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標題: [西式食譜] 芝士焗蟹蓋 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-16 12:30 PM     標題: 芝士焗蟹蓋

材料:   ' ?, e- v1 i& N1 N5 b1 o# ~& _
花蟹 2隻公仔箱論壇! a3 ^/ v( B& A9 X3 W; O  k9 P4 g3 z
洋荵 半個2 f6 G6 R8 U7 p2 S: p9 K
蝦肉 150 克公仔箱論壇5 H& o. b' u. C: q+ N" l
蒜茸 1茶匙
- z2 L' t) ^( Z, T公仔箱論壇火腿粒 1湯匙
0 d6 W9 K( M9 W* J, D- |tvb now,tvbnow,bttvb白忌廉汁 半杯             TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }# z  {& s5 q; C( F
番莞茜碎 半茶匙      
2 m' g* [' L/ \# q& {: L3 s5 E鹽及胡椒粉各少許      
0 G7 }% c# H$ D1 A1 I' n- Ztvb now,tvbnow,bttvb橄欖油及芝士碎各適量      
/ `# {# ?, H; V8 d9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 ~1 B- I2 F0 d7 p  Z* C* |/ ?4 f# i2 z
做法: 公仔箱論壇$ _7 S' c/ c' d. Q$ ^
1. 洋荵去皮洗淨,切粒留用。
; t, ~0 F+ v' [1 wtvb now,tvbnow,bttvb2. 蝦肉去腸,洗淨抹乾切粒,加入鹽及胡椒粉拌勻備用。
& q8 K+ t  b. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蟹洗淨加入薑、荵、約蒸15分鐘至熟,待冷後拆肉留用。tvb now,tvbnow,bttvb1 }9 q7 S8 p6 U4 z
4. 燒熱1湯匙橄欖油,炒香洋荵粒及蒜茸,再加入蝦粒,火腿粒兜勻,注入忌廉汁,芝士碎煮滾後,用少許鹽及胡椒粉調味,混合蟹肉釀進蟹蓋內,撒上芝士碎及芫茜碎,放入預熱焗爐內用180度火焗數分鐘至表面呈金黃色即可供食。




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