 Q# i" I5 ytvb now,tvbnow,bttvb尖管麵         200g
4 e  S7 p, n; z6 `  f4 E公仔箱論壇培根         30g
7 N2 s: }1 U1 `) ?& _3 A6 ~. atvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         20gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B! Z) g( t& W, \9 [& U
羅勒碎         10g  d: [$ T; `$ ~! `0 H; E
芥末子醬         1小匙
( }+ [) m; o( F) Qwww3.tvboxnow.com鮮奶油         1/2杯
' D5 f- O; |/ l1 y$ T$ A4 ntvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量
' o. {8 c, i3 Q% ]: k8 f+ ~  v鹽         少許
) ?" x/ Z# x3 w. t; E8 u) `www3.tvboxnow.com胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb5 Q6 o, `' m+ o+ x, }% _

2 Q# _$ ]' c" gwww3.tvboxnow.com【做  法】7 C7 C, K8 P7 c5 s5 A9 K1 O
1.取一深鍋煮水至滾沸,加入1小匙的鹽,放入尖管麵煮至八分熟後,撈起拌橄欖油放涼備用。
- s/ U, l7 [& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,直接爆香洋蔥、培根後,待培根呈金黃色時倒入鮮奶油略微攪拌。tvb now,tvbnow,bttvb0 R0 F  q2 j) y* T2 t; E
3.再將羅勒、芥茉子醬、鹽、胡椒放入作法2的鍋中拌均調味,最後加入作法1的尖管麵拌炒入味即可起鍋盛盤。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:26 AM


4 d6 n" [7 h" `www3.tvboxnow.com鯷魚橄欖蕃茄麵
" @8 U* x0 K9 Z) [5 H9 Z【材  料】www3.tvboxnow.com" u, P( G1 H+ }
A.義大利麵         200gwww3.tvboxnow.com0 z! S% [' W! t9 a  L$ J7 {3 ?
醃漬鯷魚         2尾
6 }) v; C+ {8 i# {洋蔥末         20g
$ Y* S6 w! D& X2 z  G  r- U茄子片         20g
$ C. a% N: i1 C九層塔         少許公仔箱論壇: S5 Y/ X" P' o- w; L7 ~; t
橄欖油         適量公仔箱論壇1 T3 n$ X' p9 a- D' [1 y9 w& k6 v
B.大蕃茄         2公斤www3.tvboxnow.com) X3 u* l5 @( Y1 w# ?( c6 i
洋蔥碎         200g公仔箱論壇9 \0 v& P1 t, {8 h8 S' R5 Z
蒜碎         50g
' y1 ]1 Y8 y+ o8 F! t( ?" }tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1/2杯
7 {: L# U/ A9 Ctvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x. ~3 O, t' j. n; I
鹽         適量
$ A4 R6 h5 d4 otvb now,tvbnow,bttvb糖         適量; C1 V: ]3 Y- M
胡椒         適量
: _1 b+ K% Z4 t' atvb now,tvbnow,bttvb
1 q0 r6 t2 }! {4 Ptvb now,tvbnow,bttvb【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb& l; d! r( `2 a- P6 v8 ~
1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘,撈起去皮去籽,再切成碎粒狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb: C% y4 L, R8 {. A/ `- i
2.取一湯鍋,熱鍋,倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後,倒入作法1的蕃茄碎,再加入義大利綜合香料以小火煮滾後,以鹽、糖、胡椒調味,續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。
3 u- R$ a7 O* E/ [tvb now,tvbnow,bttvb3.取一深鍋煮水至滾沸,加入1小匙的鹽,放入義大利麵條煮至八分熟,撈起拌入橄欖油放涼備用。8 n/ M: F& S/ K8 v3 q
4.熱鍋,倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎,放入茄子片拌炒一下,加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻,再放入九層塔、鹽、胡椒調味,最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:28 AM

+ V) g/ N2 H+ D, U) k
拌義大利長麵公仔箱論壇6 \" b. ~3 _$ a) p' m2 A, m' E/ Z
【材  料】
2 p; l6 T$ m+ h% |9 E0 O4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利長麵         100公克' F: q% d5 w3 |) y8 m) t6 ~9 Y! N" {
碧綠麻醬         80公克9 c; w: ]6 y6 S/ s& H4 [1 e

! L8 i2 A0 u2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
8 ?% u& m/ |  mtvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋水,煮滾後放入少許鹽,再將義大利長麵下鍋煮約12分鐘後撈出裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb% S+ h! S# _, u: \+ f, ?1 B
2.於作法1煮好的麵上拌入碧綠麻醬即完成。www3.tvboxnow.com; O, S  L  t7 z
( q0 [! P. z2 ~2 q0 K
公仔箱論壇0 N" o5 L& U+ o) @
碧綠麻醬
6 \: e3 x1 a1 o1 Z; B) ^* v" j【材  料】公仔箱論壇! r6 g( ^. C- ^0 [- F/ X
西芹         1根公仔箱論壇' d" r4 h* W( M2 ~' i( f
芝麻醬         50公克
3 X2 s. y! r8 c1 s公仔箱論壇美乃滋         50公克
1 P! c0 ?: Q( ]4 r1 {$ U0 Q" W涼開水         100㏄" ~- x1 N, s6 r  j( N
【調 味 料】( E2 n% L+ X; u( g- ?
蘋果醋         30㏄公仔箱論壇. P, `" d+ ~& v9 W" @  G, R
糖         1大匙# F! H+ G* J# @
鹽         1/2茶匙
- r8 I$ z' T- k* a2 K6 p7 Mwww3.tvboxnow.com
1 y: B/ D2 M& E) z6 t( K9 t公仔箱論壇【做  法】! ~' v2 C0 C0 T7 e$ a* m9 H9 r8 E
1.把西芹洗淨後削去外皮並切成細末狀備用。; c2 E' r8 m2 v0 ~4 b
2.將芝麻醬加入涼開水、鹽、糖、蘋果醋一起攪拌均勻,再加入美乃滋一起調勻,最後加入作法1的西芹末略為拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:32 AM


2 P, p) h: b" v& ^; S" f( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片辣味蛤蠣義大利麵
$ N% G( E& z4 mwww3.tvboxnow.com【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb; I5 D2 t% n* f4 ^) W$ F
蛤蠣         8顆tvb now,tvbnow,bttvb9 I% r8 E1 l# l2 G8 A" s6 M  U, q
義大利麵         80公克) y" t5 j( V( {7 j- C
九層塔葉絲         2片
  F7 D5 Z+ \; c7 n( V5 Swww3.tvboxnow.com蒜片         2粒
9 i5 G+ F" d" z$ t1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         2根- O+ C1 ?% U7 d) U) t+ y
$ z0 p9 o0 P% o! G1 A# L
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 P, [9 O2 c- }
白酒         20㏄. ]/ k1 b4 j, g7 v
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" o6 x5 |' L% p4 f
巴西里碎         1/4茶匙公仔箱論壇$ A+ F# |) Q5 ?7 M7 v
胡椒         1/4茶匙
/ c7 c0 z- m8 [; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 I- M: {8 a/ }8 ]: K
【做  法】- b' H2 e2 M! r* q6 }
1.義大利麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
" U% w9 Y* w5 u! v2.熱油鍋,以小火炒香蒜片辣椒片,再加入蛤蜊及白酒,至蛤蜊略開口後撈起。www3.tvboxnow.com- r1 p) a  z- u9 ~& ^# W; R, y
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘,加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:32 AM


! F' t7 W$ L/ C鯷魚芥籽醬斜管麵tvb now,tvbnow,bttvb; F( s7 E) S: G+ O! E
【材  料】
/ A  C$ |( C1 R% {- h9 P4 |2 Xwww3.tvboxnow.com小鯷魚         1/2罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o7 P6 s5 K# s* ?; h
芥茉籽醬         1茶匙# B# I7 X, K: f" v" M8 q
斜管麵         80公克
) Q0 Y8 b5 X+ ^. ~- }1 m3 d& ^公仔箱論壇蒜末         2粒
- L; C' ^  e7 Q. [4 ytvb now,tvbnow,bttvb
9 o. ]# ~" d1 _) c7 o$ J  T/ H; ~公仔箱論壇【調 味 料】www3.tvboxnow.com% B8 }+ N( I4 e
白酒         1大匙
+ T. A2 F9 \3 Z  ^$ ?4 q起士粉         1大匙
. K* x! l* G; r6 r$ ^$ P2 K' NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 T5 \  S6 r% e3 Y4 \. Y  L
【做  法】
/ Y* s0 h$ e1 H1 I1.斜管麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。  Q2 _9 `0 r$ Q' [; s7 I$ N" @
2.熱油鍋,蒜末炒香,加入鯷魚罐頭、芥茉籽醬、所有調味料及作法1的斜管麵拌勻即可
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:34 AM

www3.tvboxnow.com$ W6 W& h& e2 S" D, F/ Q
培根蛋奶麵
' o' k& s% `# k& K; b. U+ Ztvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
9 T+ v( `$ p& @tvb now,tvbnow,bttvb培根         30公克
2 m7 Q% G. d! B3 m" M1 mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         10公克* s! ~  k+ h, W' s8 p) O  c. D
動物性鮮奶油         30㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r9 `3 \/ p' `# z
蛋黃         1顆www3.tvboxnow.com9 s: d4 _0 `5 t
扁寬麵         80公克( Q) ~, z/ p  v& V6 o
巴西里碎         1/4茶匙& _% R- X9 O6 J# f& N

2 X! G/ V. w2 D; s' d+ J0 v" j% |8 N8 q! t【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 |$ l- J6 L0 g% @$ o$ o
白酒         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb/ s) p6 m3 |; [, d. L
起士粉         1大匙
! S- a1 s2 H' }  ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y8 G% f( k  Y; `+ `  i
【做  法】www3.tvboxnow.com% q* y7 n8 B9 H% ?# f# r5 L
1.扁寬麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻;培根切條狀備用。: `  A! P8 ^" s1 e9 c9 U
2.熱油鍋,放入洋蔥絲、培根炒香,加入動物性鮮奶油及作法1的扁寬麵以小火拌煮約1分鐘至麵入味。tvb now,tvbnow,bttvb! q- V5 l+ z. i' l4 X( s' t
3.起鍋前加入蛋黃與調味料拌勻,最後撒上巴西里碎即可。(亦可將蛋黃最後放至於麵中央)
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:37 AM

& C  j' r* y  x0 x
雙色蕃茄義大利麵
+ B- O3 D' u' j  B4 K  vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】" ]1 A" l. S2 k  U9 V$ `6 b4 U$ E% |) j
綠蕃茄         1顆
' G% @* D' G3 U- O5 n紅蕃茄         1顆# @2 N  ^& i* ^8 F
蒜末         2粒
- X* `8 w3 Q  g* L公仔箱論壇洋蔥末         20公克
. x7 f' q  h0 m/ H公仔箱論壇九層塔絲         3片1 K' T4 a; ?4 B3 R% m0 p
百里香         1支
+ w$ I/ q* P, u迷迭香         1支/ }2 Q+ n! J+ X6 u& P( p1 R
高湯         100CC
) z4 f5 H" k9 L7 {# P0 e義大利麵         80公克公仔箱論壇) _( @7 e. D" b7 g$ R

4 @3 P2 L  F: B; ^【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 }$ L+ ]: \* r2 p4 P$ ^% U
鹽         1/4茶匙
1 {8 M. z. x& Y: k1 P- m2 g( u: }橄欖油         30CC
: W7 s- p! {6 N% ]9 H8 z" k# B
1 ?) F1 |+ F7 T( C8 cwww3.tvboxnow.com【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U( b% g+ H$ O' q2 d, N" n
1.義大利麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻,備用。www3.tvboxnow.com6 z" G0 M$ m; d% b/ ?! H3 t
2.百里香及迷迭香切碎備用。
3 V) a3 H+ M. P; M7 Q8 Xtvb now,tvbnow,bttvb3.紅蕃茄加入蒜末、洋蔥末、九層塔絲、百里香、迷迭香及高湯(前述材料皆為份量中的一半),以小火熬煮5分鐘後,加入調味料起鍋,放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為紅蕃茄醬。
3 B4 U3 W6 w2 m6 x7 h7 O9 Q4.綠蕃茄加入另一半的蒜末、洋蔥末、九層塔絲、香料及高湯,以小火熬煮5分鐘後,加入調味料拌勻即起鍋,放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為綠蕃茄醬。
, [# \; a! [; f6 s! F& `& O; }" u3 Swww3.tvboxnow.com5.將作法1的義大利麵置盤中,分別淋上紅蕃茄醬與綠蕃茄醬即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:38 AM

公仔箱論壇+ k; e% x! Q! m0 ?3 J0 I
茄汁海鮮墨魚麵# `/ Q7 ~1 _" g! `1 c7 Q! U
【材  料】
8 c7 m( a) S, z: W4 H蝦仁         30公克
3 q2 _, j& a! s/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹肉         10公克
5 I4 @) d7 i: }8 M) b1 ~, O1 }中卷         10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q) v' C8 j' U: Y# ^+ w
蛤蜊         5公克
6 n+ P8 o& w+ J) M九層塔葉絲         3片
8 S7 I6 o2 p9 d4 q( x# ?" mwww3.tvboxnow.com蒜末         3粒
; p, w& \. P- U( k7 Z洋蔥末         10公克
0 M8 ~* j% a' s$ f) \6 M8 O1 Rwww3.tvboxnow.com香濃蕃茄醬         1/2茶匙
* M7 S8 j/ R$ T9 n6 {! q0 p  Y8 Ktvb now,tvbnow,bttvb墨魚麵         80公克+ h) Q! k& `1 x' G
www3.tvboxnow.com5 W/ I/ t' \. T: C1 \1 @; r3 W
【調 味 料】: {  {. |6 Z- q0 q8 l# J, t3 {' B
鹽         1/4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O4 ?% N+ s4 P$ l# N3 [
橄欖油         20cc
, ?; `: }4 v! g5 _; r7 i' A公仔箱論壇白酒         30cc公仔箱論壇" P/ I  B5 [3 o* u, F! y

