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標題: [西式食譜] 嘩鬼食腦(蒸椰菜花配芝士醬) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-31 06:05 AM     標題: 嘩鬼食腦(蒸椰菜花配芝士醬)

材料
$ U$ I0 h! Z0 s9 K% b( |* ?  m公仔箱論壇椰菜花球(去葉) 747克、紅椒粉少許、牛油 31克、麪粉 32克、牛奶(坐暖) 300毫升、車打芝士碎 97克、鹽/黑胡椒各 1/4茶匙
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做法
# l1 H' ~, z" T' U( }www3.tvboxnow.com1.煲滾水,椰菜花球隔水蒸 15分鐘至軟身。公仔箱論壇( o1 F1 S) n" x& Y
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2.煲內下牛油煮至溶,加入麪粉,不停攪拌至稠身,落牛奶煮滾後,轉慢火不停攪拌約 5分鐘至濃身,熄火加入芝士碎、鹽、黑胡椒拌勻成芝士醬。5 M, q. v' D3 C( O- Y+ S- r8 p1 T

& M" [6 k/ |' J* I# k3.將熟椰菜花球放在鋪上錫紙的焗盤上,淋上 1/4杯熱芝士醬,灑上紅椒粉,放入預熱至 240℃焗爐,焗 5分鐘,上碟後淋上餘下的芝士醬即成。 # @2 H* ?; ^# G4 |% `, D
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貼士
7 K7 G* Q$ Z- b芝士醬可預先煮好,放入密實盒後放雪櫃儲存,翻熱時可以熱水坐暖。
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