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標題: [中式食譜] 甜豆花枝 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:40 PM     標題: 甜豆花枝

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8 E1 b! V, J# }- r8 c【做  法】
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1.花枝切花刀再切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。
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% v6 v7 `! ^1 v/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.甜豆撕去纖維;紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段,備用。
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/ M* P" x9 [, W1 Q公仔箱論壇3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。
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! |! e( f' l, P& Z; I4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料,快炒均勻即可。




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