8 x) f" W; l! i' d$ s( ptvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
7 O8 M( y5 d+ N5 T公仔箱論壇1.墨魚麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻,備用。6 r/ b/ R0 {6 l4 u4 K
2.中卷切圈狀;蛤蜊放入加了少許鹽的冷水中吐砂備用。公仔箱論壇" O/ ^' y6 P( E2 j4 y
3.蝦仁、蟹肉及作法2的中捲放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾水份;蛤蜊放入滾水中汆燙至略微開口即撈起瀝乾水份,備用。
3 |; [9 t" g5 j. ~8 y" C0 \4.熱油鍋,以小火炒香蒜末、洋蔥末,加入香濃蕃茄醬、作法1的墨魚麵及作法3的海鮮拌勻,最後加入所有調味料調、九層塔葉絲即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:39 AM

www3.tvboxnow.com5 Q) z2 \* J3 O5 E7 A
肉醬義大利麵
7 n/ L: ^6 G2 a' g; m  m7 L. ytvb now,tvbnow,bttvb【材  料】7 Z6 S  G9 ]4 N% l
A.義大利麵         80公克
2 p3 i; A2 C; L" m( D' Gwww3.tvboxnow.comB.絞肉         20公克
. U% H" r  _' _9 o洋蔥末         10公克/ B  v  h( u+ Z' I* L
蒜末         2粒
" W( c* W6 e& X- a$ U$ }  ?tvb now,tvbnow,bttvbC.紅蘿蔔末         5公克
9 z1 t" L1 G7 u西芹末         5公克
6 b1 f/ k" _% l; ]0 [9 b) R7 htvb now,tvbnow,bttvb香濃蕃茄醬         1/2匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O7 m- j1 Q, t! o0 ?% z
蕃茄汁         30㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K- n, K' W+ E" |; i% K

$ S3 T$ |0 p' V1 x' H4 y+ g; R【調 味 料】4 K) G, F) y% F2 E+ [
A.義大利綜合香料         1/4茶匙3 N3 b5 X+ g% F! q, b- D
月桂葉片         1片
& H: S8 m7 y, Q: I' {九層塔葉絲         3片
& c4 Y7 C$ O: @5 U* X/ z4 ^tvb now,tvbnow,bttvbB.糖         1/2匙
  N: v2 N, P6 `8 u8 e- twww3.tvboxnow.com起士粉         5公克# H& C9 l" O9 O+ u9 J8 W# F

2 L" i" T9 O: ]0 dtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
& Z5 t" G' t* h' H公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻,備用。% n7 Z8 N7 t5 [) E6 x% K, o- G& c" o
2.熱油鍋,放入絞肉、洋蔥末、蒜末炒香後,加入紅蘿蔔末、西芹末、香濃蕃茄醬、蕃茄汁拌炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb! V5 U# c2 ]1 G2 g3 |/ q
3.於作法2的鍋中加入調味料A,轉小火煮至湯汁變濃稠。
2 B9 j# C7 N& z/ n0 P; I4.於作法3的鍋中加入作法1的義大利麵及調味料B拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:41 AM

tvb now,tvbnow,bttvb2 e: n# J! H: o/ n* k
義大利肉醬麵
: V% Y9 z- S; m1 i【材  料】
! b0 D. ]& ?* u0 g7 N公仔箱論壇義大利麵         150公克
& Y' y" [" t+ J( [. K% F& ^) O絞肉         120公克www3.tvboxnow.com: I$ C% |# M, q3 ]$ e
蒜末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb8 W/ G4 R% T% ?- T3 c
洋蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {% G5 n- k0 a+ x
洋菇末         20公克
3 E8 l2 O7 \, }8 C# ?4 k: J  `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 ~9 G! }2 Z  C) G! V0 F
【調 味 料】
4 ]$ H9 z% ~- [" F義大利醬         2大匙
0 i3 H  z% Z) w" \+ i" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb/ i+ _: ]( m% W. A7 P
胡椒粉         少許www3.tvboxnow.com0 F9 @/ }2 U/ w6 L  }
奧力剛         少許
' S8 [/ P7 d/ @* ~* S# [- l白酒         1小匙www3.tvboxnow.com7 U, ^; x* w" u6 D2 V' Q4 {# B

, }& s5 Y, m) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U, z- Q1 i4 V4 z8 Y. Y4 T! |
1.取鍋,加入適量的水煮至滾沸後,放入義大利麵,再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟,撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C. a) S# ~0 F6 `
2.取鍋,放入2大匙油燒熱,加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。公仔箱論壇- x! u9 Z' w( c( g7 o7 q  n
3.續加入絞肉炒散至顏色變白,加入調味料炒香至入味後,再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:45 AM

www3.tvboxnow.com4 Y) U( O5 q. _$ R1 I( q
起司蘑菇培根蝴蝶麵
! b8 U# c  a1 Z$ a. @& T. m5 q7 `公仔箱論壇【材  料】
# o% n- o8 P, ^( Owww3.tvboxnow.com蝴蝶麵         100g4 T! X% W- j- V( m+ g( k; s/ p
蘑菇         30gwww3.tvboxnow.com2 |' n& q6 ?5 Y0 @; Q# Q' V; A
培根         20g公仔箱論壇! n1 p) _  p3 ]
洋蔥         10g7 K2 s4 p) r5 u3 j/ ^4 `" `5 F; ]9 A  F
奶油         10g/ C* G# B0 x! ]/ v7 h
鮮奶油         30ccwww3.tvboxnow.com$ Q# g6 Y0 W) {: x  Y) [
帕瑪森起司         15g, m( Y# _4 u, H" B7 A4 n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v, m! ^7 d2 [& [
【做  法】
! i+ J2 h( V* W8 i& R8 ~! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。0 {7 S2 k0 {3 p8 t# j" l
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香,放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後,放入蝴蝶麵拌一下,上桌前再撒上現磨起司粉即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:47 AM


; `2 J7 k/ o3 @& E8 R( i馬自卡彭義大利麵
8 ]  F, M2 ?# D: Gwww3.tvboxnow.com【材  料】
. f, k/ S9 D  [, ~- _/ V義大利麵         80g
7 d3 f* [8 G" s) M4 Vwww3.tvboxnow.com橄欖油         20㏄
7 _, R+ Y6 \1 T2 X% H& u, A7 z* S公仔箱論壇奶油         適量
5 M- h+ |' P/ L) F, N( W. Y& }www3.tvboxnow.com洋蔥碎         20g公仔箱論壇+ v4 a, w$ `' Z/ \# s6 C0 n
黑胡椒粗粉         適量
+ u' f* t; v2 J' z# sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香粉         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t- L% k( Z7 u' \) D- T7 G% b4 {
火腿絲         15g1 w: t8 w- f6 \2 ?
牛奶         50㏄
$ c0 e8 S1 F% |5 N6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高達起士         30g
- Q) q5 ~% K) U  O; }' G. h公仔箱論壇馬自卡彭起士         40g
& _) e7 b9 m0 y帕瑪森起士粉         10gwww3.tvboxnow.com# i8 s& t- N* Y; `
蛋         1個
' n$ N1 c8 C% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b$ R. M( f* E; ?* w
【做  法】
' e5 t8 Q/ X5 \5 R- U8 t6 V1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起,拌入橄欖油備用。' n7 r4 K% O) W/ T5 u
2.取一平底鍋放入奶油,以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘,加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士,再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
7 p; @, E' o4 T. P; e8 z, I3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻,起鍋裝盤,撒上帕瑪森起士粉即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:48 AM


- A) E  R0 c$ O起士海鮮千層麵
8 a. z5 C1 b6 @5 p公仔箱論壇【材  料】
3 I1 I% k2 Z6 O' RA.千層麵         3片
. ]2 A1 r$ _! Swww3.tvboxnow.comB.鯛魚肉         60gwww3.tvboxnow.com6 e2 B1 a0 h; V0 b0 e
透抽         40g
$ D9 X6 x' b. @% E. U( n' @1 ^' v( J公仔箱論壇蝦仁         4隻! s  E: @3 C3 k( U, J6 B. G
淡菜         1個# ~% n: t7 s; \4 J! V5 R
煙燻鮭魚         2片3 Y7 @+ K1 x: _& \8 c! e4 y, E
橄欖油         1大匙www3.tvboxnow.com* g. J$ C% y" Q  |
大蒜碎         10g公仔箱論壇4 p, j9 I1 A. r$ ^$ X
洋蔥碎         15g
* n( z( @0 `: mtvb now,tvbnow,bttvb白酒         15㏄
2 J+ A1 G1 y+ g, u1 h' Btvb now,tvbnow,bttvbC.白醬         500㏄* g' H! J* c7 y/ r* A: j
D.菠菜         10gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D8 i7 k7 Y$ L! b7 F
披薩用起士絲         100g
* c  @- b0 S: @4 S; R1 u莫札瑞拉起士         50gtvb now,tvbnow,bttvb+ Q+ o, Q1 g* ^  @* A
奶油         10g公仔箱論壇5 `% V6 A, Q+ ]) P) S/ Y
巴西里碎         1茶匙
2 s0 b- s: F% T. O" b1 ~帕瑪森起士粉         適量www3.tvboxnow.com$ f5 b4 u  O8 \

" N- j& ?8 N8 N2 q% \3 L/ E公仔箱論壇【做  法】公仔箱論壇/ i/ e+ N3 p) @
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟,撈起泡水備用。
4 G: ^( [2 M) U: s; qwww3.tvboxnow.com2.鯛魚肉、透抽切片備用。
" [: ?( U! g" S3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎,放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒,淋上白酒,放入少許白醬略煮備用。
0 {5 ?# ]8 j# K8 B% J公仔箱論壇4.取一深盤,以奶油塗勻盤底,倒入一層白醬、鋪一片麵皮,撒上披薩用起士絲,放上作法3的海鮮料,再依序重複上述動作一次。www3.tvboxnow.com2 V; r  V4 a- Q3 H1 d& [
5.接著鋪上菠菜,倒入一層白醬抹勻,擺上煙燻鮭魚,再倒入一層白醬,撒些披薩用起士絲,鋪上第三層麵皮,最後淋上剩餘的白醬,撒上莫札瑞拉起士,放入烤箱以200℃烤約7分鐘,取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:49 AM


$ S5 Q' z2 g# u0 Y' z- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜起士千層麵
- x' J  \; W8 b" w. ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
9 G3 _  U5 e2 h6 S. ZA.千層麵         3片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \; R6 n! c' W9 o) W+ b
B.蕃茄         1/2個
# H, d, h( D5 ?( E* g! k% K8 M! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇         2朵
' i  V) I! U0 ?, Z! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         1/4個
! t; K) b& @: t0 Y1 D7 C; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         1/4個
1 f( `6 a% u1 G" |2 A! |2 n$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒         1/4個
8 I; Q: I# ?( ?8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子         1/2個
) p0 a: p  o$ ~+ c+ j( u+ {橄欖油         2大匙
. Z- c. W; g- B+ w' O% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         15g
9 {" K' \6 |: }7 }白酒         15㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 h( U4 q6 t, t: S8 I% K# z/ ^
黑胡椒粉(粗)         適量
7 ?; c' o2 i* g; g5 ]7 c  Ywww3.tvboxnow.com鹽         適量
1 L' ?) ~; J- K$ w! \7 b( V* mtvb now,tvbnow,bttvbC.奶油         10g/ a5 J4 n' k  }/ F9 T/ m
白醬         500㏄
# X. d* V1 n  n6 j) i: e% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。披薩用起士絲         150g
2 p6 m2 ~2 n5 h! B$ v: L# M: Ftvb now,tvbnow,bttvb馬自卡彭起士         50g
0 e: Y/ Z- d  Z  ]; R公仔箱論壇巴西里碎         1茶匙
; D: U+ a3 L0 A% d% T. z: Itvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u) P9 y8 x7 J4 S# p& u
- ?, w# a) k7 B3 J5 i' j5 Q' T1 L
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `( K6 H# j$ A9 d, [4 F0 ]5 @+ i- P
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟,撈起泡水備用。
! @' H8 u  G) i3 S* C0 H, Y9 fwww3.tvboxnow.com2.蕃茄切丁;蘑菇及紅、黃、青椒切小塊;茄子炸軟備用。% N. w7 l; O( k- e
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊,再加入蕃茄丁與茄子,以黑胡椒粉、鹽調味,用中小火煮2分鐘備用。
4 w  C& x/ w7 a9 `4.取一深盤,以奶油塗勻盤底,倒入一層白醬,鋪一片麵皮,撒上1/3的披薩用起士絲,放上1/2的作法3材料,再依序重複上述動作一次,最後鋪上一片麵皮,淋上白醬,撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲,放入烤箱以200℃烤約7分鐘,取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 12:27 PM


8 {7 `* Q0 d) U' g' z! c南瓜鮮蝦麵
3 V6 w" X9 D0 s7 X$ q9 t* ^8 V+ H5 s【材  料】www3.tvboxnow.com: o+ x1 `5 b8 ]6 {4 p
綠藻麵         150公克公仔箱論壇2 m$ r% b) U+ X" K% Y' t
南瓜醬         100公克
" Y+ z. Z1 P& {4 ~% s+ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草蝦         3隻
- s8 V  G* e. Z" _公仔箱論壇橄欖油         適量
. `# K+ R, b/ f% v! T* @0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% v" w% v# c/ O$ y! N) Q公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 O( ~8 h' P% l6 j
鹽         1/4茶匙www3.tvboxnow.com$ E* [* g0 T; m/ Y* Y) u
高湯         400cc
5 R& t: ~4 Z' _+ K* Z- Kwww3.tvboxnow.com白酒         30cc
( g9 ]3 {& j( _
, b/ m6 D; b. H# b  w7 mwww3.tvboxnow.com【做  法】www3.tvboxnow.com* g0 u0 H$ b) x1 A: A; j% w& r6 F5 F
1.綠藻麵待水煮沸時,放入煮約8分鐘即撈起備用。
( b+ {4 ?/ w9 i% R2.在平底鍋中倒入橄欖油,放入草蝦炒香,再淋上白酒。
! r. Y: f: D/ J% H公仔箱論壇3.在作法1中加入鹽和高湯略煮,再放入南瓜醬炒約1分鐘,最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 12:29 PM


