Board logo

標題: [中式食譜] 箭筍炒鮮菇 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-12 03:44 AM     標題: 箭筍炒鮮菇

. l+ |. q. @% q# P/ q! B  c! k
( Q4 V' N9 D5 S9 j  `% z$ T- O2 j

5 R$ g( O3 Z$ P0 E+ F8 j【材  料】6 N) P. Z6 _$ u. i* X

% ?4 |$ T( l( P' M9 G& e/ W) ltvb now,tvbnow,bttvb
) k/ a# P/ l( r" d  r3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb. U/ F( L; |+ L. V9 |' q' ~
箭筍 200公克( K2 v/ W: f( M

6 `' j) x, U# C: J5 P  K+ q" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

/ U9 h# m( i; g/ h/ G" d) \秀珍菇 100公克
' w) ?4 N' w( S0 J% I$ L, Nwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com3 G2 t, G1 @7 u

% [' f, p" J+ J0 j+ Gwww3.tvboxnow.com10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a! Y, p6 c  Y5 |" U+ _- M7 s& P

# }- P; [$ A9 q公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [) M. v) c, |9 `
辣椒 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x9 z- o/ R3 ]7 l

' n# w* L. t4 t; D3 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ w0 C. A% j: F
蒜頭 10公克
0 ]# D* O! v# C/ itvb now,tvbnow,bttvb
# P6 W' W8 k: K( B2 s# X
www3.tvboxnow.com, M; v+ V. ?6 [1 H
【調 味 料】
0 X* E2 e$ }  k8 c' v2 R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* d; P9 h0 b, K, {2 {+ n

$ \: S+ h- H' z1 ?' [& f; Ztvb now,tvbnow,bttvb
) k: ?$ ^6 F1 O5 h
辣豆瓣醬 1大匙
# q5 y% [: P! lwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ _1 N  e  \9 r$ Y/ w0 Q9 p
www3.tvboxnow.com/ P! {: Y( k. j. ^( I3 o* p
細砂糖 1大匙
3 j3 w1 J4 v: u' P% c9 u( r
4 [2 v$ b$ _6 H5 h* r7 Rtvb now,tvbnow,bttvb

: c5 f  r# i# X& R* wtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/2小匙
+ y$ g0 P, @  `9 p9 G: Z/ l
: a1 w2 G" k/ Y- \3 F! `% r& Ctvb now,tvbnow,bttvb

9 Y$ {7 K7 e0 _, J5 A- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
3 x* ]( o( d$ H公仔箱論壇0 t$ _' T# T9 C1 Y8 F' {7 O

7 r0 s7 T( }. v8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 1小匙
6 f3 B2 J& a# T公仔箱論壇
6 q- M7 x5 G6 N* ~1 t: ], Mwww3.tvboxnow.com

4 K) f6 b/ [) _- F1 Y( ~$ G1 G公仔箱論壇 公仔箱論壇+ J% W4 Q3 d1 _( Q
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb+ J! a6 [/ {+ D1 T$ [9 ~3 S; B/ Q3 z

; {) x4 e4 T  d5 e( t. `公仔箱論壇4 N; a0 s/ m% {; U
tvb now,tvbnow,bttvb/ `( Z/ h8 P6 g4 j( v
1.將箭筍和秀珍菇放入滾水中汆燙,撈起備用。www3.tvboxnow.com  X& t8 d' X/ g8 `9 l) C8 B4 F' M  |) N

# e$ _7 e* K  H6 }tvb now,tvbnow,bttvb2.將蔥、辣椒切段,蒜頭切片備用。
9 v. @1 V# H0 K$ L2 B& G! b' j

2 M9 m+ Y( _. M8 \' ~) ^7 y公仔箱論壇3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。: M8 i* B: _! u9 p
' }7 }+ w* U# }7 Z, L$ T3 P
4.再放入所有調味料﹝除太白粉水外﹞快炒均勻,最後加入太白粉水勾芡即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0