材 料 合 掌 瓜 1 斤tvb now,tvbnow,bttvb0 D+ \& y% Q. z6 v$ y' L 章 魚 1 兩 6 k( U6 m/ x& V* H' {+ [; i1 E公仔箱論壇排 骨 1 2 兩+ X8 \3 |: p) D; d) V3 N# [ 薑 2 片 - [  p4 x- Y5 ~! n5 I, @5 X9 Mwww3.tvboxnow.com蜜 棗 5 粒 1 q# u2 W# h+ K% h+ v! G* R公仔箱論壇

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做法

• 章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。
• 排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
• 合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
• 鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。