! Y4 A4 z! g, |. O; [蛤蜊青醬寬麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g3 ]0 H: a8 T1 T- ~, P! l8 C
【材  料】公仔箱論壇- H% [: C+ ~; P8 [. \7 f7 R, K# s/ h
扁寬麵         150公克
/ [2 ]# P; V- O0 L: ^tvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         6粒
: g0 U7 t. b7 l) }& J) m  e- z3 U橄欖油         2大匙
, M6 f5 `8 s; O5 l8 c" X8 Z公仔箱論壇青醬         100公克www3.tvboxnow.com8 Z: x# O0 J5 k6 C% h  r
www3.tvboxnow.com5 q- I, }: R2 j% J1 L
【調 味 料】0 n$ B( l/ d- [& g
鹽         1/4茶匙
4 W4 w- R9 f5 F% K3 D# u1 G  M6 Qwww3.tvboxnow.com高湯         400cc& a3 r% a& G3 a: T+ q' e+ T
白酒         30cc
* ^7 D& N( b' }, p9 @- J
) \4 ]7 t; C6 x. m# a【做  法】
( v3 n1 F/ x6 U3 ?4 G+ ^tvb now,tvbnow,bttvb1.扁寬麵在水滾沸時放入,煮約?分鐘即可撈起備用。
$ s0 R$ Y% _0 `# I公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油,放入蛤蜊,加入鹽和高湯,淋上白酒,煮至蛤蜊打開後,撈起備用。4 |0 D9 Y  U' J# o( C& @; ^
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵,倒入青醬,以小火炒約1分鐘後,加入作法1的蛤蜊拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-30 11:34 AM


+ C2 P4 N& f% u5 [$ Z鮪魚青豆蝴蝶麵tvb now,tvbnow,bttvb  L6 T1 c$ \5 A5 v) C. X
【材  料】
) ?  n9 C, ~8 L& e; V公仔箱論壇蝴蝶麵         80克3 k4 R+ c; J/ E7 F( L" b$ d
鮪魚罐頭         20克
+ y" ~* m- Q: O( q1 C9 y% ?' f青豆仁         30克
- ?9 u: d0 G" t" v2 m: v7 R) Q" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         3片tvb now,tvbnow,bttvb: l$ D0 W+ u5 U8 y7 A9 ^
5 g% X; ~$ @" ?
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {! m. u3 {8 S+ Y
鹽         1/4茶匙
- g$ X# Q; q: L" o; ^$ e$ V2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb* a4 j: A: P4 j9 H/ J( z2 E
公仔箱論壇) ^: e7 Y! c" i" e1 `% q& w2 Y
【做  法】
- t- p4 W4 {8 awww3.tvboxnow.com1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 n- i+ U' J! a$ M, t
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
2 h) ~, P7 B; z3 R0 e! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋,炒香蒜片後,加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-30 11:35 AM


0 s3 Z. P1 A+ z% O公仔箱論壇蒜片辣味蛤蠣義大利麵
( @- W4 M' G2 T; k2 d# M1 s公仔箱論壇【材  料】
5 [& ?1 |2 i3 O! X) Y3 M6 e蛤蠣         8顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `; H* W; A, i6 W
義大利麵         80公克
. j4 p' G0 l. @# c' ~! r# mwww3.tvboxnow.com九層塔葉絲         2片公仔箱論壇, T9 ]  F8 n9 F! A* N$ y$ b; _
蒜片         2粒
* Z9 y, e, k( b1 j1 h9 O$ P公仔箱論壇辣椒片         2根
# B+ F; E/ ~* a$ l2 u' U% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n) m* s8 K% A3 O
【調 味 料】
! X' T& f8 L) u: y9 V: e) L5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         20㏄
$ C! `/ t( a* k+ p3 V( \www3.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙( G& @# s3 Q( v3 p9 X
巴西里碎         1/4茶匙
: D4 P9 P# {8 O4 D公仔箱論壇胡椒         1/4茶匙
& J% D# L3 B& K% }4 D+ F' }公仔箱論壇
# o/ y; P7 Y7 \2 m$ Ktvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
  Z9 }( S' \2 X+ [4 ]( n公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。5 X% u2 m4 [' S- U% i7 @
2.熱油鍋,以小火炒香蒜片辣椒片,再加入蛤蜊及白酒,至蛤蜊略開口後撈起。www3.tvboxnow.com# X  E) @8 V/ \' ?; g& }
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘,加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-30 11:36 AM

3 J+ b* Q. I& @5 y0 j
奶油蛤蜊義大利麵
& h9 ~, \  o& h* [0 ?6 T3 t( jwww3.tvboxnow.com【材  料】/ `/ s* D: ~+ Y& z* c9 Q9 {
蛤蜊         12顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L/ M, ]% B+ ~
義大麵         80克
. _6 c6 ^. Y& w4 E4 |9 s公仔箱論壇洋蔥碎         10克* {' A% L; i" u& r' d5 G1 X6 K8 b' w
巴西里碎         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u4 W! y* W5 a6 ]. Y% @
動物性鮮奶油         40CC9 M4 N! b' s! c& ~

4 o% V7 m* l$ h# _tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
* o' n% Q: n& W% Q' ]" Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
. M( E6 |# C( e7 f白酒         1大匙
) E8 d! g' n9 [4 c公仔箱論壇胡椒粉         1/4茶匙www3.tvboxnow.com/ d* I9 P: W9 g
公仔箱論壇+ Q/ y* U# c7 m" b6 b% D
公仔箱論壇1 D" Q  R! B: ~! e; i. w1 P% ]
【做  法】
& {, O8 w0 s* G' j+ N7 xwww3.tvboxnow.com1.義大利麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻,備用。
( z5 F  F' H6 B1 o1 S+ M% X; h, z2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。www3.tvboxnow.com  K' u0 _% N4 \! j0 ~
3.熱油鍋,炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊,在蛤蜊都開口後,加入作法1的義大麵拌勻,最後撒上巴西里碎拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-30 11:40 AM

8 H' ~9 k1 v' J+ Q3 Q# X' k
莫札瑞拉起士義大利麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S9 j' s2 F+ F+ v3 T5 Y$ e
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb2 w' o7 V- ~; h! J  Z( [
A.通心麵         80gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D. R: a4 Y8 q/ S/ l. U' ]- Q7 `6 Y9 H
橄欖油         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb, \8 {( E# y8 B  }2 H, _  F
B.奶油         適量公仔箱論壇& G5 H, c* g1 Q+ m( t: b9 S
洋蔥碎         20g公仔箱論壇, t7 g8 G: c+ G$ b4 \/ v
大蒜碎         8g公仔箱論壇/ \8 @" |0 V- h0 @" h, r% Q
培根絲         10gwww3.tvboxnow.com& [( Z# J# e( N
蕃茄         1/4個
4 I9 {+ W' \+ G/ [C.蝦仁         6隻公仔箱論壇8 y( b; ]# y2 m: b6 A* o
紅蘿蔔絲         10g
' x7 Y6 g: d" X& v: [+ N義大利香料         1/8茶匙www3.tvboxnow.com: z4 U! i: ~5 y) i# Z# U
荳蔻         少許tvb now,tvbnow,bttvb( ^3 ?0 ]2 S9 L& v
D.牛奶         50㏄
4 `" i" c( Q! [, A+ b# m+ d1 w公仔箱論壇莫札瑞拉起士         20gwww3.tvboxnow.com" L4 ~/ c0 c. b" K9 G4 k* }# z  B* Q: Q
高達起士         8g
; q3 D$ n( J8 ywww3.tvboxnow.com鹽         少許
- S6 a# }5 Y/ u% |/ ^5 P3 {. u奶油         15g6 b; V  D- p; @3 i- J

9 ~) G  y$ L# W! Z7 ~: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
+ T9 Y0 \# m+ j5 X2 W公仔箱論壇1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起,拌入橄欖油備用;蕃茄切小丁備用。
; E1 h& E/ ~  [* Xwww3.tvboxnow.com2.取一平底鍋,以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
, D0 `, T8 K/ I+ p公仔箱論壇3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵,再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘,最後加鹽調味即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-30 11:41 AM

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z: M6 x9 }# t2 l0 V3 c9 o
起士豬排蕃茄麵
" M" ^8 B( c& r( h* N8 `/ X. E9 Y0 ^tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
% w1 R+ S% P, f* `  W" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.義大利麵         80g
  i' _! w! t  pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.豬里肌肉         1片
; p: v* m# \0 `# f+ p公仔箱論壇鹽         適量
7 `. L6 Z2 L# Lwww3.tvboxnow.com黑胡椒粉         適量
% T" _- u' u& b! J2 ~www3.tvboxnow.com麵粉         40g
. _4 B/ N' h. p3 U蛋         1個公仔箱論壇4 O% S* G: J% f4 h
橄欖油         4大匙
% g% q4 a& a4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.蕃茄         1/2個
0 J/ f! t9 W' _; Y# K1 Y2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札瑞拉起士         50g
& C: I' Y2 S) r2 T6 `6 s- }D.紅醬         100㏄
/ k" z5 v. W9 D- Z& |6 S& \" x& xwww3.tvboxnow.com牛奶         50㏄+ u. y! @; a2 O' M: S6 p
高湯         30㏄www3.tvboxnow.com3 U6 |2 L2 s1 x/ ^" Z0 E5 T
帕瑪森起士粉         10gwww3.tvboxnow.com% M2 ]: {+ s4 k0 q( F! I
# s+ ?5 A& I+ d9 J+ w9 o
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }. Q2 [& T* L0 P  c: K( a# o
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起,拌入橄欖油備用;蛋打散、蕃茄切片備用。
5 L, C1 f' U% X, t) J3 Ywww3.tvboxnow.com2.將里肌肉拍成薄片,以鹽、黑胡椒粉調味,再依序沾裹麵粉、蛋,用橄欖油煎至上色。* U! E% X. @5 s% G. p
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士,放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。公仔箱論壇# ^$ A/ M. m/ Q8 W1 m6 a" c
4.紅醬加熱,放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤,再將作法3烤好的豬排擺在麵上,撒上帕瑪森起士粉即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-1 09:46 AM


/ {1 }/ g8 z! ]- v& I. ^3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蠣絲瓜墨魚細麵
2 ?2 X/ M7 ?& q& u$ a! Stvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
5 G; @1 J; a3 ?4 Q膳魔師煮麵道         1只
# Y: G( j( K4 x; h( U& E公仔箱論壇膳魔師達人原味平底鍋         1只
+ x; i! K' P9 Kwww3.tvboxnow.com墨魚細麵         150公克公仔箱論壇+ T; u7 y& G, e  Q+ H
蛤蠣         250公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N& @; o' v5 N
絲瓜         400公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q) B4 s8 q* @2 T
蔥花         10公克* f1 g! K6 r4 E5 R; @: M
薑末         5公克% h  G! O! J" |; }6 Q5 m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |2 P0 j( v! p  l* q
【調 味 料】
9 {6 Z6 }- }7 F9 V公仔箱論壇沙拉油         1大匙
. t5 `- z# F% W7 iwww3.tvboxnow.com鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q2 V9 ]! @$ u6 J+ P6 l2 i; |& ~
細砂糖         1茶匙
1 F, g6 |& h' P* T$ G. vwww3.tvboxnow.com高湯         200cctvb now,tvbnow,bttvb/ |6 t4 a' I2 R% N. [5 v$ ^
太白粉水         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% q$ ~' \- {1 I0 z$ s. W
3 d# \1 P  V* g2 W8 P8 V
【做  法】; c8 {% }" l. a4 v) N
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀;蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖,以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。tvb now,tvbnow,bttvb* G5 l9 u- [3 f6 B
2.取『膳魔師煮麵道』,將墨魚細麵放入後,倒入滾沸熱水、放少許鹽(份量外)並蓋上蓋子。待5分鐘後,先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出,再取出麵條盛盤。www3.tvboxnow.com8 o8 {  Z, a  _: S
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』,加入沙拉油熱鍋,放入蔥花及薑末以小火爆香,再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。tvb now,tvbnow,bttvb4 c' K; @" f, X  p
4.續加入高湯、鹽和細砂糖,以中火煮至滾沸,再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-1 09:48 AM

tvb now,tvbnow,bttvb6 t+ ]+ G: o9 G) i& e
肉醬烤茄片
/ _( z" q) `6 O' l8 _/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
9 L2 g- n1 L  F/ `2 x% f水管麵         150公克0 h2 v  B- w% s/ O6 e/ i/ F7 A
水茄         1個www3.tvboxnow.com$ E2 h& D% n/ Z* u. y
橄欖油         1大匙$ P- a% I) _' W! C1 K% ~
麵粉         1大匙
: r. N9 C- {! f( N$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁肉醬         4大匙
+ t  C  _% }# a% @- k9 `www3.tvboxnow.com起司絲         100公克tvb now,tvbnow,bttvb' ^  D5 p& x6 {4 c  j" w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^5 @9 ?/ N2 `5 S! Z! ^
【做  法】! y$ O8 w7 R6 g
1.取一深鍋,倒入八分滿的水,先加鹽,以大火煮至水滾沸後,放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵),撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
4 U, l- R3 r# ], {5 d0 p9 }公仔箱論壇2.水茄洗淨切片,並沾裹一層麵粉備用。8 P) k  c% j3 ~, O! T! ?  Q
3.取一平底鍋,放橄欖油加熱,放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
/ I1 q$ t0 X; X  _公仔箱論壇4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後,依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵,最後再撒上一層起司絲,即為半成品的肉醬烤茄片。
- Z9 N: t  T1 q1 c# t9 j" owww3.tvboxnow.com5.預熱烤箱至180℃,將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中,烤至表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-1 09:49 AM

www3.tvboxnow.com& ?0 m' ]2 D4 c9 g5 T
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
+ J& V, t8 F% r6 j1 t【材  料】
' A+ A( U6 {- n: g) j' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         200公克
' A* b/ f: v7 i2 F' s. N+ @: e$ _) [tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1小匙
( l3 x- \1 n4 z& {3 K: {* Vwww3.tvboxnow.com培根         50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t; G# D  @+ P" N' G4 H
蘆筍         50公克
  h; Q7 ]& a! b1 Q) L0 E) r$ H( wtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         200公克www3.tvboxnow.com) b7 }3 D2 S$ m+ e5 @( @
橄欖油         1大匙
. B  l2 B% ~) _5 q$ w公仔箱論壇蒜頭         1辦, }) t0 H$ W' a5 y6 W5 C# ~
洋蔥碎         50公克tvb now,tvbnow,bttvb. r" x( E: L; Y2 j" b
蕃茄紅醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ o# o+ C! a0 {
高湯         100cc
. `/ _- _1 A0 H- x2 w起司絲         100公克公仔箱論壇: J9 m4 j0 e  B

