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標題: [中式食譜] 香辣鰻魚炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-19 11:36 AM     標題: 香辣鰻魚炒飯

材料:
, j- M7 W8 O* S- ~, \蒜頭 兩小塊
3 a' e* z& ~5 f+ K; B  F洋蔥 半個
) w3 C% \$ \2 L+ O! I) ~1 U! x" ~tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 一隻
+ X) F' D0 s/ ]) wwww3.tvboxnow.com鰻魚 一塊
: L3 t! E: J/ b! T$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒粉
8 c& R3 m& L6 Z) T0 \% d; C, u公仔箱論壇紹興酒
# i+ G% \; O( ~" J+ ~. ^" W
9 B0 D. l' ?4 O$ C- |% u做法:
- e8 [% }  `" uwww3.tvboxnow.com1.煲好一人份量白飯,待凍
1 b5 n. i2 ?7 f* b2.鰻魚切粒公仔箱論壇8 M2 A: S: y  M" `; n) u
3.雞蛋發散,炒成蛋皮(像omelet般),切成絲8 z7 P  j' ]0 U% Z1 V6 T) A4 {
4.用生油爆香蒜粒洋蔥粒www3.tvboxnow.com7 ~+ W+ R4 x! P; L4 H: W9 S% Y: u3 V
5.加入鰻魚粒繼續炒
% A' @5 f2 I) Owww3.tvboxnow.com6.加入飯繼續炒
' `5 L$ V, r, J: h) [公仔箱論壇7.加鹽、紅辣椒粉及蛋絲繼續炒/ C- h2 J4 y$ O
8.加兩茶匙老抽及一湯匙紹興酒繼續炒公仔箱論壇, f4 r; h/ g6 v% I# p+ ?
9.炒至顏色均勻

作者: hiroisme    時間: 2007-10-20 02:33 AM

yummy, tomoro can try new dish~~www3.tvboxnow.com- |5 t' @- o4 J/ F" d' W
thk for sharing




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