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標題: [中式食譜] 香辣鰻魚炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-19 11:36 AM     標題: 香辣鰻魚炒飯

材料:www3.tvboxnow.com. ?" t2 W6 i% M# A# g" \+ x$ V: F
蒜頭 兩小塊
5 N! z2 P% T3 R7 P% o公仔箱論壇洋蔥 半個
1 W, R+ K. j& |3 h) x  V公仔箱論壇雞蛋 一隻tvb now,tvbnow,bttvb/ K, }% O0 x- g$ z) v
鰻魚 一塊; w0 \+ r8 |( r% c$ E
紅辣椒粉
! O& R: F, B# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹興酒
' T/ h4 A  e. A- R% Z4 {) Vtvb now,tvbnow,bttvb+ w, m0 i# `0 e- k- y% H8 E$ E* L
做法:
5 N5 m9 l0 Q' J+ H. j. u公仔箱論壇1.煲好一人份量白飯,待凍
% L# c* J; {' S. n+ }3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鰻魚切粒
7 {' T5 Y, R3 t+ I* N! s9 Htvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋發散,炒成蛋皮(像omelet般),切成絲www3.tvboxnow.com/ W* V3 a/ d; y2 x7 {
4.用生油爆香蒜粒洋蔥粒
. }; |2 V  k3 l: }* t: n( O* ~& t5.加入鰻魚粒繼續炒
+ \; g% y/ |( y, i: B9 R6.加入飯繼續炒
. H: L/ z3 I7 a! v! V' t+ w: T7.加鹽、紅辣椒粉及蛋絲繼續炒tvb now,tvbnow,bttvb' p4 g+ ?- E1 d; s1 a5 z
8.加兩茶匙老抽及一湯匙紹興酒繼續炒tvb now,tvbnow,bttvb0 i) Y, T5 {1 ?' [1 z
9.炒至顏色均勻

作者: hiroisme    時間: 2007-10-20 02:33 AM

yummy, tomoro can try new dish~~) N( z+ e3 b6 Y4 V9 I" i( {# E
thk for sharing




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