; w# E/ y/ A  F9 b; F" lwww3.tvboxnow.com【做  法】公仔箱論壇8 \# {, [+ E  `8 {% G( m7 k$ N. o
1.取一深鍋,倒入八分滿的水,先加鹽,以大火煮至水滾沸後,放入通心麵以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵),撈出通心麵,瀝乾後淋上少許橄欖油(材料外)再拌均勻備用。, x4 }" I& ?& N
2.培根切絲;蘆筍洗淨切小段,放入滾水中汆燙至熟,備用。0 {5 A" f: V. E% w0 L
3.取一平底鍋,放入橄欖油燒熱後,先加入蒜頭末以小火炒香,再加入洋蔥碎炒至軟後,加入作法2的培根絲炒香。
# d" a% R- m4 g1 a4 hwww3.tvboxnow.com4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒,再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻,倒入烤盤,再撒上一層起司絲,即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
! r( l* P% X: J; a6 {  gtvb now,tvbnow,bttvb5.預熱烤箱至180℃,將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中,烤約10~15分鐘至表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:09 PM


0 P8 E: z* G" m6 ?% m4 n) @tvb now,tvbnow,bttvb咖哩鮮蝦焗通心麵
1 g2 N' w/ T  v8 E) }9 p【材  料】
9 `2 M. h1 ~1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蝦         80公克tvb now,tvbnow,bttvb% T, `3 E) w0 z  c
洋蔥         30公克- `: ~2 ]  G4 A0 n1 \7 m' D6 Y8 O
熟通心麵         150公克
! D) \% S& T7 b  Z公仔箱論壇起司絲         50公克tvb now,tvbnow,bttvb* _4 a) o5 Z# x0 V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K& I* e0 w2 q1 H4 Q# `9 z  G
【調 味 料】( h+ f6 n" E* F5 ?% v
咖哩塊         1塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O0 F0 }6 W8 i" K" D
高湯         100㏄
$ M9 w- \4 n! K; [, d6 ^4 y* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
+ N, \& h" Q# V7 ~; k1 r, C. etvb now,tvbnow,bttvb
) d- l5 @: m$ R, r% X3 [【做  法】1 u5 C8 W% s. A' x
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥炒香後,加入白蝦、通心麵和全部調味料炒勻。
2 L. G$ S/ ]  J9 ~! H% J4 k2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。www3.tvboxnow.com/ ?& i  c$ d+ E
3.放入已預熱的烤箱中,以上火250℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:10 PM

0 I- \* g& |2 t. [' ?8 h  |% \0 v+ b- n
焗烤鮮茄丸子螺旋麵
( X" D; M. y  t% [公仔箱論壇【材  料】www3.tvboxnow.com$ q% x  u2 U* i4 t- h$ K! s
豬絞肉         300公克0 a" J# ]6 e& y9 h
蕃茄片         20公克* m) l) g# V. \# L
洋蔥片         10公克
: ], ~9 t! ^) j) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螺熟旋麵         120公克
; \1 O8 z( O; ?8 S& e: K% utvb now,tvbnow,bttvb起司絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W0 ]1 H7 M5 x, G4 H3 C; u
洋蔥末         20公克7 v) h- }3 ^3 v9 e7 S$ U
蒜末         1小匙
- o& ~# \: J3 ~1 C5 |tvb now,tvbnow,bttvb3 N- q( Y4 l0 M( U! V
【調 味 料】
3 ?9 S4 ?1 f- e4 Ltvb now,tvbnow,bttvb綜合香料         1/2大匙公仔箱論壇: @" G7 N: S$ _
義式蕃茄醬汁         200公克www3.tvboxnow.com; ~' {2 w7 j5 l7 `* v! `
高湯         200㏄tvb now,tvbnow,bttvb) z7 l6 D- k/ q( \& S. T6 M  u
+ u  u7 D( \  `# }0 ^1 r
【醃  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q9 o- h# h) H3 i- q1 C
鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb- b- h' Q4 Y4 |4 [: r% e
胡椒         1/4小匙
* l0 p- K' X# S$ h! mtvb now,tvbnow,bttvb蛋         1顆tvb now,tvbnow,bttvb  l( w/ ^4 q' _( m, R" X, J6 o: V. {
太白粉         2大匙www3.tvboxnow.com# _$ o  Q: w. e/ Q8 ~
, ^6 d+ @& j" ~  ?7 e: |
【做  法】
: d  G3 @! b5 Y7 L7 X5 ~' {- m+ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬絞肉加入洋蔥末和醃料拌勻,擠成約六球小丸子備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k- \2 y7 _) I
2.取鍋,加入少許油燒熱,放入作法1的肉丸子,煎至金黃色,再加入蒜末、洋蔥片和蕃茄炒香後,最後加入全部調味料,以小火燉煮約5分鐘。
! ~. I( d& e$ x, R* h' R% T3.將螺旋麵加入作法2,以小火炒勻,盛入烤盅,撒上起司絲。www3.tvboxnow.com: [: ?/ i! K! H  T0 i0 ?: o
4.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:11 PM


( ~! L* a3 w# ?南瓜雞肉焗螺旋麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {3 J# p; }4 ^: @- x
【材  料】
1 a2 K3 P- R' S$ b) a6 T0 s3 F* u; I雞腿肉塊         80公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D9 p& b; y: h5 f3 O' K* `$ S5 Y- C
洋蔥丁         20公克
% v7 b; w; y" Q5 R5 twww3.tvboxnow.com熟螺旋麵         150公克
: M( |& I$ j& S: e9 O9 ^) m- y/ C公仔箱論壇起司絲         30公克
% I% R. }% I# T1 ~; U. H公仔箱論壇www3.tvboxnow.com& d  e0 B3 i# l3 W0 a4 D  @
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W# k/ K3 G( u9 u. n0 d
南瓜泥         2大匙
) H* G  m  ^; n. \公仔箱論壇高湯         100㏄5 Y# I" ?( i! E! z3 ~* B# u
7 O2 p9 n7 w- t* |1 i* T/ o6 o5 W
【做  法】. Q$ P, I2 v. U4 e8 T8 K
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和雞腿肉塊炒熟後,加入螺旋2.將作法1的螺旋麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。3 y3 Q3 k1 K* ^# Z; c
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:12 PM

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {& X6 a* r4 y& N& E
焗烤鮪魚蝴蝶麵公仔箱論壇/ E. C$ `+ D" F7 w4 @; M; @
【材  料】
9 Q+ Z+ I/ s0 t5 g' ?' q罐裝鮪魚         50公克
/ V; {5 Q% p( h洋蔥丁         20公克www3.tvboxnow.com& R& }4 J! N" b: y% O
蝴熟蝶麵         150公克
$ x+ a# A8 l1 ]起司絲         50公克
9 g8 B- {; x( b8 L  F
1 s/ m9 B9 L7 U, |* R& `& ~/ S公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇! h4 h+ E. Q3 d
奶油白醬         2大匙
, w- c) S. u% |8 B5 y: M* `www3.tvboxnow.com4 d- {3 d0 t0 J# d# S1 @7 n# T9 }5 @
【做  法】
# L! m6 G; w# z; g2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入鮪魚、蝴蝶麵和全部調味料以小火炒勻。
2 z+ ~1 Z6 y4 ]( T8 b7 Pwww3.tvboxnow.com2.將作法1的蝴蝶麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。' ^1 M1 |2 D: i
3.放入已預熱的烤箱中,以上火250℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:13 PM


/ ~" H7 M% M( q! U- p' ]# B" \  P3 f- pwww3.tvboxnow.com焗烤墨魚通心麵
+ _6 b& G% b7 N4 s* ^7 @8 ^【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G3 Z+ _/ W. ]1 x0 f
墨魚         80公克
2 M& Q' n" {- i/ Z& @8 `9 O公仔箱論壇洋蔥丁         20公克公仔箱論壇. _7 H+ l8 o3 H" v. l# i
熟甜豆         20公克. K' n0 \0 c; a
熟通心麵         120公克
  n$ }, t8 u9 P- O2 v: A起司絲         30公克
9 a9 V! D' m# Z$ C2 c公仔箱論壇
3 t) |( j5 I, c7 J- [( g  mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
; [/ g( y' x% @& V* Utvb now,tvbnow,bttvb墨魚汁         2大匙www3.tvboxnow.com  \, F8 E3 V$ I  {8 i
高湯         100㏄
; c: D& R/ S; f2 S0 |www3.tvboxnow.com) N- M  W! f/ e* M
【做  法】
5 V2 ~% W: b7 [1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後,再放入甜豆炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb( ]1 s2 z: P" r0 K4 J
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb! @3 x2 s$ r: `! \+ ~, ?6 ~1 ?) z
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:14 PM


8 D: e+ S9 S% e# @1 O* e/ Z6 b焗烤奶油鮭魚蝴蝶麵
, Q7 B& a8 z+ h# v2 Z6 Awww3.tvboxnow.com【材  料】
$ N2 p  _9 Z  v: F1 fwww3.tvboxnow.com鮭魚丁         200公克
( t# f. e& d. s5 K5 ?% C蝴蝶麵         120公克
% \2 O6 t0 m/ f' Xtvb now,tvbnow,bttvb起司絲         30公克
/ L3 r9 k$ l5 Z. d- d8 W6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁         10公克
% t: R* A+ o5 [6 ]- v4 y玉米粒         20公克公仔箱論壇5 Y' p; n' B7 P) c8 r9 ]$ e

, m" M' F) M* D【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb  |2 t9 \' [% |; l; `3 n# t# Q
奶油白醬         3大匙公仔箱論壇8 V: B- [. V/ y7 q7 A, }
公仔箱論壇$ t# J6 K) a6 f8 H" B+ T5 L$ Z
【做  法】
0 V' `  S) A* ?公仔箱論壇1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和鮭魚丁,以小火炒香後,加入蝴蝶麵、玉米粒和奶油白醬,炒勻即可關火。www3.tvboxnow.com/ M/ L$ x+ g/ X) K" L
2.將作法1的蝴蝶麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。# z# q3 E- y$ P! V
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:15 PM


2 B# p( {$ }; ~/ E  A0 ]. [義大利肉醬千層麵
6 r  c1 I  v. a- d! _【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb! t0 c- q" r$ g$ H) D9 Y4 b
義大利千層麵         4片
: k+ f, M' u# KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絞肉         80公克
1 B: Q$ g* ?+ N! _& t2 v/ |" s9 w" c公仔箱論壇蒜末         1大匙
: A3 v' T# H& y" b) K洋蔥末         1大匙
. s' L. R9 Y1 r0 _$ J* E8 P0 \公仔箱論壇西芹末         1/2大匙  y: Y) I2 a( G5 m) r: ~9 N8 d
紅蘿蔔末         1/2大匙www3.tvboxnow.com; x* [5 a% G: H' ?: }# Y
蕃茄糊         1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F  J* a/ J' S1 B  E7 y5 F
整粒蕃茄         2大匙
4 S2 A1 s9 F$ p/ S* v% S月桂葉         1片
+ T) [6 {9 S) w公仔箱論壇義大利綜合香料         1小匙
; U# s* b; D( Z( P6 X9 ~. k$ a# e8 r0 [% j' k5 |& T# V) {
【調 味 料】
# x! R; t: D. I5 h0 x雞高湯         300㏄
5 r7 j& ~' h1 ^  R/ L- @2 z雞粉         1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B( J+ B" g- E, M$ }
麵粉         1大匙
4 n+ `6 \, G6 J  hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
  {5 _8 U1 ^+ U! wtvb now,tvbnow,bttvb% A2 o# i0 R" y; ?. v' L
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb+ E8 \5 R6 F% y1 j
1.將義大利千層麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,瀝乾水分備用。; P0 L  H* X# W$ ?4 z
2.將絞肉放入已預熱的烤箱,以150℃,烤約20分鐘,至金黃色後取出備用。
3 O3 m; P) K, B' `  v3 F, s9 ltvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,用橄欖油炒香蒜末、洋蔥末、西芹末和紅蘿蔔末,再加入蕃茄糊、整粒蕃茄、義大利綜合香料、月桂葉、麵粉、作法1的絞肉和雞高湯,以小火熬煮約10分鐘至濃稠狀。www3.tvboxnow.com" z" S+ H' P: e* t( d! h
4.取一深烤盤,先鋪一張千層麵,再將作法2的肉醬舖至千層麵上,撒上起司絲,再鋪上一張千層麵,重複以上動作三次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [. j# Z) x2 s& O) I" e2 l
5.將作法4放入已預熱的烤箱,以上火200℃下火150℃,烤8分鐘至金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:16 PM

* L+ P. s' c* T
希臘田園涼麵
' E  f) n* y% B! V3 i( Q【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb: z6 C" }' t' z. Q
貝殼麵         100公克www3.tvboxnow.com# I- `! x8 {' L+ s/ |" P
小黃瓜         1條
' n9 l6 w, i; D* j綠橄欖         10顆
, c9 Y: G; g$ z: d" ?5 D& e巴西里末         1茶匙
7 @9 V6 [! u1 D9 A* @6 _www3.tvboxnow.com6 Q( s2 {, h- t8 n
【調 味 料】
' r. k1 X- |4 |' [  o  _4 U1 h公仔箱論壇新鮮檸檬汁         3大匙
( x1 d5 y0 ^9 M& ?/ n公仔箱論壇鹽         1/2茶匙2 \3 b; `' F: x5 i* M' ]
黑椒粉         1/2茶匙
% w8 x4 g6 g+ ^糖         1茶匙. C3 l0 Q6 t+ l" v4 K7 S
薄荷         1茶匙+ G7 l2 g* W( S3 X6 g
奧勒剛         1/2茶匙公仔箱論壇! ^0 U& K2 x, Y* v: K+ I
迷迭香         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 s  j' s7 [& {
橄欖油         2大匙
  J' g/ @, q, l' z; zwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com+ M& {; c- [9 R7 V8 @4 k
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z& j# D+ a; E) u
1.將貝殼麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
' }% M* d, R$ _' M& ]) P6 V4 W公仔箱論壇2.小黃瓜洗淨瀝乾後切丁;綠橄欖切半,備用。www3.tvboxnow.com; }% M! s, P8 D& @( ?
3.取一容器,將所有的調味料加入,再混合拌勻即為醬汁。
$ |# U0 C; X- _3 f公仔箱論壇4.於作法1的貝殼麵上淋上作法3的醬汁,再放上作法2的材料和其餘材料即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:18 PM

