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標題: [中式食譜] 金蔥鮑魚粒炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-16 03:59 PM     標題: 金蔥鮑魚粒炒飯

【材 料】
  W3 ~! t  e5 Y% J* M3 I/ U" ^. k( Gwww3.tvboxnow.com罐頭鮑魚  80公克
/ M2 t5 S3 B7 Z! i  {青蔥粒  30公克
2 ]* m) N& B+ X1 o1 P紅蔥頭  15公克
. u* ?) K1 |1 N) }# m" n, y. Ltvb now,tvbnow,bttvb熟香菇粒  15公克
2 T1 \; p& R" T" ]8 `全蛋  2個 公仔箱論壇0 i( V8 T4 n2 ^) C- @
熟白米飯  800公克 ; D8 [2 t; L" y0 O
【調味料】
; {- S/ E  J6 T  x' Itvb now,tvbnow,bttvb鹽  20公克
: _0 E8 E$ R& O2 Jwww3.tvboxnow.com糖  10公克
6 ^  H! |7 m+ e- U1 ]) stvb now,tvbnow,bttvb雞粉  5公克 公仔箱論壇& T; ]1 B1 O3 M9 z/ M
【做 法】
7 H. w3 Z$ w; M+ K, |! H公仔箱論壇1.罐頭鮑魚切粗粒,以滾水汆燙備用。
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2.取一炒鍋,放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後,再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻,續放入所有調味料,最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。





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