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標題: [中式食譜] 箭筍炒鮮菇 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-12 03:44 AM     標題: 箭筍炒鮮菇


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辣豆瓣醬 1大匙
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香油 1小匙
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太白粉水 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F, k2 U! x+ P% \% B2 Y
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【做  法】
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1.將箭筍和秀珍菇放入滾水中汆燙,撈起備用。
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2 \5 D0 m( {: M/ \2.將蔥、辣椒切段,蒜頭切片備用。4 b5 z8 M+ q* v/ {( p, \) i

% W" A. T: D* b" A6 S9 ^www3.tvboxnow.com3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。
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4.再放入所有調味料﹝除太白粉水外﹞快炒均勻,最後加入太白粉水勾芡即可。




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