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {( p# @6 \- c$ ~# X0 E4 A+ l
墨西哥辣涼麵
  T3 `: U7 S) R+ d" gwww3.tvboxnow.com【材  料】www3.tvboxnow.com4 S4 X7 L! @" i, |( A; G
筆尖麵         120公克
7 _9 {0 U# \5 I5 a" U4 x" l玉米粒         50公克
3 G/ @7 \/ s5 g9 y. g: [% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥末         1茶匙
' ]4 l- I8 k& [2 j2 w: nwww3.tvboxnow.com彩椒碎         1大匙公仔箱論壇& \6 v4 X1 q- V# w1 `
蓮子豆         4大匙
  ^, J  i" Y, ^- `. fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄丁         1大匙
4 q0 y' |5 z# U; u/ q" r" P公仔箱論壇0 ?1 h5 [- F  f3 I/ j5 u
【調 味 料】www3.tvboxnow.com4 y  S2 d$ X# B: s3 c
橄欖油         1大匙公仔箱論壇& m6 z& w! R& P
檸檬汁         3大匙公仔箱論壇2 e! K. `% D+ E! _5 @
Tabasco         1大匙
1 `* e. t0 ]1 Z/ ]公仔箱論壇番茄醬         3大匙www3.tvboxnow.com, C( A  X: o+ @. L5 v
鹽         1/2茶匙6 h+ Z5 Y5 S3 R1 q
糖         1茶匙
8 ^# R) t6 A! j  L6 h6 xtvb now,tvbnow,bttvb5 M2 Z- b% z! m8 }- j8 f0 }
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h8 y; H$ R, m7 i# @
1.將筆尖麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
% _! C3 U& w& O1 P& v1 A0 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一容器,將所有的調味料加入後,混合拌勻即為醬汁。
1 l9 e. W( H+ c5 Q3.於作法1的筆尖麵上淋上作法3的醬汁後,再放上其餘材料即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:19 PM


# f+ s; B: o1 O! ^公仔箱論壇豆泥天使麵
# T  W) m% n: e; f- q' d: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
) p" U0 C$ [3 E8 D1 Z, @' \tvb now,tvbnow,bttvb天使麵         150公克公仔箱論壇6 O! d: K/ \& f0 U1 O& w
黑橄欖         5顆
' g: C4 c% f/ g% f  PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷凍青豆仁         100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [, U& g& F0 u: c( |$ A( D& j
小蕃茄         5顆
, U  N! m# N; t2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O$ C( Q" g" s% k0 h& [3 m2 B
【調 味 料】0 h9 e9 i* E% r+ }3 b6 Q9 \
黑胡椒粉         1/2茶匙
! L& @' }$ b* y' v5 c0 d8 e鹽         1茶匙
, F+ F& c* F+ `5 Y; x公仔箱論壇鮮奶油         3大匙
4 }8 e9 L& a* z* I  Ftvb now,tvbnow,bttvb蒜酥末         1茶匙
/ q, z8 }' E- w* D2 V9 j& m
" U' q! p$ p  y8 U% Dtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
% T2 w3 w9 F- X7 kwww3.tvboxnow.com1.將天使麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
+ W6 l  d  e& A  \# x; d2.黑橄欖切成圓片狀備用。
1 C6 E4 g7 f9 {+ k' P- p1 N3.取一容器,將所有的調味料加入後,混合拌勻即為醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb; i+ y8 Q% d/ S  E
4.將作法1的天使麵與作法3的醬汁拌勻,再放上作法2的材料與其餘材料即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:20 PM


; J( A  _, _. X  T+ p檸檬汁天使麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W, m9 L% w: v! }( g6 W# W
【材  料】$ p  N: R  j( I! x0 Z7 [$ x
天使麵         150公克
% F" C1 J  {& f' a2 @6 t公仔箱論壇小豆苗         20公克公仔箱論壇- _$ b7 L9 M/ Y( @" X
小蕃茄         8顆6 _/ L% r2 y# ~% B; b
2 F0 ]; Y* ~$ x+ f) g
【調 味 料】公仔箱論壇) {! I: h3 z. ^* z, N- X/ v/ S9 j& H0 j
花生醬         2大匙8 I1 V& q1 J7 \) z$ |0 `
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb" p4 f" f- K- Z, A& J+ K
蒜泥         1大匙公仔箱論壇; U8 a2 n7 L. n' V# k/ B; Q8 |
檸檬皮末         1/2茶匙8 ?. a+ ~: f( \6 H9 C1 `! w0 M
檸檬汁         5大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a  ^- x8 j/ W" S
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w9 Z2 a+ }# @/ H* a* V
薄荷碎         1/2茶匙公仔箱論壇3 n" \% M: A2 o2 Q! ?& ]
黑胡椒粉         1/4茶匙
" h7 z  O* ]; n7 ?# g. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* ~1 {8 D/ L% T. y4 M% r
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb. O  g- M1 L$ E; r/ a3 K, \, e" X( L
1.將天使麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
3 J$ V2 c6 B" \6 ?% Fwww3.tvboxnow.com2.小豆苗洗淨瀝乾;小蕃茄洗淨瀝乾切片。
( r+ M5 N! |. x- O, A公仔箱論壇3.取一容器,將所有的調味料加入後,混合拌勻及為醬汁備用。
* O$ c# q" |3 O& S7 i9 a7 ywww3.tvboxnow.com4.將作法3的醬汁淋在作法1的天使麵上,再放上作法2的材料與其餘材料即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:21 PM

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F5 ^; K& i' T4 x3 o
法蘭克福貝殼麵www3.tvboxnow.com% l% x7 R$ p/ I6 R6 D
【材  料】www3.tvboxnow.com6 q3 U1 E  q# V3 R1 B; x2 F  ]; O
貝殼麵         120公克
1 p! W( f2 x  P2 |火腿         50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I- d8 X8 Z  P9 w2 A  O
蒜花生碎         1大匙
8 f1 p9 x" N/ b1 |; p5 Y/ u* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜沙拉         數種
3 p" {7 y; b7 O. _( p2 D4 a& b& f0 w+ ^' t6 w, k4 E
【調 味 料】; [0 e0 T) l1 g" |
蒜碎         1/2茶匙" o8 j6 a: ?4 y2 J
美乃滋         2大匙* J. Y8 J6 A0 F7 O/ F5 o* U5 U
芥末醬         1又1/2茶匙
1 `$ W8 H$ K" j! y# b. k公仔箱論壇蘋果醋         1又1/2大匙4 D& f; _" {/ V# Y9 ^/ X
檸檬汁         1又1/2大匙
9 Y. x: h4 p/ i0 _) htvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb" T8 ]" v! g& m" k, q# I: b) N
鹽         1/2茶匙www3.tvboxnow.com  I& t- E# x, s/ W8 ~  [% q
黑胡椒粉         1/2茶匙
* |- D9 u6 w- Y* g6 [" P* N2 s7 c3 v) \% x, Q3 l" M0 n
【做  法】
: N+ A! V/ L. n( t) ?! otvb now,tvbnow,bttvb1.將貝殼麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。2 l# U6 S  `1 R( A) V3 s/ h
2.火腿切丁備用。( p( ^( w$ u3 t
3.取一容器,將所有的調味料加入後,混合拌勻即為醬汁。
) x, p4 L$ f: J0 `# P/ T4.於作法1的貝殼麵上淋上作法3的醬汁後,再放上作法2的火腿丁與其餘材料即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:24 PM

% ~7 K+ b% N& q: j
羅勒醬涼麵tvb now,tvbnow,bttvb6 n; x5 ]0 t/ G9 f+ ]! ~
【材  料】公仔箱論壇3 Z) U- g* k: \1 e  Z; S' n
義大利長麵         100公克
& b% P- k5 l9 _! t8 gwww3.tvboxnow.com羅勒醬         適量
" _( Q2 G2 L( X8 p% f紅蘿蔔         20公克www3.tvboxnow.com3 ?$ W0 W$ B0 J# q% J7 V% i- Z* J
紅甜椒         20公克& @7 |6 f' a" j7 G) V. Y. V
番茄         1顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [/ n! z  ~4 K
青豆仁         1大匙
: R0 p6 r; H4 X8 z# }0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥末         1大匙www3.tvboxnow.com" [- b" Q* z2 W
羅勒         少許
& @' x6 F5 @/ ?8 o7 Ztvb now,tvbnow,bttvb) Q8 r1 L2 O% d+ L1 l% b
【做  法】" a8 _4 f5 Y- ~) x/ ^
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟,接著撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇: K: k1 W  D! s/ f- s- a9 P
2.紅蘿蔔、紅甜椒洗淨瀝乾後切絲;蕃茄洗淨瀝乾後去籽切條,備用。公仔箱論壇  e, D5 a9 w. P; _% x! e
3.於作法1的義大利長麵上淋上羅勒醬,再放上作法2的材料、青豆仁、蔥末、羅勒即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:25 PM


% r3 ^( p) y, Y8 D- o7 D1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜涼麵, |$ i/ s- B( ~& F6 Y: }
【材  料】www3.tvboxnow.com' M5 H# _4 s7 s0 l& c% t4 Q8 q  {
筆尖麵         100公克( [5 I8 N% e+ `9 B: ~
菠菜         100公克
. C3 F4 p0 j$ _6 k1 @5 N$ O' m公仔箱論壇紅甜椒         50公克公仔箱論壇# \6 }' z5 [$ D" e8 }
小番茄         8顆
8 e. B5 t0 Z0 b1 j& Z% Z+ s起司塊         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& K- c: M7 |) Q$ l
青蔥末         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb) f* L5 R6 [; O0 {0 P' d
羅勒         20公克
  F" W) N8 P' b$ j* }  W& H& Y* d7 N
【調 味 料】
2 g6 U, {1 {: |6 w. m3 Z; Hwww3.tvboxnow.com橄欖油         3大匙! w  b' |1 c2 l8 ~/ _) S
白醋         1大匙
" Y) j( B: x! O芥末醬         1茶匙
7 @. |* _7 [7 o% L% ]/ p: O公仔箱論壇鹽         1/2茶匙8 H0 G! b: l" g. p- d  Y
胡椒粉         1/4茶匙8 F, _6 v5 a$ n5 i6 j
蒜泥         1茶匙
7 }4 A  t9 n5 i4 q$ r  v' X* y4 s2 a# @
! L  h* ]; s7 T$ F2 Nwww3.tvboxnow.com【做  法】6 y# ~/ k" W. w1 r' G# b
1.先將筆尖麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j- s3 c$ x/ [, p
2.菠菜洗淨後,放入滾水中汆燙,再撈起瀝乾水份,切成碎末狀。www3.tvboxnow.com4 v% V, S% e  v3 P! ?
3.紅甜椒洗淨瀝乾後切成丁。
( O$ K8 F) S$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1、2的材料和所有的調味料拌勻。
+ C+ ~/ j8 f* W7 [7 E3 O公仔箱論壇5.最後於作法3上放上其餘材料即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:27 PM


) r0 e: C# N# ^$ M% \www3.tvboxnow.com鮪魚醬涼麵  V3 i+ W4 L+ ~' K4 y, A4 e
【材  料】
7 k* {9 m. n. C" V2 x4 X公仔箱論壇螺旋麵         100公克
( g' K( e& j( x+ Y8 w1 d! I2 J鮪魚罐頭         2大匙
9 o: g4 j2 G" ^! {. M公仔箱論壇番茄         1個公仔箱論壇7 O( Z6 Y- m0 X
紅洋蔥碎         1大匙
: B4 k# F4 E& ?' P2 S5 P/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三色蔬菜         2大匙
. w1 k- Y6 V+ @. \7 u: K" }tvb now,tvbnow,bttvb
/ s  J$ W  S% ]1 c9 @/ Ytvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
9 @2 b0 G, H, S: wtvb now,tvbnow,bttvb蒜碎         1/2茶匙
, u8 w2 t, u" C( \# O9 U+ stvb now,tvbnow,bttvb美乃滋         2大匙公仔箱論壇9 @" n; ?+ Q% Q  Q5 S
芥末醬         1茶匙' X2 R7 h4 b+ _7 J6 g3 u
蘋果醋         1又1/2大匙
* l6 X  g; [1 u4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁         1又1/2大匙
0 {* g( r" `; u9 ?" N1 _公仔箱論壇橄欖油         2大匙
- q6 ?, }7 J3 t: U" H6 V% }7 I鹽         1/2茶匙9 J/ j0 y( }: O1 D, C
黑胡椒粉         1/2茶匙
# g2 V2 S. C/ n. L' ]" J# I3 Twww3.tvboxnow.com8 x$ \' l* [4 y; Q% t
【做  法】
# ^0 p4 R4 K2 f- V公仔箱論壇1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }& J7 s$ y5 x4 W4 C
2.蕃茄洗淨瀝乾後切成碎。9 ]! D6 U( {$ x8 g- y/ j' [
3.取一容器,將所有的調味料加入,混合拌勻即為醬汁。
( o4 w! P' C+ c9 C9 ~4 i7 W公仔箱論壇4.將與作法1的螺旋麵與作法3的醬汁混合拌勻。
: j  E/ z1 h! q0 h# [0 L! ^- ^5.續將作法2的蕃茄碎和其餘材料撒在作法4的螺旋麵上即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:28 PM


+ b( V- D0 [3 H2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草涼麵
/ Q0 d' I$ x8 Q4 \【材  料】
% |8 u0 D: v9 _www3.tvboxnow.com義大利長麵         150公克
# j" g8 Z1 X" W$ {公仔箱論壇香草涼麵醬         適量
# D4 v+ [' {; h: K紅甜椒         20公克tvb now,tvbnow,bttvb9 r$ K1 M7 \" U. z7 Y/ |2 g1 |) d
黃甜椒         20公克
' n( J# Y0 i3 E3 j5 ]& o, X巴西里         1隻
. P) P" P4 f& \2 P1 Ftvb now,tvbnow,bttvb羅勒         8片tvb now,tvbnow,bttvb8 Y) z6 K# j0 |9 d- z! @1 N
薄荷         5片
6 Z, @7 i& s4 B% twww3.tvboxnow.com$ p8 ~. ~" P. q$ y5 N/ D
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \8 z3 e1 q9 U& {& l  I/ {# B9 h- o
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟,接著撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。/ v; A1 Z: h9 W& {/ F
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
; M0 F9 v# u9 ^. Z  O9 kwww3.tvboxnow.com3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。tvb now,tvbnow,bttvb# r9 [1 B% m. S4 |9 z/ c
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
8 v5 s; f, b( e& I* C8 v+ A& G; Qwww3.tvboxnow.com5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料,再擺上作法2的材料即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:29 PM


