標題: [甜品] 橙片芭菲 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-11-3 06:17 AM     標題: 橙片芭菲

材料公仔箱論壇  I2 q" n  o1 ], }; M
橙片/西柚片各 1/2杯、龍舌蘭糖漿（ Agave Nectar） 2湯匙、全麥早餐脆片/低脂希臘乳酪各 1杯、香蕉（切片） 1隻! A3 T8 ?$ T- l4 k6 @6 b! f

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做法
& S. ^, y5 [7 o) S1.橙片、西柚片和香蕉片，拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 g  z. o% \' k0 R
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2.在杯中加入 1/4杯乳酪，依序再加上半份的水果片、糖漿、全麥早餐脆片、乳酪，重複一次即可。
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