標題: [中式食譜] 銀芽炒雞柳 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:39 PM     標題: 銀芽炒雞柳

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* M8 ?+ s. z4 c; ]) U4 j1.綠豆芽摘去頭尾，與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味，撈起瀝乾；雞柳切條，備用。tvb now,tvbnow,bttvb* S$ O  h  p! W7 Y8 P4 S9 Q

3 s) ~/ f4 @9 f+ Y! S1 U: N; n* qtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的雞柳炒熟，取出備用。公仔箱論壇% Q! C0 m) Y- ^$ D: Z+ S9 x
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3.於作法2鍋中，放入蒜頭末、辣椒絲爆香，再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。

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