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標題: [西式食譜] 芝士焗蟹蓋 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-16 12:30 PM     標題: 芝士焗蟹蓋

材料:   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }& E7 Z6 u( k6 S
花蟹 2隻
& @0 k5 \/ ~4 D' [公仔箱論壇洋荵 半個公仔箱論壇# M- S0 Y3 p. Z/ F( K
蝦肉 150 克& }3 f5 J1 B; [) a2 H2 O
蒜茸 1茶匙
* m( Z( ?" k. l5 J9 F( B# P火腿粒 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V( o% b- r$ {7 r% F
白忌廉汁 半杯            
, t# O5 y7 u$ Q% o5 s, z0 R+ L: A3 H0 F公仔箱論壇番莞茜碎 半茶匙      
4 U! b, T7 o- |+ uwww3.tvboxnow.com鹽及胡椒粉各少許      
( o+ h, s7 [  F7 j5 C6 f2 p公仔箱論壇橄欖油及芝士碎各適量       公仔箱論壇) J5 @/ Y9 L7 V$ ^' T
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做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f. W7 m. a! A; e* W
1. 洋荵去皮洗淨,切粒留用。
" B: ~9 h  u" ?% [( `& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蝦肉去腸,洗淨抹乾切粒,加入鹽及胡椒粉拌勻備用。
' ^' m4 p0 C( O; l  K3. 蟹洗淨加入薑、荵、約蒸15分鐘至熟,待冷後拆肉留用。tvb now,tvbnow,bttvb0 J4 G2 f: A7 _  g7 i
4. 燒熱1湯匙橄欖油,炒香洋荵粒及蒜茸,再加入蝦粒,火腿粒兜勻,注入忌廉汁,芝士碎煮滾後,用少許鹽及胡椒粉調味,混合蟹肉釀進蟹蓋內,撒上芝士碎及芫茜碎,放入預熱焗爐內用180度火焗數分鐘至表面呈金黃色即可供食。




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