Board logo

標題: [中式食譜] 金蔥鮑魚粒炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-16 03:59 PM     標題: 金蔥鮑魚粒炒飯

【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb$ t: d8 X9 a) \. O
罐頭鮑魚  80公克 ; K0 [' C1 s' b
青蔥粒  30公克
* j0 b+ Q& ?6 i9 s2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭  15公克 & i. ], w" m* F' p
熟香菇粒  15公克
9 K& V( Q8 l) W* ^全蛋  2個 ) x. j# n# n& ?/ [4 k! O4 N9 W
熟白米飯  800公克 www3.tvboxnow.com$ r- w0 X5 _6 r" T
【調味料】
$ e4 i' F4 H# d8 w% D4 u鹽  20公克
8 m% L" E6 S9 d  y) G公仔箱論壇糖  10公克
8 j6 N/ ^& m2 c' B# g雞粉  5公克
& r. h0 Q* P; P- f公仔箱論壇【做 法】 / W" A& s0 I5 O& g- ]$ x! @8 x
1.罐頭鮑魚切粗粒,以滾水汆燙備用。
/ t3 y; S# T# D0 S  g9 O4 fwww3.tvboxnow.com
1 T1 A5 U% i0 o) _& Y5 |+ \4 o2.取一炒鍋,放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後,再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻,續放入所有調味料,最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0