標題:
[西式食譜]
香料雞丁
[打印本頁]
作者:
vshippos
時間:
2011-11-1 05:52 AM
標題:
香料雞丁
【材 料】
3 C5 P$ o, v( d
L% G4 t# O6 v8 K5 U S公仔箱論壇
無骨雞腿排
8 M O! L# n, V, c
1片
公仔箱論壇. s9 A2 m' ]& r: u, |
紅甜椒
0 P9 u( u9 Y$ n1 |: ~% ?
1/2個
公仔箱論壇 {" y4 i" D$ f' F- z
黃甜椒
; E$ q. E7 J* ptvb now,tvbnow,bttvb
1/2個
' @* @( I% N7 I: l
甜豆
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }3 Z0 A" R5 B) m S
10根
) w4 N* J$ P) \www3.tvboxnow.com
【調 味 料】
! O( \" U& ^9 c3 E# ^& _tvb now,tvbnow,bttvb
& M3 i5 U# W7 \' l$ }; }
奶油
tvb now,tvbnow,bttvb: w& t! C& c9 b, V
少許
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z R# H' W9 F) l7 l, u
鹽
www3.tvboxnow.com0 y' Z8 N- x( v. z8 }- v
少許
tvb now,tvbnow,bttvb8 {4 y( Y: I% R8 S R
黑胡椒
1 l/ T/ |* a3 x
少許
7 q$ L* T- Q1 [4 \& r% K7 b! r7 f" {公仔箱論壇
【醃 料】
; R$ b8 p+ L j' K4 Ttvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {3 d0 c! s o0 O. b r
蒜頭片
' E [/ B4 z4 v6 `0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2粒
) u( U1 _& q! u" a. dtvb now,tvbnow,bttvb
月桂葉
. E1 F6 b% n# d( z3 M公仔箱論壇
1片
" p3 _6 t; k( P. `9 L2 {www3.tvboxnow.com
太白粉
* q8 j6 t/ d; ~$ p+ H1 g" ~
1大匙
www3.tvboxnow.com# d% n) w7 ]. Y
普羅旺斯香料
6 [) P6 m; S6 ]7 D# m
1大匙
1 ?' J6 V4 y3 I9 E' k/ v4 d! I# V+ k
黑胡椒
w# x0 \4 K$ wtvb now,tvbnow,bttvb
少許
& O) E2 R F: F5 a T9 A- f. K
鹽
# C" M/ n Z4 q- v7 |+ L
少許
5 V! O. E3 V8 U: Rtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a& Q) d! L4 i0 `: k
【做 法】
7 i! c$ |2 h* M. l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G8 @- ~" T2 r5 s& Z0 l
1.首先將雞腿排洗淨，切成約5公分的正方形丁，再加入所有的醃料拌勻醃30分鐘備用。
; e* {# V) ?5 R8 x! Z公仔箱論壇
2.紅甜椒、黃甜椒、甜豆都切成小菱形狀備用。
公仔箱論壇5 J- x; F2 h; {
3.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的雞腿丁煎上色。
; z9 P: S/ X I( m. \# V& N公仔箱論壇
4.再加入作法2的所有材料和所有調味料一同翻炒均勻即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d2 _; }3 p7 U0 l- \
5.建議冷卻後可視個人喜好份量分裝，放冷凍保存。（冰箱冷藏約7～10天）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