. Z) A& Q, v6 G. W/ v8 j義式風味涼麵公仔箱論壇% V, p  L8 p) S: m: F5 F( ]1 _
【材  料】4 z9 I# p1 }% R0 g/ P" N5 k
螺旋麵         100公克! Z& H2 c; i/ f( o' _
義式風味醬汁         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l. y& R1 Q# i2 D' K
黑橄欖         20公克
/ Q' ]% g/ g# E( C! l5 h紅洋蔥碎         1大匙
7 B4 R7 R/ m+ P& x$ S" N' a& }tvb now,tvbnow,bttvb芹菜碎         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ m# X) N, o" S& d. C( [
綜合胡椒碎         1茶匙www3.tvboxnow.com+ `! G$ T% t! k: l0 K, {

# f+ H7 z, L5 g/ Y9 b7 U6 e公仔箱論壇【做  法】
) Y) `+ d9 `6 h$ |0 U& cwww3.tvboxnow.com1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。9 {5 a% ]( P' p- ?* ~$ h
2.黑橄欖切成片狀備用。
+ M+ g8 G4 P: a公仔箱論壇3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁,再放上作法2的黑橄欖和其餘材料,食用前拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:33 PM

" k9 u# n# d5 y. P" c" S
玉米牛肉焗麵  K! X( T& ^9 d& A$ v
【材  料】www3.tvboxnow.com4 |4 Q3 o- |% r: V! h
通心麵         120公克
( m: i- Y( Q' s8 D9 v玉米粒         20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V# G- f; @1 G& Q9 a) j
牛絞肉         30公克www3.tvboxnow.com% h1 N3 t9 m, f+ O! `/ \1 v
起司粉或絲         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb* Q" o6 C, P; h

- U1 L  p0 W% Y# C' X3 T公仔箱論壇【調 味 料】* I7 I& n& j9 @/ [1 n% C& a
美奶滋         2大匙
$ d- S9 j$ P& u. U( }公仔箱論壇公仔箱論壇2 A7 K- }; \! g% X9 }9 Y$ |
【做  法】
/ z: H& G, f+ z) J# v1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起,瀝乾水分備用。
; e% N; j3 X. t: gwww3.tvboxnow.com2.將作法1放入大碗中,加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻,倒入烤碗撒上起司粉或絲
) M. S6 ^, [4 _4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:34 PM

tvb now,tvbnow,bttvb. y1 a: k7 n! Y" ~! F. ^
鮪魚通心麵www3.tvboxnow.com3 J, I" Q- w; j. P5 Y8 i
【材  料】www3.tvboxnow.com: B( K  G# U: z+ [; Q' t
通心麵         120公克
. o; S! b# N6 v0 s5 _3 h; Kwww3.tvboxnow.com罐裝鮪魚         50公克tvb now,tvbnow,bttvb/ c( s1 J2 }  J6 v% T7 D$ A5 Q6 Q
洋蔥末         5公克3 P" \- _. s3 V, H
公仔箱論壇0 s  e5 t2 K( o. n- J
【調 味 料】公仔箱論壇: q5 T! V+ Q9 e& l, c7 T- ?
高湯         100㏄
+ @4 s( m1 x+ v+ @) i公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8茶匙
8 B  o( R# y* q, i% Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/8茶匙
% w6 I6 t, v( `7 Z3 swww3.tvboxnow.com動物性鮮奶油         30㏄
1 k( t2 M' o; n% `4 x9 t5 k公仔箱論壇
. Z: U+ f' f  i& x  F7 atvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
3 l% p' Y5 G6 Ktvb now,tvbnow,bttvb1.通心麵放入煮沸的水中煮約4分鐘後撈起,瀝乾水分備用。www3.tvboxnow.com8 ?9 `9 H/ H8 K; ?% Z# G
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚,以鍋鏟弄散魚肉,再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
8 R. I. b7 a9 |$ z# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘,最後加鹽調味即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:36 PM


3 ?$ J! R/ d/ O# W, H$ M" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣味蒜香義大利麵www3.tvboxnow.com8 d  u8 e. e$ E
【材  料】公仔箱論壇( ]; e$ X/ Q* E1 p9 F5 O) Z
快煮義大利麵         120公克
! u4 ?# Z+ K' `& Owww3.tvboxnow.com辣椒片         1/4小匙
. @( h6 h0 f0 h4 I; @0 b1 w. Ltvb now,tvbnow,bttvb蒜片         1/4小匙
' A" J& J$ T! q  \5 |! x辣椒末         1/8小匙公仔箱論壇$ e0 ]1 L! x2 g: T0 w3 c
蒜末         1/8小匙
' p8 O: t( O, k% b% o九層塔絲         1/4小匙公仔箱論壇+ ^1 n9 N" H( t4 m
# _. |4 e% j! V, y8 y: P3 O
【調 味 料】
! [3 U3 Q5 f, H1 k) W8 b公仔箱論壇高湯         100㏄
" B7 F$ h/ }7 c; Y/ k6 Mwww3.tvboxnow.com義大利綜合香料         1/8小匙
1 a, ]  v- d5 `  l公仔箱論壇鹽         1/8小匙
; Y+ O' c, h# A; k. h2 T; ^( O
2 D, C& b/ Q0 ]3 `! T$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
1 {6 j5 W# v$ Z3 S0 U: etvb now,tvbnow,bttvb1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起,瀝乾水分備用。' r: p& `6 v7 q4 \- H/ q  A
2.熱鍋倒入少量油燒熱,放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味,加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A2 G/ T( r' M4 f( B4 q1 D
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘,最後加入鹽調味即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:38 PM


2 ?+ z% \& _% q8 h+ N9 ltvb now,tvbnow,bttvb什錦海鮮水管麵
2 W4 j8 I' h% Z$ f2 q公仔箱論壇【材  料】
1 ~( P! c1 ^9 o- i0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         6隻
$ ^& k% P$ a- d1 r; \9 }6 _蛤蜊         4顆
" f3 A% h! ^' d: N: t9 E中卷         20公克
% |, z+ i; }, D. }  Rtvb now,tvbnow,bttvb義大利水管麵         120公克www3.tvboxnow.com' h* p0 S* E* r
蒜片         2顆www3.tvboxnow.com& j( M( p/ K% i+ _- Y
九層塔葉         少許
& {) X  b& `( M5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         20公克/ R% ]) o$ r' i5 |+ S
黑橄欖片         2公克
- {$ j/ _2 K9 O* p1 g; M+ J' S  dtvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許公仔箱論壇1 e7 K0 }, ^" w; g( ]3 w9 b
www3.tvboxnow.com3 O9 w$ P, v% p; K, d1 M9 o9 j# d
【調 味 料】- `+ B6 B+ r& I- Y  I7 O7 q, X
鹽         1/4小匙
2 X9 _: y, ~, {9 \6 T白酒         1大匙
& J/ k, W+ O5 v3 B* C  f1 P& d5 bwww3.tvboxnow.com橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k: C) j  U/ I4 _" \! M0 M" ]$ @
tvb now,tvbnow,bttvb5 h2 i. R( P+ b' R2 q

作者: simc28    時間: 2011-11-4 03:58 AM

多謝晒! 加油!
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-4 03:29 PM


5 b, z# _, Q7 `' |* M" L5 t( U樵夫式義大利麵公仔箱論壇. @& M! A# |2 L: v% d! ~
【材  料】
% f) I# _2 G$ X/ b; J義大利麵         200公克% B9 c1 x  g) @
洋蔥末         1/4個公仔箱論壇( p4 u" T* I- V/ L: i
絞肉         200公克
  l' ]) o& N0 s8 E' s2 E# R, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式香腸丁         100公克
9 i4 s* F) |( c8 [公仔箱論壇洋菇片         80公克
9 v9 _( z  \; P& @5 _8 h- U7 ]! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄Source         250公克
9 h% S2 w; }. P. A( k/ b! F6 _7 mtvb now,tvbnow,bttvb茴香子         少許2 `7 Z- A- s4 K0 b/ d9 M+ l" {
紅椒粉         少許
- B6 r# q1 c- K& X% d  g. x/ Ptvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         2條
# j, l/ K3 A: R2 R巴西里末         少許www3.tvboxnow.com- }. s7 n6 s: M7 h/ s
沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 e: l, {! L0 q  I
橄欖油         2大匙
* K9 f/ L6 i- Mwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com0 T# b/ s+ K( Q' Q; ~! S
【調 味 料】
; X1 z# n' K4 v, t5 z: D/ E4 Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙
0 k$ {4 J$ o8 ]! a3 s7 l! ?6 t鮮奶油         1大匙% y$ k. r4 u4 e1 Y; Q
tvb now,tvbnow,bttvb0 r  r* J1 Q9 u# T( Z5 i
【做  法】
1 o; E/ t2 ]# G公仔箱論壇1.取一湯鍋,加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油,煮至滾沸,將義大利麵放入以中火煮9~10分鐘,撈出瀝乾備用。
1 }" `& G% e& c) lwww3.tvboxnow.com2.平底鍋燒熱,加入橄欖油,以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出,放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時,放入作法1的義大利麵條煮至入味,再加入鮮奶油即盛盤,最後撒上巴西里末即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:17 AM

9 @% K5 v( U; v# q
鯷魚洋蔥麵www3.tvboxnow.com+ d2 P9 L# v. z
【材  料】" P; B( A* n# A. P
番紅花麵     180g
; Z( E; {! x! U0 \www3.tvboxnow.com鯷魚罐頭     30g
9 h8 k0 L9 g/ J2 O' p( Ptvb now,tvbnow,bttvb洋蔥     100g公仔箱論壇. U: D# {! o1 M& P7 V1 j- z1 f! O7 E
橄欖油     30㏄
7 g. [4 i6 P) a* X5 `www3.tvboxnow.com巴西里碎     10g公仔箱論壇* y2 _0 I5 [2 I# f0 b
鹽     少許
  `2 Q5 i7 y9 z+ @! |9 v/ J$ @, j胡椒     少許" x7 V6 Q" E, E- M
1 H  A% l& o! h3 x( Z0 |( T
【做  法】公仔箱論壇3 P- O7 b/ {/ V- i
1.洋蔥剝去外層皮,洗淨,切絲備用。
+ h9 @, }! S, C公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入番紅花麵煮至八分熟時撈起,拌入橄欖油後備用。
5 w" |# Q8 b7 Z. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋,加入適量橄欖油,炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後,加入作法2的番紅花麵條拌炒,最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:19 AM


7 x* i/ \: W  G, y& O' iwww3.tvboxnow.com鮮奶油羅勒涼麵! i  N6 }6 b7 z0 C5 m$ n
【材  料】
5 R8 T7 D- u' ?3 G紅甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb' @7 ~. S- M* a/ G. @; J
黃甜椒         10公克www3.tvboxnow.com+ I/ b0 ~% E& E' k: @
西芹條         15公克www3.tvboxnow.com, `& i7 s& k0 [9 Y5 a; T) U0 o& u' A
熟義大利長麵         150公克
# R) P0 @  u0 Q8 S8 I; [& [) e公仔箱論壇甜羅勒         10公克
6 e  _( o& E( p4 \2 J; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb" I0 y; `. p8 Z  O/ L  Z' p
美奶滋         1大匙公仔箱論壇+ l: A+ ?% n* q+ [9 ?, R" Z3 g

0 m. Q1 Z0 W# F# d# m! J- `9 u【調 味 料】
; c& F, E1 o$ E5 H+ Xwww3.tvboxnow.com鹽         1/2茶匙
2 p" t2 u5 P0 R6 m- O, N公仔箱論壇
" B; v. p4 D, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
1 ?! w5 f% A# K9 ^+ q* l1.甜羅勒切碎;紅甜椒、黃甜椒切絲,備用。www3.tvboxnow.com' |' _+ D8 b! ?' }  U+ W0 A
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻,加入作法1的甜羅勒碎。www3.tvboxnow.com9 W% \3 [% q* }' t) ?
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻,再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:20 AM

www3.tvboxnow.com4 E3 w" s  {& X
茄汁羅勒涼麵
8 c, L7 D3 |% K! l5 G3 p: v+ P( X+ F) J公仔箱論壇【材  料】
+ _4 Y7 Z! o+ f, l公仔箱論壇熟義大利長麵         180公克
& W6 A& K$ B% f0 ctvb now,tvbnow,bttvb罐裝原粒蕃茄         4顆( L9 K, C" L0 o9 H/ l* X6 l( K
甜羅勒葉         8葉7 v0 [6 O( f6 j/ |5 b( O) v( ]1 R3 L. b
蒜仁         1顆公仔箱論壇0 t0 [6 q6 D: D( L" y

* ^5 j# L6 ?) f/ k# {www3.tvboxnow.com【調 味 料】
) k* E# N1 \2 |4 stvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬         1茶匙9 _5 O8 t* V) |( d/ T
鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, ~1 F0 y  R0 x8 g& I
糖         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r4 f( G5 N) u6 W* ^+ q7 y
帕瑪森芝士粉         1茶匙
, n2 x3 [# Z/ t1 d& ~tvb now,tvbnow,bttvb# D- r1 O' Y, g# E  t* A" }% K' O
【做  法】公仔箱論壇+ q6 D! |: p- F  L
1.將甜羅勒葉切碎;原粒蕃茄用手抓爛;蒜仁切成細末,備用。tvb now,tvbnow,bttvb" I! W8 N- R& p  \' [( q! l
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
! u* c* U% `6 w" ]3 G3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:21 AM

% |; r+ {* e0 s* d" a' o7 n8 q
松子醬涼麵tvb now,tvbnow,bttvb' z, Y" N$ F) x9 ~1 ^" w
【材  料】www3.tvboxnow.com2 X0 ^1 z; Q$ k: I# c9 o9 y" H
熟義大利長麵         200公克
* M0 q2 L; g+ r, ]- |8 i公仔箱論壇熟雞絲         30公克0 `3 W6 B; ~! I* E+ S6 L
小蕃茄         4顆
! V: V4 u4 r2 v, p$ q# h! v4 }松子         2大匙
4 q, N- p# c3 K6 g蒜仁         1顆
& ^+ Q: D9 I, z- x2 v  B8 [5 A% ^! swww3.tvboxnow.com九層塔         15公克
" c- B9 p9 |; H* X5 A- Wtvb now,tvbnow,bttvb
% Y; @/ @+ r  W3 ]" {8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】www3.tvboxnow.com( D4 |" b- c' T+ ^+ s+ g4 f
橄欖油         2大匙
+ k# Y  g5 r# V$ ?1 [( B鹽         1/2茶匙% @( A# e& q. L
" p+ A) `( n! L4 F
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t' x- Z( H3 Q9 J9 k. R4 G
1.將松子、蒜仁加入橄欖油,放入食物攪拌機中打成泥狀,再放入九層塔和鹽打至成碎末狀,倒出備用。
) y& Y5 k% [% h& v7 m1 `$ N4 Jwww3.tvboxnow.com2.小蕃茄切半備用。
4 Q. x4 Y5 W& t" Z! ^tvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤,放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:23 AM

