標題:
[西式食譜]
香煎肉卷
[打印本頁]
作者:
vshippos
時間:
2011-11-1 06:01 AM
標題:
香煎肉卷
【材 料】
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h9 ]# s0 @2 H; u! K) b) I
. ?2 N" @, x/ T* q8 b- swww3.tvboxnow.com
豬肉片
9 {5 ]6 f& C" M+ j公仔箱論壇
120公克
www3.tvboxnow.com0 I+ J) ]9 r) @' r) n0 s
紅甜椒
公仔箱論壇4 d0 ^) Z; R9 G1 z; N
20公克
! E7 }0 q- U9 O2 _
黃甜椒
- V8 X6 N# r; C( g$ C: qwww3.tvboxnow.com
20公克
www3.tvboxnow.com! f. k) x0 K! p: C
青椒
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G* r# {# W/ f
20公克
www3.tvboxnow.com N7 X$ [- V* R3 K4 n
【調 味 料】
$ i1 P5 _: u) R S$ u
- j- Q4 D% Z+ X4 L; u, t. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽
www3.tvboxnow.com& x) q4 _5 `- y
少許
: q9 ?& G: a3 `www3.tvboxnow.com
粗黑胡椒粒
2 d3 `6 A5 l) j) f0 B R
適量
9 C& y+ \. m1 p9 K* z {
www3.tvboxnow.com/ E) W, J3 a; o8 w% D
【做 法】
公仔箱論壇8 l; u7 Y A6 d* G# J- x, l8 o \
tvb now,tvbnow,bttvb/ e: J1 D+ h" R9 ~. l( I
1.紅甜椒、黃甜椒、青椒切絲備用。
/ t0 \1 \; a8 A x# j7 q# e
2.取適量作法1的材料放在豬肉片上，再捲起成肉卷備用。
公仔箱論壇% S+ J, g: Z7 X4 S* `! ?
3.熱鍋，倒入適量的油，放上作法2的肉卷，以小火煎至熟透。
( z: j- J/ m4 L1 x9 P3 O2 h1 ~ m
4.撒上所有調味料即可。
作者:
fatgor
時間:
2011-11-14 08:52 PM
thx you
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