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y9 ~8 r) v1 o) ~& E
豆漿義大利麵公仔箱論壇; {: @* k6 o( m8 ^* R( @, a/ x
【材  料】www3.tvboxnow.com; X4 M& A3 q1 d
原味豆漿         200㏄tvb now,tvbnow,bttvb. r$ b1 @1 I9 Z) u# ]( r9 v6 J$ q
義大利麵         300公克
7 s7 V" i. Y8 R1 \8 @' X培根片         100公克+ {6 U2 e5 t  x  m
蘑菇片         50公克www3.tvboxnow.com- p% k! |7 V# G- T! o, m" \/ r
蒜末         10公克
! e5 K+ ]7 B& u3 O; K: ]  ?tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         50公克) w/ j* e% @4 R5 j: x  G) R
蛋黃         1顆公仔箱論壇7 ~. K1 l0 [4 x3 f8 r
奶油         20公克
+ p3 s, ^6 Q7 o, L公仔箱論壇www3.tvboxnow.com" B/ k! |  C% [1 s' u
【調 味 料】
, W7 J% X7 T, D4 d- j$ ^1 Wtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙' w# ?5 ]. ]9 K0 x
胡椒粉         少許1 D5 C3 o& n, z5 K- ^! m: J8 l7 C
" G8 P* U# o7 U) m
【做  法】1 ?, ^, M: d9 m# `8 w9 b  m
1.煮一鍋滾水,放入義大利麵,加入少許鹽與橄欖油(份量外),煮約12分鐘至軟後撈出備用。公仔箱論壇9 z8 \! r: ?: v& y0 G5 D3 M
2.熱鍋,加入奶油至融化後,爆香蒜末與洋蔥末,再放入培根片、蘑菇片炒香。4 [- R: z; [8 I5 N5 i" C
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻,倒入作法2的鍋中續煮,再加入作法1的義大利麵與所有調味料,一起混合拌炒均勻至入味即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:25 AM


5 d, F9 H. G4 G9 `# @& Z& Z公仔箱論壇紅酒醋涼麵3 u6 u2 v6 g4 b3 u
【材  料】公仔箱論壇0 x: [- A5 J& D# V
紫萵苣         3葉: o" {' ~' }7 y" A5 B
紅甜椒         10公克
( C# U+ [3 {, t8 @, U0 J' ~www3.tvboxnow.com小蕃茄         2個9 f! q& D5 ^0 \3 b8 D; g
吐司火腿         2片
6 ?- ~# n# g" o5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇( W% O2 A! h( J

# D/ x% s0 k. l( p, l! L) V【調 味 料】
+ a* C& y0 a; u" o1 Q' o7 J  iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醋         3大匙
+ D% O4 u  P5 L/ g2 P) s( ^橄欖油         1大匙
0 ?+ Z& |$ R2 |6 b* X" Q公仔箱論壇& z7 d0 M: K5 K: i
【做  法】
$ ]- O: l/ E, }7 \- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲;蕃茄切片,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L, U9 d) z3 d( i" ?+ q
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
  o) C/ ~7 t- U  v; ~, L& }3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻,再放上作法1的配料即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:26 AM

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X( W6 B1 H6 \
咖哩酪梨醬涼麵www3.tvboxnow.com' n7 ?: m9 A0 O0 a% F& |8 @4 V) q
【材  料】
# ]' H- j# J" T公仔箱論壇熟義大利長麵         180克
, c; Q0 \* F# u2 s# o0 Etvb now,tvbnow,bttvb紫萵苣         3葉公仔箱論壇! Z9 c  Z- C7 W$ @
吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb) |, j$ s* @% h6 v
成熟酪梨         1顆
  m/ e% V- a  w$ C$ w/ Ntvb now,tvbnow,bttvb鮮奶         100cc
( }8 h* _! O7 K+ r8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% J$ z8 L* s2 K' k) Y8 g公仔箱論壇【調 味 料】
; E$ r6 k( X  m2 G6 N' y6 h油咖哩         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i" b: q6 Y; P+ k& x6 A1 c
糖         1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb' A& |2 I5 p  x! r; p" [6 a
鹽         1/2茶匙www3.tvboxnow.com- j# \# K+ i: n8 Y
檸檬汁         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 }5 ]  k. i; e! v$ A9 _
tvb now,tvbnow,bttvb" X& C- Y3 N8 {, M
【做  法】公仔箱論壇7 a% J* g/ U# A& E$ C3 }
1.酪梨去皮、去核,加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料,一起用果汁機打成泥。2 v' \- G9 \5 f8 A
2.紫萵苣、火腿切絲,備用。tvb now,tvbnow,bttvb) l( e; X# x7 }. P( ]8 r+ I
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁,放上作法2的配料即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:27 AM


2 f  Q* n3 n: E+ m% P0 {公仔箱論壇檸檬酸奶涼麵
$ K. T5 U9 X/ P1 f0 B4 z1 }% k公仔箱論壇【材  料】
1 t7 F! ?3 a" T/ A; ^$ T義大利熟麵         150公克公仔箱論壇9 N# J; G3 w5 [+ K$ [
玉米粒         2大匙
' d, M+ J7 u" d( i5 @( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         1大匙
3 n3 j/ ]7 k* Z* O6 [3 {- a8 y7 O; `www3.tvboxnow.com優格         2大匙( z, j# D" o- K+ u* n! B
檸檬原汁         1大匙
" N( ~) `9 _% E3 C! t, K3 ~www3.tvboxnow.com檸檬皮         適量
( T- h  z' I7 p, |2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O. h4 G/ [, r5 |% h
【調 味 料】
+ E" V) c$ S7 X1 d0 Y+ w( v糖         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 l5 `, X% |8 P' j$ y1 k
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, D6 k4 ^* ?, j6 j+ B. Y  {

$ O- k6 |! }. A/ i; z8 A# ywww3.tvboxnow.com【做  法】
! P: }# n5 P4 _; i, Ktvb now,tvbnow,bttvb1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。tvb now,tvbnow,bttvb2 J" q! C1 v) B
2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。
+ @9 x$ B7 `. K4 c3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻,再加入作法1的檸檬皮屑,最後撒上玉米粒即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:29 AM


7 s& I+ K- Q% s+ y# t0 ^: _# v公仔箱論壇海鮮義大利麵/ _  u  H1 n  y" d" a
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb& c8 I3 ?% Q! o) V" r4 J0 B
義大利直麵         180公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s# p1 K* {& t3 Z
中卷         1尾
. d' o: l5 H5 `: K蝦仁         120公克www3.tvboxnow.com/ D% s8 @( H, c6 J9 a
蛤蜊         150公克
/ K3 E6 S2 ~3 \3 g2 U5 ?www3.tvboxnow.com青椒         1/2個
# t: d0 J) D( Y( y& Ptvb now,tvbnow,bttvb紅椒         1/2個公仔箱論壇/ I( W: b  O, U8 F
洋葱         1/2個
7 `$ x4 {7 `3 z* Atvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         1個公仔箱論壇8 S3 s' O4 d7 P0 A6 A* Z
紅蘿蔔         少許
  W! M4 Q$ w1 `4 Awww3.tvboxnow.com月桂葉         1片. B) j5 M& u4 r+ ~
九層塔         少許! y" Z3 p" N1 f8 d
高湯         300c.c
( U6 P+ B# A% g- c- t橄欖油         少許
. p& A" _; r+ q  I2 j# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i- H" R' c; T9 D
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S6 p1 r  ^) q8 V; e% ~
蕃茄醬         4大匙+ ]  p) i' B# I8 v; y4 [0 ]
蕃茄糊         2大匙
! k: Z# r: |0 r/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俄力岡         少許: S) _# I( n; k! W0 N% s( ]
義大利香料         少許
+ e3 O- i4 [, j2 Q7 {公仔箱論壇鹽         1小匙
: c# |, o7 U& {+ p) w公仔箱論壇白砂糖         1大匙
% Y5 Y  ]: A2 v2 f1 o" e* l3 Ntvb now,tvbnow,bttvb白酒         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 w7 v4 y6 ]6 N
奶油         適量tvb now,tvbnow,bttvb+ m7 a2 N6 n# }) X5 Z! W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E. @- n  o$ Y" j- w2 A
【做  法】
6 g1 k3 ?1 E3 P4 L& f, aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利直麵入滾水中煮約8分鐘撈起。www3.tvboxnow.com4 C2 J8 p# x1 T2 m$ r
2.中卷洗淨切圈;蝦仁切泥腸;青紅椒、紅蘿蔔、洋葱切絲;蕃茄切小丁。
. A& S! P- v  E9 |' @, I$ gwww3.tvboxnow.com3.取鍋放入橄欖油,放入作法2的中卷、蝦仁和蛤蜊,炒至蛤蜊開口再淋入白酒,撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ {0 I8 t" n+ S. B7 ~3 R
4.取鍋放入奶油加熱至溶化,加入蒜末和作法2的洋葱絲炒香,再放入作法2的蕃茄丁和月桂葉略炒,放入蕃茄醬、蕃茄糊炒勻,續加入作法2的青紅椒絲、紅蘿蔔絲拌炒,再放入高湯煮開,加入作法1的義大利麵、俄力岡、義大利香料,最後放入作法3的所有材料,並加入剩餘調味料炒勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:30 AM


% P7 W9 G/ ?% Swww3.tvboxnow.com蕃茄乳酪寬板麵
" M5 H: w8 l1 ztvb now,tvbnow,bttvb【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z2 L* A! n' x9 ~: e' ~
寬板麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb- u( C: G! R& H8 z- s. Y( L" P8 G% g
小蕃茄         8顆www3.tvboxnow.com( C: N& Y; n3 Q2 j3 W: ?& X# N
莫札雷拉起司         50g
4 x$ u0 _3 p8 `, b! s: N大蒜碎         少許
6 m3 L  o2 x& q  o公仔箱論壇洋蔥碎         少許
5 k7 Q! z  @' Q: C( Gtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量
/ w; |4 c9 u7 s7 r: T1 n; Z俄力岡         少許tvb now,tvbnow,bttvb' Q! d+ L: k; }5 d  z4 D
鹽         少許
( `$ U0 g. F& r; ^& V0 |$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許8 `* q' ]( j" Y/ E3 I. C
' w0 w- `8 `- I2 M
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb# P& R0 \" b' i& p2 g/ a
1.莫札雷拉起司切小丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 [# b/ l" x* y- L- n
2.取一深鍋煮水至滾沸,加1匙鹽,放入麵煮至八分熟後撈起,拌點橄欖油備用。www3.tvboxnow.com( T. u: @8 c# L0 _& A
3.取一平底鍋,加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎,放入小蕃茄後轉小火熬煮4~5分鐘。/ ~: d7 ?% `$ |: F8 ~+ I+ {+ o
4.續加入作法2的麵於鍋中拌炒,等麵收乾湯汁後,放入鹽、胡椒調味,再馬上放入作法1的起司丁起鍋盛盤,最後灑上俄力岡即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:31 AM

本帖最後由 BeiDouChef 於 2011-11-11 03:39 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m2 R% m. M: M6 X4 l+ T3 n" G

8 d6 C6 S  a% jtvb now,tvbnow,bttvb
5 J0 f& {  w3 P) r6 p- y8 G公仔箱論壇煙燻鮭魚奶油細扁麵
4 a$ c" P3 k" @! ~0 }9 D公仔箱論壇【材  料】
+ d# p% b# Q# w* e% w+ qtvb now,tvbnow,bttvbA.水         350cc4 ~) C4 [' H0 Z& o
糖         1大匙, D% C$ F5 d4 a- y6 k
雞粉         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z8 r/ W  I+ G9 c- V
鹽         2/3大匙
/ I5 w1 i' A4 q* `; {' v鮮奶         170cc公仔箱論壇: u: f5 [' T9 B$ M1 c# ~& d
奶油         1/12磅www3.tvboxnow.com" A6 S* H: G/ h. v+ l. N- q, {
麵粉水         1碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O5 f" V2 j4 T9 \5 l8 V
B.煙燻鮭魚片         80g
. o% v  {; T- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細扁麵         180g# |4 a; `: f9 ]2 W' t9 q3 q7 W
洋蔥丁         1/6顆
. \' L: n' B: y$ [紅甜椒         1/4顆
* J- X9 M- f9 A+ t# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         1/4顆
% F* Q6 W( @- b# y! H+ r% v# e花椰菜         2小朵公仔箱論壇6 }" L1 ^4 f6 Z
鮮奶油         180cc
; C* G, |' M- D8 l  lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1/3小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q, z* K9 `2 F$ a+ h2 N
雞粉         1/3小匙www3.tvboxnow.com% v( A% h3 U6 Q# H5 `& p* Y
白酒         少許
* n3 x- r. X8 l0 Q" @& E魚高湯         60cctvb now,tvbnow,bttvb+ N" w& t2 c; Z5 d% r" |
橄欖油         適量
5 w* L4 c9 e! r8 m- G0 pwww3.tvboxnow.com奶油         少許( F; [: w8 ^, V) _

- I1 ?) X& y9 `7 s  p( a, [1 \【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb& G; j8 L5 X  k& ]8 u
1.取一深鍋,倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火,作成奶油醬(10人份)備用。
: v& l; `4 J! Z* u" U& ]3 B2.用一深鍋煮開滾水,放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油,放入細扁麵煮6分30秒後撈起,拌點橄欖油置旁備用。
2 e. W9 f3 K' `; P! }www3.tvboxnow.com3.甜椒洗淨後切絲,花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb( Y3 I6 G0 b3 m! r9 I4 A
4.熱鍋,倒入適量的橄欖油,放入洋蔥丁炒至半熟,加入作法3的材料拌炒一下,再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾,續加入鮭魚片和作法2的麵,等湯汁收至一半後起鍋,加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 03:43 PM


2 ^3 I' v/ n& v  m9 |% q; v公仔箱論壇海鮮焗麵
8 A$ {/ O9 Z- {# J) k. G/ ]公仔箱論壇【材  料】公仔箱論壇$ G1 H' `, j+ D) y5 E( `
義大利長條麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A; p2 A$ `% r3 w
鹽         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" u& s+ T9 Z, w9 J1 ?
橄欖油         1大匙
: c1 p, c( J$ U% B; qtvb now,tvbnow,bttvb透抽         1隻
/ ^1 `* ]5 k) w5 `- Y5 Y" `3 n1 |- C蛤蜊         100公克公仔箱論壇$ A# P" d1 A. f- }  u$ a
鯛魚肉         50公克公仔箱論壇+ ~! y; [1 y3 k' o
鮮蝦         10隻
" P5 o9 f* Q' P* }% rtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭碎         1瓣
3 |8 g) g3 g3 x) Z! r- Fwww3.tvboxnow.com白酒         1大匙2 P5 c2 u8 \0 p6 f
番茄紅醬         4大匙" U* b% g; z0 t0 J3 j8 {) m
高湯         200cc" G/ V& s/ X# K! g
起司絲         150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X5 h* s' |4 H

! L5 T2 {) C+ w8 n! j【做  法】
1 B: }; }& e7 e4 W, ^+ ]/ o; j: g1.取一深鍋,倒入八分滿的水,先加鹽,以大火煮至水滾沸後,放入義大利長條麵續以大火煮約12分鐘(煮麵的過程不時攪動麵條),撈出麵條,瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。
! X" ~2 {' e9 @) O2 ^4 ?www3.tvboxnow.com2.透抽洗淨切圈形;蛤蜊洗淨;鯛魚肉切小片;鮮蝦去殼、腸泥留頭尾備用。
9 O& ]2 x% w$ t. U9 A/ G( w# R+ r3.取深鍋,倒入適量的水以大火煮至滾沸後,放入作法2的全部海鮮汆燙?分鐘,撈出備用。
+ l8 h, [5 T" B  m4 b: v$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一平底鍋,放橄欖油加熱,先放入蒜頭末以小火炒香,放入作法3的海鮮拌炒,再倒入白酒轉大火讓酒精揮發。www3.tvboxnow.com/ {1 ~* b/ r( F, n2 f
5.將作法4轉中火,加入蕃茄紅醬、高湯拌炒均勻後,倒入烤盤中,並在盤上鋪上一層起司絲,放入已預熱180℃的烤箱中,烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 03:43 PM


+ B, y% @2 ]. F8 [+ x- vwww3.tvboxnow.com焗奶油蛤蜊筆管麵tvb now,tvbnow,bttvb. y5 C- Z3 r# B1 ~6 W
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R  V, {; I2 L
筆管麵         200公克www3.tvboxnow.com9 j) H& b" _' @3 _3 N- K" Y
鹽         1小匙www3.tvboxnow.com7 \  V% _" b+ E& B0 S
橄欖油         1大匙
) l- a6 \3 n) V洋蔥碎         30公克
5 |6 u# T! V/ J& s2 Z* O7 x公仔箱論壇蒜頭碎         1瓣* h. a9 u$ i4 r7 B+ u& V) i
蛤蜊         150公克. p# V5 ~! W3 w$ y
白酒         1大匙公仔箱論壇- K+ \1 |9 [  a$ }$ d/ e, o' H
奶油白醬         2大匙
# Q: I, c  I2 n: Ytvb now,tvbnow,bttvb高湯         100cc
" \7 i0 Q3 V: @馬自拉起司絲         100公克) q. |) x) X! v( [! o' K

  n1 V  n5 O7 q5 h2 ?【做  法】
/ l" g0 Y% R4 @: L: u% D# o& k公仔箱論壇1.取一深鍋,倒入八分滿的水,先加鹽,以大火煮至水滾沸後,放入筆管麵續以大火煮10~12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵),撈出筆管麵,瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。
  p# o+ I+ Z1 F+ a" _( ]* L2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一平底鍋,放橄欖油加熱,先放入蒜頭末以小火炒香後,再放入洋蔥碎炒至軟,倒進蛤蜊略炒一下,再倒入白酒後轉大火炒至蛤蜊口開。
/ N8 S2 o/ W; ^8 atvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的筆管麵及奶油白醬、高湯倒入作法3的鍋中拌炒均勻。
/ d; a8 W- ], J/ f0 T4 R& i8 l/ L/ `4.將作法4炒好的食材放進烤盤,再鋪上一層起司絲即為半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵。
  m8 R: G) J4 m5 E5.預熱烤箱至180℃,將作法5半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵放入烤箱中,烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 03:44 PM

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焗烤南瓜鮮蝦寬麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^* ?! y# b" _0 S7 R# C  x7 H
【材  料】
( V$ ]' X" G* W: {+ y  l: H$ q寬麵         200公克
- d1 `& v# F: ?4 V2 w. C公仔箱論壇鹽         1小匙公仔箱論壇0 \3 H, [! `! m- [
南瓜         150公克
6 K8 }9 q( _4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         10隻
( M8 E# v! z; t1 w  J+ c5 _$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
# d0 w2 y0 l! j9 @& W. f+ Y3 G公仔箱論壇蒜頭碎         1辦
! b. k) y! l- w% t& d# Y/ Ywww3.tvboxnow.com洋蔥碎         50公克
4 J6 |$ ~8 N' p5 c1 iwww3.tvboxnow.com茄汁肉醬         4大匙
* i' ~7 J3 G* Q/ T% q公仔箱論壇高湯         200cc
4 ?# E8 O& |1 E' R% s# h起司絲         100公克tvb now,tvbnow,bttvb/ d0 f" Z" r& q5 R  K
公仔箱論壇7 Y+ q5 s1 j8 N9 U, ~
【做  法】
( p* W! C1 D, `: f) j1.取一深鍋,倒入八分滿的水,先加鹽,以大火煮至水滾沸後,放入寬麵續以大火煮15分鐘,煮麵的過程要不時攪動麵,撈出煮好的寬麵,淋上?的橄欖油拌勻備用。
$ u6 O  Z* b6 Q/ O- A8 Q& P2.南瓜洗淨連皮切薄片;鮮蝦去殼、腸泥,留頭尾後,放入滾水中汆燙至?備用。公仔箱論壇$ z) E5 G. w2 H% _
3.取一平底鍋,放橄欖油加熱,先放入蒜末以小火炒香,加入洋蔥末炒軟,加入南瓜片略煎一下。
& i: _" v6 K+ Ltvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的寬麵及茄汁肉醬、高湯放入作法3的鍋中略微拌炒,倒入烤盤中,再鋪上作法2的鮮蝦,撒上一層起司絲,即為半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?$ q8 Y4 e* Z  q. F$ T
5.預熱烤箱至180℃,將作法6半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵放入烤箱中,烤至表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 03:47 PM


/ D. i( r5 i) {5 Z公仔箱論壇雞排茴香圓麵
2 O. z0 A' W: D+ W% |% c: @tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb9 t$ O' B( Y8 x4 ?& u& `
雞腿排         1隻
; n% V. C- q) g3 C5 z3 c6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         適量
: Z& i0 S8 l! R3 z2 T鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t8 `7 u6 x; T' Z/ j! A/ J+ k
辣椒粉         1茶匙: @6 ]$ i8 z$ O$ q' E4 F8 F
低筋麵粉         2大匙www3.tvboxnow.com6 J  o+ }8 q; k1 O: N& a" ~
玉米粉         2大匙
  z7 x8 q8 [8 e+ n  F! I. C! R- A水         適量
, N, {4 o0 W/ `& etvb now,tvbnow,bttvb雞蛋         2顆
* X- A; g6 q) p2 c% c, o! G, a- ~www3.tvboxnow.com沙拉油         適量
; l9 P8 d, [) |# \- c: ?( W5 {奶油         40g公仔箱論壇0 M  e: x3 e5 F2 Y. `
洋蔥絲         40g
/ b( r# g) q" v( k( |公仔箱論壇煮熟義大利麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb7 Q2 i4 |& Q$ \+ a& F# L
茴香醬         6大匙
; ]4 m6 n% s) V9 z公仔箱論壇辣椒片         8gwww3.tvboxnow.com& L7 ]' O8 i8 H, X' r* H/ n4 [
紅蘿蔔碎         5gwww3.tvboxnow.com" l8 c, }6 u' ~) L
0 x* v% H& Z  _
【做  法】
0 w  l3 |- ^0 N% c! _1.將雞腿排去骨洗淨後瀝乾水分,淋上白酒並灑一點鹽、辣椒粉做調味,並將雞腿排切成大塊狀備用。
1 \7 p5 Q' J, `% a: t% v2.取一盆將低筋麵粉、玉米粉放入混合,以水調成糊狀。www3.tvboxnow.com! ]" l. @# O: G- [  `
3.麵糊中加入雞蛋、沙拉油攪拌均勻,將步驟一的雞腿排均勻沾裹麵糊後,再沾裹一層低筋麵粉。
" z% q7 `3 s9 Q# ^4 ^tvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋後放入沙拉油燒至180度,慢慢放入雞腿排炸至表面金黃,撈起瀝乾油脂。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q9 `( g$ ^3 r, G* d
5.另取平底鍋熱鍋後,用小火以奶油炒香洋蔥絲、辣椒片與紅蘿蔔碎,加入煮熟義大利麵拌炒1分鐘後倒入醬汁混合均勻
7 k; T, V7 d  c/ O- [www3.tvboxnow.com6.起鍋裝盤,並加上雞腿排即可食用。
2 ]# l- X* u0 W2 O9 }; Z【備 註】
% y; M$ Z4 R+ M( I' M7 G茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬, }( J7 b  G( K" y

/ i* }! f8 u- Awww3.tvboxnow.com
8 H% U9 ?- ]' O5 y茴香醬公仔箱論壇! {! b* J( ^0 i
【材  料】
% C6 s* O1 d6 y: j! I) |7 ztvb now,tvbnow,bttvb奶油         40gtvb now,tvbnow,bttvb8 `. S: `3 W1 m6 V( i
洋蔥碎         50g公仔箱論壇/ c. ?1 ~  o6 j. F% ~
月桂葉         1片公仔箱論壇7 o; |$ i9 ~2 A
小茴香         1茶匙
' n7 f" }7 i) B1 e6 Y' p, E! C* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭         2粒
  o" u: I2 Z& U0 ]tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯泥         70g公仔箱論壇+ E7 q8 v6 Y8 B' c& b2 ~/ s+ O' {, w
低筋麵粉         2大匙www3.tvboxnow.com  o( z9 F2 O2 W. s4 o/ D& s
鮮奶         300cctvb now,tvbnow,bttvb1 j2 a2 [. T& s  p
動物性鮮奶油         50cc1 W' }: N9 q$ B+ j4 P* l; \
巴西里碎         1/4茶匙
) V" L6 E! a. }) V8 r西洋芹碎         40gtvb now,tvbnow,bttvb) t" Y  `8 _& z$ q- H
高湯         300cc
! x& x) l. E" w4 jtvb now,tvbnow,bttvb
& t6 x& F2 B) X! h1 j- dwww3.tvboxnow.com【做  法】
. ^1 j, i/ K" ?; I* }0 `1.熱鍋後,融化奶油炒香洋蔥碎、月桂葉、小茴香、蒜頭碎小火拌炒1分鐘。
4 ?( P* T% `( S2.加入馬鈴薯泥、麵粉繼續炒1分鐘。
  y, s4 h* ^7 \* W9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入鮮奶、動物性鮮奶油、巴西里碎、西洋芹碎、白酒、高湯拌炒2分鐘即可。
' t! U7 z, a# X) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 03:48 PM


9 [) n; n: k( x& f& _6 `% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴香豬柳菠菜麵tvb now,tvbnow,bttvb$ Q% q; I2 K: D& E
【材  料】/ o. w, G- N9 P) i
奶油         40g
5 {; k9 P4 W; `+ P) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         40g
4 N0 m; e! X4 gwww3.tvboxnow.com豬里肌條         60gwww3.tvboxnow.com; I8 m3 S! L& w1 N4 z6 N
煮熟義大利波菜寬麵         180g3 @* p2 _9 G0 g( w4 l
紅辣椒絲         30gtvb now,tvbnow,bttvb7 U8 ^& Y" _# k  P& }6 v% [. o
黃椒絲         30g
0 t# [/ R* C- {" |) ?" b茴香醬         6大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O% p8 ^4 d- K7 U7 v
起司粉         適量公仔箱論壇. U  d/ O8 F4 ^
公仔箱論壇7 o! @+ v4 g. Q5 V, ^! Z& N
【做  法】
* w+ `9 d& i: O1.以小火用奶油炒香洋蔥絲,放入豬里肌條煎約3分鐘至熟透,放置一旁備用。
4 ?% q0 I3 a" m# Q( [www3.tvboxnow.com2.另取一鍋煮熟義大利波菜寬麵、紅辣椒絲、黃椒絲拌炒1分鐘。www3.tvboxnow.com' w( y& Y+ H" {$ X
3.倒入醬汁拌炒均勻即可起鍋。3 G+ ]1 b) R1 V$ z" ]- R8 }: x
4.放上煎熟豬柳裝盤並灑上適量起司粉即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N2 M6 g1 G6 I3 ~
【備 註】( U4 {  ]& I6 T4 U, C! M1 ]$ h! j
茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 03:50 PM

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香辣經典牛肉寬麵
, O) f( r0 H; v+ c/ d& dwww3.tvboxnow.com【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f. o2 d7 C9 g6 c* c7 H
奶油         40g
1 D0 E* a) d% N3 p+ ~3 J洋蔥絲         40g
! F; I& [" P( [; r  g8 I! s% C公仔箱論壇火鍋牛肉片         70gwww3.tvboxnow.com0 y5 G3 o% A  Q! q9 n) n$ N
天香辣椒醬         3大匙' M) `. X8 \% @% W& a
煮熟義大利寬扁麵         180g
7 M5 `1 |! ^& Z% E8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒絲         10g
) D* a: |) d* a# n6 Z& D" H紅蘿蔔絲         40gwww3.tvboxnow.com: K3 m( R5 T# {6 K7 y6 h  H
起司粉         適量www3.tvboxnow.com. h. z% t: _1 g- Q
www3.tvboxnow.com$ G) U! r/ o! x/ m- j
【做  法】www3.tvboxnow.com  L9 y8 n2 w/ c9 |
1.熱鍋後以小火用奶油拌炒香洋蔥、牛肉片與天香辣椒醬。; A; J. b, W, ~/ b  c% [$ a
2.加入煮熟義大利寬扁麵拌炒1分鐘,再加入青椒絲與紅蘿蔔絲拌炒。
( A# c% E" k/ \tvb now,tvbnow,bttvb3.灑上適量起司粉即可食用。




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